Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-11-16, 17:35 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Innlegg: 25
|
Er dette helt greit for meg?Hei, har gått en uke på lavkarbo nå og gått ned 2,4 kg. Teller ikke så mye karbohydrater, men har lagt det inn i myfitnesspal og ser at jeg ligger alt mellom 20gr til 40 gr per dag, også lurte jeg liksom på om det spiller noe rolle at noen karbohydrater kommer fra fks kesam, 1 after eight sjokolade, leverpostei? Altså, har ikke tenkt å være sånn sykt strikt med meg selv, så lenge jeg er under 70 gr per dag, men har jo holdt meg nede i første uka. |
Min kostholdsfilosofi: Ingen :S |
08-11-16, 10:32 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 422
|
Sv: Er dette helt greit for meg?
Hei og gratulerer med en bra førsteuke på lavkarbo.
__________________
Drømmer om den dagen da vekten viser 75 kg 20 kg borte - 30 kg igjen til mål |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Paleo |
10-11-16, 09:31 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er dette helt greit for meg?Det teller hvor karbene kommer fra. Poenget er å få mest mulig nyttig energi ut av næringen du inntar, det får du ikke av after eight....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Høres dette greit ut? | engeljenta30 | Generell ernæringsdebatt | 6 | 17-09-13 12:40 |
Høres dette greit ut? | Disen | Lunsj | 6 | 08-01-12 16:03 |
Er det helt greit | Stinen | Ketolysekuren | 15 | 12-06-07 16:04 |
Helt greit med sukkerfritt??? | elian | Lavkarbo generelt | 3 | 21-07-04 23:11 |