Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Synnoff · 03-02-11, 21:46

Hei

Jeg har vært i ketose siden i begynnelsen av oktober 2010, og i det siste har jeg blitt litt mer "slurven" og har overskredet nøttegrensen betraktelig. Jeg spiste blant annet 200g cashewnøtter, og har flere ganger spist mye peanøtter. Det rare er at stixen viser middels eller mørk lilla farge, både 20 minutter og mange timer etter inntaket. Jeg går altså ikke ut av ketosen uansett hvor mye nøtter jeg spiser! Er det andre som har det sånn, og som kan forklare hva som skjer?

Det jeg HAR merket er at vekttapet går saktere når jeg spiser nøtter, så det i seg selv er jo mer enn grunn god nok til å bare spise det som kos på kino

Jabba · 04-02-11, 19:42

Det er en del karber i f.eks peanøtter så et for stort inntak vil nok velte deg ut av ketose....
Nøtter er en gedigen partystopper for mange.....

Megvel · 04-02-11, 20:19

Kommer an på hvor mye karbser du ellers får i deg og hvor mye du er i aktivitet etc. Noen må godt over 70 for å gå ut av ketosen, men det er ikke slik at man går ned for det.

Paris · 05-02-11, 16:11

I Danmark solgte de Kims Peanøtter med ca 3 g karbo/ 100 g vare. Hvordan forklares det?

Carisma · 05-02-11, 16:38

Hvorfor kaster du bort stix på å måle 20 min etter måltidet? Da vil du ikke få korrekt resultet, og dermed er jo målingen bortkastet. Korrekt får du kun ca 2t etter siste måltid på kvelden

Synnoff · 06-02-11, 15:54

Jeg "kaster bort" stix rett som det er, rett og slett fordi jeg synes det er interessant å se hvordan det forandrer seg i løpet av dagen. Kjøper ketostix på apoteket, de koster ikke all verden så da er det verdt det for meg

Som sagt så går jeg ikke ut av ketosen selv om jeg spiser mye nøtter, men jeg går heller ikke ned i vekt når jeg gjør det, så det er jo et veldig enkelt regnestykke. Synd da, nøtter er jo så godt! Nå er det hårda bud her en stund med null nøtter, så satser jeg på at vektnedgangen fortsetter noen kilo til!

Bestemamma · 06-02-11, 16:13

Opprinnelig lagt inn av Synnoff, her.

Jeg "kaster bort" stix rett som det er, rett og slett fordi jeg synes det er interessant å se hvordan det forandrer seg i løpet av dagen. Kjøper ketostix på apoteket, de koster ikke all verden så da er det verdt det for meg

Som sagt så går jeg ikke ut av ketosen selv om jeg spiser mye nøtter, men jeg går heller ikke ned i vekt når jeg gjør det, så det er jo et veldig enkelt regnestykke. Synd da, nøtter er jo så godt! Nå er det hårda bud her en stund med null nøtter, så satser jeg på at vektnedgangen fortsetter noen kilo til!

Jeg spiser glatt 130 gr. nøtter og mandler i likt vektforhold og går fortsatt fint ned selv om jeg bare har 8 kg igjen. Ja, jeg er heldig

Synnoff · 06-02-11, 17:41

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Jeg spiser glatt 130 gr. nøtter og mandler i likt vektforhold og går fortsatt fint ned selv om jeg bare har 8 kg igjen. Ja, jeg er heldig

Jeg kan nok gjøre det av og til og fremdeles gå ned i vekt, det er bare det at jeg har brukt nøtter som mellommåltid, og DET ble for mye

ned35 · 10-02-11, 21:22

hvor mye karbs er det i feks cashewnøtter?

03-02-11, 21:46	#1
Synnoff Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3	Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen Hei Jeg har vært i ketose siden i begynnelsen av oktober 2010, og i det siste har jeg blitt litt mer "slurven" og har overskredet nøttegrensen betraktelig. Jeg spiste blant annet 200g cashewnøtter, og har flere ganger spist mye peanøtter. Det rare er at stixen viser middels eller mørk lilla farge, både 20 minutter og mange timer etter inntaket. Jeg går altså ikke ut av ketosen uansett hvor mye nøtter jeg spiser! Er det andre som har det sånn, og som kan forklare hva som skjer? Det jeg HAR merket er at vekttapet går saktere når jeg spiser nøtter, så det i seg selv er jo mer enn grunn god nok til å bare spise det som kos på kino
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse som diett, lavkarbo som livsstil

04-02-11, 19:42	#2
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen Det er en del karber i f.eks peanøtter så et for stort inntak vil nok velte deg ut av ketose.... Nøtter er en gedigen partystopper for mange..... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-02-11, 20:19	#3
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 52 Innlegg: 2.547	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen Kommer an på hvor mye karbser du ellers får i deg og hvor mye du er i aktivitet etc. Noen må godt over 70 for å gå ut av ketosen, men det er ikke slik at man går ned for det. __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

05-02-11, 16:11	#4
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen I Danmark solgte de Kims Peanøtter med ca 3 g karbo/ 100 g vare. Hvordan forklares det? __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

05-02-11, 16:38	#5
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen Hvorfor kaster du bort stix på å måle 20 min etter måltidet? Da vil du ikke få korrekt resultet, og dermed er jo målingen bortkastet. Korrekt får du kun ca 2t etter siste måltid på kvelden __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-02-11, 15:54	#6
Synnoff Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen Jeg "kaster bort" stix rett som det er, rett og slett fordi jeg synes det er interessant å se hvordan det forandrer seg i løpet av dagen. Kjøper ketostix på apoteket, de koster ikke all verden så da er det verdt det for meg Som sagt så går jeg ikke ut av ketosen selv om jeg spiser mye nøtter, men jeg går heller ikke ned i vekt når jeg gjør det, så det er jo et veldig enkelt regnestykke. Synd da, nøtter er jo så godt! Nå er det hårda bud her en stund med null nøtter, så satser jeg på at vektnedgangen fortsetter noen kilo til!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse som diett, lavkarbo som livsstil

06-02-11, 16:13	#7
Bestemamma Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 64 Innlegg: 1.090	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen Opprinnelig lagt inn av Synnoff, her. Jeg "kaster bort" stix rett som det er, rett og slett fordi jeg synes det er interessant å se hvordan det forandrer seg i løpet av dagen. Kjøper ketostix på apoteket, de koster ikke all verden så da er det verdt det for meg Som sagt så går jeg ikke ut av ketosen selv om jeg spiser mye nøtter, men jeg går heller ikke ned i vekt når jeg gjør det, så det er jo et veldig enkelt regnestykke. Synd da, nøtter er jo så godt! Nå er det hårda bud her en stund med null nøtter, så satser jeg på at vektnedgangen fortsetter noen kilo til! Jeg spiser glatt 130 gr. nøtter og mandler i likt vektforhold og går fortsatt fint ned selv om jeg bare har 8 kg igjen. Ja, jeg er heldig __________________
	Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.

06-02-11, 17:41	#8
Synnoff Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her. Jeg spiser glatt 130 gr. nøtter og mandler i likt vektforhold og går fortsatt fint ned selv om jeg bare har 8 kg igjen. Ja, jeg er heldig Jeg kan nok gjøre det av og til og fremdeles gå ned i vekt, det er bare det at jeg har brukt nøtter som mellommåltid, og DET ble for mye
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse som diett, lavkarbo som livsstil

10-02-11, 21:22	#9
ned35 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 33	Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen hvor mye karbs er det i feks cashewnøtter? __________________ Dette skal jeg klare
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er nøtter ok å spise?	Gelica	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	7	17-07-10 17:45
Brød uten nøtter	Trolljenta	Spørsmål og svar	6	07-11-09 11:41
Kan jeg spise ubegrenset med ting uten karb i?	-7kgtakk	Ketolysekuren	8	18-09-08 23:28
Hvordan øke karbene uten frø og nøtter?	Photobscura	Vedvarende vekttap	24	16-05-08 08:37
Spise ubegrenset av fett og protein i kuren?	Barbie	Ketolysekuren	10	22-11-07 20:32

Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen

Sv: Kan spise ubegrenset med nøtter uten å komme ut av ketosen