Hoppetau

Konkelimonke · 08-06-10, 10:48

Nokon som har god effekt av hoppetautrening her inne?
Tenkte eg skulle ut og hoppa litt no... :P
Nokon rockar, nokon hoppar - eg gjer begge delar

mona71 · 08-06-10, 11:10

Så flink du er

Borghild · 08-06-10, 11:31

Har kjøpt meg hoppetau i dag. Det må jo funke bra, blir både varm og anpusten.

Licota · 08-06-10, 11:42

Hoppetau er en av treningsformene til proffe boksere. Er veldig bra trening for spenst og kondisjon.

Kitt · 08-06-10, 11:47

Å hoppe tau er for meg totalt umulig! Med min vekt og knær som allerede ber om nåde......
Må nok vente noen(les: mange) kilo før jeg går til innkjøp av noe sånt!

Vil jo ikke være skyld i jordskjelv på andre siden av kloden, heller!

Konkelimonke · 08-06-10, 13:09

Fy søren... eg hoppa i tre-fire minuttar og måtte berre kasta inn handkledet (det vil sei, eg gjekk meg deretter ein tur på ca 45 minutt, deretter level 1 med Lillian og deretter 10minutt rockering).

Det eg ville fram til er at hoppetau er skikkelig KONDISTRENING for min del!
No skal det seiast at eg slit, og har slitt med heilt sia eg var liten, vondt i lungene under trening (var på diverse utredningar hjå lege utan at dei fann ut noko... kom vel sånn halvvegs fram til "omvendt astma" til slutt i desperasjon etter å gje mor mi eitt svar...). MOGLEG dette er av utruleg dårleg kondis, men det har i alle fall vore eit problem uansett kor godt trent eg har vore. Så, kjende at hoppetau trigga dette... MEN eg får berre fortsetta, og føra litt logg over både lunger og framgang!

Ein ting er no sikkert at det tok på, berre med tre-fire minutt hopping :P

08-06-10, 10:48	#1
Konkelimonke Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: hordaland Innlegg: 503	Hoppetau Nokon som har god effekt av hoppetautrening her inne? Tenkte eg skulle ut og hoppa litt no... :P Nokon rockar, nokon hoppar - eg gjer begge delar __________________ Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!!
	Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming!

08-06-10, 11:10	#2
mona71 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 54 Innlegg: 18	Sv: Hoppetau Så flink du er __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-06-10, 11:31	#3
Borghild Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 738	Sv: Hoppetau Har kjøpt meg hoppetau i dag. Det må jo funke bra, blir både varm og anpusten. __________________ Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat

08-06-10, 11:42	#4
Licota Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.521	Sv: Hoppetau Hoppetau er en av treningsformene til proffe boksere. Er veldig bra trening for spenst og kondisjon. __________________ Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621
	Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad!

08-06-10, 11:47	#5
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Hoppetau Å hoppe tau er for meg totalt umulig! Med min vekt og knær som allerede ber om nåde...... Må nok vente noen(les: mange) kilo før jeg går til innkjøp av noe sånt! Vil jo ikke være skyld i jordskjelv på andre siden av kloden, heller! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

08-06-10, 13:09	#6
Konkelimonke Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: hordaland Innlegg: 503	Sv: Hoppetau Fy søren... eg hoppa i tre-fire minuttar og måtte berre kasta inn handkledet (det vil sei, eg gjekk meg deretter ein tur på ca 45 minutt, deretter level 1 med Lillian og deretter 10minutt rockering). Det eg ville fram til er at hoppetau er skikkelig KONDISTRENING for min del! No skal det seiast at eg slit, og har slitt med heilt sia eg var liten, vondt i lungene under trening (var på diverse utredningar hjå lege utan at dei fann ut noko... kom vel sånn halvvegs fram til "omvendt astma" til slutt i desperasjon etter å gje mor mi eitt svar...). MOGLEG dette er av utruleg dårleg kondis, men det har i alle fall vore eit problem uansett kor godt trent eg har vore. Så, kjende at hoppetau trigga dette... MEN eg får berre fortsetta, og føra litt logg over både lunger og framgang! Ein ting er no sikkert at det tok på, berre med tre-fire minutt hopping :P __________________ Mamma, og livsnytar! Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16 Startvekt 25.12.13 79,7kg Jobbar med somarkroppen 2014!!!
	Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hoppetau

Hoppetau

Sv: Hoppetau

Sv: Hoppetau

Sv: Hoppetau

Sv: Hoppetau

Sv: Hoppetau