Næringsinnhold i speltkli og soyaflak

Enrica · 29-06-06, 15:57

JEg lurte på næringsinnholdet i speltkli jeg. Og næringsinnholdet i soyaflak hvis noen vet.

Og til slutt: sukkerroefiber - hva er det for noe og hva bruker man det til og hvorfor? (hilsen uvitende)

dingpot · 29-06-06, 18:10

Speltkli kan jeg ikke hjelpe deg med, men mine soyaflak fra Spielberger har:
KH - 5g
Proteiner- 35 g
Fett - 18 g
Kcal - 322

Sukkerroefiber er rett og slett fiber fra sukkerroene, det som er igjen etter at man har tatt ut sukkeret (ihvertfall slik jeg har fostått det). Det brukes mye i lavkarbobrød, muffins osv for å øke fiberinnhold, uten at man tilsetter en haug med karbohydrater. Det gir dessuten fin tekstur i maten og smaker ålreit.

Enrica · 01-07-06, 02:47

Takk skal du ha dingpot!

Noen andre som vet næringsinnholdet i speltkli?

HP · 01-07-06, 21:04

Opprinnelig lagt inn av Enrica

Takk skal du ha dingpot!

Noen andre som vet næringsinnholdet i speltkli?

Det skal stå på pakken, hvis det ikke gjør det så kan du kontakte distributøren. Sånn ellers så er spelt og hvete så å si identisk. Hvetekli har 18,5 karbohydrat. Andre melsorter finner du her: http://www.lavkarbo.no/matvaretabell/korn

AnnaV · 01-07-06, 22:50

Dette fikk jeg opplyst av distributør for Joco da jeg henvendte meg til dem tidligere i sommer:

Soyaflokker 41% protein
2,5% fiber
25 % karbohydrater
20 % fett
7 % vann
Kalori 1954 KJ/100 gr

Sukkerroefiber 73 % fiber
10 % protein
4 % karbohydrater
3-7% mineraler
0,3 % fett
10% vann
Kalori 236 KJ/100 gr (57 kcal)

HenrikBooe · 17-05-11, 19:04

Opprinnelig lagt inn av Enrica, her.

JEg lurte på næringsinnholdet i speltkli jeg. Og næringsinnholdet i soyaflak hvis noen vet.

Og til slutt: sukkerroefiber - hva er det for noe og hva bruker man det til og hvorfor? (hilsen uvitende)

SPELTKLI (hentet fra Lavkarbo-torget.no)

Næringsinnhold pr 100 g vare:
Protein ca 17,4 g
Fett ca 5,4 g
Karbohydrater ca 21 g
Kostfiber ca 38 g
Energi ca 864 KJ (208 kcal)

29-06-06, 15:57	#1
Enrica Juniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 12	Næringsinnhold i speltkli og soyaflak JEg lurte på næringsinnholdet i speltkli jeg. Og næringsinnholdet i soyaflak hvis noen vet. Og til slutt: sukkerroefiber - hva er det for noe og hva bruker man det til og hvorfor? (hilsen uvitende)
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

29-06-06, 18:10	#2
dingpot Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Hvor: Rogaland Innlegg: 542	Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak.. Speltkli kan jeg ikke hjelpe deg med, men mine soyaflak fra Spielberger har: KH - 5g Proteiner- 35 g Fett - 18 g Kcal - 322 Sukkerroefiber er rett og slett fiber fra sukkerroene, det som er igjen etter at man har tatt ut sukkeret (ihvertfall slik jeg har fostått det). Det brukes mye i lavkarbobrød, muffins osv for å øke fiberinnhold, uten at man tilsetter en haug med karbohydrater. Det gir dessuten fin tekstur i maten og smaker ålreit. __________________ Hilsen DingPot - Alveprinsessen Ingenting er umulig -det umulige tar bare lenger tid. Namaste "Hvis du gjør som du alltid har gjort, får du som du alltid har fått"
	Min kostholdsfilosofi: naturlige råvarer/lavkarbo

01-07-06, 02:47	#3
Enrica Juniormedlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 12	Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak.. Takk skal du ha dingpot! Noen andre som vet næringsinnholdet i speltkli?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-07-06, 21:04	#4
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak.. Opprinnelig lagt inn av Enrica Takk skal du ha dingpot! Noen andre som vet næringsinnholdet i speltkli? Det skal stå på pakken, hvis det ikke gjør det så kan du kontakte distributøren. Sånn ellers så er spelt og hvete så å si identisk. Hvetekli har 18,5 karbohydrat. Andre melsorter finner du her: http://www.lavkarbo.no/matvaretabell/korn __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

01-07-06, 22:50	#5
AnnaV Medlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 397	Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak.. Dette fikk jeg opplyst av distributør for Joco da jeg henvendte meg til dem tidligere i sommer: Soyaflokker 41% protein 2,5% fiber 25 % karbohydrater 20 % fett 7 % vann Kalori 1954 KJ/100 gr Sukkerroefiber 73 % fiber 10 % protein 4 % karbohydrater 3-7% mineraler 0,3 % fett 10% vann Kalori 236 KJ/100 gr (57 kcal) __________________ "Jeg spiser for å leve - jeg lever ikke for å spise"
	Min kostholdsfilosofi: Atkins - egenkomponert

17-05-11, 19:04	#6
HenrikBooe Medlem Medlem siden: Feb 2011 Alder: 31 Innlegg: 122	Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak.. Opprinnelig lagt inn av Enrica, her. JEg lurte på næringsinnholdet i speltkli jeg. Og næringsinnholdet i soyaflak hvis noen vet. Og til slutt: sukkerroefiber - hva er det for noe og hva bruker man det til og hvorfor? (hilsen uvitende) SPELTKLI (hentet fra Lavkarbo-torget.no) Næringsinnhold pr 100 g vare: Protein ca 17,4 g Fett ca 5,4 g Karbohydrater ca 21 g Kostfiber ca 38 g Energi ca 864 KJ (208 kcal)
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Soyaflak	angel82	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	27-10-10 14:47
Hva kan jeg bruke soyaflak i?	bofse	Oppskrifter	4	22-07-08 17:38
Helios Soyaflak??	KrissiFontaine	Ketolysekuren	9	19-07-07 14:00
Soyaflak - soyaflokker - hjelp meg!	Isalien	Spørsmål og svar	3	25-06-07 11:29
speltkli?	Siljevanilje	Lavkarbo generelt	5	27-04-06 11:36

Næringsinnhold i speltkli og soyaflak

Næringsinnhold i speltkli og soyaflak

Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak..

Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak..

Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak..

Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak..

Sv: Næringsinnhold i speltkli og soyaflak..