JBKM i fårikål?

petite fleur · 08-09-10, 07:41

Hei, jeg er ny på dette forumet (og skjønner foreløpig ingenting av det, er ikke sikkert jeg klarer å finne denne tråden igjen engang...så beklager hvis jeg poster dette på helt feil sted) og i ketolyseverdenen. I dag skal jeg lage får i kål, og lurte på å lage det med Johannesbrødkjernemel i stedet for mel. Noen som har gjort dette med godt resultat? Hvor mye brukte du?

petite fleur · 08-09-10, 11:01

Ingen som kan hjelpe?

**Furine** · 08-09-10, 11:03

Har ikkje prøvd det sjølv, men det er jo berre å prøve. Men eg anbefalar i så fall å blande ut jbkm'en med vatn FØR du har i gryta, til dømes i eit rysteglas, elles er det lett at det berre klumpar seg.

**Gerd** · 08-09-10, 11:03

Har ikke sjøl brukt det.

Jeg søkte på fårikål og fikk opp mange tråder: http://lavkarbo.no/sokeresultat?cx=p...&sa=S%F8k#1163

Kanskje du finner svar der

**Photobscura** · 08-09-10, 11:16

Du behøver ikke å bruke jbkm, bare lag den med kål, kjøtt, vann, salt og hel pepper. Har faktisk aldri sett noen oppskrift på fårikål MED mel, heller.

**Furine** · 08-09-10, 11:17

Ja, det funkar heilt greit utan mjøl, berre la det koke lenge nok. Men sidan ho spurte MED...

**Photobscura** · 08-09-10, 11:19

Sjekk denne oppskriften, f.eks!

PS: For å finne tråder som du har startet/svart i når det har kommet nye svar, så bare gå inn på kontrollpanel. Det er på den grønne linja omtrent øverst, til venstre .

petite fleur · 08-09-10, 21:34

Takk for svar, alle sammen! Endte med at jeg lagde den uten jbkm, og det ble nyyyydelig

Mettitta · 08-09-10, 23:31

Jeg lagde med i går og det ble knall bra Brukte vel 1 tskje på en svær kjele.

Fruitdrops · 12-09-10, 18:19

Smaken er som baken, men jeg har aldri skjønt det med mel i får-i-kål
Ikke at jeg har prøvd det så mange ganger, men synes ikke det har vært noe godt xD

Ana · 16-09-10, 15:03

Jeg liker godt den litt tykkere sausen du får av kraften når du har mel i, så skal forsøke med 1 tsk i dag.

08-09-10, 07:41	#1
petite fleur Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 97	JBKM i fårikål? Hei, jeg er ny på dette forumet (og skjønner foreløpig ingenting av det, er ikke sikkert jeg klarer å finne denne tråden igjen engang...så beklager hvis jeg poster dette på helt feil sted) og i ketolyseverdenen. I dag skal jeg lage får i kål, og lurte på å lage det med Johannesbrødkjernemel i stedet for mel. Noen som har gjort dette med godt resultat? Hvor mye brukte du?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-09-10, 11:01	#2
petite fleur Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 97	Sv: JBKM i får i kål? Ingen som kan hjelpe?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-09-10, 11:03	#3
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: JBKM i får i kål? Har ikkje prøvd det sjølv, men det er jo berre å prøve. Men eg anbefalar i så fall å blande ut jbkm'en med vatn FØR du har i gryta, til dømes i eit rysteglas, elles er det lett at det berre klumpar seg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-09-10, 11:03	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: JBKM i får i kål? Har ikke sjøl brukt det. Jeg søkte på fårikål og fikk opp mange tråder: http://lavkarbo.no/sokeresultat?cx=p...&sa=S%F8k#1163 Kanskje du finner svar der
	Min kostholdsfilosofi: 1

08-09-10, 11:16	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: JBKM i fårikål? Du behøver ikke å bruke jbkm, bare lag den med kål, kjøtt, vann, salt og hel pepper. Har faktisk aldri sett noen oppskrift på fårikål MED mel, heller. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

08-09-10, 11:17	#6
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: JBKM i fårikål? Ja, det funkar heilt greit utan mjøl, berre la det koke lenge nok. Men sidan ho spurte MED...
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-09-10, 11:19	#7
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: JBKM i fårikål? Sjekk denne oppskriften, f.eks! PS: For å finne tråder som du har startet/svart i når det har kommet nye svar, så bare gå inn på kontrollpanel. Det er på den grønne linja omtrent øverst, til venstre . __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

08-09-10, 21:34	#8
petite fleur Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 97	Sv: JBKM i fårikål? Takk for svar, alle sammen! Endte med at jeg lagde den uten jbkm, og det ble nyyyydelig
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-09-10, 23:31	#9
Mettitta Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nedre Eiker Alder: 43 Innlegg: 2	Sv: JBKM i fårikål? Jeg lagde med i går og det ble knall bra Brukte vel 1 tskje på en svær kjele. __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w4sllSz/]
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

12-09-10, 18:19	#10
Fruitdrops Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Ørje, Østfold Innlegg: 73	Sv: JBKM i fårikål? Smaken er som baken, men jeg har aldri skjønt det med mel i får-i-kål Ikke at jeg har prøvd det så mange ganger, men synes ikke det har vært noe godt xD __________________
	Min kostholdsfilosofi: -

16-09-10, 15:03	#11
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: JBKM i fårikål? Jeg liker godt den litt tykkere sausen du får av kraften når du har mel i, så skal forsøke med 1 tsk i dag. __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fårikål	Paris	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	10	10-09-09 18:01
Fårikål da?	Lykkelig	Middag	4	25-09-08 21:19
Fårikål NEI på SB?	SivPiv	Spørsmål og svar	3	14-10-07 22:50
Fårikål!	HP	Middag	34	13-09-07 22:03
Fårikål?	AltforStor	Ketolysekuren	2	11-09-07 07:13

JBKM i fårikål?

JBKM i fårikål?

Sv: JBKM i får i kål?

Sv: JBKM i får i kål?

Sv: JBKM i får i kål?

Sv: JBKM i fårikål?

Sv: JBKM i fårikål?

Sv: JBKM i fårikål?

Sv: JBKM i fårikål?

Sv: JBKM i fårikål?

Sv: JBKM i fårikål?

Sv: JBKM i fårikål?