Kjerringa mot strømmen!

[Maylinn26]

Nå har jeg gått min helt egne vei, å er skikkelig kjærringa mot strømmen! Etter et par uker med stillestand, bestemte jeg meg for at NÅ skulle jeg virkelig prøve noe nytt, å fy søren som det har fungert! Gleder meg til å oppdatere "tickeren" min Jeg har nemlig kuttet ut ketolyse, gått over til generell lavkarbo, kuttet en god del ned på fettet, å jeg har startet på xenical! Vet det er mange som ikke liker xenical, men jeg har gått ned 2 kilo på 5 dager etter flere uker med treg nedgang! Hurra!

[TigerTove]

Ingen er like, så lenge du har funnet noe som passer DEG så skal ingen andre komme å fortelle deg noe annet

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.

Ingen er like, så lenge du har funnet noe som passer DEG så skal ingen andre komme å fortelle deg noe annet

Det er jeg helt enig i

[Cyan]

Jeg har gått på Xenical for mange år siden, jeg, og måtte leve på fiberrik og tomat for å ikke måtte tilbringe all tiden min på toalettet. Jeg hadde noen uhell i den tiden hvis jeg f.eks. var så uheldig å få i meg litt fet ost eller en saus eller lignende Xenical virker ved at 1/3 av fettet går ufordøyd gjennom og kommer ut som ekkel fettdiare. Men det er, så vidt meg bekjent, eneste bivirkningen, og er jo ikke direkte farlig sånn sett. Årsaken til at "vi" ikke er så begeistret for Xenical er jo nettopp fordi et lavkarbokosthold har mer fett enn annet kosthold og dersom man skal fjerne deler av dette gjennom avføringen ved å bruke en pille går jo litt av poenget bort, for ikke å snakke om at det er en smule upraktisk å ikke kunne slippe en fjert uten å måtte ha et toalett og ekstra skift med seg i vesken til enhver tid

Men for all del, knock yourself out Den har i hvert fall ikke de farlige bivirkninger som f.eks. Reductil (som forøvrig er trukket fra markedet grunnet bivirkningene).

By the way: Vær oppmerksom på at du bør ta ekstra tilskudd av vitamin A,D og E så lenge du går på Xenical siden den kan føre til mindre opptak av disse fettløselige vitaminene. Leger er ikke flinke til å opplyse om dette ...

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Jeg har gått på Xenical for mange år siden, jeg, og måtte leve på fiberrik og tomat for å ikke måtte tilbringe all tiden min på toalettet. Jeg hadde noen uhell i den tiden hvis jeg f.eks. var så uheldig å få i meg litt fet ost eller en saus eller lignende Xenical virker ved at 1/3 av fettet går ufordøyd gjennom og kommer ut som ekkel fettdiare. Men det er, så vidt meg bekjent, eneste bivirkningen, og er jo ikke direkte farlig sånn sett. Årsaken til at "vi" ikke er så begeistret for Xenical er jo nettopp fordi et lavkarbokosthold har mer fett enn annet kosthold og dersom man skal fjerne deler av dette gjennom avføringen ved å bruke en pille går jo litt av poenget bort, for ikke å snakke om at det er en smule upraktisk å ikke kunne slippe en fjert uten å måtte ha et toalett og ekstra skift med seg i vesken til enhver tid

Men for all del, knock yourself out Den har i hvert fall ikke de farlige bivirkninger som f.eks. Reductil (som forøvrig er trukket fra markedet grunnet bivirkningene).

By the way: Vær oppmerksom på at du bør ta ekstra tilskudd av vitamin A,D og E så lenge du går på Xenical siden den kan føre til mindre opptak av disse fettløselige vitaminene. Leger er ikke flinke til å opplyse om dette ...

Yes da, jeg går på vitaminer i fleng Om du har lest på noe av det jeg har skrevet tidligere, så sliter jeg veldig med leveren min, å per nå lever jeg egentlig både low fat og low carb... Leveren min takler ikke stort fettinntak... Jeg har hatt litt fettdiare, men skal jeg være helt ærlig så plager det meg ikke noe særlig Jeg spiser mye kjøtt, grønnsaker, en del bær, cottage chees, smoothies samt fiberhusk knekkebrød.. Jeg målte livvidden min i går, å på en uke har jeg gått fra en livvidde på 88 til 85! Jeg er bare glad for at jeg har funnet noe som fungerer for meg

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

By the way: Vær oppmerksom på at du bør ta ekstra tilskudd av vitamin A,D og E så lenge du går på Xenical siden den kan føre til mindre opptak av disse fettløselige vitaminene. Leger er ikke flinke til å opplyse om dette ...

Vet ikke hvor mye det hjelper, ettersom de nettopp er fettløselige. Det vil si at kroppen trenger en viss mengde fett for å ta de opp. Så om en person tar et preparat som fjerner 1/3 av fettet fra et allerede magert kosthold, så er det en viss fare for at disse vitaminene som blir tatt utenom ikke har noen særlig god forutsetning til taes opp i kroppen. Det blir litt som å helle vann i et glass med hull i bunnen.

[Cyan]

For all del, det var ikke kritikk til deg. Og ja, jeg har lest at du har slitt, og da er det kjempefint for deg at du finner noe du syns fungerer. Jeg opplyste bare litt om hva virkningen av Xenical er, i tilfelle noen andre fikk lyst til å prøve, for det er ganske essensielt for en lavakarber (som jo har et mer fettholdig kosthold enn normalen) å vite at dette er et produkt som virker ved at deler av fettet ikke blir tatt opp men faktisk kommer ufordøyd ut igjen, og da går jo mye av poenget bort ved kostholdet.

Du sier at du lever low carb og low fat. Da håper jeg at du får i deg nok karbohydrater og fett til at det er forsvarlig helsemessig, og ikke ligger på en PSMF-linje ..? Ikke la jaget etter kiloene bli så stort at du går på kompromiss med helsa di. Da er det bedre å være tålmodig og la det ta den tiden det tar, syns jeg

[Cyan]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Vet ikke hvor mye det hjelper, ettersom de nettopp er fettløselige. Det vil si at kroppen trenger en viss mengde fett for å ta de opp. Så om en person tar et preparat som fjerner 1/3 av fettet fra et allerede magert kosthold, så er det en viss fare for at disse vitaminene som blir tatt utenom ikke har noen særlig god forutsetning til taes opp i kroppen. Det blir litt som å helle vann i et glass med hull i bunnen.

Ser den

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

For all del, det var ikke kritikk til deg. Og ja, jeg har lest at du har slitt, og da er det kjempefint for deg at du finner noe du syns fungerer. Jeg opplyste bare litt om hva virkningen av Xenical er, i tilfelle noen andre fikk lyst til å prøve, for det er ganske essensielt for en lavakarber (som jo har et mer fettholdig kosthold enn normalen) å vite at dette er et produkt som virker ved at deler av fettet ikke blir tatt opp men faktisk kommer ufordøyd ut igjen, og da går jo mye av poenget bort ved kostholdet.

Du sier at du lever low carb og low fat. Da håper jeg at du får i deg nok karbohydrater og fett til at det er forsvarlig helsemessig, og ikke ligger på en PSMF-linje ..? Ikke la jaget etter kiloene bli så stort at du går på kompromiss med helsa di. Da er det bedre å være tålmodig og la det ta den tiden det tar, syns jeg

Jeg TROR jeg får i meg nok mat... Men ja, jaget etter den perfekte sommerkropp er stort nå, skal ærlig innrømme det... Ser så mange rundt meg med DE fine kroppene, å når man nesten ikke får på seg den største størrelser i diesel bukser engang, så slår det litt på selvtilliten...

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Vet ikke hvor mye det hjelper, ettersom de nettopp er fettløselige. Det vil si at kroppen trenger en viss mengde fett for å ta de opp. Så om en person tar et preparat som fjerner 1/3 av fettet fra et allerede magert kosthold, så er det en viss fare for at disse vitaminene som blir tatt utenom ikke har noen særlig god forutsetning til taes opp i kroppen. Det blir litt som å helle vann i et glass med hull i bunnen.

Kan jo hende at det går mye på psyken selvfølgelig.. At jeg slapper litt mere av etter at jeg begynte på de, skjønner? Å at kroppen kvitter seg lettere med de ekstra kiloene da.... Er bare så deilig å finne noe jeg føler fungerer.. Da er det ikke så lett å skullle slutte igjen

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Kan jo hende at det går mye på psyken selvfølgelig.. At jeg slapper litt mere av etter at jeg begynte på de, skjønner? Å at kroppen kvitter seg lettere med de ekstra kiloene da.... Er bare så deilig å finne noe jeg føler fungerer.. Da er det ikke så lett å skullle slutte igjen

Du har vært veldig åpen om at du har slitt med spiseforstyrrelser tidligere, så jeg må jo ærlig innrømme at alle varsellamper blinker når du begynner å gjøre så drastiske tiltak fordi "vekta har stått stille i to uker", og fordi "jaget etter den perfekte sommerkroppen er stort og du ser så mange med fine kropper". Dette høres ut som opptakten til noe større enn bare vanlig misunnelse over andres fine kropper og et par ukers stillstand. Jeg bare sier det, for med din bakgrunnshistorie så tror jeg at et fokus som blir mer og mer på vekt, og kanskje mindre om helse, kan være potensielt farlig.
Håper jeg ikke tar for hardt i her, det var bare de tankene jeg gjorde meg. Hva hjelper det å ha bikiniformen inne, om du frarøver kroppen ordentlig næring og i tillegg risikerer fettdiaré ...?
Det kommer alltid flere somre, og ærlig talt så finnes det bikinier og sommertøy i alle størrelser, det er ikke forbeholdt de slanke.

[Cyan]

Jeg gjør meg litt de samme tankene som Photo Håper du er obs og selv klarer å stoppe en uheldig retning om du ser du er på vei dit igjen. Jeg syns det er veldig trist å lese at selvtillitten er avhengig av om du får på deg en dieselbukse i den rette størrelsen eller ikke.

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Du har vært veldig åpen om at du har slitt med spiseforstyrrelser tidligere, så jeg må jo ærlig innrømme at alle varsellamper blinker når du begynner å gjøre så drastiske tiltak fordi "vekta har stått stille i to uker", og fordi "jaget etter den perfekte sommerkroppen er stort og du ser så mange med fine kropper". Dette høres ut som opptakten til noe større enn bare vanlig misunnelse over andres fine kropper og et par ukers stillstand. Jeg bare sier det, for med din bakgrunnshistorie så tror jeg at et fokus som blir mer og mer på vekt, og kanskje mindre om helse, kan være potensielt farlig.
Håper jeg ikke tar for hardt i her, det var bare de tankene jeg gjorde meg. Hva hjelper det å ha bikiniformen inne, om du frarøver kroppen ordentlig næring og i tillegg risikerer fettdiaré ...?
Det kommer alltid flere somre, og ærlig talt så finnes det bikinier og sommertøy i alle størrelser, det er ikke forbeholdt de slanke.

Takk for at du bryr deg
Ja har vært skikkelig langt nede i spise helvete... Har liksom ikke sett noen grunn for å skjule at jeg har/har hatt spiseforstyrrelser, er jo noe du alltid bærer med deg... Er jo en stor del av meg, å den jeg er.. I dag veier jeg 84 kilo, å når jeg er 1.70 høy er det ALT for tungt... Ja jeg har store pupper, å ja jeg har stort rompe og hofte parti som drar opp vekta, men jeg føler liksom ikke at jeg kan bruke det som en unnskyldning... Var å handlet litt nye sommerklær her om dagen, å jeg følte meg så stor der jeg sto i prøverommet.. Jeg tror at de pillene har gitt meg en type sikkerhets nett, som jeg ikke følte jeg hadde uten de, akkurat som at jeg kan legge meg med litt bedre samvittighet.. Jeg og mat har sånn elsk hat forhold, å det tror jeg alltid kommer til å sitte der... Skjønner du hva jeg mener?

[Bestemamma]

Kjære lille Maylinn, du er bare 26 år...."for alltid" har ingen betydning for deg ennå..... tid har du faktisk nok av....skulle ønske jeg kunne få gitt deg en goklem og fått deg skikkelig rolig i forhold til det du holder på med

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Kjære lille Maylinn, du er bare 26 år...."for alltid" har ingen betydning for deg ennå..... tid har du faktisk nok av....skulle ønske jeg kunne få gitt deg en goklem og fått deg skikkelig rolig i forhold til det du holder på med

Når jeg leste dette innlegget ble jeg faktisk veldig rørt Tusen tusen takk for veldig fine ord.. 26 år er kanskje ikke så mye, men det er en del i forhold til at jeg har hatt spiseforstyrrelser i 14 av dem... Jeg hater å innrømme det, men jeg tror dere alle tre har veldig veldig rett, men allikavel er jeg så sta at jeg tviler på at jeg kommer til å slutte på xenical... Skulle ønske at det jaget etter å bli tynn ikke var så stort, å at jeg kunne være mere fornøyd med meg selv... En dag kanskje....

[Julie]

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Når jeg leste dette innlegget ble jeg faktisk veldig rørt Tusen tusen takk for veldig fine ord.. 26 år er kanskje ikke så mye, men det er en del i forhold til at jeg har hatt spiseforstyrrelser i 14 av dem... Jeg hater å innrømme det, men jeg tror dere alle tre har veldig veldig rett, men allikavel er jeg så sta at jeg tviler på at jeg kommer til å slutte på xenical... Skulle ønske at det jaget etter å bli tynn ikke var så stort, å at jeg kunne være mere fornøyd med meg selv... En dag kanskje....

Det er nå i det minste bra at du er klar over det - for det er jo det det sies, at det første steget mot å gjøre noe med en slik ting, er å innrømme det ovenfor seg selv.

Sender deg en klem jeg óg, og husk at det er flere her inne som streber etter å finne selvsikkerheten (selv om de kanskje ikke har vært gjennom akkurat samme situasjon som deg), og at du ikke må føle at du er alene om det her. Vi må alle til syvende og sist finne ut av ting (og ikke minst hvordan vi skal håndtere det) på egenhånd - akkurat som enhver må finne sin egen retning innen lavkarbo - men det finnes mange her inne som er klar til å støtte deg.

Ønsker deg masse lykke til videre, og håper at den dagen du finner ut av det kommer så fort som mulig.

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Julie, her.

Det er nå i det minste bra at du er klar over det - for det er jo det det sies, at det første steget mot å gjøre noe med en slik ting, er å innrømme det ovenfor seg selv.

Sender deg en klem jeg óg, og husk at det er flere her inne som streber etter å finne selvsikkerheten (selv om de kanskje ikke har vært gjennom akkurat samme situasjon som deg), og at du ikke må føle at du er alene om det her. Vi må alle til syvende og sist finne ut av ting (og ikke minst hvordan vi skal håndtere det) på egenhånd - akkurat som enhver må finne sin egen retning innen lavkarbo - men det finnes mange her inne som er klar til å støtte deg.

Ønsker deg masse lykke til videre, og håper at den dagen du finner ut av det kommer så fort som mulig.

Tusen tusen takk, slike innlegg er alltid like koselig å lese Når jeg begynte med lavkarbo, trodde jeg at det var det som skulle til for at jeg kunne tenke litt mindre på spise problemene mine.. Men der tok jeg nok dessverre feil.. Leveren min har protestert på alt fettet fra kosten, å leververdiene som jeg endelig hadde fått under kontroll fløy igjen i taket, er så synd at jeg ble så dårlig... Når jeg kuttet drastisk ned på fettet, kom sultfølelsen tilbake, ikke i samme grad som før, men den kjennes inni mellom veldig veldig godt! Å med sultfølelsen, kom spise problemene tilbake igjen... Fordi, at du begynner å tenke på mat igjen..

Håper jeg med tiden kan finne meg tilrette med både low carb, å low fat... Å at samtidlig mat ikke blir et så stort tema hver eneste dag.. Å at jeg kanskje klarer å kutte xenical etter hvert, men da vil jeg gjerne komme litt nærmere mål vekten min først...