Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Alder: 39
Innlegg: 567
![]() ![]() |
Kort spørsmål om frukt og grønnsakerJeg har nå satt en grense på kaloriinntaket til 2000 om dagen, og deriblant 25 gr karbohydrater. Men for å komme opp på 25 gr, uten å overstige kcal-grensa, så må jeg spise noe som inneholder litt mer karbo, og ikke like mye fett. (Får fortsatt inn 75% fett i løpet av dagen = 166 gr). |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 80/15/5
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Kort spørsmål om frukt og grønnsakerDruer, mango, banan, visse typer meloner er frukter du egentlig bør holde deg unna
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 64
Innlegg: 1.090
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Kort spørsmål om frukt og grønnsakerJeg ville ha valgt grønnsaker...fordi de inneholder mer vitaminer og mineraler enn frukt.... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose.
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Alder: 39
Innlegg: 567
![]() ![]() |
Sv: Kort spørsmål om frukt og grønnsakerJa, tipper jeg er den som reagerer på de |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 80/15/5
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Alder: 39
Innlegg: 567
![]() ![]() |
Sv: Kort spørsmål om frukt og grønnsakerDa har jeg bytta ut frukta med gulrot og kesam. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 80/15/5
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Frukt og grønnsaker ... | Junibrud | Ketolysekuren | 19 | 05-04-10 21:57 |
Frukt og grønnsaker | sara | Generell ernæringsdebatt | 27 | 04-05-09 20:50 |
frukt og grønnsaker | mammapusen | Oppskrifter | 1 | 24-03-09 08:18 |
Grønnsaker og frukt | anca-77 | Spørsmål og svar | 3 | 25-08-08 15:35 |