Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

mofe · 15-11-05, 13:26

Stemmer ikke det? Mente å lese at det var en toppidrettsutøver for maaange år siden, som var ute for en ulykke, og de trodde han var død, for de kjente ikke pulsen hans - tror den var på 25 eller noe sånt.

Men jeg tenkte - dette må jo være en utmerket måte å finne ut om man har bra kondis? Eller iallfall om man har bedre kondis sånn etterhvert, altså sammenligne?

Jeg har akkurat nå en hvilepuls på 78, men husker da jeg var yngre, at den var på rundt 64 - da var jeg også i veeldig god form, noe jeg IKKE er nå.

Hvilken hvilepuls har dere?

(Det er visst forskjell på menn og kvinner - på hva man skal ha, lurer om menn skulle ha høyere enn kvinner, men er ikke sikker.)

**Anne** · 15-11-05, 13:37

Hvilepulsen min er mellom 65-68

Jeg tror det er flere ting som må til enn å ha lav hvilepuls....for jeg har vel ikke spesielt god kondis , men jeg vet at selv hvilepulsen blir høyere hos en røyker enn en ikke-røyker

Noen vet sikkert mer mofe

Snow · 15-11-05, 13:56

Hvilepulsen er en god indikator på hvorvidt man har god kondis eller ei. Ikke dermed sagt at slik er det, men det er i alle fall en god indikator
Dette er også høyst individuelt. Blant annet spiller oksygenopptaket en rolle for hvilepulsen

Selv har jeg en hvilepuls på rundt 67. Jeg vil nok si at jeg er godt trent, men har i bunn og grunn dårlig kondisjon

mofe · 15-11-05, 14:13

Jeg har visst et veldig bra oksygenopptak, av en eller annen grunn. Var i ambulanse en gang, og da sa amulansemannen "jasså - jeg ser du trener mye?" - hvorpå jeg svarte "nååja - den eneste gangen er når jeg løper etter bussen."

***Nille*** · 15-11-05, 14:31

Jeg har lavt blodtrykk (har alltid hatt) og har også lav hvilepuls. Selv da jeg hadde ekstremt dårlig kondis. Nå har kondisen bedret seg betraktlig men hvilepulsen er fremdeles lav !

**guro** · 15-11-05, 15:08

Litt mere puls her :

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ight=hvilepuls

15-11-05, 15:37

Jeg har puls under 60 når jeg våkner, og ingen vil vel beskylde meg for å være topptrent akkurat...

mofe · 15-11-05, 20:46

Opprinnelig lagt inn av guro

Litt mere puls her :

http://forum.lavkarbo.no/showthread....ight=hvilepuls

Supert guro, der fikk jeg den infoen jeg trengte

Der stod det også at psyken kan påvirke hvilepulsen - det forklarer nok hvorfor jeg synes jeg har hatt høyere puls i det siste.

Scouser · 10-04-06, 11:51

Hei!

Jeg har en puls paa ca. 48, men vil ikke akkurat si at jeg har god kondisjon

Fjonken · 10-04-06, 23:59

Jeg må ha ekstrem dårlig kondis jeg da. For jeg har ingen puls.. Finner'n ikke! Ergo må jeg være død!

15-11-05, 13:26	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Stemmer ikke det? Mente å lese at det var en toppidrettsutøver for maaange år siden, som var ute for en ulykke, og de trodde han var død, for de kjente ikke pulsen hans - tror den var på 25 eller noe sånt. Men jeg tenkte - dette må jo være en utmerket måte å finne ut om man har bra kondis? Eller iallfall om man har bedre kondis sånn etterhvert, altså sammenligne? Jeg har akkurat nå en hvilepuls på 78, men husker da jeg var yngre, at den var på rundt 64 - da var jeg også i veeldig god form, noe jeg IKKE er nå. Hvilken hvilepuls har dere? (Det er visst forskjell på menn og kvinner - på hva man skal ha, lurer om menn skulle ha høyere enn kvinner, men er ikke sikker.) __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

15-11-05, 13:37	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Hvilepulsen min er mellom 65-68 Jeg tror det er flere ting som må til enn å ha lav hvilepuls....for jeg har vel ikke spesielt god kondis , men jeg vet at selv hvilepulsen blir høyere hos en røyker enn en ikke-røyker Noen vet sikkert mer mofe __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

15-11-05, 13:56	#3
Snow Juniormedlem Medlem siden: Nov 2005 Hvor: Vestby Alder: 44 Innlegg: 12	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Hvilepulsen er en god indikator på hvorvidt man har god kondis eller ei. Ikke dermed sagt at slik er det, men det er i alle fall en god indikator Dette er også høyst individuelt. Blant annet spiller oksygenopptaket en rolle for hvilepulsen Selv har jeg en hvilepuls på rundt 67. Jeg vil nok si at jeg er godt trent, men har i bunn og grunn dårlig kondisjon
	Min kostholdsfilosofi: South Beach/RYP

15-11-05, 14:13	#4
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Jeg har visst et veldig bra oksygenopptak, av en eller annen grunn. Var i ambulanse en gang, og da sa amulansemannen "jasså - jeg ser du trener mye?" - hvorpå jeg svarte "nååja - den eneste gangen er når jeg løper etter bussen." __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

15-11-05, 14:31	#5
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 66 Innlegg: 16.021	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Jeg har lavt blodtrykk (har alltid hatt) og har også lav hvilepuls. Selv da jeg hadde ekstremt dårlig kondis. Nå har kondisen bedret seg betraktlig men hvilepulsen er fremdeles lav ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

15-11-05, 15:08	#6
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 58 Innlegg: 9.453	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Litt mere puls her : http://forum.lavkarbo.no/showthread....ight=hvilepuls __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

15-11-05, 15:37	#7
Albertine Gjest Innlegg: n/a	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Jeg har puls under 60 når jeg våkner, og ingen vil vel beskylde meg for å være topptrent akkurat...

15-11-05, 20:46	#8
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Opprinnelig lagt inn av guro Litt mere puls her : http://forum.lavkarbo.no/showthread....ight=hvilepuls Supert guro, der fikk jeg den infoen jeg trengte Der stod det også at psyken kan påvirke hvilepulsen - det forklarer nok hvorfor jeg synes jeg har hatt høyere puls i det siste. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

10-04-06, 11:51	#9
Scouser Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2006 Alder: 35 Innlegg: 1	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Hei! Jeg har en puls paa ca. 48, men vil ikke akkurat si at jeg har god kondisjon
	Min kostholdsfilosofi: En blanding av Statens og litt egenkomponert

10-04-06, 23:59	#10
Fjonken Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Sola Alder: 57 Innlegg: 4.132	Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis? Jeg må ha ekstrem dårlig kondis jeg da. For jeg har ingen puls.. Finner'n ikke! Ergo må jeg være død! __________________ Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvilepuls	guro	Trening	18	14-01-11 13:04
Lavkarbo = bedre hud?	NutJob	Spørsmål og svar	20	03-03-10 09:46
Serotonin = bedre humør	Marianne	Fysisk og mental helse	13	28-02-10 18:21
Et bedre forhold	Marianne	Fysisk og mental helse	4	21-02-06 02:15

Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?

Sv: Jo lavere hvilepuls - jo bedre kondis?