Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Pølsewok!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-06-11, 17:41   #1
Jannik16
Medlem
 
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
Jannik16 er ny på veien

Pølsewok!

Ingrediensar:
2 røykte kjøttpølse av kalkun.
1 lauk .
1 grønn squash.
1/2 brokkoli.
1/2 gul paprika.
1 raud paprika.
Smør.
Soyasaus eller chilisaus.
Framgangsmåte:
Skjær pølsene i skiver på skrå.
Del lauken i båtar og skjær squash, brokkoli og paprika i passe små wokbitar.
Ha litt smør i ei varm panne/wok og steik pølsebitane til dei byrjar å få litt farge.
Tilsett grønnsakene og steik under omrøring.
Woken er ferdig når grønnsakene så vidt er møre.


Server med den sausen du likar best! Eg brukte litt soyasaus og litt chilisaus.

Jannik16 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-06-11, 10:21   #2
manebane
Seniormedlem
 
manebane sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
manebane er ny på veien

Sv: Pølsewok!

Hei
Vet du hvor mye karbo det er i de pølsene?

__________________
Min dagbok.



manebane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:56.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no