Frokostblanding

fridr · 16-09-10, 09:50

Denne spiser jeg som regel hjemme hos mamma
Lærte den av henne. Inneholder masse godt fett.

Jeg bruker:
2-3 deler kokosmasse (Alt etter hva du liker)
1 del gresskarkjerner
1 del sesamfrø
1 del linfrø
1 del solsikkekjerner
1 del soyaflak
+ tørka tranebær (kan skippes, er myyye karber i disse)

Jeg bruker litt ekstra tranebær for smaken sin del. Teller ikke karber.
Ingrediensene kan byttes/droppes i vildens sky! Alt etter hva man liker/ikke liker
Jeg bruker å blande den med fløte/melk eller yoghurt om jeg er så heldig å få tak i laktosefri
Synes denne er kjempegod, men kan ikke spise så alt for mye, ellers blir magen gæren. Sikkert pga linfrøene

16-09-10, 09:50	#1
fridr Medlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 38 Innlegg: 217	Frokostblanding Denne spiser jeg som regel hjemme hos mamma Lærte den av henne. Inneholder masse godt fett. Jeg bruker: 2-3 deler kokosmasse (Alt etter hva du liker) 1 del gresskarkjerner 1 del sesamfrø 1 del linfrø 1 del solsikkekjerner 1 del soyaflak + tørka tranebær (kan skippes, er myyye karber i disse) Jeg bruker litt ekstra tranebær for smaken sin del. Teller ikke karber. Ingrediensene kan byttes/droppes i vildens sky! Alt etter hva man liker/ikke liker Jeg bruker å blande den med fløte/melk eller yoghurt om jeg er så heldig å få tak i laktosefri Synes denne er kjempegod, men kan ikke spise så alt for mye, ellers blir magen gæren. Sikkert pga linfrøene __________________
	Min kostholdsfilosofi: Uten sukker og gluten

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ønsker meg frokostblanding	Kråkemor	Frokost og kveldsmat	17	15-04-10 17:40
Frokostblanding	karmar-pedersen	Frokost og kveldsmat	2	11-01-10 19:09
Frokostblanding?	Charl8	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	4	27-05-09 09:19
Frokostblanding	gulrotklara	Barns kosthold	0	18-02-09 16:09
Frokostblanding	Tidligere bruker	Lavkarbo generelt	8	19-04-06 10:38

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)