Scampi Indiania

bambi87 · 18-07-10, 04:20

1 kg reker med skall
smør til steking
1 ts salt
1 ts aromat
1 krm pepper
1 ss hot curry
1 presset hvitløk
2 dl fløte
4 faste tomater (skjæres i båter)
1 paprika (strimles)
2-3 dråper tabasco
1 liten salat

stek grønnsakene lett i smør, tilsett rekene, krydderet, hvitløken. tilsett så fløte og smak til med tabasco. bland inn strimlet salat til slutt.

Notabella · 22-07-10, 22:51

nam det hørrtes godt ut

bambi87 · 19-08-10, 01:04

Ja det er utrolig godt og mettende!!!

18-07-10, 04:20	#1
bambi87 Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 25	Scampi Indiania 1 kg reker med skall smør til steking 1 ts salt 1 ts aromat 1 krm pepper 1 ss hot curry 1 presset hvitløk 2 dl fløte 4 faste tomater (skjæres i båter) 1 paprika (strimles) 2-3 dråper tabasco 1 liten salat stek grønnsakene lett i smør, tilsett rekene, krydderet, hvitløken. tilsett så fløte og smak til med tabasco. bland inn strimlet salat til slutt.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-07-10, 22:51	#2
Notabella Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Aksdal Alder: 34 Innlegg: 124	Sv: Scampi Indiania nam det hørrtes godt ut __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen

19-08-10, 01:04	#3
bambi87 Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 25	Sv: Scampi Indiania Ja det er utrolig godt og mettende!!!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tilbehør til scampi?	nellie	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	17	18-02-10 10:33
Scampi/tigerreker	hanne42	Spørsmål og svar	7	22-01-09 21:59
Scampi ...?	Thalen	Middag	3	22-01-09 21:34
Scampi ...?	Thalen	Ketolysekuren	0	20-01-09 12:22
Scampi m/blomkålmos	Dilly	Middag	0	30-01-08 15:35

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Scampi Indiania

Scampi Indiania

Sv: Scampi Indiania

Sv: Scampi Indiania