Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-05-05, 16:15 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 52
Innlegg: 30
|
Selvskryt !Nå MÅ jeg bare få lov til å skryte litt av meg selv altså! Jeg er nemlig så utrolig stolt over hva jeg får til! Jeg har lagt om kostholdet mitt og spiser hver 3 time. Passer på å få i meg disse viktige næringsstoffene, og nok av ting som omega 3 og proteiner. Jeg teller ikke kallorier eller noe, for det vet jeg av erfaring at da er det noe som klikker oppe i hodet mitt. Men jeg leser litt om hva som er lurt å spise og ikke minst hva man bør holde seg unna.Jeg tenker ikke slanking, men en livsstil og kostomlegging, og har en del vaner og mønstre som jeg nå holder på å bryte ned en etter en! Har ikke spist sukker på over 1 måned og det er utrolig bra, for jeg er sukker avhengig!!!! Virker som jeg har fått søtsmaken litt ut av systemet, for jeg har f.eks is i frysen (Jeg ELSKER is), men jeg rører den ikke! Jeg har gitt meg selv tillatelse til å spise is eller noe annet hvis jeg vil, men det forbløffene resultatet er at jeg IKKE har lyst på! Hadde jeg nektet meg selv, så tror jeg at den isskuffa hadde vært tom nå |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-05-05, 16:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Gratulerer!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
26-05-05, 16:21 | #3 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Hvor: Åmot i Buskerud
Alder: 42
Innlegg: 217
|
du har jo absolutt en grunn til å skryte!synes det er kjempe flott av deg jeg, du er jo på god vei!
__________________
og "kappløpet" med Thula og Studentberta: Jeg vil heller angre på ting jeg gjør enn å angre på ting jeg aldri fikk gjort! (som å nyte livet som slank, hihi...*knis* ) MOM- maker of miracle |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren! |
26-05-05, 16:54 | #4 |
Ubekreftet Medlem
Medlem siden: May 2005
Alder: 58
Innlegg: 790
|
Gratulerer. Gode tanker og du er jo godt i gang |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
26-05-05, 17:01 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Nordpå
Innlegg: 2.451
|
Imponerende...Tror du er inne på noe helt vesentlig - nemlig det å endre gamle inngrodde vaner og mønstre SAMTIDIG med at man endrer kostholdet - det er nok nøkkelen til langvarig suksess .
__________________
~ Nothing happens until you decide ~ Nena |
Min kostholdsfilosofi: Nena inspirert av Skaldeman, Lutz, OE... |
26-05-05, 17:06 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: Byen ved Ælva
Alder: 65
Innlegg: 2.185
|
Selvskryt skal man lytte til, for det kommer fra hjertet
__________________
Alfie |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Hexeberg style |
26-05-05, 17:08 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Hvor: Rogaland
Innlegg: 542
|
Du har all grunn til å komme med selvskryt! Her inne gjelder ingen jantelov! Dessuten, om man blir flinkere til å skryte av seg selv, så blir motivasjonen lettere å opprettholde. Legg vekt på det du faktisk FÅR til, heller enn de få tingene du ikke får til. Du er kjempeflink! Ikke sukker på en måned!!! Er enig i problemstillingen om å "gi seg selv lov/muligheten" så har man valget, og da er det lettere å la være!
__________________
Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått" |
Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo |
30-05-05, 13:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Slike innlegg trenger vi flere av
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
30-05-05, 13:49 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 56
Innlegg: 2.399
|
JUHU!! Herlig!! Det er så flott!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
30-05-05, 13:58 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Alder: 40
Innlegg: 182
|
Helt enig - syns du er KJEMPEFLINK!!!
__________________
Tingeling -Medlem av Ren Mat Klubben- |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/lavkarbo |
06-11-05, 11:30 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Selvskryt !*dytter litt i denne jeg*
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
06-11-05, 11:53 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Alder: 37
Innlegg: 2.399
|
Sv: Selvskryt !Du kan sikkert få lov å skrive her.. eller grave oppigjen positivitetstråden min |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|