Hei
Syns det er for lite ED-babbling, og som fersking (nesten jaffal) savner jeg litt en oversikt over andre ED-ere, mye av diskusjoner og ideer og andre ting forsvinner liksom i journaler og blogger.
Prøver meg derfor på to oppfordringer på en gang:
1. Mer babling!
2. Lenker fra andre ed-ere til egne journaler og åpne blogger, så vi kan samle dem i denne tråden.

Det vil gjøre det lettere for alle ferskinger som prøver å få litt oversikt, så jeg håper dere er med på det? :)

Har selv hatt VELDIG mye utbytte av å lese og lese og lese hva alle andre skriver, mye å kjenne seg igjen i, og greit å vite hvor det finnes masse motivasjon og pågangsmot!

Foreløpig mitt innslag av babling, verken journal eller blogg for min del, ennå, kan være det kommer:)
i

Så fint da http://www.cheesebuerger.de/images/more/bigs/c006.gif

Hva er greiest å ha med som ED-"matpakke" tro? Bar...? Hm.. Suppe går jo an da, for det blir jo nesten som "Rett i koppen". Hva pleier dere andre å ha med dere på jobb eller skole?

http://www.cosgan.de/images/smilie/konfus/p030.gif

Jeg pleier å kjøpe salat på jobb, og så har jeg med enten pannekaker eller en sjokobar:)
Kakao og capuccinoposene går fint å blande med kald melk eller vann, så det er også ganske lettvint.

Hei.
Enig med at det er liten aktivitet her inne. Jeg er ferdig med 10 dager på fase 1 og er nå i fase 2. Oppdaga at jeg ikke har så mange poser igjen og lurer på om jeg skal gå over til Ketolysekuren når posene er oppbrukte. Jeg har ingen kontakt med ED legen lengre (bla pga økonomi og at jeg sluttet med dietten da jeg ble syk i fjor) og får derfor ikke kjøpt mer ED mat. Men jeg har nok fortsatt mat i et par uker til...
Men er litt usikker på hva jeg skal gjøre. Noen råd?

Men stå på dere! :) ED virker bare man ikke går tilbake til gamle synder når man er ferdig med kuren.

jeg er med på jabbing, men matlistene mine sklir litt ut etter et par dager...

Helt med på litt mer aktivitet jeg og ,higer etter det! Jeg har ca en uke i fase 1 igjen skal til legen i morgen ,,,,har gått ned ca 8 kg , men opp litt de siste dagene ,,,veldig kjedelig ,,,,jeg må nok snu litt på min oppfattelse for jeg hadde håpet å gå ned mer jeg da ... Men det er jo flott å ha minska med 8 kg ,, lenge siden jeg har sett det tallet på vekta ,,, så det blir jo spenende å se åssen det går i fase 2 ,,, men ketosen den er jeg ut å inn av selv om jeg ikke slurver med dietteten , ble jo helt besatt av de sticsene , men skuff skuff,,,jeg skal love meg selv å drikke mer vann gitt!!!!

>Ellers så trives jeg med mye grønnsaker men gleder meg til litt kjøtt og fisk ja ,,, søt suget er vekk men savner melk.

Gøy å høre litt fra dere og!!!!

jeg synes 8 kg ned i fase 1 høres fantastisk ut jeg da... selv gikk jeg end 1 kg i fase 1 og har aldri fått utslag på ketostix...

Jabbing og babling, kjempekoselig :) og så morsomt å høre om de flotte resultatene. 8 kilo!!!! Gratulerer annette. Det vil jeg også. Og det har jeg sannelig tro på at jeg skal klare. Kanskje mer også.. hør på denne optimisten.

Jeg vet at jeg har en sjans til stort vekttap siden jeg var på vei oppover da jeg startet, og fordi det har tatt relativt liten tid å legge på seg alle kiloene. Og fordi jeg er så tung som jeg er. Jeg begynte jo å prøve med skaldemans kjøttkaker osv. ved juletider i fjor, og det er jo 15 kilo siden, den gale veien. Men jeg skylder ikke på Skaldeman, bare på Dilly, stoffskifte og røykeslutt.

Jo da, jeg har lang erfaring i å slanke meg mye, men ikke i å holde vekten. Det jeg liker så godt med dette opplegget er ikke akkurat denne fase 1, 2, 3, 4, men at det er en del av et opplegg som varer i flere år. Skulle gjerne hatt kontakt med en gjeng som var i samme båt.

Først fasene og så fedon. Jeg kan mye fedonsk kosthold i teori og fra praksis, og jeg elsker all slags mat, men det er viktig å holde stilen.

Det er en del med Fedonkost som jeg ikke liker så godt, bl. a all soyamaten som jeg helst ikke vil ha, men slike justeringer må man jo kunne gjøre. Nå har jeg god tid til å tygge bøkene og kose meg med mitt nye kosthold, sånn teoretisk før jeg begynner.

Jeef, du må ha karlsonslim på vekta, stakkars deg, er det den pcosen som gør det så vanskelig eller har du bare bitte lite igjen? Jeg synes du er så standhaftig og flink..

Jeg skjønner ikke helt hvordan søtsuget kan blåse bort med alle disse søte lekkerhetene. De to browniesene som jeg laget i dag var bare helt mmm.... nydelige. Jeg hadde det i to muffinsformer og daustekte det så de var litt flytende inni.

Nå har jeg laget en omelett som jeg skal ha med med på jobb i morgen sammen med salat. Gleder meg allerede.

Fedona, det er trist at du må gi opp ED pga økonomien, men det er sant at det koster. Egentlig ikke så mye for maten, for man slipper jo den andre maten, men legetimer og slikt er for dyrt. Det er jo så enkelt, mye enklere enn de andre kurene. Men det er klart at det aller beste er å begynne å spise ordentlig mat. Du klarer det sikkert når du bare får bestemt deg.

Ha en fin kveld. Vi bables :)

Jeef, du må ha karlsonslim på vekta, stakkars deg, er det den pcosen som gør det så vanskelig eller har du bare bitte lite igjen? Jeg synes du er så standhaftig og flink..

Jeg vet ikke hva overvekta mi er festa med, men den sitter i allefall... slik det er nå har jeg ca 15 kg igjen, og kan godt gå ned enda 5 kg etter det også, så bittelitt igjen har jeg nok ikke... men jeg har aldri spist meg opp i vekt, så overvekten min kommer ene og alene av PCOS'en, og når jeg sliter med stoffskiftet i tilegg og har surt blod, så hjelper vel ikke det på heller... men jeg gir meg ikke helt enda. Jeg har gått ned ca to kg hittil i fase 2, så det går litt fortere enn fase 1 i allefall :)

Anette, KNALLBRA jobba! 8 kilo er ganske mye, tenk på 8 liter melk i en bærepose, eller 8 pakker med sukker... Jeg syns det er tungt å dra på jeg! Blir spennende å se hvordan det går videre med deg!

Ellers er jo optimisme en fin ting :) til både Dilly og Jeef

Jeg sliter litt etterhvert med at jeg er rett og slett matlei! Satt igår og fantaserte om å ta med alle de fææææle posene med pulvermat ut i hagen og lage et stort bål! Bortsett fra brownies og pannekaker da... Skulle definitivt kledd meg i sorte filler, funnet sopelimen og danset lenge og grundig rundt bålet i tillegg...

Hørte om en som moste blomkål og brokkoli og blandet det i en av suppeposene, da ble jeg nesten fornærma på blomkålets vegne, går da ikke an å ødelegge blomkål sånn! Jeg er jo vant med å lage all mat fra bunn av, og ville allerhelst sådd en ku når jeg begynner og få lyst på kjøttdeig, (og seff må alt være økologisk) så overgang til posemat har ikke bare vært grei. Så jeg rister meg en suppe og står på siden av kjøkkenvasken og drikker den, før jeg setter meg til bords og spiser skikkelig (lovlig) mat.

Og siden jeg er i det litt småirriterte hjørnet, det er ikke bare dyrt, det lager vanvittig mye vanskelig sorterbart og unødvendig søppel også!

Men det virker! Denne uken ser jeg 8 tallet på vekten, og rekker min første store milepæl, hele 20 kilo i minus:)
Der ble jeg blid igjen:) :)
Fin tirsdag til alle!

hehe skjønner hva du mener... Maten smaker aperompe, og det er ikke stort som faktisk er godt.. Men den med å blande omelettpulver i most blomkål har du nok hørt fra meg eller Ciss, som jeg fikk tipset fra... Det funker. Jeg får i meg maten og slipper å brekke meg på den måten, så jeghar godkjent det som ikke-fornærmende ovenfor blomkåla :D

Gratulerer med -8 kg :) jeg er sånn ca -3 etter to mnd, så jeg er egentlig bare frustrert :p men det går jo ned, så skal vel ikke klage...

Indi, flinke jenta. Gratulerer med minus 20 :) Har du klart dette bare ved hjelp av ED? På hvor lang tid da?

Fornærmet blomkål, ha ha ha, den var go.

Hjelpe meg, nå er det bare formiddagen og jeg har slukt 3 måltider allerede. Begynte riktignok tidlig da, med frokost kl. 5. Skal være på jobb til kl. 15, (fire timer på luft og kjærlighet?) Sitter inne i lunsjen i dag og lurer på hvordan det skal gå. Jaja.. blir sikkert bare litt sulten og sinna til jeg kommer hjem.

Indi, flinke jenta. Gratulerer med minus 20 :) Har du klart dette bare ved hjelp av ED? På hvor lang tid da?


Takk:)
Det startet med at jeg kjøpte sykkel i juni... gikk ned to kilo før jeg startet med ED 23 august. Går jevnt nedover hele tiden, omtrent et kilo i uka, og det er jeg fornøyd med og vel så det!

Håper du holder ut til du kommer hjem... luft og kjærlighet er bra det! Du kan jo spe på med litt blomkål:) :)

I dag var jeg på kontroll og fikk svar på prøver , insulinresistens som har gått så langt at jeg så godt som har diabetes 2.. men tross alt svar på hvorfor vekten har gått gal vei tross i forholdsvis sunn mat..... vekten hennes stoppet på 5,6 kg ned , men det var med klær og sent på dagen så 8 tallet mitt setmmer godt det!!!!!! Men som hun sa det var ikke allverdes så jeg skal ennå stå på fase 1 i 2 uker til for å tømme sukker uta av kroppen .............20 kg er jo supert ......jeg er med godt mot og drømmer om å se begynnelsen av 80 tallet det er ennå en god stund til men det er jo uendelig lenge sia .....men 10 cm rundt livet smalere tenk på det ,,,,,,,,,,det var gøy ,,, og my mage skulle jeg også få !!!! jippi,,,, gla for at dere er her jeg ,,,,,,er kjempe glad jeg diabetes 2 ,,, dette skal jeg ordne opp i.......ha en god ettermidag!!

I dag var jeg på kontroll og fikk svar på prøver , insulinresistens som har gått så langt at jeg så godt som har diabetes 2.. men tross alt svar på hvorfor vekten har gått gal vei tross i forholdsvis sunn mat..... vekten hennes stoppet på 5,6 kg ned , men det var med klær og sent på dagen så 8 tallet mitt setmmer godt det!!!!!! Men som hun sa det var ikke allverdes så jeg skal ennå stå på fase 1 i 2 uker til for å tømme sukker uta av kroppen .............20 kg er jo supert ......jeg er med godt mot og drømmer om å se begynnelsen av 80 tallet det er ennå en god stund til men det er jo uendelig lenge sia .....men 10 cm rundt livet smalere tenk på det ,,,,,,,,,,det var gøy ,,, og my mage skulle jeg også få !!!! jippi,,,, gla for at dere er her jeg ,,,,,,er kjempe glad jeg diabetes 2 ,,, dette skal jeg ordne opp i.......ha en god ettermidag!!

Hvor lenge har du brukt på å gå ned 8 kg da? Jeg har brukt ca 8 uker på 3 kg nå da :p

Håper det går bedre med deg nå Annette. Tenk, så fint at du gjør noe med det nå, så har du alle muligheter for å bli frisk. :)

Nå har jeg humra og ledd mens jeg laget blomkålmos. Tenkte på forærmet blomkål, hehe... håper ikke at den lot seg fornærme av å bli kruttsterkt krydret. En vanlig blomkål er ikke mye mat, Den synker jo sånn sammen og forsvinner nesten. Ja, nå er den riktignok forsvunnet likevel..

Men nå har jeg altså et måltid igjen til i kveld :)

Man skal ikke spøke med blomkål!:D
Min blomkålfavoritt er finhakka blomkål surra på pannen med bittelitt olivenolje eller smør, og salt og pepper på, kanskje litt sitron på også. Eller så tar jeg det rått, godt det og! :)
Mos har jeg aldri prøvd... kan være jeg skal forsøke det en dag og :) og ta sjansen på at fornærmelsen går fort over!
Ellers har jeg spist mye sopp, godt det og!

Har du en favorittgrønnsak?

Hvor lenge har du brukt på å gå ned 8 kg da? Jeg har brukt ca 8 uker på 3 kg nå da :p




litt over 4 uker

Jeg er blitt glad i squash , aubergin , sopp lett stekt i en panne!!!! mmmm

favorittene her er blomkål (hehe og den er ikke fornærmet) og brokkoli. Ellers går det mye i paprika, squash, sopp og løk stekt i panne og krydret, eller lagt i ildfastform sammen litt tomat og stekt i stekovn

I dag har jeg spist fornærmet blomkål.. men det var godt det. Jeg har en god del poser med raspet blomkål i fryseren, slike som er til blomkålris. Det er vel ca 1/2 liter i hver.
En av disse porsjonene tilsatt 2 dl kokende vann og ei potet og purresuppe, smatt, smatt.....

Og nå har jeg kverket en sjokoladepudding, det var måltid nr. 4 i dag. Er litt sulten, men godt å vite at noen grønnsaker er frie. Godt mulig at jeg må snakke med salaten litt senere.

Jeg har ikke målt ennå, men i dag er det dag 5, så da burde jeg vel være i ketose.. skal sjekke.

Ketose, pøh! http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/g055.gif Med godvilje så var det kanskje et mikroskopisk utslag på sticksen, men det var sannelig ikke mye å skryte av.

Det er jo egentlig ikke så rart at jeg ikke er i ketose med alle de salatene og grønnsakene.

Har faktisk aldri sjekka om jeg er i ketose jeg, men går jo nedover! Regner med det... stoler litt på at så lenge jeg spiser bare snille og lovlige ting og ikke pøser på med annen mat, så går det som det skal!
Har lest masse her inne, og det er jo flere steder det står at det ikke viser på sticks for alle da!
Går du ned i vekt?

Andre som har liknende erfaringer?

hehe har ikke vært i ketose i det heletatt jeg... men jeg har fulgt dietten da, så det får bare være... tror rett og slett kroppen min er konstruert forskjellig fra andres

Det er jo så sant, at så lenge vi klarer å følge opplegget så skal vi gå ned. Og det er faktisk mulig å følge dette opplegget. I tillegg så synes jeg det er gøy.

Jeg tvinger meg selv til å spasere rett forbi vekta, og nekter meg å sjekke den før jeg skal tilbake til ED-legen i slutten av måneden. Men da har jeg store forventninger, i det minste så skal den jakka passe.

I midten av neste måned må jeg på et julebord også, og ja, jeg har all verdens tro på et ras her.

:)

Jeg har mista troen på et ras, og slitermax med motivasjonen, så det hender seg det blir et ED-måltid for lite her da, og heller et egg eller noe i steden, for jeg går ikke ned når jeg følgfer kuren slavisk

http://www.cosgan.de/smiliegenerator/vorschau/756218.png

http://www.cosgan.de/smiliegenerator/vorschau/756235.png

hehe takk DIlly :)

Det er jo så sant, at så lenge vi klarer å følge opplegget så skal vi gå ned. Og det er faktisk mulig å følge dette opplegget. I tillegg så synes jeg det er gøy.

Jeg tvinger meg selv til å spasere rett forbi vekta, og nekter meg å sjekke den før jeg skal tilbake til ED-legen i slutten av måneden. Men da har jeg store forventninger, i det minste så skal den jakka passe.
:)

Du er god som klarer å gå forbi vekten! Egentlig blir en bare alt for opphengt i de der teite tallene uansett... Litt kjekkere å måle klesstørrelser og sånn, egentlig.
Men du har jo en så sprudlende positiv holdning til dette, så jeg ser for meg smilende kiloer i det de flyr av hos deg bare av ren velvilje:)

Du er god som klarer å gå forbi vekten! Egentlig blir en bare alt for opphengt i de der teite tallene uansett... Litt kjekkere å måle klesstørrelser og sånn, egentlig.
Men du har jo en så sprudlende positiv holdning til dette, så jeg ser for meg smilende kiloer i det de flyr av hos deg bare av ren velvilje:)

Å, det var en god tanke, tenk om det fantes en liten smiley med en smørklatt med vinger på :) Da ville jeg hatt den her.

Hm.. kunne ikke holde meg fra å sjekke tilstanden i dag, men ta det med ei klype( 1 kilo) salt, siden dette ikke var den samme vekta som ble brukt som utgangspunkt. Han ED-legen hadde slik fin Tanitavekt, og det var jo senere på dagen, med klær på og flere kopper kaffe. Måtte bare se om det gikk rette veien, men det er umulig å vite om det er 2 kg eller 7.
Jeg må sjekke innimellom, men retter det når jeg har vært til ny kontroll 28. november.

ED er gøy altså.

Jeg vurderer faktisk å ta en uke med hard fase1 igjen for å se om ting løsner litt. Det kan vikre som om ting er litt lettere for tiden, at barbascopillene virker, og jeg lurer på om de kanskje trengte de 30 dagene på å komme ordentlig i gang... kanskje jeg får en "boost" av en uke i fase1?

Hei Alle Flinke Eurojenter :-)
Koselig Med En Slik TrÅd FØr Oss Eurojenter .
Jeg Har NÅ Brukt Produktene I 7 Uker , Og Har I LØpet Av Disse Ukene GÅtt Ned Ca 12 Kg . Er Ganske FornØyd Med Det :-)
Framdeles Har Jeg Ca 13 Kg Igjen , SÅ Jeg Har Framdeles En God Jobb Forran Meg . Men Dette Skal Jeg Klare !!!
Ønsker Dere Alle En Flott LØrdagskveld .
Klem Sjokoladejenten

Er Det Noen Som Vet Hvordan Jeg Legger Inn Ny Vekt PÅ Tickeren Min ??

du trykker på den, og skriver inn passordet ditt på den som dukker opp, så får du forandret

Heia flinke sjokoladejenten. 12 kg er flotte saker.

Hvordan trives du med ED-produktene? Jeg synes det er veldig bra saker, men koser meg veldig med de frie grønnsakene hver dag da. Ofte blomkål eller brokkoli som jeg moser, og av og til stekt sjampinjong. Og noen salater. Men varm middag er best..

Jeg er ikke sikker på om jeg kan forklare det med tickeren, men du laget jo et passord da du laget tickeren din. Du bare logger på den samme siden og legger inn ny vekt der det passer. Får du det ikke til så kan du jo bare lage ny.. har jeg gjort mange ganger.

Hvis du lager en helt ny ticker så må du endre inne i signaturen din her sånn også. Men det trenger du ikke hvis du får oppdatert den du har.

Gratla til sjokoladejenten, kult! Og Dilly, blir spennende og se hvordan det går!
Jeef, jeg har også gått tilbake til fase 1 innimellom, gjerne ukedagene, for å se hvordan det går, men i alle fall for meg er det lite endring, jeg går ned med samme takt hele tiden, heldigvis! Men prøv! Det er nok uansett ikke farlig:)

Klar for ny uke:) Lykke til til alle:)

jeg prøver frem til fredag for å se...var jo i fase 1 samtidig som jeg startet med barbasco så håper at det var grunnen til at det gikk tregt... og så må jeg få spist opp all den ekle middagen

jeg prøver frem til fredag for å se...var jo i fase 1 samtidig som jeg startet med barbasco så håper at det var grunnen til at det gikk tregt... og så må jeg få spist opp all den ekle middagen

Næmmen, ha ha.. nei, det er ikke så mye å skrive hjem om, men lukk øynene og tenk på noe godt, mm... f.eks. pinnekjøtt, og tygg i vei.

I går så laget jeg pinnekjøtt og kålrotstappe til de andre, og spiste blomkålmos selv. Det var egentlig en test, først en test på pinnekjøttet som ble kjøpt på tilbud, og så en test på om jeg ville klare å gjennomføre fristelsen.

Det gikk helt fint. Lurer på om det er en god fe som har drysset ut noe motivasjonsglitter på meg.

Jeg juksa til litt smak på blomkålen altså, og det ble kjempegodt: Jeg var nedi pinnekjøttgryta og henta opp noen ss med sterk kraft og helte oppi blomkålgryta mi. Så da fikk jeg kokt inn litt smak, og etterpå helte jeg jo av all væske før jeg mosa.

Da fikk jeg nok vekk mesteparten av fettet igjen også. Litt rart dette, men vi skal jo ikke ha noe fett når vi er på disse greiene..

jeg sliter litt med middagene, men kjøpte jo en brokkoli her om dagen... syns suppene og særlig erterpureen smaker aperompe, men litt teit å ikke spise det også da det er jo dyr mat...

får se hvormange måltider jeg greier i løpet av uka...

Mål for uken for min del, en suppepose hver dag.... Skal i alle fall klare det til onsdag, torsdag blir det langhelg i paris, da skal jeg ikke spise suppe! :)

Mål for uken for min del, en suppepose hver dag.... Skal i alle fall klare det til onsdag, torsdag blir det langhelg i paris, da skal jeg ikke spise suppe! :)

Hva skal du spise da da? Ertepure? he he..
Nei, du må kose deg i Paris. ED-suppeposene ligger hjemme og venter på deg de.

Hva skal du spise da da? Ertepure? he he..
Nei, du må kose deg i Paris. ED-suppeposene ligger hjemme og venter på deg de.

Melk blandet med kakaopose eller cappucinopose... blir nok mest det, og sjokobarer da... og et og annet kjekt lavkarbomåltid med store mengder god vin... ;)

kanskje jeg også bør ha et sånt mål... sliter max med å få i meg de suppene... for ikke å snakke om erterpureen... hmmm kanskje blande med most blomkål (den blir jo uansett ikke fornærment...)

kanskje jeg også bør ha et sånt mål... sliter max med å få i meg de suppene... for ikke å snakke om erterpureen... hmmm kanskje blande med most blomkål (den blir jo uansett ikke fornærment...)

Hvis det er en trøst, klarte jeg det ikke! I går ble det capuccino, cappucino og en sjokobar... og en omelett laget med skikkelige egg på kvelden! Og selvfølgelig masse blomkål!
Men jeg sååå lenge på en av suppeposene i går da:)
Men seriøst, nå må jeg snart bestille ny mat, og før det SKAL jeg kvitte meg med suppehelvete! Helt sikkert!!
Legen fortalte forresten første gang jeg var der, om ei som bare spiste kyllingsuppe fordi hun syntes den var så god... og at det er samme næringsinnhold i alle posene. Så da må det jo være greit å bare like de søte posene og! I alle fall så lenge jeg ikke har noe problemer med kunstig søtningsstoff, som jeg forstår at noen ikke tåler.
Har forresten 8 enkeltposer omelett m sopp eller skinke, hvis noen vil ha dem, NB det kan være det følger med noen poser grønnsaksuppe hvis jeg skal sende dem noen plass! ;) ;)

JEFF hvordan går det på fase en igjen?

Går greit... Spist et par eplebåter i dag, men ingen supper... sliter så innmari med de...

Kroppen min er rar... jeg får utslag på keto-stix så lenge jeg spiser snop og poteter og loff, men med en gang jeg prøver ED som skal være en ketogen diett, så får jeg null utslag..

Går greit... Spist et par eplebåter i dag, men ingen supper... sliter så innmari med de...

Kroppen min er rar... jeg får utslag på keto-stix så lenge jeg spiser snop og poteter og loff, men med en gang jeg prøver ED som skal være en ketogen diett, så får jeg null utslag..

Du må jo spørre om ketostix-utslag neste gang du er på kontroll! Det der høres jo merkelig ut...
Jeg har klart meg nok en dag uten suppe! får se i morgen... ;) Eple høres jo deilig ut, men tror det hadde ødelagt litt for meg! Så det får vente til fase tre en gang:)

hehe jeg har bare forstått at kroppen min er merkelig, og at ingen kan forklare en god del...

hva er forresten deres favorittfrokoster?
Jeg bruker enten kald capuchino/kakao eller en oppsmuldret muslibar med litt skummetmelk (blir litt frokostblanding/musli UTEN sjokolade :) )

Det har faktisk variert litt, før var jeg rå på pannekakene, men nå går det i kakao eller capuccino m kald melk, stort sett i farten! Neven med kosttilskudd er jo mat det og! :)

Er det forresten noen som har sett på forskjellene på Eurodiet sjokoladebarene og Atkins sjokoladene? Hadde vært interessant å se om det er noe forskjell, og om det går å ta en atkinsbar i nøden?
i:)

Dette er bare en test for å se om jeg har klart å oppdatere tickeren min.

Sjokoladepuddingen er uten tvil min eurodiet favoritt !!!!
Ellers så liker jeg i grunnen de fleste av produktene .

Ja ha.. kremt...
det ble to unevnelige dager, da jeg selvsagt gikk i fella.

Hei alle eurobablere. I dag sjekket jeg vekta og det var bare 4 hekto i revers, og denne dagen har gått greit så langt.
Heldigvis at det ikke ble verre og det føles godt å være i gjenge igjen.

I dag har jeg spist sjokoladepudding til frokost og pannekake til lunsj. Til middag blir det blom.. :p til en forandring, og i kveld skal jeg smake på en ny ting hvis jeg får henta pakka. Jeg måtte sannelig bestille ny forsyning allerede. Gøy med noen nye smaker, og jeg har valgt mest søte ting av en eller annen grunn. De der suppene ser jeg ikke noen hensikt i, for jeg vil heller lage grønnsaksupper fra bunnen av.

jeg har mange supper, men greier ikke å spise de, og heller ikke omelettene og erterpureene, så om noen vil kjøpe så rop ut... så klart for folk med legeerklering

Jeg fikk ikke hentet ED-pakka i dag, for jeg ommøblerte stua i stedet..Alt ble flytta på og alt som kunne snus opp-ned ble snudd. Sånn går det når jeg er hjemme alene.

I kveld har vi vært i møbelbutikker og sittet i alle godstolene uten å finne de vi vil ha. Min kjære vil ha det høyt og hardt og jeg må ha det lavt og mykt.. Vi får finne to forskjellige typer med samme farge, så går det vel bra. Bare dumt å ta to like fordi det passer til en av oss. Jeg ønsker meg en stor, myk recliner med sving og gyng..

Grønnsaker skal man ha, og godt er det :)
I dag har jeg ikke spist den sedvanlige blomkålen, men det ble et par andre ting fra tillatt-listen:

Grønne, friske asparges: Nam, nam, knasende gode, lignet litt på sukkererter i konsistensen. Spiste opp hele pakka på vei hjem fra bytur.

Senere i kveld har jeg spist aubergine. Jeg skrelte den og delte i tynne skiver, drysset på litt salt og hadde det sånn som chips. Godt.

Hvor har det blitt av alle bablerne?

I dag vil jeg bable om puddingen, vaniljepudding var i den kassa jeg henta i går. Hm.. konsistensen var litt tynn og grøtete, men det er mulig at jeg ikke fikk vispet den godt nok ut. Jeg har nettopp laget ny til i morgen tidlig.

Det som var så godt, var et påfunn om å helle over en kork med bringebær-Fun-light konsentrert.

Til onsdag skal jeg til legen igjen. Er veldig spent på hva vekta hans viser. Her hjemme viser vekta en hyggelig nedgang. Det er faktisk veldig lenge siden jeg har vært på hils med vekta.

Nattababbel til alle.

Til onsdag skal jeg til legen igjen. Er veldig spent på hva vekta hans viser. Her hjemme viser vekta en hyggelig nedgang. Det er faktisk veldig lenge siden jeg har vært på hils med vekta.

Nattababbel til alle.

:heia: dette er strålende lesestoff! God tur til legen :)

Hvor har det blitt av alle bablerne?

I dag vil jeg bable om puddingen, vaniljepudding var i den kassa jeg henta i går. Hm.. konsistensen var litt tynn og grøtete, men det er mulig at jeg ikke fikk vispet den godt nok ut. Jeg har nettopp laget ny til i morgen tidlig.

Det som var så godt, var et påfunn om å helle over en kork med bringebær-Fun-light konsentrert.

Til onsdag skal jeg til legen igjen. Er veldig spent på hva vekta hans viser. Her hjemme viser vekta en hyggelig nedgang. Det er faktisk veldig lenge siden jeg har vært på hils med vekta.

Nattababbel til alle.

Babbel på vei!!!
Har vært bortreist og helt uten babblemuligheter! Paris var deilig... satt i solen i går i nesten en time og så på folk, og på hjemveien måtte vi sirkle over flyplassen i 45 minutter fordi de holdt på å brøyte! skikkelig pytonvær!
Creme bruleen er noe jeg heller ikke helt fikser, har bare smakt på en pakke. Var en som nevnte det gikk å lage smoothies av denne (og sjokopuddingen), hive greiene i en mikser med litt isbiter, det tror jeg jeg skal prøve.
Knallbra at vekten din går nedover Dilly, du er flink! :)
i

jeg har kjøpt karamellpudding, som skal prøves ikveld... er spent på den, for jeg er så drittlei alt som smaker sjokolade. Har fått smaken på cappuchinoen da... med litt splenda i for å få den litt søtere... mye bedre enn kakaoen i allefall :) iskaffe på morgenen :)

Der var dere jo :D
Men altså, hvordan gikk det med eting i Paris? Var det mye godt og farlig?

Usj, snø.. så deilig at vi slipper her langs Agderkysten foreløpig, men bare det ikke blir som i fjor, for da kom alt på en gang, i slutten av februar.

Jeef, det var ikke karamellPUDDING? eller? Det var valiljepudding, men jordbær og karamellgreiene var mer sånn grøtete. Vaniljepuddingen som jeg hadde i dag var forresten veldig bra. Spesielt med en kort funlight på.

Jeg har spist rød suppe på diverse grønnsaker inkl. litt rød kål. Den ble ikke så veldig delikat, men den var god nok.

Skjønner godt om man blir lei av det samme og det samme, og det skal bli deilig med naturlig mat etter disse 130 dagene gjennom ED-fasene. Men nå er det fortsatt fase 1 som gjelder for meg.

nei det er kanskje ikke så rart vi går lei... jeg skal prøve fase 1 denne uka, mensliter masse med saltmåltidene

trodde det var karamellpudding jeg

Der var dere jo :D
Men altså, hvordan gikk det med eting i Paris? Var det mye godt og farlig?

Vel... De har mye god mat i paris... det skal de ha! Og jeg skeia ut, en kveld, smakte på pariserloffen, et par spiseskjeer gratinerte poteter, og sist men ikke minst, en drøm av en sabayonne med masse calvados og epleiskrem...
Men bortsett fra det, var det greit å holde seg til biff, fisk eller omeletter, med salat. En og annen sjokobar, og capuccinopose ble det og!
For meg var dette første "sprekk" (planlagt, så ikke egentlig sprekk) siden august, har ikke rørt verken sukker, brød eller poteter eller andre ulovlige ting. Så da så! Nå er det back in business, ingen slinger i valsen, full guff på trening og bare fornuft som rår. :)
Ønsker alle en flott uke:)

Jøss Indi, det kaller jeg skikkelig flink!!

Jeg hadde garantert tustet meg fullstendig bort i alt som er galt, men dette hørtes jo helt fantastisk ut.

Ja men da er det jo bare å fortsette på den smaleste sti og kanskje planlegge en aldri så liten julegreie.

Hvordan skal det nå gå til jul? Ingen kakebaking, ingen.....
for den som er mest glad i kaker er meg.

http://www.chatbreak.dk/animationer/jul_diverse/014.gif

Jøss Indi, det kaller jeg skikkelig flink!!

Jeg hadde garantert tustet meg fullstendig bort i alt som er galt, men dette hørtes jo helt fantastisk ut.

Ja men da er det jo bare å fortsette på den smaleste sti og kanskje planlegge en aldri så liten julegreie.

Hvordan skal det nå gå til jul? Ingen kakebaking, ingen.....
for den som er mest glad i kaker er meg.

http://www.chatbreak.dk/animationer/jul_diverse/014.gif

Vel... det er jo slik at det er litt innsats og motivasjon bak det å begynne på et sånt opplegg, og for min egen del, er det viktig å ikke ødelegge for meg selv, vil jo oppnå resultater, og da er det jo ingen annen vei enn den smale sti! Vil ikke ødelegge for meg sjøl for mye jaffal! Men takk for skrøyd:)
Pleier ofte tenke framover jeg... Hva gjør vi i april? Begynner å tenke på hva jeg skal ha på meg 17 mai? I ny størrelse? tror jeg ser for meg 38 da jeg... Så da har jeg jo motivasjonen på plass...
Er ENORMT imponert over folk her på forumet, masse motivasjon og engasjement og ikke minst en vilje til å gi litt til andre som sliter. Det er sååååå bra!
:)

jeg skal bake kakern til jul i allefall :) Jdeg spisr aldri julekaker, så for min del er det selve bakingen som er en del av å gi meg julestemning. men jeg spiser de ikke, og de frister ikke, så jeg tror ikke de kommer itl å ødelegge noe særlig for ED-opplegget. Er da mer bekymret for salt-godisene som popcorn og potetgull, for det er jeg mer glad i enn kaker og smågodt/konfekt og slikt... Sjokolade liker jeg ikke engang...

Jepp.. så sant atte. Det er bare å gnu på og være konsekvent.. og derfor driver jeg og kutter ut de verste fristelsene, hittil to store etegilder i form av julebord. Men 15. desember kommer jeg ikke unna, så da planlegger jeg å spise meg skikkelig stappa mett på forhånd, med grønnsaksuppe eller blomkålmos av 3 store blomkål eller noe. Eller ha med seg på mattermos slik at jeg kan spise rett før jeg går til bords..uten å søle til klær og sko.

Nei altså, dette blir sikkert helt umulig å gjennomføre, så det er bare tankespinn.

Nytter ikke å planlegge å spise litt salat og litt kjøtt og styre unna alle desserter og kaker.. Så langt har jeg ikke kommet ennå.

Åh, deilig med planlegging av mindre størrelser osv. Å ja, jeg har altså en fantastisk fin kjole som jeg passer om 40 kilo, men...
og så har jeg flere gode jakker og vintertøy som jeg passer om 10-15 kilo, ja sånn er gøy.

Nytter ikke å planlegge å spise litt salat og litt kjøtt og styre unna alle desserter og kaker.. Så langt har jeg ikke kommet ennå.
JOOO! Det går! Tenk på at det tar kanskje tre dagers ekstra pulverhelvete for å komme inn i ketose igjen når du ser på kakene og søtsakene... Da smaker det kanskje ikke fullt så godt! :D

La det gå litt sport i å finne ja-mat, og tenk rent kjøtt, snille grønnsaker og salat... Og spør etter det om du er på restaurant! Jeg tar heller et glass vin ekstra hvis jeg syns synd på meg sjøl;)

Og tenk på den deilige følelsen når du går hjem seint på kvelden etter masse kiloforbrennende dansing og kan si til deg selv at dette gikk jo bra! Det gjør godt for selvtilliten det! :w00t:

Indi :D
Det var noen gode vibber! Synes nesten at jeg kjenner styrken som kommer krypende her :)

I morgen er jeg spent på turen til ED-legen og hvordan det ser ut på Tanitavekta hans. Jeg er redd for at det meste hittil er vanntap, men håper jo at jeg har minket litt på fettvekta også.

Hm.. kanskje det ja, blir det julebord til å forsyne seg av selv, så kan jeg jo prøve å mane frem smaken av pulverhelvete, hihi... hm... ertepuré og kyllingsuppe.

Gleder meg til fase 2 og kjøtt, scampi, laks, åh..

Indi :D
I morgen er jeg spent på turen til ED-legen og hvordan det ser ut på Tanitavekta hans. Jeg er redd for at det meste hittil er vanntap, men håper jo at jeg har minket litt på fettvekta også.

Gleder meg til fase 2 og kjøtt, scampi, laks, åh..

Det blir jo utrolig spennende da! kan skjønne du har gått ned:)
Hjelper veldig med fase to og litt kjøtt og fisk ja, det er sikkert...
Jeg var på kontroll i går jeg, og ikke helt fornøyd, siden vekten viser et kg mer enn før jeg reiste på helgetur... Litt andre ting jeg heller ikke er fornøyd med, men det tror jeg ikke jeg skal ta her;)
Lykke til til deg:goodluck:

jeg skal bake kakern til jul i allefall :) Jdeg spisr aldri julekaker, så for min del er det selve bakingen som er en del av å gi meg julestemning. men jeg spiser de ikke, og de frister ikke, så jeg tror ikke de kommer itl å ødelegge noe særlig for ED-opplegget. Er da mer bekymret for salt-godisene som popcorn og potetgull, for det er jeg mer glad i enn kaker og smågodt/konfekt og slikt... Sjokolade liker jeg ikke engang...

Ungene er vokst fra pepperkaker, og jeg liker det egentlig ikke, så det blir lite baking på oss også... men det jeg kom på igår, som jeg HELT SIKKERT kommer til å savne masse, er clementiner... Vi pleier å ha bokser med pepperkakehjerter og store boller med clementiner på jobb i hele desember, så der går det nok litt viljestyrke med ja! Egentlig er det jo en dustete ting å ha tilgjengelig da.... men jeg tror ikke jeg skal krangle med alle normalspisende... :) De får jo bare sitte der og kose seg, hmrf!!

Jah..a :) Det ble minus 2,1 kg fett, samme med muskler og skjelett, og 6 kg vann. Vekta hadde krympa over 10 kg. Fettprosenten økte fordi jeg minket mer på vannet enn på fettet.
Tydelig bevis for at man mister mest vann, men også bevis for at jeg hadde rett da jeg følte meg veldig uvel og mente at jeg hadde mye vann i kroppen. Det er jo ikke riktig å samle opp så mye. Jeg inneholder fortsatt 39,5 kg vann. Rart med sånn innholdsfortegnelse, som om jeg var en pakke bacon...


Juble: fikk igjen bukseknappen!

Feiring: Bosch oppladbar stavmikser :) og en ny vannkoker.. den gamle konka i går.

Knallbra!!!! Gratla masse! Godt jobba:) Du er megasuperflink!

Supre greier :D
grattis!!

Jah..a :) Det ble minus 2,1 kg fett, samme med muskler og skjelett, og 6 kg vann. Vekta hadde krympa over 10 kg.


Sitter du og feirer med fløtekaker og chips nå?? :D

He he, ingen fløtekaker og chips http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n035.gif , men det var veldig fristende å skeie ut med noe i dag, pga. lenge til neste gang jeg skal på vekta og fordi jeg følte meg litt ovenpå.

Jeg shoppa litt i stedet.. http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/e020.gif

Da jeg var ferdig hos legen så gikk jeg på kafé og spiste salat (!) med litt kylling. Det var litt flinkt vel? http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/s015.gif

Hm.. jeg tenkte på forestående julebord og andre sammenkomster. Det er jo fullstendig usosialt å holde på slik, men jeg har så lyst til å komme meg ned en del til før jeg begynner å surre. Under 90 hadde vært en passende plass før jeg tillater meg slike ting. Under 90, når kan man være der da tro? Kunne tenkt meg å komme ned på det i løpet av vinteren og så slite meg videre nedover på våren. Hvis jeg ikke diller meg langt ut på viddene så klarer jeg kanskje litt av det.

Foreløpig er det langt frem, og det blir sikkert masse utskeielser både før jul og etterpå.

Det må vær lov å vær usosial og innimellom! Hvis du føler at det er måten å gjøre det på, syns jeg du skal gjøre det:) Det går an å ta igjen alt det sosiale seinere...

Jeg har også sagt nei til ting, og i ettertid har det ikke kjentes så ekstremt kjipt! Men KJIPT er det at jeg ennå ikke har klart å kvitta meg med kiloet som kom på med helgens utskeielser (sabayonne-sukkerbomben)... Det er så kjipt at jeg definitivt ikke skal gjøre det igjen! :(
Min første julehappening er i morgen, på restaurant i hovedstaden... det blir pirking i lavkarbomaten, definitivt, gjerne med en liten unnskyldning om at jeg ikke er sulten... ikke helt i form... eller noe! Så skal jeg somle meg gjennom et par glass vin... Snakke masse med folket, kose meg og kanskje få to-tre kommentarer på hvor mye mindre jeg har blitt! :p

Tror det er viktig når vi holder på med dette, at vi tenker at det ikke skal vare alltid, det kommer dager igjen når det er greit å gå på julebord, (neste desember i en sykt smart sort kjole) og smake på alt som er, gjerne til og med spise litt for mye, men forskjellen for min del skal være at da har jeg en veltrent kropp jeg trivs med, og et bevisst forhold til hva jeg skal spise, og definitivt et bevisst forhold til hvor viktig det er å ikke spise slik dagen etter også!
Skrekkbilde vil være at jeg fremdeles bestiller ED-produkter i desember 2008. Jeg vil gjøre en GOD jobb og bli FERDIG!:)

Du får planlegge litt Dilly:)

Flott bilde du maler der :) Jeg har ingen problemer med å se for meg en sprek Dilly i en flott kjole om et år, he he he...

Og enig med deg i det med å bli ferdig, FERDIG med noe også. Har du noe i tankene sånn etter fase 2? Jeg vet at jeg skal gjennom fase 1, 2, 3 og 4 og videre på kost i balanse (Lindberg) og det føles veldig godt.

Jah..a :) Det ble minus 2,1 kg fett, samme med muskler og skjelett, og 6 kg vann. Vekta hadde krympa over 10 kg. Fettprosenten økte fordi jeg minket mer på vannet enn på fettet.
Tydelig bevis for at man mister mest vann, men også bevis for at jeg hadde rett da jeg følte meg veldig uvel og mente at jeg hadde mye vann i kroppen. Det er jo ikke riktig å samle opp så mye. Jeg inneholder fortsatt 39,5 kg vann. Rart med sånn innholdsfortegnelse, som om jeg var en pakke bacon...


Juble: fikk igjen bukseknappen!

Feiring: Bosch oppladbar stavmikser :) og en ny vannkoker.. den gamle konka i går.

:heia: Dette er mega bra! Du fortjente helt klart stavmikser! :D

Næringsinnholdet på deg blir bare bedre å bedre :p

Tror det går fort ned mot 90 jeg! Da skal jeg feire sammen med deg... kanskje teste Gerd sin ostekake:p

Hei, vet ikke om jeg har hilst på det før, men gratulerer så masse!! :) Disse dagene i fase 1 er verst og det blir som himmelriket å gå over i fase 2. Det syntes i hvertfall jeg, jeg berger meg på fase 2 med en "virkelig" måltid. Dette klarer du fint, heia heia frem til 90 kg!!:D

vi får bare tenke fremover :) jeg har som mål nå å prøve å gå ned 4 kg til jul... tror det skal holde hardt siden jeg har gått ned 4 kg tilsammen i fase 1 og 2... skal til legen på tirsdag og får høre litt med han om hvordan jeg skal gjøre ting fremover nå...

Jeg er utrolig imponert over viljen din. Du er jo kjempegod, skjønner godt det er frustrerende. Stå på, du er superflink!! Håper du får et godt møte med legen din, lykke til:)

Hei, vet ikke om jeg har hilst på det før, men gratulerer så masse!! :) Disse dagene i fase 1 er verst og det blir som himmelriket å gå over i fase 2. Det syntes i hvertfall jeg, jeg berger meg på fase 2 med en "virkelig" måltid. Dette klarer du fint, heia heia frem til 90 kg!!:D

Hei og tusen takk Peita :)
Å ja, jeg er enig i det med fase 2, det blir mer ordentlig da, og lettere å sosialisere seg. Min kjære bare rister på hodet av meg som heller sitter hjemme og spiser pulvermat i stedet for å gå på julebord, men han skjønner meg jo da.




:heia: Dette er mega bra! Du fortjente helt klart stavmikser! :D

Næringsinnholdet på deg blir bare bedre å bedre :p

Tror det går fort ned mot 90 jeg! Da skal jeg feire sammen med deg... kanskje teste Gerd sin ostekake:p

Du da, he he he, du er vel skjønn.. :) ja, Gerds ostekake er allerede reservert til 90-kilos-markeringen. Skrive ut oppskrift og henge på kjøleskap.. og stavmikseren var grei den. Henger på veggen ved siden av mikro og vannkok, lett å gripe og henge opp igjen.

vi får bare tenke fremover :) jeg har som mål nå å prøve å gå ned 4 kg til jul... tror det skal holde hardt siden jeg har gått ned 4 kg tilsammen i fase 1 og 2... skal til legen på tirsdag og får høre litt med han om hvordan jeg skal gjøre ting fremover nå...

Herlig optimist, og det hadde vært en flott julepresang til deg. Da må det feires med... en herlig ED-brownie? Har nettopp laget meg en nå, i stekepanna.

Lykke til hos legen og med planene.

http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/g085.gif

Jeg håper virkelig han har noen planer for meg :p men sist jeg var der synteshan det var rart at jeg ikke hadde gåttned mer da...

Au...... hva skal jeg finne på nå tro? For det skal holdes selskap i det Dillete hjem i morgen, og da blir det både vått og tørt. Det passer meg jo aller best å ikke ha noe med folk å gjøre så lenge jeg holder på med ED.

Vått: http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n015.gifhttp://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/g025.giftørt: http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/d030.gifhttp://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/b030.gif

Kan jo ikke servere posemat.. kanskje de vil ha en pose kyllingsuppe?

Jeg tenker på f.eks. taco. Det er jo greit for meg også, så jeg bestemmer oss for det. Da kan jeg pirke i salaten. Drikke blir det de vil ha. Jeg kan jo ta et glass rødvin jeg også.

Men altså, i kveld ser det ut til at jeg må rundt med støvsugeren og vaskefilla. Og hvis vi skal ha overnattingsgjester så må jeg ordne det også.. men jeg eier ikke tiltak.

Lykke til:) Regner med taco blir en hit det!
Selv har jeg vært på julehappening i hovedstaden og IKKE spist kong haakon konfekt, marsipan, klementiner, pepperkaker eller drukket gløgg... tygget på noen få mandler i stedet:)

:)

et godt tips er å ha alle salat-ingrediensene i forskjellige boller, så kan du plukke ut de "lovlige" grønnsakene :)

Lykke til:) Regner med taco blir en hit det!
Selv har jeg vært på julehappening i hovedstaden og IKKE spist kong haakon konfekt, marsipan, klementiner, pepperkaker eller drukket gløgg... tygget på noen få mandler i stedet:)

:)

He he he, gratulerer med alle de tingene du IKKE falt for :lol:
da var du veldig flink.

Egentlig så er jo dette noe av de samme tingene som å unngå å røyke, for der handlet det om å styre unna. Jeg styrte heldigvis unna den lasten etter å ha gjort mitt..

Jeg har ikke røyka på ett år, eller jeg har ikke spist godteri på fire timer...

et godt tips er å ha alle salat-ingrediensene i forskjellige boller, så kan du plukke ut de "lovlige" grønnsakene :)

Ja, det er det som er gøy. Jeg har et stort, rundt tacofat som er til å snurre rundt. Der er det en stor plass i midten og flere små plasser rundt. Der vil jeg ha paprika og ost, løk, oliven, reddik, agurk, sauser osv. og så vil jeg ha kjøttet, den grønne salaten og lefsegreiene i boller ved siden av.

Men jeg har mye å rydde og ordne først.

Hei, vet ikke om jeg har hilst på det før, men gratulerer så masse!! :) Disse dagene i fase 1 er verst og det blir som himmelriket å gå over i fase 2. Det syntes i hvertfall jeg, jeg berger meg på fase 2 med en "virkelig" måltid. Dette klarer du fint, heia heia frem til 90 kg!!:D

Heia Peita:)
Kjekt med nye på denne tråden!
Goe helg te adle:)

Hei ja, og god helg til dere alle sammen! Kos dere i adventshelga på vei mot et nyere "jeg":)

Peita,
Ser du har gått ned mye! Knallbra!
Lurer litt... Har alle kiloene forsvunnet på eurodietten? Hva er dine erfaringer, hvordan syns du det har gått?
Jeg startet i slutten av august, og rundet akkurat 22 kg i minus på torsdag, ikke helt sikker på hvor jeg skal ende, det kommer litt an på når jeg føler meg bra, men det blir nok minst 10 kg til som skal av... har litt ambisjoner om å bygge masse muskler sånn at det skal veie opp for de aller siste 7-10 kiloene.... :) Får se det an.
Er etterhvert lei av pulver, og ser fram til å spise annerledes da... men det er jo strålende at det virker!!!
lørdagsklem til alle:)

Den jordbærdesserten er ikke menneskemat! Jeg har en stor kamp gående mot den, og overgår meg selv i kamuflasjepåfunn: I dag blandet jeg den i fun-light i stedet for vann (med laktolight) og neste gang skal jeg blande den med gelé. Noen bedre, eh. verre?

Den jordbærdesserten er ikke menneskemat! Jeg har en stor kamp gående mot den, og overgår meg selv i kamuflasjepåfunn: I dag blandet jeg den i fun-light i stedet for vann (med laktolight) og neste gang skal jeg blande den med gelé. Noen bedre, eh. verre?

:D:D
Har et par pakker jeg også i skuffen! Tror kanskje at kjøring i hurtigmikser med isbiter kan være noe, ideen er at jo kaldere det er, jo mindre smaker det! Jeg har ikke spist denne... bare ristet og helt ned veldig fort.
Skikkelig pulverlei i denne enden, tenker du gleder deg til fase to!!! :)

Å ja.. gleder meg til fase 2, det skal bli stort.. :p (lett å glede)
Jeg har egentlig bare noen få dager igjen med fase 1, men så var jeg jo på hotell et par dager for en ukes tid siden og da gikk det helt i surr de dagene.
Ville du lagt 2 dager til fase 1 pga. den sprekken, eller bare fortsatt ufortrødent til fase 2?

Hvor lenge skal du holde på med fase 2 indi?

Ville du lagt 2 dager til fase 1 pga. den sprekken, eller bare fortsatt ufortrødent til fase 2?

Hvor lenge skal du holde på med fase 2 indi?

Jeg villle ikke lagt til noe som helst, du har jo hatt flott nedgang hele tiden! For meg har nedgangen vært lik sånn omtrent i fase en og to, omtrent et kilo i uka. Du har jo gått ned mer på fase en enn jeg gjorde:) og du kan jo håpe at det varer! Om det skulle gå litt seinere, antar jeg at du ikke syns det gjør så veldig mye! Fase to gjør livet ganske mye enklere og det blir vesentlig lettere med sosiale ting. Og derfor er det jo også enklere å holde seg der lenger!

Må jo si at jeg aldri har lest om eller møtt noen som har gått på fase to bare de 60 dagene det står i "oppskriften". Syns og jeg har lest masse her inne om at mange går fra fase tre tilbake til en eller to og... Så da er det kanskje litt bedre å være lenger i fase to...

Etter planen skal jeg starte fase tre 23 desember, da har jeg holdt på med fase to i tre måneder.

Men jeg er litt i tvil. flere grunner til det... Jeg er ikke helt fornøyd med oppfølgingen, som jo er en viktig del av opplegget... dessuten er jeg ganske lei pulverhelvete, og har lyst på litt forandring. Sliter altså litt med motivasjonen...
Har begynt å se på lindberg og hvordan det kan passe inn for meg, ikke helt sikker.
Samtidig funker jo pulverposene da, og et kilo i uken er megabra, og jeg skulle så gjerne ned 10 til før jeg gjør noe annet, til 75! Så kanskje jeg skal holde ut ti uker til?
Og alle sliter vel med motivasjon av og til... øøørk...

Hva syns dere?

Jeg har gått ned mye, men det meste var jo vann, og det trengtes. Jeg tror nok at det vil gå ganske mye tregere nå fremover, så det jevner seg nok fort ut.

3 måneder på fase 2? Jeg har hørt 40 dager, det må være feil.. men de sa 30, 40, 30 og 30 på fasene, og så skulle det gå over i kost-i-balanse, altså fedonsk.

Det høres i alle fall litt tungvint ut å gå frem og tilbake sånn hele tiden, så jeg vil gjerne videre og gjøre meg ferdig med pulvermaten. Men jeg vil gjerne ta all den tiden som trengs for å klare det. Det kommer nok til å kreve mye av oss i lang tid.

Får du dårlig oppfølging? Tatt det opp med dem?

Det er alltid vanskeligst etterhvert, dvs. kiloene sitter fastere og tar tid. Vinteren er jo en fin tid å gjøre noe med det, så jeg har tenkt å finne frem all den tålmodighet jeg kan oppdrive, pluss at jeg skal henge rundt her og plage dere.. så da blir vi fler :)

75 er et flott tall. Det vil vi gjerne ha.

Når det gjelder julen så har jeg tenkt å frede julaften, for da vil jeg kose meg med all julematen uten å tenke på noe som helst. Den ene dagen.. det synes jeg at alle fortjener.

Du har rett, nå sjekka jeg, det står 40 dager på fase to... Men det varierer nok fra person til person... Kjenner en som skulle tilbake på fase en nå, hun startet med ed i april! Så det er nok litt av hvert.
Ja jeg har prøvd å ta det opp... men tror ikke jeg helt kom gjennom, skal til legen om et par uker, og prøve igjen... så får vi se... kan ikke legge ut om dette på åpent forum uansett;)

Samme hva jeg velger å gjøre, kommer jeg nok til å fortsette å plage folk her inne jeg også.. :) Og skal nedover i vekt samme hva! (bare poselei så det rekker):)

Heldigvis lenge til julaften ennå, jeg har ikke begynt å planlegge ennå, men sukkerbomben fra paris har nok lært meg at DET trenger jeg ikke gjøre igjen, er ikke gla i søtt en gang... Men pinnekjøtt og sånn ja, det kan bli bra! :)
Det kan nok være godt å si til seg selv på forhånd at julaften er grei og at det er en dag som ikke skal preges av dårlig samvittighet! Da er det nok sannsynlig at du sitter seint på julekvelden og sier til deg selv at dette gikk egentlig ganske gret:)

i

Hei Indi, ja jeg har gått ned alle mine kilo på ED. De første 30 dagene på fase 1 gikk jeg ned ni kilo. I løpet av fase to gikk jeg ned 11, fase to har jeg "holdt" meg i siden. Jeg gikk jevnt og trutt ned og siden jeg bare var halvveis så ble jeg enig med legen om å fortsette i fase 2. Trenger litt strengt opplegg for jeg har lett for å skjære ut... Og det har jeg gjort til de grader. Ble dritlei av den forferdelige maten (sorry) og gikk over til ketolysemat i sommer, klarte det ikke helt 100 % men har ihvertfall holdt vekten. Gikk opp litt i sommer og satset på nytt på ED i høst, har gått ned sommer kiloene mine (ca + 3), men klarer liksom ikke komme videre. Klarer meg fint frem til lørdagskvelden så sklir det ut og henter meg inn igjen fra mandag, da står vekten min som regel stille... Fint for vedlikehold men ikke når jeg vil ned mer!!! Føler motivasjonen kommer tilbake igjen og satser fullt på fase 2 og mer trim og skal veie meg 19 desember. Kryss det dere har! Takker dere her inne for mot til å kaste meg inn i det igjen og selvfølgelig for all gevinsten med å gå ned i vekt, det er jo bare helt deilig. Når det "røyner" på som verst så spiser jeg noen dager ketolysekost fra boka til Torkil, jeg holder meg i ketose og det er skjønt å kjenne "mat" i munnen. Det er min måte å takle dette på, det er jo som sagt hundre veier til Rom, og jeg er jo sletts ikke i mål enda. MEN jeg gir meg ikke:) Heia oss og lykke til videre alle sammen!!

Klarer meg fint frem til lørdagskvelden så sklir det ut og henter meg inn igjen fra mandag, da står vekten min som regel stille...

Heia oss og lykke til videre alle sammen!!

Du har jo vært kjempeflink! Vedr lørdagskvelder så kan vi jo lage en "FARE-nå er det lørdagskveld"-tråd, med obligatorisk oppmøte her inne og passe på hverandre! :D

Beundrer motivasjonen til alle jeg, og heier på oss:)
Ha fin uke!

Jeg begynner å lure påom jeg skal kutte hele ED jeg... jeg har ikke gåttned mer enn 4 kg på de to første fasene, og dyrt er det også. særlig når det ikke virker bedre enn det gjør... Jeg hadde en plan om annenhver uke i fase 1 og 2 nå frem til jul, men nå har jeg blitt skikkelig syk, så jeg må bare vente til jeg er i bedre form...

Jeg begynner å lure påom jeg skal kutte hele ED jeg... ...

Skjønner godt at man blir lei... no problem. Men hva gjør du i stedet da?
Kanskje du mangler noe? Nå som du er syk så må du heller stelle pent med deg selv, kose deg og ikke stresse med posemat. Det kan gå fint det. Unne seg godt med frukt og lett, god mat til det verste kjøret er over.

Fortsatt god bedring :)

Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre egentlig... Jeg føler jo det har hjulpet bedre enn noe annet jeg har prøvd, men det koster ganske mye og nå har jeg 1000 kr som skal vare til 12 februar, og jeg har ikke kjøpt julegaver enda...

Huff ja, dårlig råd er temmelig usunt for helsa, og lager masse unødvendig stress.

Hvor mange gaver skal du gi, og alder på dem som skal få? Å kutte ut alle julegaver går vel ikke, men kan du ikke lage så mye som mulig selv til en billig penge? Eksempler: små bilderammer med rare ordtak, mal en knaggrekke, gå til brukthandel, gi bort to strikkepinner og garn til et skjerf, en heklenål m/garn og oppskrift til en liten brikke eller gryteklut, skriv ut fargeleggingsbilder og sett inn i en mappe, brenn en cd med yndlingsmusikken din, pynt den og gi bort, altså det finnes utrolig mye som ikke "koster penger"


Jeg er langt fra den som kan råde noen best når det gjelder kosthold... for all del.. bare se på meg :o vi er så forskjellige. Men jeg synes at du kan så mye om kosthold nå at jeg tror du vil klare å hoppe over til noe fedonsk.

(Jeg skal jo over til fedon etterhvert, og da tror jeg jo at det er best for alle, hehe... nei da, selvsagt ikke.)

Selv om et kosthold med ordentlig mat kanskje er billigere enn pulveret til 25 kroner, så sparer du kanskje mest på konsultasjonene.

Den største utfordringen for meg med ekte mat er å begrense meg til det som er 1 porsjon. Derfor er denne tiden på ED en god mengdetrening for meg.

Ønsker at du får orden på den vanskelige situasjonen du har havnet i.

Stor klem fra meg og Jeff:) Håper du finner ut av det!
i

Jeg sliter kanskje mest med å ut med så myepenger til ED mat på en gang... hadde jeg kunnet handle en gang pr uke, så hadde det kanskje vært lettere også da... Jeg har jo spist Fedonsk to år, og lagt på meg 7 kg... men jeg har litt ED mat igjen, så når jeg blir frisk nå så skal jeg være flink igjen

Problemet mitt ligger vel ikke på mengden heller. Jeg har alltid vært "småspist" og den gang jeg telte kcal lå jeg på 800 pr dag...

jaja jeg får vel bare putte meg i tenkeboksen og finne litt utav ting

Så på bestillingsskjemaet til ED idag, (nytt) at de har fått paella! Noen som har prøvd??
Var to-tre andre ting også som var nye, men det er til fase tre:(

Så på bestillingsskjemaet til ED idag, (nytt) at de har fått paella! Noen som har prøvd??
Var to-tre andre ting også som var nye, men det er til fase tre:(

Det er jeg også spent på..
Jeg fikk se det på det tomme bestillingskjemaet som lå i den forrige matpakka. Jøss. som jeg eter. Må snart bestille enda mer. Rett og slett 120 matdingser for en måned på fase 1 og samme på 40 dager med fase 2. Nå har jeg smakt på mye rart og vet hvilke jeg absolutt ikke skal ha mer av..

Paella står ikke i produktkatalogen heller. Og se på dette bildet og denne oppskriften da: http://www.nrk.no/programmer/tv/frokost_tv/3638964.html (http://www.nrk.no/programmer/tv/frokost_tv/3638964.html)

nam, nam. Hvordan kan de lage ED-mat av noe sånt?

Paella står ikke i produktkatalogen heller. Og se på dette bildet og denne oppskriften da: http://www.nrk.no/programmer/tv/frokost_tv/3638964.html (http://www.nrk.no/programmer/tv/frokost_tv/3638964.html)

nam, nam. Hvordan kan de lage ED-mat av noe sånt?

:D:D:D
Nå lo eg godt!!!
Huske når jeg første gang prøvde omeletten! Det er vel like fjernt i smak fra egg som fiskeboller! Eller noe annet vondt! Men paellaen kan jo smake godt fordi om det ikke smaker paella... Capuccinoen smaker ikke akkurat capuccino heller, men den er god syns jeg. Brownien smaker ikke helt brownie... og så videre!
Fant beskrivelse på de engelske sidene, http://www.eurodiet.com/content/view/291/576/lang,en/
Der var det til og med ED-pasta!

Tror jeg skal prøve paellaen jeg, men gleder meg til skikkelig paella igjen, til sommeren:)

Ingen av dere som vil kjøpe nyyydelig suppe da? jeg har grønnsak, potet og kylling :p

Ingen av dere som vil kjøpe nyyydelig suppe da? jeg har grønnsak, potet og kylling :p

He he... tusen takk, men neeei...takk, pga. at de smaker død og grønne jævler.:eek:

Men nå var jeg innom på den engelske ED-siden og kikket på bildet av paellaen, den så jo spennende ut :) skal forsøke neste gang, og det blir vel snart. Tør ikke ta sjansen på å gå tom i jula.

Eh, nå har jeg bestilt to pakker Paella sammen med ei lang liste over andre ting. Det ble ikke så veldig lang liste altså, for det ble mest puddinger og barer, for et kosthold.. Blomkålen får rette opp inntrykket.

Apropos blomkål. Nå koster de rundt 17 pr stk i de fleste butikker, for noen som er ganske små. På Lidl har de noen kjempestore til 16 kroner.

Ingen av dere som vil kjøpe nyyydelig suppe da? jeg har grønnsak, potet og kylling :p

Nei takk! Morsom du! Men jeg klarte nesten å få ned en hel brokkolisuppe idag! :p
Men ok, vi får vel se det positive i ting, og stå på! :)

Eh, nå har jeg bestilt to pakker Paella sammen med ei lang liste over andre ting. Det ble ikke så veldig lang liste altså, for det ble mest puddinger og barer, for et kosthold.. Blomkålen får rette opp inntrykket.

Jeg skal nå prøvde paellaen jeg og, og barer, capuccino, kakao, brownies og pannekaker! Ikke mye til kosthold det heller, men til å holde ut! Sammen med min venn blomkålen:)

Jeg drar til ED-legen nå... Får se om han har en fremtidsplan for lille jeef... Jeg har igjen en del ED mat, så jeg får ta meg sammen og kjøre på fram til jul (for julaften og 1. juledag har jeg FRI fra matstyr... Ikke at jeg kommer til å spise så mye kaker og godteri, men jeg vil kose meg med ribbe, karamellpudding og mandariner de to dagene...

Jeg drar til ED-legen nå... Får se om han har en fremtidsplan for lille jeef... Jeg har igjen en del ED mat, så jeg får ta meg sammen og kjøre på fram til jul (for julaften og 1. juledag har jeg FRI fra matstyr... Ikke at jeg kommer til å spise så mye kaker og godteri, men jeg vil kose meg med ribbe, karamellpudding og mandariner de to dagene...

Hvordan gikk det hos legen? Håper du snart blir frisk og at ED-legen er snill og kjekk!!!
Lenge til jul ennå... Håper jeg klarer å holde koken til da! Nå står det en utrolig velduftende thaisuppe på komfyren her, med MASSE chili til å få varmen av, gleder meg til det!:)

kjekk er han nok ikke :p men veldig grei. vi ble enige om å fortsette fase 2 frem til jul, og gå over til fase 3 i mellomjula...
Jeg har noe mat liggende, så berger frem til jul, og nå har jeg fått tre vakter på jobb denne uka også, så jeg har et håp om å få råd til å fortsette...

Jeg skal også på fase tre i julen, men syns det er leeeeenge til! Men det må jo gå bra det og! Prøver å finne litt ekstra motivasjon her!:)

Nå har jeg både lagt inn en avatar og ticker! Litt usikker på endelig mål da, første delmål er 10 kg mer enn endelig målet (i tickeren) som er 65... Blir utrolig spennende! Kan det gå tro? Har ambisjoner om masse muskler og sykkelritt og sånn, så da kan det jo være at vekten ender litt høyere enn det jeg har tenkt, men det vet jeg nok ikke før det er sommer:)
Mannet meg opp til å bestille mer mat og, paella skal prøves, så mer pannekake, brownie, kakao, capuccino og prailine barer. Føler meg veldig sunn:)
Snart helg og en ny kjekk hovedstad for tur! Ser fram til det!

Jeef, det er jo helt knall. Da fortsetter du på ED og det hjelper! Flott med jobb også. Du skal se at det stemmer det de sier:
At alt ordner seg for snille jenter :)


http://www.cosgan.de/images/smilie/xmas/f034.gif

velduftende thaisuppe?? sniff... hva laget du den av?

Så fin avatar og ticker Indi :) og så viser den at du har vært veldig flink og gått ned en masse.

Og du har jo vært knallflink med bare fire dager igjen i fase 1!! Bra! Jeg antar at det er ganske mange som hopper av lenge før det! :)

Suppen?
4 kræsja hvitløksbåter, 2 store finhakka røde chili, med frø, 1 god cm revet ingefær, stekes sammen med 1 kyllingfilet skåret i biter, ha i tre-fire champignonger skåret i biter, ha i litt vann, en hønsebuljongterning (eller hjemmelaget kraft allerhelst) 1 boks bambusskudd, 1 boks kokosmelk (som ikke er tillatt på ED, men har lite karber så jeg tok sjansen). Lar det stå og surre litt til jeg er sulten nok, og har i to-tre finhakka vårløk, en tomat delt i fire, og en grønn paprika like før servering. Egentlig skulle jeg hatt i masse koriander, men den jeg fant var produsert i Israel, så da droppa jeg den! Litt prinsipper må man ha:) Suppen varmer langt ned i lilletåen, og er bare ja-mat, kanskje bortsett fra kokosmelken... Går sikkert an å bruke mindre enn en boks?
Tidligere brukte jeg allslags hvitløk, chili etc som du kan kjøpe på glass, men alle disse inneholder sukker:( Så det har jeg droppa. Har også droppa curry pastaer, av samme grunn. Når jeg gidder, river jeg ingefær og klemmer det flatt i en pose og har i fryseren, så er det bare å brekke av en bit når jeg trenger... Men lenge siden jeg var flink husmor! :)
Takk for skrøyd Dilly:)

Jeg er syk og har mista smaksansen, så nå benytter jeg anledningen til å spise opp mest mulig ekle supper og erterpurre... synd jeg har litt luktesans igjen, men det er mye bedre enn å spise de med både smak og lukt :p

Uff!! Jeg pleier å holde meg for nesen! Prøv det! Og god bedring, håper du snart blir frisk igjen:) Masse gode vibber din vei:)

jaja... lett feber igjen i dag da... og hele leiligheten lukter ertepurre :p fysj...

ble litt kjøtt til middag da...jeg greier bare ikke fase 1 lengre

Kjøtt er bra! Ertepureen hørtes så vond ut at den har jeg aldri prøvd!
Jeg kjøpte ketosesticks idag, litt dårlig samvittighet etter kokosmelken i suppen igår, men det trengte jeg visst ikke, bra utslag, så da vet jeg det!
Trenger kanskje sticksene i morgen også, ikveld er det nemlig sesongens andre julebord... huff!

Ellers har jeg trødd til og laget journal! :)

Jeg har aldri fått utslag på ketose, så jeg har ikke vært i ketose med ED heller...

Jeg har overlevd ennå et julebord:)
Spiste pinnekjøtt og hummersuppe, og det var det. Vin ble det litt av, men det pleier ikke gjøre meg noe:)
Jippiiii!

Jeg har overlevd ennå et julebord:)
Spiste pinnekjøtt og hummersuppe, og det var det. Vin ble det litt av, men det pleier ikke gjøre meg noe:)
Jippiiii!

Helt rått :D komme seg gjennom julebord etter julebord, alltid like elegant!
Og jeg som gruer meg sånn til i morgen. Har allerede stått over ett julebord, men det burde jo kunne gå an å passe seg littegrann..

Vin er tillatt på fase 2 det :)

:) Dilly, du klarer det! Så masse motivasjon og guts du har, så fikser du det som ingenting! Jeg har tro på deg:)

Må bare si god helg til dere:) Jeef, bli frisk! Håper du får en rolig helg og kan samle litt krefter! Og Dilly, stå på! :)
Er på farten til amsterdam jeg, ny by, nye fristelser;) MEn det går nok sikkert greit!
:)

sukk...

Sukk ja, det gikk som det måtte gå..
Det var egentlig bare en enkel liten tilstelning på jobben, med mat fra catering, men det nyttet ikke. Alle gode forsetter druknet i riskremen.

mendet var i går Dilly, i dag er en ny dag, så det er bare å reise seg å gå på med ED igjen :)

jeg er ikke så innmari mye bedre, men skal ta det med ro i morgen håper jeg...Jeg sa egentlig atomdet var krise så kunne jeg jobbe, men det frister å si at jeg ikke kan allikavel...

Jeg håper at du snart vil føle deg bedre.. for et slit.

Ja, enig med deg i at det er ny dag, og jeg er nettopp i ferd med å forberede måltid nr. 1 i dag (treg) så det er på'n igjen. Men likevel så synes jeg det var urettferdig at vekta viste nesten to kilo opp i morges. To kilo?? Jada, vann, men likavel da..

Når jeg tenker igjennom galskapen så var det bare kålrotstappa og desserten som ødela, og dette tok jeg bitte lite av. Noen reale kjøttstykker, ja.. men akkurat nå så passer jo ikke det heller inn.

Null alkohol, jeg kjørte.. og ingen brød eller kaker.

Nei, pannekaka skal snus..

Og nå har jeg spist ED-paella http://www.cosgan.de/images/midi/haushalt/s015.gif
Tømte posens innhold i et krus og helte over kokende vann, 1,3 dl.
Ikke den store kulinariske opplevelsen, smakte litt rart, men det var godt krydret, slik at det kjennes ok etterpå.


Det er irriterende å være utstyrt med en sånn skrott som ikke tåler mat uten å legge på seg. Jeg er sikker på at all den maten jeg fikk i meg i hele går, ikke veide to kilo. Men selvsagt, kaffe og vann veier jo en del.

Det er jo mest vann da Dilly :) Går av på et par ED-dager det :)

jeg har gått ned 1,3 kg siste uka... tror det er det meste jeg noen gang har gått ned på ei uke :)

Sånn, nå har jeg omtrent sånn ca kommet meg gjennom dagen derpå. Dagen derpå kan være vel så tøff som selve katastrofen. Og jo da, jeg har jo kjent lyster på både det ene og det andre. I dag var klementinene det verste å komme forbi, men det gikk.

Har ikke hatt meg noe grønnsakmåltid i dag, bare de 4 ED-måltidene, men så tok jeg altså en 2 cl gammel dansk til kaffen. Adventsdram :) Men det lille fingerbølet kan knapt nok telles som noenting.

Jeef, så gøy med de 1,5 http://www.cosgan.de/images/more/bigs/c011.gif

Gratulerer med nedgang Jeef!! Kjempesta er du, synes du er kjempeflink. Du også Dilly, de to kiloene er borte nå det lover jeg! Det at du hentet deg inn igjen i går er godt kjempet. Det viktigste er at du klarer å tenke spist er spist og begynne påan igjen. Hold ut så godt du kan, det holder hardt nå i disse tider merker jeg. God helg alle sammen:)

God helg til deg også Peita :)

I dag går det også greit her, men vekta er ikke grei, jeg får håpe at oppgangen er vekk i morgen.


I dag er det nest siste dagen på fase 1. Begynner å planlegge mandagens proteinmåltid. Det må bli noe med scampi? Det har jeg såå lyst på. Får finne ut hvor mange som går på 200 gram. Ja, og så skal jeg ha blomkålris til. Jøss, for en sammensetning.

Overgangen fra fase 1 til fase 2 er fantastisk Dilly... Utrolig deilig med det ene måltidet med "ordentlig" mat :)

Overgangen fra fase 1 til fase 2 er fantastisk Dilly... Utrolig deilig med det ene måltidet med "ordentlig" mat :)

Sant det, gleder meg veldig. Har jo hatt noen kjøttmåltider på fase 1 også, men da het de ikke fase 2, det var rene, skjære utskeielser m/masse tilbehør.

Ja, siste dagen. Den begynte med sjokoladepudding. Lunsj blir pannekake. Jeg liker pannekakene..

Lykke til med mandagen da Dilly:) Scampi er bra!
Lykke til med mandag og ny uke til dere andre og, mandager er litt sånn, en ny start, tanker om en ny uke og nye forventninger og mål... Og utfordringer!
Sesongens tredje julebord på onsdag, nå er jeg snart litt lei! Hele desember ser ut som en spiseorgie, og ettersom julen nærmer seg, blir det bare verre og verre! Mye reising gjør det jo ikke bedre:(
Gleder meg til januar....

jeg gleder meg også til januar, selv om jeg ikke har så mye spiseorgie nå da... Skal på julelunsj med farmor og farfar, tanter, onkler og søskenbarn, mamma, pappa søs og Maya på søndag, og så skal jeg på Big Horn med en kompis på lørdag (han spanderer :p )

I dag har jeg begynt på fase 2.
Middagen i dag ble noe rusk i farta, noen brokkolibuketter og et par stekte biter av svineknoke. Hadde vært på butikken og kjøpt scampi, men de får bare ligge til i morgen..

Ellers har jeg laget tacokrydderet som det verserer oppskrifter på her inne. Stoor porsjon. Dilly kan ikke lage små porsjoner, nemlig. Så ikke noe 2 ts, men 8 ss osv. Kan vel bare gi bort noe, så jevner det seg ut..
Gøy å handle store porsjoner med krydder på innvandrerbutikk.

Det er sikkert godt med litt tacokrydder på det meste.

Og så har jeg smakt på cappuchinoen, å fytti... den er det verste hittil. Kanskje det var litt ekstra pga. at jeg forsøkte å røre den ut i koppen. Skulle nok hatt mikseren på den ja.

Indi, begynner du å bli lei av etegildet? Julebord til lørdag.. og så er det kanskje noe den 19. og så kommer jul. Ikke rart at noen velger Grandiosa etter alle medisterpølsene med ribbefett.

Forresten: dagens gladnyhet: har fått Liothyronin i tillegg til Levaxin for det lave stoffskiftet. Nå gleder jeg meg noe veldig til å sprette rundt, full av energi, mens kiloene renner av og konsentrasjonen er på topp til eksamener og andre store ting.

jeg gleder meg også til januar, selv om jeg ikke har så mye spiseorgie nå da... Skal på julelunsj med farmor og farfar, tanter, onkler og søskenbarn, mamma, pappa søs og Maya på søndag, og så skal jeg på Big Horn med en kompis på lørdag (han spanderer :p )

Bighorn er jo greit da, masse salat og god biff!! Er veldig gla i biff jeg:) Godt du er i bedre form igjen!

I dag har jeg begynt på fase 2.

Og så har jeg smakt på cappuchinoen, å fytti... den er det verste hittil. Kanskje det var litt ekstra pga. at jeg forsøkte å røre den ut i koppen. Skulle nok hatt mikseren på den ja.

Indi, begynner du å bli lei av etegildet? Julebord til lørdag.. og så er det kanskje noe den 19. og så kommer jul. Ikke rart at noen velger Grandiosa etter alle medisterpølsene med ribbefett.

Gratla med fase 2 Dilly, det forandrer jo livet en del:) Og knallbra med over 11 kilo! Du gjør altså mer riktig enn du gjør feil:)
Tingen med cappucinoen er at du må aldri tenke at den likner på noe som helt som har med kaffe og gjøre... Jeg rister den med kald melk eller vann, og syns egentlig det går greit!
Og jaaa. er lei mat, og lei av å måtte passe på hele tiden! Julebord, julefrokost, møter med marsipan og clementiner, juleavslutninger... og snart julebesøk... Januar here I come:)

Hei og God Førjuls tid til dere alle,,jippi jeg har nådd 10 kg minus og det føles ikke ille å ikke skulle gi seg med det så 10 til ,, ja det går jeg for føler meg mye bedre!!!!

Hei og God Førjuls tid til dere alle,,jippi jeg har nådd 10 kg minus og det føles ikke ille å ikke skulle gi seg med det så 10 til ,, ja det går jeg for føler meg mye bedre!!!!

SÅ KNALLBRA!!! Du er flink! Gratulerer:)

Fett??
Driver og leser og leser her inne... og lurer litt! Denne uka laget jeg krydderkake, oppskrift fra BiB, og for ikke så veldig lenge siden var jeg SKIKKELIG saltsyk, lyst på chilinøtter, peanøtter, chips, tortillachips, og så videre... etter ïntenst lesing på forumet ble det til at jeg bet i meg digglysten og kjøpte baconcrisp... som jeg forsåvidt ikke liker!
Resultatet av både kaken og baconcrispen var vondt i magen, sure oppstøt og uggen følelse (det er jo mye god lærdom i det!)
Jeg lurer på om jeg egentlig ikke tåler fett så veldig bra, kanskje spesielt nå, på ED?
Hva med dere andre?

Hei og God Førjuls tid til dere alle,,jippi jeg har nådd 10 kg minus og det føles ikke ille å ikke skulle gi seg med det så 10 til ,, ja det går jeg for føler meg mye bedre!!!!


Gratulerer så masse, Annette :) Det er veldig fint å høre om når folk lykkes. Skal du fortsette på ED?

Fett??
Driver og leser og leser her inne... og lurer litt! Denne uka laget jeg krydderkake, oppskrift fra BiB, og for ikke så veldig lenge siden var jeg SKIKKELIG saltsyk, lyst på chilinøtter, peanøtter, chips, tortillachips, og så videre... etter ïntenst lesing på forumet ble det til at jeg bet i meg digglysten og kjøpte baconcrisp... som jeg forsåvidt ikke liker!
Resultatet av både kaken og baconcrispen var vondt i magen, sure oppstøt og uggen følelse (det er jo mye god lærdom i det!)
Jeg lurer på om jeg egentlig ikke tåler fett så veldig bra, kanskje spesielt nå, på ED?
Hva med dere andre?

åååå.... sjeske...skjønner godt diggelyst, og synes du fortjener noe godt, men jeg vet ikke. Tenk om vi en gang kune lære at vi ikke skal spise gale ting.

Jeg har ikke spist noe særlig fett siden jeg startet på ED, og før det så fikk jeg beskjed av legen om å ligge mest mulig unna både ost, melk og egg.. så der forsvant rømmen og fløten, meierismøret og alt det beste jeg vet.

I kveld har jeg skeia ut, sprukket - med: ketolysejulepølse, av alle ting..... den bare lå i butikken og ville være med hjem. ca 300 gram. Bare 0,2 karber i 100 gram, men det sto ingenting om hva annet den inneholdt. (kcal og fett) Er det melk så blir jeg vel sittende på do i morgen. Er det masse fett så rikker vel ikke vekta seg.

Skal til legen og vekta igjen til onsdag, og i morgen er det julebord. Igjen.

åååå.... sjeske...skjønner godt diggelyst, og synes du fortjener noe godt, men jeg vet ikke. Tenk om vi en gang kune lære at vi ikke skal spise gale ting.

Jeg har ikke spist noe særlig fett siden jeg startet på ED, og før det så fikk jeg beskjed av legen om å ligge mest mulig unna både ost, melk og egg.. så der forsvant rømmen og fløten, meierismøret og alt det beste jeg vet.

I kveld har jeg skeia ut, sprukket - med: ketolysejulepølse, av alle ting..... den bare lå i butikken og ville være med hjem. ca 300 gram. Bare 0,2 karber i 100 gram, men det sto ingenting om hva annet den inneholdt. (kcal og fett) Er det melk så blir jeg vel sittende på do i morgen. Er det masse fett så rikker vel ikke vekta seg.

Skal til legen og vekta igjen til onsdag, og i morgen er det julebord. Igjen.

Tror egentlig at det er viktig å gi seg selv lov til å ha lyst på digg! Kluet er å finne digg som ikke er feil! Jeg ville MYE heller laget meg guacamole (m avocado, lime, koriander, chili og hvitløk) enn å spise baconcrisp... Kanskje til og med heller guacamole enn chilinøtter... Selv om det jeg driver med er en livsstilsomlegging, kommer jeg vel neppe til å bli totalt robot... Må vel kanskje bare fikse å omprogrammere litt!
(Nei, jeg liker ikke sjokolade eller peanøtter eller vafler eller chips! Fysj og fysj og fyyyy!) :)

Håper du ikke er dårlig etter pølseutskeielse, så lenge det er lite karber i det, går du ikke ut av ketolysen, og resultatet blir bare at det tar bittelitt lengre tid å gå ned... Det er ingen katastrofe! Og spist er spist :) Har du kjøpt sticks?
Verre hvis du blir dårlig...

Her kommer en skikkelig oppmuntringsklem og MASSE tankeoverført motivasjon til å ta med deg ikveld! Dropp sukkeret, drit i de 150 gr med lovlig kjøtt/fisk, spis det du vil men spis lavkarbo. Sånn gjør jeg det når jeg sliter!
:goodluck::klem::klem:

Takk for trøsten Indi :)

Bare at nå er det ikke bare julepølse lenger, men en lang rekke unevnelige greier.
http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/h040.gifDilly med neven i konfekten.....

Jeg må virkelig si at jeg blir skuffet over at utestedene ikke serverer lavkarbo, som også er lavkaloriØL. Nei da, det er bare vanlig øl hvis man vil ha øl. Men det finnes jo vin. Vin er bra det, men det hender at jeg har lyst på øl. I går smakte det godt med øl.

http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/h035.gifSCHKÅL!!! BÅNNSKI! Ændalspilsens venn

Når jeg tenker igjennom gårsdagen, så spiste jeg altfor mye, og drakk enda mer, men når jeg tenker grundig igjennom hva jeg spiste så ser jeg at det ble en god del kjøtt. Jeg spiste ikke poteter og ikke dessert, men et par små bløtkakestykker senere.

http://www.cosgan.de/images/smilie/musik/n040.gif Tja, var de nå såå små da?

Nå er jeg gjennom julebordene for denne gang, så det gjenstår julaften, 2.dag og nyttårsaften, dvs. 3 utfordringer. Alle disse dagene skal jeg organisere og koke til selv, og da kan jeg jo bedre legge til rette.

http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/e010.gifnyttårskalkun

Jeg skal selvsagt ha blomkålmos som middagstilbehør ved siden av alt det andre, og ellers flere gode grønnsaker i tillegg til kjøttet. Ribbe er handlet inn, og den har kotelettkam, fordi jeg foretrekker det litt magrere. Dessertene blir vanlig riskrem pluss Confecta gelé med litt lavkalorivaniljesaus hvis jeg finner, eller lager med johannesbkm og melkeerstatning og vaniljestang.

Er jeg opphengt i mat? Eller tenker jeg bare på mat?

Mat er jo faktisk det vi lever av da... selv om vi av og til tror det går på luft og kjærlighet! Så vi bør vel være opptatt av mat og tenke på mat, egentlig.

Jeg er definitivt opphengt i mat, og tenker ekstremt mye på mat... (det kan jo ha noe med den skrekkelige pulvermaten...)! Men jeg tenker også ekstremt mye på mat for å ikke gjøre ting feil, akkurat nå i alle fall:)

Har innsett at desember er veldig spesiell, før måneden begynte, tenkte jeg at det verste ble å unngå mandarinene og pepperkakene som står her på fat på jobben. Nå ser jeg etterhvert at det er alle de sosiale tingene som er verst, juelavslutninger, julebord etc, i hele tatt relativt stort press på matrelaterte aktiviteter! Jeg reiser mye hele tiden og har mye "representasjon" og forskjellige happenings, så jeg trodde egentlig det skulle gå bra, men det er så utroooolig mye! Og jeg hadde aldri i mine tanker tenkt at jeg skulle KJØRE på avdelingens julebord, men det gjorde jeg altså... Utslitt av festligheter og matproblematikk, og for mye vin og...

Men nå er det snart over for denne gang, jeg satser på sukkerfri og lavkarbjul, uten for mye pulver, og ser fram til januar. Mål for julen kan jo være å ikke gå opp?

Dilly, spist er spist og sånn, finn en realistisk måte å komme gjennom festdagene på, hvis forventningene til hva du skal oppnå i løpet av julen ikke er så store, så blir også den dårlige samvittigheten håndterbar.

Jeg skal IKKE ha dårlig samvittighet for noe jaffal:)

Utrolig kule animasjoner!
klem til alle

Jeg har hatt en aldri så liten pause... litt problemer med mageinfeksjon og litt annet som har stoppet meg litt, men jeg regner med å være klar for ny runde over nyttår, når bare magen blir bedre...

God bedring Jeef:)
Håper du blir fort frisk og nyter julefred og ro!

Jeg kjenner litt på en slags juleresignasjon jeg... og gleder meg til det hele er over! Fase 1 fra tredje juledag? Noen som blir med? :)

Nå har jeg bestilt time. Så da håper jeg det blir ED vei for meg om en stund.

må lese litt rundt og se om jeg finner noen erfaringer når det gjelder hva jeg bør satse på å bestille.

:D

Nå har jeg bestilt time. Så da håper jeg det blir ED vei for meg om en stund.

må lese litt rundt og se om jeg finner noen erfaringer når det gjelder hva jeg bør satse på å bestille.

:D

Flink du er! Det blir jo spennende:)
Fordelen med ED er jo at det så definitivt virker, selv om det nok er sjelden det går akkurat etter oppskriften, de fleste går jo litt fram og tilbake i de forskjellige fasene og det tar vel kanskje litt lengre tid enn det som er planen. Viktigste er å være absolutt konsekvent!
Jeg lever stort sett på de søte tingene, praline og eple og kanelbarer, brownies, pannekaker og kakao og cappucino (som ikke smaker cappucino)... Paellaen (som ikke smaker paella) er også grei syns jeg, men suppene er grusomme, er ganske lei av dem! Og omelettene (som ikke smaker egg) har jeg gitt opp, de ble for ille for meg! Men folk er forskjellige:)
Godklem til deg

takk for godord og opplysninger indi. Jeg er nok ganske lik deg... så det er nok lurt med mest barer og søtt. suppe syns jeg er pyton på vanlig mat... så regner ikke med det er noe bedre på ED.

Har igrunnen mest lyst til å starte allerede i morgen..... men får smøre meg med denne tålmodigheten:rolleyes:;)

men du distrea, du må huske at du ikke må spise mer enn en bar pr dag da, så lurt å bestille mye annet også

Takk jeffern :)

ja, må vel ha litt mat også:p nå veit jeg jo ikke så mye om maten eller noe ennå. ikke veit jeg hvor lang tid etter første legetime og blodprøver er tatt til man begynner på dietten heller.

Skal etter planen ha til første legetime den 15. jan :)

Hvordan er gangen i det?

Takk jeffern :)

ja, må vel ha litt mat også:p nå veit jeg jo ikke så mye om maten eller noe ennå. ikke veit jeg hvor lang tid etter første legetime og blodprøver er tatt til man begynner på dietten heller.

Skal etter planen ha til første legetime den 15. jan :)

Hvordan er gangen i det?

Jeg var til legen og snakket litt og tok blodprøvene, så fikk jeg ny time 14 dager etter for å få svar på blodprøvene... og da fikk jeg samtidig erklæring på ED og bestillingsliste, som jeg sendte inn. fire dager etter hadde jeg produktene

Jeg var til legen og snakket litt og tok blodprøvene, så fikk jeg ny time 14 dager etter for å få svar på blodprøvene... og da fikk jeg samtidig erklæring på ED og bestillingsliste, som jeg sendte inn. fire dager etter hadde jeg produktene

takk. Da håper jeg på start om ca 6 uker :D gleder meg. nå skal jeg inn og se på journalen din og se hvordan det går med deg :klem:

Jeg bestilte samme dag som jeg var hos legen jeg... Venta ingenting!:)

Jeg bestilte samme dag som jeg var hos legen jeg... Venta ingenting!:)

oi, da skal jeg spørre om jeg også kan det :D

Det er ganske viktig at du får svar på blodprøvene først, så du er sikker på at det ikke er noe som tilsier at du ikke bør gå på en sånn type kur... Men det kan hende legene gjør ting forskjellige da...

Nå har jeg holdt på med tullespising i over en uke . Har rett og slett ikke hatt noen kontroll over kostholdet mitt i julen . At jeg alldri lærer ;-( Jeg som var så flink og som hadde gått ned 13 kg , nå er det skrumpet inn til bare 10 . Her trengs det en skikkelig skjerpings !!!!! Skal være flink i dag og i morgen , nyttårsaften tar jeg fri , og så fra 1 nyttårsdag er det ingen kjære mor lenger . Er det noen som vil slå følge med meg ?? Jeg skal i hvertfall kvitte meg med ca 15 kg .

JEG VIL JEG VIL.... men jeg må vente:o... sikkert sant som jeff sier;):o

Jeg vil.. skal låne noen penger av mamma og få kjøpt meg litt mere produkter. Rekner med jeg starter fra 2 januar. Jeg er litt usikker på hvilken fase jeg skal prøve meg på, siden jeg ikke har penger til å kjøpe noe mat nå. Jeg får lånt av mamma, men jeg får se hvor mye. uansett så blir det noe som skjer på matfronten fra 2 januar av...

Jeg er med! Selvfølgelig... har startet med fase en nå i to uker for å komme meg igang igjen, har ligget så lenge på 85 at det definitivt er kjedelig... Skal nok spise litt på nyttårsaften, (og definitivt drikke litt... mye...?) men ellers holde meg til pulverposene... Trenger en kickstart! Og er kjempeglad det snart er januar og hverdager igjen:)
Godt det ble litt babbling igjen her:)

Men..... hvor er -dilly.???... hun har vel ikke forsvunnet for godt?

Det har jeg også lurt på...

hun har vel bare tatt juleferie rekner jeg med...

eg har en drøm om å gå ned 5 kg til påske nå... Sliter litt med fase1, og mangelen på motivasjon nå som jeg har spist kjøtt...hehe

Det har jeg også lurt på...

hun har vel bare tatt juleferie rekner jeg med...

eg har en drøm om å gå ned 5 kg til påske nå... Sliter litt med fase1, og mangelen på motivasjon nå som jeg har spist kjøtt...hehe


Hun er savnet hvertfall- Håper hun plutselig er tilbake:)

Fase en er kun posemat, null kjøtt. det går man på i 10-30 dager? ikke så digg det nei... men hvis det hjelper så skal jeg klare det den stunden.

gleder meg til dere starter opp igjen.... og gleder meg ennå mer til jeg kan være med:D

Fase 1 er kun ED produkter, pluss utvalgte grønnsaker... slitsomt, men sikkert verdt det om man går ned i vekt, noe jeg ikke gjorde i noe stor grad (2 kg på 30 dager) men kroppen min er ikke som alle andres, så det skal vel litt til...Håper kroppen har ordnet opp litt nå og vil gå ned i vekt i fase1

Fase 1 er kun ED produkter, pluss utvalgte grønnsaker... slitsomt, men sikkert verdt det om man går ned i vekt, noe jeg ikke gjorde i noe stor grad (2 kg på 30 dager) men kroppen min er ikke som alle andres, så det skal vel litt til...Håper kroppen har ordnet opp litt nå og vil gå ned i vekt i fase1


ja, veit du har slitt en del... og det har jeg også siste året- krysser fingrene for oss begge jeg;)

Rekner med det går bedre med deg Distrea... Jeg har både PCOS og lavt stoffskifte i tilegg til surt blod, så det er sikkert ikke så lettfor kroppen min :p I tilegg har jeg vært mye syk siste 6 mnd (som mest sansynlig kommer av pH'en i blodet)

Gleder meg til 1 januar . Da er det ED fase 1 for meg . Skal forsøke å holde ut så lenge som mulig . Sammen med dere andre , skal vi nok klare det . Vi kommer til å bli superslanke og flotte ;-) Ikke sant ?? Kanskje vi må ha en felles måle- og veiedag ?

Jepp!! Blir helt supert det:)
Siden 1 januar er en tirsdag, foreslår jeg tirsdag som veiedag:)
Gleder meg til resultater, er alltid så skrekkelig utålmodig!:)

Jeg er med på veiedag på tirsdagene . Gleder meg til å start for alvor igjen . Håper at vi kan oppmuntre hverandre til å oppnå gode resultater . Jeg gir nemlig altfor lett opp dersom vekten ikke går min vei .Ønsker dere alle ett riktig godt og fredfylt år . Måtte alle oppleve suksess og nå sine mål .

Jeg er med på veiedag på tirsdagene . Gleder meg til å start for alvor igjen . Håper at vi kan oppmuntre hverandre til å oppnå gode resultater . Jeg gir nemlig altfor lett opp dersom vekten ikke går min vei .Ønsker dere alle ett riktig godt og fredfylt år . Måtte alle oppleve suksess og nå sine mål .

Er med på ønsker om et godt år:) Dette blir bra!
Jeg er først ut idag ser jeg, og dagen startet på 85,1 så jeg er kjempekampklar. Har ligger omtrent på 85 de siste tre ukene, uten at jeg egentlig har skeia ut så veldig, om je ghar skeia ut har det gått i lavkarbo jaffal. Dette er min tredje dag i min selvpålagte fase en, (gårsdagen teller ikke!), så nå er det full skjerpings fra min kant!

Lykke til til dere andre og:)

Lykke til!

Jeg starter opp med fase 1/2 neste uke. Kjører vanlig lavkarbo ut denne uka.

Som dere kan se ut av navnet mitt , så er jeg en skikkelig sjokoladegris . Har proppet i meg med godsaker nå i ca 2 uker . Har ikke hatt noen hemninger , men hevet innpå til jeg nærmest har sprukket . Har tenkt å bruke denne dagen til å tomme alle snopelagre , og starte for fult i morgen . Har ikke vært på vekten i dag , med tror ikke jeg bommer med så mange grammene når jeg skriver 76 kg som startvekt . Altså så har jeg klart det store kunststykket å legge på meg 4 kg i løpet av julefeiringen . Tror ikke at noen slår den rekorden nei !!! Lykke til da alle sammen ;-) Jeg vet at jeg kan virkelig trenge det ihvertfall .

Jeg veier meg i morgen eller dagen etter... er litt styr med nattevakter og slikt her, så jeg vil helst veie meg på morgenen etter å ha sovet... men SKAL i fase 1 nå... ned 5 kg til påske er vel et realistisk mål...

Masse motivasjon samlet på et sted her! Kjekt! :)
Nå går det nok så det suser for hele gjengen:)

Ok nå har jeg veid meg, og gått opp litt i jula... er på +14,9 nå... var nede på +12 her før jul og før jeg tok ED-pause...nå er det slutt på poteter og gulerøtter, og mammas hvetebrød...

Jeg har ikke spist brød siden august... nå ble jeg sulten! huff og fysj:)
Skal se kiloene ramler av igjen fort som fy Jeef, hive innpå gusjesupper og kakao, så går det nok så det suser!
God onsdag til alle:)

Gusjesuppe :lol:

Får vel se om jeg kan få i meg de siste ekle suppeposene neste uke. ;)

Hvordan går det med dere jenter ?
Jeg har klart meg bra så langt . Til frokost i dag var jeg fortsatt mett fra dagen i forveien , til lunsj spiste jeg sjokoladefrokost og til middag kyllingsuppe .Har laget meg en sjokoladepudding ( som jeg elsker ) til kvelds . Vann har jeg også drukket masse av . Ellers så bommet jeg med 0,5 kg i går . Startvekten min er altså 76,5 kg . Da har jeg 16,5 kg å kvitte meg med .

Jeg starter på mandag og er foreløpig bare i gang med vanlig lavkarbo og kutter ut sukker og snop.

Jeg har ikke så mye produkter igjen og velger derfor å drøye litt med å starte opp, mulig jeg får kjøpt noe av en venninne.

Du har min sympati Titti:)
Har egentlig gitt opp de salte tingene, klarer litt potetsuppe, og paellaen er ok, men aller helst ville jeg nok levd på cappucinoen, kald:)

Bra det går bra med Sjokoladebaben:) Men spiser du bare tre måltider?
Hender jeg også gjør det, men prøver å få i meg fire.

Jeg syns det er knallhardt å klare meg uten kjøtt/fisk, og smakte på tandorien til resten av gjengen idag, 1 liten kjøttbit, og i går ble det litt av fenalåret som vi nok aldri kommer til å klare å spise opp... Men holder meg jo LANGT innenfor alle lovlige grenser da... Allikevel litt skuffa for jeg tenkte det skulle gå greit, men er både sulten og saltsyk, og må nok bare skjerpe meg!!
Idag ble det en cappucino til frokost, salat og sjokobar på jobb, en brokkolikvast like etter jobb, så litt sopp og en paella nå nettopp... Så jeg har en pose igjen i dag!

Paella? Er det et nytt produkt? :spent:

Så lenge du spiser rent kjøtt er det ikke så farlig. Vi kan jo spise litt egg eller kokt skinke og slikt i fase 1.

Jepp paellaen er ny, men smaker selvfølgelig ikke paella... I riktig ED-ånd, jeg mener, capuccionoen smaker IKKE kaffe, potetsuppen smaker IKKE potet, omelettene er så fjernt fra egg som det går å komme... og så videre...
:)

Her er beskrivelse av paellaen, tror de må ha fått seg en tekstforfatter, dette var helst svulstig:)

Vårt ferdigprodukt-sortiment er nå utvidet til å inkludere en ny varmrett som kan benyttes fra og med fase 1: med solberikede middelhavsgrønnsaker, reker, urter og krydderier, er denne internasjonale berømte retten svært enkel å tilberede og en kjærkommen redning for alle selvutnevnte amatører på kjøkkenet.

Hehe, hørtes jo helt nydelig ut ;) Kanskje jeg må prøve en pakke med de. Blir det som en suppe eller har den mer fast konsistens som potetpureen.?

Må du ikke få for høye forventninger da:)
Er som en risotto, jeg lager den på komfyren, svak varme til den er litt tykk.

Hehe, neida, jeg har bitter erfaring med ertepureen.;)

Skrekk... :eek:

kræsjlanda litt rundt middagstiden her jeg da, så her ble det kyllingwok til middag... og noen nøtter i kveld...

Prøver igjen i morgen...

Da er den første dagen allerrede unnagjort , og den gikk jo som en drøm ;-) Var litt sulten på kvelden , så da spiste jeg måltid nr 4 , en sjokoladebar .Frokosten min i dag bestod av en brownie og en stor drikkeflaske med vann . Altså så er jeg godt igang i dag også . Skal på jobb i dag fra kl 15 til 23 , vet ikke helt hva jeg skal ta med meg å spise , men det blir i hvertfall ingenting annet enn ED produkter . Nå er vi igang jenter ;-) Det er gøy at vi er en hel gjeng som kjemper sammen !!!! Lykke til med denne dagen alle sammen !!!!!!

her er det frokost på gang :) müslibar oppsmuldret med litt melk på :)

Kakao og sjokobar på meg så langt, pluss litt blomkål nå. Lager knallsterk thaisuppe med bare godsaker i (ja-mat!), sju fedd hvitløk, fem røde chili, masse ingefær, sopp, bambusskudd, pak choi, tomat, koriander, sitrongress, sitron, paprika, kokosmelk og vårløk... Og to kyllingfileter, men det går bra, for det er minst 6 porsjoner oppi her. Det vi ikke spiser idag går i fryseren i porsjoner tror jeg. Står og summer på komfyren nå, og hele huset lukter ganske masse:)

Er veldig glad i krydder, og savner sterk mat (og ris), så dette blir bra!

Syns dere er flinke jeg:) Fin dag til alle:)

jeg er så koko i hodet at jeg veier meg hver dag nå i starten (viss jeg bare skal veie meg en dag pr uke, så slapper jeg avv alle dager bortsett fra dagen før veiing...) hadde gått ned 300 gr siste døgn da, så jeg er i gang...

Så flott at dere er i gang, jenter. :heia: Gleder meg til å joine dere neste uke. :)

Den suppa hørtes digg ut altså :sikle:

Så flott at dere er i gang, jenter. :heia: Gleder meg til å joine dere neste uke. :)

Den suppa hørtes digg ut altså :sikle:

Nå la jeg suppen i oppskrifter, her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16488

Enjoy:)

http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_75.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZNxmk846YYNO)Så flinke dere er alle sammen ;-)
Ønsker dere en riktig god helg !!!
http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_11.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZNxmk846YYNO)Stå på jenter ;-)

ned 100 gr i går..
Jeg har vært syk i jula (infeksjon i mage/tarm) og tror kanskje det begynner å kome tilbake, men jeg skal bare være hjemme i dag, så jeg håper det går over...

må prøve å spise litt mer enn det jeg har gjort de siste par dager...

Jeg spionerer på tråden deres, jeg. :) Om en uke setter jeg i gang med 21-dagers fase 1, jeg også, bestillingsskjemaet sendt fra legekontoret i dag. Blir spennende!

Jeg spionerer på tråden deres, jeg. :) Om en uke setter jeg i gang med 21-dagers fase 1, jeg også, bestillingsskjemaet sendt fra legekontoret i dag. Blir spennende!

Bare kjekt med spioner! Men nå har du jo avslørt deg selv da.... :)
Kjempevelkommen til deg, kjekt med nye på forumet!

Og god helg både til Jeef og sjokobaben:)
Her har det gått fint idag, kakao, brownie og en sjokobar. Er storm ute og egentlig bare på kjøkkenet det er varmt i dette gamle krøkkehuset, så jeg har vært der en stund. Og laget vindaloo, bare ja-mat det og, men dette er en faseto dag, det får våge seg... :)

Jeg spionerer på tråden deres, jeg. :) Om en uke setter jeg i gang med 21-dagers fase 1, jeg også, bestillingsskjemaet sendt fra legekontoret i dag. Blir spennende!

Veldig spennende, gleder meg veldig :):)

Heia Dilly:)
Savna deg:)

Heia Dilly:)
Savna deg:)

Klemmer flinke, snille indi
http://www.slankenett.no/forum/Smileys/smilefjes/bigarmhug.gif

jeg har gått ned 900 gr denne uka i allefall :)

hva er vindaloo?

Så vanvittig kult!! Gratla, da er vi igang! Endelig viste vekten ned 300 g for meg og:)

jeg har gått ned 900 gr denne uka i allefall :)

hva er vindaloo?

Her kan du lese mer om vindaloo, er absurd sterk indisk mat, men veldig godt! :)

Hallo dere flinke jentene!

jeg er som dere kanskje har fått med litt fraværende om dagen pga. noe yrkesretta rehabilitering greier. Håper jeg får pcen oppe og går derfra også til onsdag, så jeg får vært med litt her :)

jeg får jo ikke startet ennå, siden jeg skal til legen først 15-01, men det er heeelt topp motivasjon å følge med dere. Selv om jeg også får en følelse av at jeg ikke akkurat går mot noe kosemat tid :eek: hehe

Dere er kjempe flinke! stå på videre og hold motet og vilja på topp, klem fra meg :klem:

Lykke til Distrea, bare forebered deg på vond mat, så blir det ikke så ille. ;)
Jeg ble hvertfall positiv overrasket og trodde det skulle være verre. Du må prøve og feile litt og så finner du dine favoritter etterhvert.

Hallo dere flinke jentene!

jeg er som dere kanskje har fått med litt fraværende om dagen pga. noe yrkesretta rehabilitering greier. Håper jeg får pcen oppe og går derfra også til onsdag, så jeg får vært med litt her :)

jeg får jo ikke startet ennå, siden jeg skal til legen først 15-01, men det er heeelt topp motivasjon å følge med dere. Selv om jeg også får en følelse av at jeg ikke akkurat går mot noe kosemat tid :eek: hehe

Dere er kjempe flinke! stå på videre og hold motet og vilja på topp, klem fra meg :klem:

er det kosemat du er motivert for, så vil jeg ikke anbefale ED nei :lol: smaker aperompe av stort sett alt... men man finner seg da noen favoritter uansett da...

mine er
cappuchino (nesten som iskaffe som ikke smaker kaffe i det heletatt) har i litt splenda jeg da...
brownies steker de i muffinsformer, og det blir som brownies (bortsett fra at de ikke smaker brownies da...)
og barene er så klart uunværlige... (selv om jeg som er fra trøndelag syns muslibarene har en bismak av hjemmebrent... men det syns jeg om alle sånne barer som har mye sukkeralkoholer i seg... Atkins morningshinebarene er mye-mye værre på smak en musliED-barene)
kakoen er også helt ok (men den smaker heller ikke kakao da...)


når det gjelder supper og omeletter er de ikke så god, men jeg blander pulveret i most kokt blomkål/brokkoli... blir ikke godt, men det blir spiselig. Heldigvis er krydder lov :p

Krydder hjelper veldig ja. :ja:

Mine favoritter er:
Sjokoladefrokostblandingen
Sjokobarene, musli barene er helt ok
Brownies
Sjokoladepudding
Pannekake med masse kanel i.

De andre dessertene synes jeg gjør seg best som smoothies.
Kakao og cappuchino går også an hvis de lages kalde. :)

Omelett går greit, suppene sliter jeg veldig med.

Supper tror jeg ikke det er stort vits for meg å bestille, eller MÅ jeg ha litt av alt?

Gleder meg jeg... til å smake aperompe og musli-himkok... :lol: :lol:

jeg tror kanskje jeg kommert til å mase fælt i denne tråden her :o

Du velger selv hva du ønsker å bestille... Jeg ble anbefalt av legn å kjøpe litt "saltmat" og ikke bare desserter og søte ting da... omelettene er helt greie, men suppene er helt forferdelig...

Indi si suppe ser jo helt nydelig ut, så hvis den kan brukes i fase 1 så har jeg jo en egen suppe.

Er ikke akkurat suppe elsker fra før... kun suppehue... hehe... jeg ER festlig om dagen asså :D:rolleyes:

Indi si suppe ser jo helt nydelig ut, så hvis den kan brukes i fase 1 så har jeg jo en egen suppe.

Er ikke akkurat suppe elsker fra før... kun suppehue... hehe... jeg ER festlig om dagen asså :D:rolleyes:

:lol:

Sikkert greit å bruke Indis suppe i tilegg ja :) Jeg bruker mye kokt blomkål/brokkoli til middag, og en sjokoladepudding til dessert som middag jeg da... men samtidig så er det litt greit med de omelettene som en middagserstatning i starten da... husker jeg brukte å steke oppskjært squash, løk og tomat og ha til omeletten (som så klart var neddynget i krydder :p )

Er det nå krise så kan du vist bytte ut et måltid med to egg i fase 1, men det må du ikke gjøre så ofte da

Indi si suppe ser jo helt nydelig ut, så hvis den kan brukes i fase 1 så har jeg jo en egen suppe.

Er ikke akkurat suppe elsker fra før... kun suppehue... hehe... jeg ER festlig om dagen asså :D:rolleyes:

:) Jeg lo jaffal!
Suppen min er bare ja-grønnsaker, litt sitron er lov, men kokosmelk står det ingen plass at er lov... På den annen side, den inneholder 2,4 g kbh per desiliter, så det går jo. Skulle jeg vært veldig streng ville jeg laget kyllingkraften selv, og droppa kyllingbitene på fase en, det smaker like godt! Men kylling er jo også kbh-fritt, og sist spiste jeg kanskje 40 gram kjøtt. Så ingen katastrofe.

En ting som er viktig å huske på da; disse lettvinte glassene med ferdighakka hvitløk, chili, koriander, ingefær og sånn, ALLE inneholder sukker... Det gjør også de fleste currypastaene du kan kjøpe, så jeg lager alt sånn selv... Smaker bedre og:)

Kjekt det er så masse liv i tråden vår, det er like inspirerende å hive seg over den hver gang:)

Og Distrea, bare mas! Bare kjekt det:)

Indi si suppe ser jo helt nydelig ut, så hvis den kan brukes i fase 1 så har jeg jo en egen suppe.

Er ikke akkurat suppe elsker fra før... kun suppehue... hehe... jeg ER festlig om dagen asså :D:rolleyes:

Kjære søte suppehue (ta det som en kompliment) da er du kommet til rett sted, midt i "suppegryta. "
Jeg synes slett ikke at suppene er forferdelige, spesielt ikke innblandet i blomkål, men alene på termos på jobben er de heller ikke umulige. Bare man får vispet dem godt ut og rister termosen før man heller. Ellers så kommer jeg ikke til å kjøpe flere, for akkurat suppe er det veldig lett å lage mye bedre og fullstendig ja-mat selv.

Jeg tror at alle vil finne litt forskjellig som er ok. Og det forandrer seg litt i løpet av kuren. Jeg koser meg mye med pannekake og brownie, men disse lager jeg på samme måten. I stekepanna. Da tar jeg oppi litt smør og full varme, graver ut røra og skrur ned til lavest varme på plata. Der står den gjerne i 10-15 min før jeg snur den og lar den ligge. det blir helt greit.

Det er sikkert lurt å prøve seg litt frem med å bestille 1 pakke av hvert, og ikke la legen bestille 4 pakker kyllingsuppe til deg bare fordi han liker den..

http://smileys.smileycentral.com/cat/15/15_3_41.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZNxmk846YYNO)HEI JENTER ;-)
http://smileys.smileycentral.com/cat/15/15_8_6.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZNxmk846YYNO)SÅ FLOTT Å HØRE AT DET GÅR BRA MED HELE GJENGEN !!!
DET BLIR SPENNENDE Å SE HVOR MANGE KG VI HAR KVITTET OSS MED PÅ TIRSDAG .
http://smileys.smileycentral.com/cat/15/15_10_6.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZNxmk846YYNO)HILSEN SJOKOLADEJENTEN

god kveld i stua!

godt å se det er liv i dere.

Vi ( sier vi selv om jeg ikke egentlig er en del av dere ennå) kan altså lage supper selv, og kanskje andre retter også på fase 1? så fint

Burde ha en egen tråd med oppskrifter? ... og nå kommer jeg på at kanskje det ER det, men det har jeg ikke sett etter :o skal ile til etterpå... må bare skravle litt først... hehe

syns det er såååå fint å se dere har hatt en fin start, og så er jeg kjempe glad for at dere deler erfaringene deres :klem:

Du kan fint lage suppe og andre gr.saks-retter i fase 1. Men det er kun gr.saker, ikke kjøtt og kylling og slikt.

mm... man kan spise ubegrenset av blomkål og brokkoli, sopp og mange andre, men litt mindre av f.eks løk, kål og tomat.

Suppene kan varieres i det uendelige med disse sakene og mose eller ikke mose dem. På fase 2 kan vi jo ha oppi litt kjøtt, scampi eller kylling, og vi kan få den fandenivoldsk sterkt med krydder og smaken blir fantastisk med buljongterning. Ingen har sagt noe om johannesbrødkjernemel, så da bruker jeg litt av det til jevning.

Blomkålen er fortsatt en god venn, og blomkålrisen har jeg stadig på menyen. Opprinnelig skal den kokes i mikro, men jeg tar den på damprista i gryta i stedet, siden jeg er litt sær og ikke glad i mikromat.

Heistad gelé er en annen god venn i nøden.

I dag har det faktisk gått veldig bra her.. (unntatt to valnøtter) håper at det blir like lett i morgen. Det er nemlig full skjerpings her i gården.

jeg spiser alt for lite tror jeg... det er vel en typisk jeef-ting å gjøre, så i dag har jeg spist capuchino til frokost og salat til middag... men magen min er ikke helt god enda... håper den blir bedre i morgen...

jeg spiser alt for lite tror jeg... det er vel en typisk jeef-ting å gjøre, så i dag har jeg spist capuchino til frokost og salat til middag... men magen min er ikke helt god enda... håper den blir bedre i morgen...

Jeef :)
Tror du at det er så farlig om vi får i oss for lite av og til? På hverdagene er jeg veldig tidlig oppe og trenger tidligere frokost, måltider..så da bruker jeg opp hele kvoten med ED-produkter. Men i helgene... i dag har jeg fått i meg 2 produkter bare, i stedet for 4, men jeg spiste jo en del ja-suppe.

Salat er ikke særlig mettende.. kjenner du sult?

Jeef :)
Tror du at det er så farlig om vi får i oss for lite av og til? På hverdagene er jeg veldig tidlig oppe og trenger tidligere frokost, måltider..så da bruker jeg opp hele kvoten med ED-produkter. Men i helgene... i dag har jeg fått i meg 2 produkter bare, i stedet for 4, men jeg spiste jo en del ja-suppe.

Salat er ikke særlig mettende.. kjenner du sult?

Jeg er svært lite sulten til vanlig også da, så jeg har ikke kjent noe sult... dersom jeg skal spise bare det jeg har lyst på en hel dag, så kommer jeg vel opp i 800 kcal sånn normalt sett, så jeg har alltid vært småspist...

problemet nå er en infeksjon i magen et sted... har hatt det før også, og det fjerner det som er av matlyst... Har hatt det siden tirsdag før jul, så rekner med det snart går over... Jeg spiser jo alltid forlite, og jeg tror kanskje det har ført til at stoffskiftet mitt er så lavt...

Nå er jeg klar for å starte opp her i morgen. Skal lage klart omelett og puddinger i kveld. :ja:

Jeg tror det er veldig viktig å få i seg nok mat, men merker at jeg faktisk ikke er sulten i hele tatt, nå når jeg er igang igjen. De første dagene var jeg kjempesulten, men nå er det mange ganger vanskelig å få ned den siste porsjonen. Så det hender jeg dropper den! Men faren er jo det berømte spareblusset da, og da går man jo IKKE ned...
Syns 800 kcal høres veldig lite ut! Håper du snart blir frisk JEEF! Det trengs... :)

Nå er jeg klar for å starte opp her i morgen. Skal lage klart omelett og puddinger i kveld. :ja:

Kjekt du er med Titti! :) Nå er det bare å finne fram viljestyrken og omprogrammere alle sjokoladeinnfall, det er blomkål som er best i verden! :)
Lykke til!

slernger meg med. Lykke til Titti! blomkål er digg :D

Ja, lykke til :)

Jeg er også blomkåldigger, he he.. til min kjæres fortvilelse. Det lukter visst ikke så veldig godt når jeg holder på.:)
skjønner ikke det.

http://www.chatbreak.dk/animationer/koekkenting/002.gif

Jeg tror det er veldig viktig å få i seg nok mat, men merker at jeg faktisk ikke er sulten i hele tatt, nå når jeg er igang igjen. De første dagene var jeg kjempesulten, men nå er det mange ganger vanskelig å få ned den siste porsjonen. Så det hender jeg dropper den! Men faren er jo det berømte spareblusset da, og da går man jo IKKE ned...
Syns 800 kcal høres veldig lite ut! Håper du snart blir frisk JEEF! Det trengs... :)


jeg har alltid vært småspist... men jeg skal prøve å få til tre-fire ED produkter i morgen da

Det klarer du Jeef:) Stå på, så skal jeg sende noen gode vibber din vei i hele morgen:)

Blomkål er som sjokolade i grunn. ;)
Går mest i brokkoli her faktisk, liker det bittelitt bedre. ;)

Nå har jeg gjort klart omelett, pudding og salat til i morgen, skal jobbe kveld så da er det viktig å ha det meste på plass. Må bestille noen nye barer, er helt tom og de er kjekke å ty til. :ja:

er det noen som har link til produktene? så kan jeg se hva som frister :p

mener jeg hadde det her, men har ny pc og nå finner jeg det ikke :o

Her er den: http://eurodiet.com/
Masse som frister her... Det blir bra å komme igang for deg og:)

:Dtakk takk... ser jo fristende ut

jeg har alltid vært småspist... men jeg skal prøve å få til tre-fire ED produkter i morgen da

Flott, da ønsker jeg deg lykke til i morgen :)

:Dtakk takk... ser jo fristende ut

Ha ha, den var god.. De skulle hatt smikk på lanken for de beskrivelsene av noe som er så fjernt fra gourmetmat som det går an å komme. De har bl.a. bilde av en bolle med paella. Det ser jo elegant ut, men sannheten er at det er så lite at det får plass i en halv kopp. Og til de grader kunstig, men så lenge man ikke tenker på det som mat så er det ok. Jeg synes det er greit at produktene ikke gir mersmak, sånn at jeg er glad når jeg har spist opp og at det ikke er mer igjen.

Og så er det jo veldig gøy å være flere som kjemper sammen og med det samme greiene..

Jeg var veldig spent på dette før jeg kom i gang, og i de få dagene som jeg hadde avklart det med legen, men ventet på produktene, så kjøpte jeg en del andre barer og ting på helsekosten, bare for å komme i gang med noe, det var god trening for meg det.

http://www.chatbreak.dk/animationer/koekkenting/020.gifblomkålen koker..

hahaha.... du er så festlig dilly. ler meg halv skakk jeg :p

jeg tror jeg må ha hjelp til å finne ut hva jeg skal bestille første gang... der kommer dere inn.

:klem: fra meg

Minner pikene om veiedag i morgen:) blir spennende!

Lykke til på vekta i morgen, jeg er endelig i gang i dag. :heia:
Blir veiedag på fredager for meg, ingen vits i å veie seg allerede i morgen.