Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fredagskos!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-06-10, 18:21   #1
Akeleie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 23
Akeleie er på en erverdig vei

Fredagskos!

Dagens fredagskos: Fondue!

Skjærte blomkål, brokkoli, sukkererter, squash og minimais i passende biter. Marinerte strimlet svinekjøtt i en blanding av olje, hvitløk, kanel, kardemomme, pepper og nellik.

Laget buljong i fonduegryta og så var det bare å kjøre i vei!

Dippsauser:
salsa: 1.boks hakkede tomater med hvitløk, 1/2 chili (evt hakkede jalapeños fra glass), 1 ts paprikapulver og 1 charlottløk

ostedip: ca 250 g blåmuggost, 1-2 ss creme fraiche, 1 ss sitronjuice og nykverna pepper.

guacamole: 4 avocado, 1 ss rømme, 1 chili, limejuice fra 1 lime, 1 rødløk, 1 potte koriander, salt og pepper. (grovmos 2 av avocadoene sammen med finhakket løk, chili og finhakket tomat (kun skallet, putt det bløte inni oppi blenderen sammen med resten av ingrediensene. kjør det til fin mos og rør det inn med de grovhakkede ingrediensene.)

Akeleie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 27-06-10, 14:48   #2
NinaPina
Juniormedlem
 
NinaPina sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 36
NinaPina er på en erverdig vei

Sv: Fredagskos!

Dette såg jammen godt ut! Må prøves når ferien starter neste helg ja

__________________


NinaPina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: En dag om gangen. Prøver å ta de rette valgene... Svar med sitat
Svar

Emneord
fredagskos med 3 dipper!


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:13.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no