Slank med kalk??

**elian** · 24-05-06, 20:07

En på jobben, som trener veldig mye (bygger!), sa til meg at høyt inntak av kalk øker fettforbrenninga dramatisk! Er dette sant, tro?

***Nille*** · 24-05-06, 20:18

Opprinnelig lagt inn av elian

En på jobben, som trener veldig mye (bygger!), sa til meg at høyt inntak av kalk øker fettforbrenninga dramatisk! Er dette sant, tro?

Mulig det, - men det er garantert ikke bra for kroppen !
Anbefales absolutt ikke !

**elian** · 24-05-06, 20:19

Opprinnelig lagt inn av Nille

Mulig det, - men det er garantert ikke bra for kroppen !
Anbefales absolutt ikke !

Ok.... Hva er Bivirkningene av FOR høyt kalkinntak da?

luringen · 24-05-06, 20:31

hm..jeg har da tatt kalsium/kalktilskudd i "vanlige" mengder uten at det er hvrken pos-eller negativt vektmessig?? Men det funker for min sure mage da..

Kristian · 24-05-06, 21:03

Opprinnelig lagt inn av elian

En på jobben, som trener veldig mye (bygger!), sa til meg at høyt inntak av kalk øker fettforbrenninga dramatisk! Er dette sant, tro?

Hvordan spiser man kalk da. Meieriprodukter eller kalsiumtilskudd eller

**elian** · 24-05-06, 21:14

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Hvordan spiser man kalk da. Meieriprodukter eller kalsiumtilskudd eller

Han tar kalktabletter.....

***Nille*** · 24-05-06, 21:28

Om man tar litt mer kalsium tilskudd en anbefalt dose (1000-1500 mg pr dag) i tillegg til maten man spiser som inneholder kalsium (ost, melk/fløte, grønne grønnsaker etc.) er det ikke noe problem, for kroppen "verner" seg mot overopptak ved å "regulere" opptaket. Faren med å ta for mye er at kroppen setter ned "opptaket", dvs. at kroppen i verste fall mister evnen til å suge opp og nyttegjøre den kalsiumen man tar. Det er jo ikke helt bra. I tillegg trenger kroppen uansett vitamin D for å hjelpe med kalsium opptaket. Det er altså lite vits å ta mye kalsium om man ikke samtidig hiver innpå med masse D-vitamin samtidig..... Og det er jo heller ikke helt lurt.

Får man høyt kalsiuminnhold i kroppen (noe som er skjeldent på grunn av at kroppen selv regulerer) vil symptomene høyst sannsynlig være muskel- og leddsmerter, konsentrasjonsvansker og tretthet.

....og påstanden om at det skal øke forbrenningen finnes det ikke noe vitemnskaplig belegg for. Men i kroppsbyggermiljø er det jo mange teorier som ikke funker for andre enn dem...

Jeg tar kalsium med D-vitamin og har tatt mer enn anbefalt dose. Som alle vet så har det iallefall ikke hjulpet noe som helst på min forbrenning ! DA hadde dere fått vite det !

Siljevanilje · 24-05-06, 21:37

den bivirkingen vi sier til kundene om man for i seg for mye calsium uten tilsvarende mengde magnesium er at man for kjempe stive muskler. for da "går" kalsiume inni musklene istedenfor beina. så da skal man helst ha kombinasjonen calsium- magneisum.

pppå ein måte.

**elian** · 24-05-06, 21:46

Opprinnelig lagt inn av Siljevanilje

den bivirkingen vi sier til kundene om man for i seg for mye calsium uten tilsvarende mengde magnesium er at man for kjempe stive muskler. for da "går" kalsiume inni musklene istedenfor beina. så da skal man helst ha kombinasjonen calsium- magneisum.

pppå ein måte.

Riktig.... Så det vil si.... Kalsium, magnesium og D-vitamin sammen blir bra.... Men det eneste man egentlig får ut av det er stive muskler, og like mye fett...

Hmm.... Tror jeg dropper å åpne den boksen med kalk jeg kjøpte, fordi jeg ALLTID hiver meg på ALT jeg kan komme over som skal øke forbrenningen......

Kristian · 25-05-06, 20:08

Opprinnelig lagt inn av elian

Riktig.... Så det vil si.... Kalsium, magnesium og D-vitamin sammen blir bra.... Men det eneste man egentlig får ut av det er stive muskler, og like mye fett...

Hmm.... Tror jeg dropper å åpne den boksen med kalk jeg kjøpte, fordi jeg ALLTID hiver meg på ALT jeg kan komme over som skal øke forbrenningen......

Hva inneholder den boksen, bortsett fra kalsium da.?

**elian** · 25-05-06, 23:53

De heter Korall-calcium og er fra BIOSAN.

Calc. carb. respond Ca.3 500mg
Magnesium carb. 100mg
Gulrotekstrakt 80mg
Vitamin c 50mg
Vitamin K 50mg
Vitamin D (1/3 døgndose) 150 IE
Silicium 20mg
Urtica urens (nessle) 10mg
Equisethum (kjerringrokk) 10mg
Constituenia q.s 200mg
Mikrokrystallinsk cellulose
Dextrose (druesukker)
Mintaroma

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Hva inneholder den boksen, bortsett fra kalsium da.?

***Nille*** · 26-05-06, 07:20

Masse vanndrivende stoff oppi der ser jeg .......

Siljevanilje · 26-05-06, 09:40

Opprinnelig lagt inn av Nille

Masse vanndrivende stoff oppi der ser jeg .......

mofe · 26-05-06, 13:22

Jeg tror kanskje det er en ide å gå NATURLIG til verks jeg, elian - istedetfor å lete opp mest mulig lettvinte løsninger.

24-05-06, 20:07	#1
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Slank med kalk?? En på jobben, som trener veldig mye (bygger!), sa til meg at høyt inntak av kalk øker fettforbrenninga dramatisk! Er dette sant, tro? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

24-05-06, 20:18	#2
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Slank med kalk?? Opprinnelig lagt inn av elian En på jobben, som trener veldig mye (bygger!), sa til meg at høyt inntak av kalk øker fettforbrenninga dramatisk! Er dette sant, tro? Mulig det, - men det er garantert ikke bra for kroppen ! Anbefales absolutt ikke ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

24-05-06, 20:19	#3
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Slank med kalk?? Opprinnelig lagt inn av Nille Mulig det, - men det er garantert ikke bra for kroppen ! Anbefales absolutt ikke ! Ok.... Hva er Bivirkningene av FOR høyt kalkinntak da? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

24-05-06, 20:31	#4
luringen Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Alder: 57 Innlegg: 2.399	Sv: Slank med kalk?? hm..jeg har da tatt kalsium/kalktilskudd i "vanlige" mengder uten at det er hvrken pos-eller negativt vektmessig?? Men det funker for min sure mage da.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen

24-05-06, 21:03	#5
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 58 Innlegg: 1.443	Sv: Slank med kalk?? Opprinnelig lagt inn av elian En på jobben, som trener veldig mye (bygger!), sa til meg at høyt inntak av kalk øker fettforbrenninga dramatisk! Er dette sant, tro? Hvordan spiser man kalk da. Meieriprodukter eller kalsiumtilskudd eller
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

24-05-06, 21:14	#6
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Slank med kalk?? Opprinnelig lagt inn av Kristian Hvordan spiser man kalk da. Meieriprodukter eller kalsiumtilskudd eller Han tar kalktabletter..... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

24-05-06, 21:28	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Slank med kalk?? Om man tar litt mer kalsium tilskudd en anbefalt dose (1000-1500 mg pr dag) i tillegg til maten man spiser som inneholder kalsium (ost, melk/fløte, grønne grønnsaker etc.) er det ikke noe problem, for kroppen "verner" seg mot overopptak ved å "regulere" opptaket. Faren med å ta for mye er at kroppen setter ned "opptaket", dvs. at kroppen i verste fall mister evnen til å suge opp og nyttegjøre den kalsiumen man tar. Det er jo ikke helt bra. I tillegg trenger kroppen uansett vitamin D for å hjelpe med kalsium opptaket. Det er altså lite vits å ta mye kalsium om man ikke samtidig hiver innpå med masse D-vitamin samtidig..... Og det er jo heller ikke helt lurt. Får man høyt kalsiuminnhold i kroppen (noe som er skjeldent på grunn av at kroppen selv regulerer) vil symptomene høyst sannsynlig være muskel- og leddsmerter, konsentrasjonsvansker og tretthet. ....og påstanden om at det skal øke forbrenningen finnes det ikke noe vitemnskaplig belegg for. Men i kroppsbyggermiljø er det jo mange teorier som ikke funker for andre enn dem... Jeg tar kalsium med D-vitamin og har tatt mer enn anbefalt dose. Som alle vet så har det iallefall ikke hjulpet noe som helst på min forbrenning ! DA hadde dere fått vite det ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

24-05-06, 21:37	#8
Siljevanilje Seniormedlem Medlem siden: Dec 2005 Hvor: Stavanger - the oil capital Alder: 39 Innlegg: 3.156	Sv: Slank med kalk?? den bivirkingen vi sier til kundene om man for i seg for mye calsium uten tilsvarende mengde magnesium er at man for kjempe stive muskler. for da "går" kalsiume inni musklene istedenfor beina. så da skal man helst ha kombinasjonen calsium- magneisum. pppå ein måte.
	Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse

24-05-06, 21:46	#9
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Slank med kalk?? Opprinnelig lagt inn av Siljevanilje den bivirkingen vi sier til kundene om man for i seg for mye calsium uten tilsvarende mengde magnesium er at man for kjempe stive muskler. for da "går" kalsiume inni musklene istedenfor beina. så da skal man helst ha kombinasjonen calsium- magneisum. pppå ein måte. Riktig.... Så det vil si.... Kalsium, magnesium og D-vitamin sammen blir bra.... Men det eneste man egentlig får ut av det er stive muskler, og like mye fett... Hmm.... Tror jeg dropper å åpne den boksen med kalk jeg kjøpte, fordi jeg ALLTID hiver meg på ALT jeg kan komme over som skal øke forbrenningen...... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

25-05-06, 20:08	#10
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 58 Innlegg: 1.443	Sv: Slank med kalk?? Opprinnelig lagt inn av elian Riktig.... Så det vil si.... Kalsium, magnesium og D-vitamin sammen blir bra.... Men det eneste man egentlig får ut av det er stive muskler, og like mye fett... Hmm.... Tror jeg dropper å åpne den boksen med kalk jeg kjøpte, fordi jeg ALLTID hiver meg på ALT jeg kan komme over som skal øke forbrenningen...... Hva inneholder den boksen, bortsett fra kalsium da.?
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

25-05-06, 23:53	#11
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 47 Innlegg: 2.216	Sv: Slank med kalk?? De heter Korall-calcium og er fra BIOSAN. Calc. carb. respond Ca.3 500mg Magnesium carb. 100mg Gulrotekstrakt 80mg Vitamin c 50mg Vitamin K 50mg Vitamin D (1/3 døgndose) 150 IE Silicium 20mg Urtica urens (nessle) 10mg Equisethum (kjerringrokk) 10mg Constituenia q.s 200mg Mikrokrystallinsk cellulose Dextrose (druesukker) Mintaroma Opprinnelig lagt inn av Kristian Hva inneholder den boksen, bortsett fra kalsium da.? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

26-05-06, 07:20	#12
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Slank med kalk?? Masse vanndrivende stoff oppi der ser jeg ....... __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

26-05-06, 09:40	#13
Siljevanilje Seniormedlem Medlem siden: Dec 2005 Hvor: Stavanger - the oil capital Alder: 39 Innlegg: 3.156	Sv: Slank med kalk?? Opprinnelig lagt inn av Nille Masse vanndrivende stoff oppi der ser jeg .......
	Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse

26-05-06, 13:22	#14
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Slank med kalk?? Jeg tror kanskje det er en ide å gå NATURLIG til verks jeg, elian - istedetfor å lete opp mest mulig lettvinte løsninger. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
Min Atkins Ukemeny	Marianne	Atkins kosthold	3	31-08-05 14:29
Melk	Kristian	Generell ernæringsdebatt	39	06-06-05 04:52

Slank med kalk??

Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??

Sv: Slank med kalk??