Fett

Bea7 · 05-07-10, 10:46

Lurer litt på hvorfor vi på ketolyse skal spise mest mulig fett ? Er det for metthetsfølelsen eller treng kroppen mer fett for å kunne forbrenne enda meir fett ? Er det ulike "prosesser" i kroppen som kun fungerer med masse fett ?

Har vært i ketose siden begynnelsen av mai og veier omtrent det samme.
Har blitt mindre rundt magen, men lår og pupper er blitt større...

Men elsker maten og fettet eg kan spise Og det beste er at alt søtbehov er vekke
Skulle gjerne ha gått ned noen kilo også...

Dolly · 05-07-10, 11:04

Hmm spiser du mye eller noe sukkerfritt, snop ol søtet med kunstig sukker? det kan iallefall stoppe vekta etter min erfaring.

ellers har jeg hørt at meieriprodukter også kan stoppe vekta..

Bea7 · 05-07-10, 11:11

Holder meg stort sett unna kunstig søtning. Føler det er det beste. Sist eg spiste noe med litt sukrin i var eg kvalm lenge etterpå
Men spiser ein del meieriprodukt då.

Cherry · 05-07-10, 11:41

Opprinnelig lagt inn av Bea7, her.

Holder meg stort sett unna kunstig søtning. Føler det er det beste. Sist eg spiste noe med litt sukrin i var eg kvalm lenge etterpå
Men spiser ein del meieriprodukt då.

Sukrin er ikke kunstig og har null kalorier
Men meierproduktene kan være problemet ditt. Forsøk å kutt det ut en stund og se om vekta rikker seg.

05-07-10, 10:46	#1
Bea7 Nytt Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 4	Fett Lurer litt på hvorfor vi på ketolyse skal spise mest mulig fett ? Er det for metthetsfølelsen eller treng kroppen mer fett for å kunne forbrenne enda meir fett ? Er det ulike "prosesser" i kroppen som kun fungerer med masse fett ? Har vært i ketose siden begynnelsen av mai og veier omtrent det samme. Har blitt mindre rundt magen, men lår og pupper er blitt større... Men elsker maten og fettet eg kan spise Og det beste er at alt søtbehov er vekke Skulle gjerne ha gått ned noen kilo også...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

05-07-10, 11:04	#2
Dolly Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Klepp Stasjon Alder: 42 Innlegg: 645	Sv: Fett Hmm spiser du mye eller noe sukkerfritt, snop ol søtet med kunstig sukker? det kan iallefall stoppe vekta etter min erfaring. ellers har jeg hørt at meieriprodukter også kan stoppe vekta..
	Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal

05-07-10, 11:11	#3
Bea7 Nytt Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 4	Sv: Fett Holder meg stort sett unna kunstig søtning. Føler det er det beste. Sist eg spiste noe med litt sukrin i var eg kvalm lenge etterpå Men spiser ein del meieriprodukt då.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse...

05-07-10, 11:41	#4
Cherry Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 1.828	Sv: Fett Opprinnelig lagt inn av Bea7, her. Holder meg stort sett unna kunstig søtning. Føler det er det beste. Sist eg spiste noe med litt sukrin i var eg kvalm lenge etterpå Men spiser ein del meieriprodukt då. Sukrin er ikke kunstig og har null kalorier Men meierproduktene kan være problemet ditt. Forsøk å kutt det ut en stund og se om vekta rikker seg.
	Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett	Solan	Generell ernæringsdebatt	37	26-08-11 14:48
Fett og proteiner ga ikke vektøkning, men det gjorde fett og sukker	LenaBeatrice	Lavkarbo generelt	13	11-12-09 20:10
Sukker + fett = fett, proteiner + fett = lett!	grotingeling	Generell ernæringsdebatt	1	11-12-09 09:25
Hvorfor forbrenner man mer fett når man spiser fett?	Pelen	Ketolysekuren	9	30-07-09 20:08
Sunt fett og usunt fett	Princez	Ketolysekuren	8	18-03-08 21:03

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Fett

Fett

Sv: Fett

Sv: Fett

Sv: Fett