Smakfulle karbonadekaker

Nett · 05-03-06, 20:51

Må ha noe enkel "nistemat" på jobben og disse karbonadekakene er helt topp å ha liggende på lur i frysa. Tar med meg en hver dag, varmer den litt i mikron - nydelig med fetaost-salat ved siden, og holder meg god og mett lenge!

Tror dette blir ca. 9 stk - lager de på ca 150 gr:

ca. 750 gr. kjøttdeig
" 100 gr. purre
" 150 gr. stilkselleri
" 150 gr. paprika
" 50 gr. rødløk
2-3 egg
Salt og pepper

Finhakk gr.saken (best i maskin) og bland med kjøttdeig, rør inn eggene og tilsett salt og pepper. Stekes i godt med smør!!

Ca 20 karb. i hele "røra"

**Georgine** · 05-03-06, 21:10

De høres kjempegode ut!!! Oppskriften er selvsagt printet ut og lagt inn i lavkarbo-permen min

Flax · 05-03-06, 21:46

Høres digg ut, skal prøves. Jeg har gjort noe lignende, men av latskap. I frysedisken fins det 750g medisterfarse fra Gilde, denne har jeg blandet godt med 1000g kjøttdeig i en kjøkkenmaskin og piffet den litt opp med kardemomme, muskattnøtt, hvitløk og chilli. Medisterfarsen har 4,5 g pr 100 og kjøttdeigen ingenting. Blir totalt 34g på 1,75 kg. 1,94g pr 100g. Får en god smak, god konsistens og ikke så allerverst med carbs.

Elanessë · 27-09-07, 14:20

Kan jeg erstatte sellerien her med noe lurt mon tro?

Nett · 27-09-07, 15:07

Bare dropp stilksellerien eller du kan ha i litt spinat, brokkoli, sqach, o.l. istedenfor.

05-03-06, 20:51	#1
Nett Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 1.587	Smakfulle karbonadekaker Må ha noe enkel "nistemat" på jobben og disse karbonadekakene er helt topp å ha liggende på lur i frysa. Tar med meg en hver dag, varmer den litt i mikron - nydelig med fetaost-salat ved siden, og holder meg god og mett lenge! Tror dette blir ca. 9 stk - lager de på ca 150 gr: ca. 750 gr. kjøttdeig " 100 gr. purre " 150 gr. stilkselleri " 150 gr. paprika " 50 gr. rødløk 2-3 egg Salt og pepper Finhakk gr.saken (best i maskin) og bland med kjøttdeig, rør inn eggene og tilsett salt og pepper. Stekes i godt med smør!! Ca 20 karb. i hele "røra" __________________ Nett
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.

05-03-06, 21:10	#2
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Smakfulle karbonadekeker De høres kjempegode ut!!! Oppskriften er selvsagt printet ut og lagt inn i lavkarbo-permen min
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

05-03-06, 21:46	#3
Flax Juniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Alder: 60 Innlegg: 20	Sv: Smakfulle karbonadekeker Høres digg ut, skal prøves. Jeg har gjort noe lignende, men av latskap. I frysedisken fins det 750g medisterfarse fra Gilde, denne har jeg blandet godt med 1000g kjøttdeig i en kjøkkenmaskin og piffet den litt opp med kardemomme, muskattnøtt, hvitløk og chilli. Medisterfarsen har 4,5 g pr 100 og kjøttdeigen ingenting. Blir totalt 34g på 1,75 kg. 1,94g pr 100g. Får en god smak, god konsistens og ikke så allerverst med carbs. __________________ Lag en fortsatt god dag. Flax
	Min kostholdsfilosofi: LowCarb or NoCarb

27-09-07, 14:20	#4
Elanessë Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 2.157	Sv: Smakfulle karbonadekaker Kan jeg erstatte sellerien her med noe lurt mon tro? __________________ Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside 17,8 kg skal bort
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-09-07, 15:07	#5
Nett Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Østlandet Alder: 54 Innlegg: 1.587	Sv: Smakfulle karbonadekaker Bare dropp stilksellerien eller du kan ha i litt spinat, brokkoli, sqach, o.l. istedenfor. __________________ Nett
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Smakfulle lammebøffer	Skorpia	Middag	3	28-02-07 16:59

Smakfulle karbonadekaker

Smakfulle karbonadekaker

Sv: Smakfulle karbonadekeker

Sv: Smakfulle karbonadekeker

Sv: Smakfulle karbonadekaker

Sv: Smakfulle karbonadekaker