Hvordan stabilisere vekten?

Buck · 29-09-11, 13:15

Hei!

Jeg har endelig etter nesten 5 måneder på ketolysekuren nådd målet mitt. -12 kg
Nå jobber jeg med å stabilisere vekten. Har økt karbohydratinntaket og kan med nesten sikkerhet si at jeg ikke lenger er i ketose. Merkes spesielt på humøret og energien. Er det da vanlig at man fortsetter å gå ned? Jeg fortsetter bare å gå nedover, faktisk raskere nå enn på slutten av ketolysekuren. I morges veide jeg meg og da var vekten 59.6 kg fordelt på 171 cm. Har bare kroppen rett og slett behov for å kvitte seg med mer fett eller tærer det på noe annet nå?

29-09-11, 13:15	#1
Buck Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Nord-Norge Alder: 39 Innlegg: 71	Hvordan stabilisere vekten? Hei! Jeg har endelig etter nesten 5 måneder på ketolysekuren nådd målet mitt. -12 kg Nå jobber jeg med å stabilisere vekten. Har økt karbohydratinntaket og kan med nesten sikkerhet si at jeg ikke lenger er i ketose. Merkes spesielt på humøret og energien. Er det da vanlig at man fortsetter å gå ned? Jeg fortsetter bare å gå nedover, faktisk raskere nå enn på slutten av ketolysekuren. I morges veide jeg meg og da var vekten 59.6 kg fordelt på 171 cm. Har bare kroppen rett og slett behov for å kvitte seg med mer fett eller tærer det på noe annet nå? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nå går vekten oppover	Klistine	Ketolysekuren	6	29-07-11 22:42
Hvordan regne ut karb i en vare på vekten?	Kanskje	Generell diskusjon	13	19-01-11 22:48
Vekten har stoppet	entotre	Lavkarbo generelt	13	29-07-10 19:48
Krigen mot vekten	Scorpion	Lavkarbo generelt	4	05-05-08 21:36

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)