Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Biff Stroganoff

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-01-10, 13:44   #1
Trolljenta
Seniormedlem
 
Trolljenta sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 2.146
Trolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt avTrolljenta har veldig mye å være stolt av

Biff Stroganoff

Har ikke laget denne selv enda, men fått den servert mange ganger hos min stemor. Server med salat eller blomkålris f.eks

Gulrøttene kan sikkert byttes ut med noe annet for dem som vil..

1 kg biff (flat- eller rundbiff)
1 barneskje paprikapulver
1 ts pepper
1 ts salt
1 stor champignon
3 dl fløte
½ kopp taffelost med tomat
1 stor løk
2 ss olje/smør
Vann
3 gulrøtter strimlet
1ss tomarpurre

Bland strimlet biff, pepper,salt og paprikapulver og la det stå minst 2 timer
Varm olje/smør og stek biffstrimlene og løken. Ha i vann og kok i minst 1 time til biffen er mør.
Ta i champinjong, gulrot og fløte. La det koke i ca. 10 min. Tilsett osten og la det trekke en liten stund ( noen minutter)

Jeg pleier ikke å måle salt, pepper og paprikapulver. Drysser bare på litt biff om gangen og gnir inn i kjøttet.
Når det skal koke må vannet dekke kjøttet så vidt.

__________________
Min lavkarbo blogg
Trolljenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 24-01-10, 14:20   #2
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Biff Stroganoff

Hvor mye er 1/2 kopp taffelost i gram? Sånn ca?

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Biff Stroganoff mofe Middag 7 18-01-13 22:43
Biff stroganof Lindabtn Ketolysekuren 2 22-09-07 12:03
trondhjems biff stroganoff Fridolina Middag 5 09-07-06 16:54
Stroganoff gryterett fra Toro Roy82 Lavkarbo generelt 8 09-02-05 17:29
Biff magdalena Middag 0 15-03-04 19:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:41.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no