Spörsmål om te

Hei! Jeg er i fase 1 på Atkins og drikker en del te. Jeg föler att sötsug og matlyst dempes noe av dette. Jeg tar aldrig svart te som inneholder mye koffein, men pröver andre sorter. Som jeg har fortsått finnes det også koffein i grönn te. Er det ulikt hvor mye koffein som finnes i de ulike sortene grönn te? Kan man med god samvittighet ta 2-3 store kopper om dagen eller er dette for mye?
Hva med fruktte som jo er uten koffein, gir den karbohydrater?
Bör man kanskje styre unna å kun inta urtete for å väre på den sikre siden. Jeg har også forsökt på en olong te (formosa) som skal väre fettforbrennende. Sluttet med denne da jeg etterhvert forstod att den hadde mer koffein enn grönn te. Kan noen hjelpe meg å få mer klarhet i dette.

[jeef-micro]

jeg bruker å kjøpe grønn kaffeinfri te på helsekosten jeg, men sikkert noen som har mere peil på dete enn meg

[Kristian]

Te har så lite koffein at det ikke er så mye å bry seg om. Verre er det med fruktte. Den kan inneholde en del fruktsukker og kan gjøre det slik at du ikke blir avvent med søtt. Altså at du ikke blir kvitt søtsuget.