Spørsmål til dere som lever lkhf

[Namba]

Jeg har begynt å tenke på hvordan jeg selv skal leve etter endt kur, og i den sammenheng har jeg en del spørsmål. Jeg trives godt på ketolysekostholdet, og jeg er redd for å få igjen appetitten min, så jeg vurderer lkhf videre.

1) Hva var det som gjorde at du bestemte deg for å LEVE lkhf (og da særlig med fokus på hf)?
2) Vet du sånn ca hvor mange karbohydrater du spiser for dag?
3) Hvorfor er mettet fett sunnest?
4) Er det sånn at frityrstekt mat (fettet) er like usunt dersom man spiser lavkarbo (her tenker jeg ikke på vekt, men på helse)?
5) Hvor mye spiser dere nå sammenlignet med når dere slanket dere (dere som har slanket dere)?
6) Hender det at dere spiser mer karbohydrater innimellom? Merker dere noen forskjeller da (på vekta, formen eller hva som helst)?
7) Hvordan er appetitten deres?

Takk til dere som tar dere tid til å svare.