Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Spiser dere et helt måltid, kun littegrann, eller ikke noe?
__________________
Do what you like! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.290
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Spiser noe enkelt som stopper sulten. Et kokt egg eller to f.eks. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?
Et helt måltid? Hva er det? Spiser til jeg er ikkesulten uansett tid på døgnet.
__________________
Æ står han a! ♥
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 39
![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?
Sluker et glass vann. Hjelper som oftest |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lavkarbo
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Om jeg er merkbart sulten tar jeg en liten håndfull usaltede nøtter eller noe sånt, siden det blir enda vanskeligere å sovne om magen klager. (Men jeg spiser sjelden etter 17, så det er ikke noe jeg dealer med ofte.)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Spiser meg mett uansett hva klokka viser. Spiser som regel like mye i løpet av en dag uansett når måltidene inntas. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20
![]() |
![]() |
#7 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 3.060
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Jeg bare legger meg uten å spise noe. Får sove likevel så, og gidder ikke å lage noe mat på kvelden uansett. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening
![]() |
![]() |
#8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Tar meg et glass vin |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Tidligere har jeg aldri hatt problemer med sult på kvelden, men etter jeg har begynt i stallen har det blitt et større problem! Jeg er i stallen fra 3-7 og glemmer å spise i løpet av den tiden og kjenner ikke at jeg er sulten før jeg kommer hjem, da er jeg syyyykt sulten og spiser middag. 2 timer etterpå er jeg like sulten, ikke sulten i magen, men sulten i halsen på en måte? Uansett, da våkner jeg midt på natten flere ganger og er kjempesulten så da spiser jeg litt ost, eller litt sprutkrem faktisk (ting man ikke trenger lys for å finne eller lage da jeg våkner av lys) som inneholder mye fett før jeg legger meg igjen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?
Ta med deg noen kokte egg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?
Avocadosmoothie? Ser for meg at å spise i en stall ikke alltid er det hyggeliste, enklere med noe man an drikke
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?
Du har veldig rett der ja! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren
![]() |
![]() |
#13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?
Hvis du bruker skikkelig kalde (helst noen frosne) ingredienser skal det ikke være noe problem å få det til å holde litt. Jeg har en sånn termoflaske (termos funker også), da holder det lenge.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.290
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Suppe på thermos? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg
![]() |
![]() |
#15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva gjør dere andre om dere er sultne når dere snart skal sove?Spørs hvor sulten. Te med kokosolje kan døyve litt sult for meg. Evt. en lavkarboskive med smør og leverpostei om jeg skulle ha lavkarbobrød i hus vel å merke...
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dere som hadde 74-76 kg i vekt da dere begynte, hvordan gjør dere det? | beate | Ketolysekuren | 10 | 28-11-11 22:51 |
Hvordan merker dere at dere er sultne? | jenta26 | Generell ernæringsdebatt | 7 | 09-10-11 14:24 |
Hva spiser dere når dere skal kose dere? | Lisekir | Dr Lindbergs | 11 | 24-04-08 09:08 |
Hva gjør dere når dere skal i bursdag etc? | Zoë | Vedvarende vekttap | 7 | 02-05-04 20:13 |