Egg

Colt-pixy · 07-08-12, 03:26

Jeg trenger litt hjelp, for jeg tåler ikke egg (blir ikke sånn kjempe syk bare veldig dårlig) og har kuttet det fullstendig fra mitt kosthold. Jeg bruker Orgran No Egg, den er uten gluten, som erstatter når man bruker egg i oppskrifter og syns den er veldig god.

Det jeg lurer på er hva jeg kan erstatte egg med hvis jeg foreksempel lager en salat som egentlig skal ha egg i?

Jeg er en person som liker å følge oppskrifter de første gangene før jeg begynner å eksperimentere med oppskrifter.

Imse · 07-08-12, 08:18

Tåler du kylling? Det er mange alternativer da, kylling, bacon, strimlet biff/ svin... fisk.. Man trenger ikke å spise et eneste egg på lavkarbo og enda kan man spise utrolig variert.

teleslynga · 07-08-12, 09:58

Poenget med egg i salat er vel å ha en god proteinkilde for å gjøre det til et ordentlig måltid. Så jeg ville erstattet eggene med kjøtt (kokt skinke/kylling/middagsrest) eller ost.

smgj · 07-08-12, 10:02

Opprinnelig lagt inn av teleslynga, her.

Poenget med egg i salat er vel å ha en god proteinkilde for å gjøre det til et ordentlig måltid. Så jeg ville erstattet eggene med kjøtt (kokt skinke/kylling/middagsrest) eller ost.

Gode forslag fra før her - tilføyer tunfisk og biffstrimler.

teleslynga · 07-08-12, 10:56

Og reker, krepsehaler, kald kokt laks...

smgj · 07-08-12, 11:00

Opprinnelig lagt inn av teleslynga, her.

Og reker, krepsehaler, kald kokt laks...

Og andebryst og vaktelegg... *begynner å gå tom for forslag nå!*

teleslynga · 07-08-12, 11:17

Vi kan jo alltid legge til litt skogsduebryst og fasanlårrester...

Colt-pixy · 07-08-12, 12:19

Tusen takk for svar, nå har jeg mange gode ideer til salater. Jeg fant det veldig vanskelig når jeg begynte å reagere så kraftig på egg, mange ting jeg ikke lengre kunne spise, som eggerøre noe jeg var veldig glad i.

Igjen tusen takk for svar!

07-08-12, 03:26	#1
Colt-pixy Seniormedlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Bergen Alder: 35 Innlegg: 797	Egg Jeg trenger litt hjelp, for jeg tåler ikke egg (blir ikke sånn kjempe syk bare veldig dårlig) og har kuttet det fullstendig fra mitt kosthold. Jeg bruker Orgran No Egg, den er uten gluten, som erstatter når man bruker egg i oppskrifter og syns den er veldig god. Det jeg lurer på er hva jeg kan erstatte egg med hvis jeg foreksempel lager en salat som egentlig skal ha egg i? Jeg er en person som liker å følge oppskrifter de første gangene før jeg begynner å eksperimentere med oppskrifter. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-08-12, 08:18	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Egg Tåler du kylling? Det er mange alternativer da, kylling, bacon, strimlet biff/ svin... fisk.. Man trenger ikke å spise et eneste egg på lavkarbo og enda kan man spise utrolig variert.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

07-08-12, 09:58	#3
teleslynga Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 395	Sv: Egg Poenget med egg i salat er vel å ha en god proteinkilde for å gjøre det til et ordentlig måltid. Så jeg ville erstattet eggene med kjøtt (kokt skinke/kylling/middagsrest) eller ost. __________________ Min 2012-journal
	Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat!

07-08-12, 10:02	#4
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Egg Opprinnelig lagt inn av teleslynga, her. Poenget med egg i salat er vel å ha en god proteinkilde for å gjøre det til et ordentlig måltid. Så jeg ville erstattet eggene med kjøtt (kokt skinke/kylling/middagsrest) eller ost. Gode forslag fra før her - tilføyer tunfisk og biffstrimler. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-08-12, 10:56	#5
teleslynga Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 395	Sv: Egg Og reker, krepsehaler, kald kokt laks... __________________ Min 2012-journal
	Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat!

07-08-12, 11:00	#6
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Egg Opprinnelig lagt inn av teleslynga, her. Og reker, krepsehaler, kald kokt laks... Og andebryst og vaktelegg... begynner å gå tom for forslag nå! __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

07-08-12, 11:17	#7
teleslynga Medlem Medlem siden: Oct 2011 Innlegg: 395	Sv: Egg Vi kan jo alltid legge til litt skogsduebryst og fasanlårrester... __________________ Min 2012-journal
	Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat!

07-08-12, 12:19	#8
Colt-pixy Seniormedlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Bergen Alder: 35 Innlegg: 797	Sv: Egg Tusen takk for svar, nå har jeg mange gode ideer til salater. Jeg fant det veldig vanskelig når jeg begynte å reagere så kraftig på egg, mange ting jeg ikke lengre kunne spise, som eggerøre noe jeg var veldig glad i. Igjen tusen takk for svar! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Egg

Egg

Sv: Egg

Sv: Egg

Sv: Egg

Sv: Egg

Sv: Egg

Sv: Egg

Sv: Egg