Trenger råd om saus og tilbehør

Ronald · 01-10-10, 23:09

Jeg er ny i dette gamet og lurte på grunnopskriften til lavkarbosauser og hva man evt kan erstatte poteter med. Jeg har til nå brukt bønner men lurte på om det finnes bedre alternativer.

Når det gjelder grønsaker så har jeg spist disse rå den siste tiden og antar at jeg kan fortsette med det.

Kitt · 01-10-10, 23:39

Våre fantastiske lavkarbosauser
Rødvinsaus

Gerds middagsoppskrifter
Gerds oppskrifter på alle andre ting
(Klikk på bildene, så kommer oppskriftene frem)

Selv om bønner har lav GI, har de en del karbohydrater. Varianter av blomkål og broccoli, men også alle andre typer rå og kokte, stekte, gratinerte, ovnsbakte grønnsaker blir mye brukt!
Feks som disse:
Blomkålmos
Jukseris

Masse, masse å velge mellom. Dette er er bare en brøkdel!

Dersom du bruke oppskriftsdelen av forumet aktivt, vil du få en hel haug med gode oppskifter og ideer!

01-10-10, 23:09	#1
Ronald Juniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 16	Trenger råd om saus og tilbehør Jeg er ny i dette gamet og lurte på grunnopskriften til lavkarbosauser og hva man evt kan erstatte poteter med. Jeg har til nå brukt bønner men lurte på om det finnes bedre alternativer. Når det gjelder grønsaker så har jeg spist disse rå den siste tiden og antar at jeg kan fortsette med det.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomoonert

01-10-10, 23:39	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Trenger råd om saus og tilbehør. Våre fantastiske lavkarbosauser Rødvinsaus Gerds middagsoppskrifter Gerds oppskrifter på alle andre ting (Klikk på bildene, så kommer oppskriftene frem) Selv om bønner har lav GI, har de en del karbohydrater. Varianter av blomkål og broccoli, men også alle andre typer rå og kokte, stekte, gratinerte, ovnsbakte grønnsaker blir mye brukt! Feks som disse: Blomkålmos Jukseris Masse, masse å velge mellom. Dette er er bare en brøkdel! Dersom du bruke oppskriftsdelen av forumet aktivt, vil du få en hel haug med gode oppskifter og ideer! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tilbehør til scampi?	nellie	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	17	18-02-10 10:33
Tilbehør	limala	Middag	7	25-02-09 05:50
Tilbehør	Hege_	Generell diskusjon	5	28-03-07 09:05
Tilbehør	Traxior	Oppskrifter	1	10-02-07 15:18
Hva ha som tilbehør?	michelle_a	Spørsmål og svar	12	27-01-07 23:32

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trenger råd om saus og tilbehør

Trenger råd om saus og tilbehør

Sv: Trenger råd om saus og tilbehør.