Trøndersodd

Tingeling · 22-09-05, 13:31

I disse hårde studentøkonomi-tider, ser jeg meg rundt etter BILLIGE alternativ - som ikke trenger være superusunne..

På en skala fra 1 til 10, hvor ille er egentlig en boks trøndersodd til middag?

Innhold pr 100 g
Protein 2g
Karbo 5g
Fett 3g

Det er jo både poteter og mel i sodden - og det smaker ganske så salt.
Men jeg føler likevel at dette tross alt er et bedre alternativ enn mye annen mat som er billig?

For.. 13kroner boksen - det tåler tilogmed min lommebok

Noen som vet noe om dette?

*god høst-klem til alle*

nøtta · 22-09-05, 14:43

veit at de som går på grete rode blir annbefalt det ihvertfall fordi det er så kalori fattig men 5 g karbo er jo ikke så ille da ...

**Gamla** · 22-09-05, 17:19

Hei Tingeling!
Ja, det er sikkert både billig og godt, men hva inneholder det egentlig,- gryn?? Hvor mye trenger du til et måltid? 100g er ikke mye, vet du!
Se litt på det,- og regn ut litt hvor mye karbohydrater du har "råd" til uten at det går på bekostningenen av at du skal ha ca 15 g karbohydrater pr dag,- og mesteparten skal komme av grønnsaker. Helst grønnsaker til hvert måltid,- nok proteiner, fett og melkeprodukter hver dag.
Er redd dette ikke er noe godt middagsalternativ,- desverre!
Skala 0-1???

**Huldr** · 22-09-05, 17:40

Enig med Komkari - sodd er ikke noe bra middagsalternativ, nei... De grønnsakene som er i sodden er vel potet, gulrot og kanskje kålrot, husker ikke helt... De grønnsakene er høyglykemiske alle sammen. Det vil si at blodsukkeret ditt stiger raskt og synker raskt igjen, og du blir sulten igjen veldig fort. Det er egentlig helt anti-Atkins å spise sodd, siden poenget med Atkins og annen lavkarbo er å stabilisere blodsukkeret

22-09-05, 13:31	#1
Tingeling Medlem Medlem siden: Apr 2005 Alder: 41 Innlegg: 182	Trøndersodd I disse hårde studentøkonomi-tider, ser jeg meg rundt etter BILLIGE alternativ - som ikke trenger være superusunne.. På en skala fra 1 til 10, hvor ille er egentlig en boks trøndersodd til middag? Innhold pr 100 g Protein 2g Karbo 5g Fett 3g Det er jo både poteter og mel i sodden - og det smaker ganske så salt. Men jeg føler likevel at dette tross alt er et bedre alternativ enn mye annen mat som er billig? For.. 13kroner boksen - det tåler tilogmed min lommebok Noen som vet noe om dette? god høst-klem til alle __________________ Tingeling -Medlem av Ren Mat Klubben-
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/lavkarbo

22-09-05, 14:43	#2
nøtta Seniormedlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 38 Innlegg: 3.224	veit at de som går på grete rode blir annbefalt det ihvertfall fordi det er så kalori fattig men 5 g karbo er jo ikke så ille da ... __________________ -lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen.

22-09-05, 17:19	#3
Gamla Potius sero, quam numquam Medlem siden: Oct 2004 Innlegg: 1.103	Hei Tingeling! Ja, det er sikkert både billig og godt, men hva inneholder det egentlig,- gryn?? Hvor mye trenger du til et måltid? 100g er ikke mye, vet du! Se litt på det,- og regn ut litt hvor mye karbohydrater du har "råd" til uten at det går på bekostningenen av at du skal ha ca 15 g karbohydrater pr dag,- og mesteparten skal komme av grønnsaker. Helst grønnsaker til hvert måltid,- nok proteiner, fett og melkeprodukter hver dag. Er redd dette ikke er noe godt middagsalternativ,- desverre! Skala 0-1??? __________________ *Stor klem fra Gamla!* *Medlem av Ren mat-klubben*
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold

22-09-05, 17:40	#4
Huldr Gudinne Medlem siden: Apr 2004 Hvor: Oslo Alder: 53 Innlegg: 11.131	Enig med Komkari - sodd er ikke noe bra middagsalternativ, nei... De grønnsakene som er i sodden er vel potet, gulrot og kanskje kålrot, husker ikke helt... De grønnsakene er høyglykemiske alle sammen. Det vil si at blodsukkeret ditt stiger raskt og synker raskt igjen, og du blir sulten igjen veldig fort. Det er egentlig helt anti-Atkins å spise sodd, siden poenget med Atkins og annen lavkarbo er å stabilisere blodsukkeret
	Min kostholdsfilosofi: Intuitivt

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)