Det er litt stille her, men det kan jo være kjekt med en skravletråd der man kan stille spørsmål, eller bare prate om løst og fast :syklubb:

Jeg blir gjerne med på litt skravel, Lykkeønske.

Ikke så mye å skravle om nå, men kommer sterkere tilbake ;)

Så bra du er med, Bjella!

Ha en strålende 17. mai i morgen!

God 17. mai :smile:

Bra inititativ! Skrævl i vei!

Skal vi skravle om hva som helst? Eller må det være pcos-rettet? :p

Bra du er med, Imp!
Jeg er åpen for hva som helst, altså. Og så kan man slenge ut noe PCOS-relatert dersom man føler for det?

Blit så oppmuntret av signaturen din, at du fikk til barna med lavkarbo! Hvor lenge spiste du lavkarbo før det skjedde noe?

Første gangen spiste jeg lavkarbo i tre måneder. Hadde ikke eggløsning uten lavkarbo, og dermed heller ingen menssyklus. Slet med småblødninger fordi livmoren fylte seg opp og det ble aldri tømt. (Beklager hvis ekle detaljer...) Da jeg startet på lavkarbo tok det to uker, så blødde jeg i 16 dager! Hadde så jevn syklus frem til jeg ble gravid.
Så var jeg dum og leste et eller annet sted at lavkarbo ikke var bra under graviditet, så jeg gikk tilbake til høykarbo. Begynte på nytt på lavkarbo da snuppa var nesten 1,5 år. Hadde da ikke fått mensen igjen, men etter en uke bare var den der! Jevn syklus derfra, og ble gravid etter 5 måneder. Har fortsatt med lavkarbo etter det og har hatt jevn syklus etter det.

Det er helt fantastisk! Vi prøvde i fem år før jeg ble gravid, og da hadde vi egentlig gitt opp. Begynte på lavkarbo fordi jeg ønsket å gå ned i vekt og bli kvitt kvisene. ;) Da jeg testet, klarte jeg ikke å tro på krysset jeg så på graviditetstesten og måtte til legen for å bekrefte. ;)

Hva er din pcos-historie?

Hi hi, har vært prøver på forum så lenge, slike detaljer er hverdagskost :p

Så fantastisk historie! Fem år høres fryktelig lenge ut å prøve. Kan tenke meg det var en utrolig opplevelse å teste positivt! :roert:

Jeg har hatt uregelmessige og lange sykluser alltid, men tenkte ikke noe videre over det. Så begynte vi å prøve, uten resultater. Etter 2 år, mange legebesøk og undersøkelser hadde vi kommet til IVF-klinikken på Ullevål, og der ga de meg diagnosen PCOS. Som normalvektig var det ingenting å gjøre, sa de. Jeg lette etter noe jeg kunne gjøre, og leste boken til Hexeberg. Nå har jeg spist lavkarbo i litt over 2 mnd, har hatt en kjempelang syklus med mye spotting, og en kort med ømme pupper, nå håper jeg at jeg kommer til en helt normal syklus. Har i tillegg gått ned noen kilo og blitt kvitt kviser på ryggen, en bieffekt jeg setter pris på!

Jeg hadde prøvd et år på å bli gravid. Er hos gynokologen som sier at jeg nok ikke har eggløsning. Søsteren min hadde fått diagnosen PCOS, så jeg nevner dette for legen. "Ja det er det du også har" , uten noe som helst forklaring rundt det, og han hadde ikke tenkt til å nevne dette om jeg ikke hadde sagt det selv. Dette er over 10 år siden men kjenner jeg irriterer meg ennå.

Men jeg var heldig og fikk pergotime som jeg reagerte bra på og ble gravid :D

I mellomtiden leste jeg mye på internett om PCOS og kjente meg mye igjen. Fant ut at lavkarbo var noe som anbefaltes for PCO damer. Men jeg satt meg ikke godt nok inn i det. Leste at det var viktig å gå ned i vekt for å bli gravid. Vi ønsket oss en baby til og startet på nytt opp med pergotime. Og jeg slanket meg litt ikke så lavkarbo, men husker jeg spiste noen barer ol. Om man går ned i vekt så hjelper det på å bli gravid hadde jeg jo lest. Husker spesielt at jeg flere ganger leste at kvinner med PCOS er det som få barn når det er hungersnød. Jaja så da får jeg sulte litt da.... Og jeg kuttet ned på karbene. Men ble nok lite av alt særlig fett og karber.
Ikke like enkelt denne gangen, ble mange hormonkurer og to SA. Men så endelig ville spiren klamre seg fast og vi ble 2 barnsforeldre. :D

Hva nå tenkte jeg. Jeg har fått de barna jeg vil ha. Men jeg har jo fortsatt en kropp med PCO, og da er jeg jo i risikogruppen for en haug med sykdommer jeg ikke har så lyst på. Vil jo gjerne kunne følge opp og leve lenge for de barna jeg har jobbet så hard for å få.
Fikk ny gyn. som jeg spurte om dette. Han kan masse om tema og fikk virkelig forklarte meg at lavkarbo er slik jeg må leve. Det er en del år siden nå og jeg har lært mye men også feilet en del.
Jeg prøver nå ketolyse for å gå ned i vekt, men kommer til å fortsette lavkarbo etter det også. Jeg tror også at dette er et kosthold for hele familien, men der må vi fortsatto prøve oss litt frem.

Bjella - Skjønner godt at du fremdeles er irritert på gynekologen fra gamledager. Utrolig hvordan leger kan tro at diagnosen ikke interesserer pasienten!
Lykke til med vektnedgang!

Lavkarbo ser ut til å være det riktige for oss PCOS-jenter, ja. Mange ugreie følgesykdommer!

Dessverre også rammet av PCOS, men etter innføring av lavkarbo har jeg ikke et eneste symptom! :) Bortsett fra at fettet legger seg på magen når jeg slurver med dietten... :P

Går også på Diane p-piller som visstnok justerer hormonnivåene mine. Har foreløpig ingen som helst planer om å bli gravid, men legen min beroliget meg med at hun trodde ikke det kom til å bli noe problem for meg siden jeg hadde begynt på lavkarbo (og RAST ned i vekt!).

Har også spredt ordet om diagnosen, og to av mine venninner kjente seg veldig igjen i symptomene. Begge to prøvde seg derfor på lavkarbo, med fantastiske resultater (en av dem fikk også bekreftet diagnosen etter et legebesøk)! Så bare spre ordet om diagnosen, jenter, tror det er mange som ikke er klar over dette syndromet, som kanskje har det, og ikke kjenner til alle fordelene et lavkarbo-kosthold kan ha for dem. :)

Bjella, ja, jeg tror også lavkarbo er den rette veien å gå for de aller fleste mennesker. Når det gjelder pcos, så leste jeg et eller annet sted at om man går med cystene i mange mange år kan de utvikle seg til kreft. Kanskje det er noe i det? Det skader uansett ikke å leve sunt. :D

NinjaNina, det der med fettet rundt magen er helt merkelig. I påsken la jeg på meg 3 kg, og alt det la seg på magen, den STAKK ut. :O

Lykkeønske, syns det er rart at de NÅ sier at det ikke er noe å gjøre med pcos. Legene er så forskjellige..en mannlig gynekolog sa til meg at jeg måtte tenke mer på hva jeg spiste, han nevnte ikke lavkarbo, men hold deg unna sukker og mel og kutt ned på godteri og slik sa han. En annen kvinnelig gynekolog bare så overbærende og lattermild på meg da jeg fortalte at uten lavkarbo har ikke jeg eggløsning. Men det er vel dette med at lavkarbo ikke er medisinsk anerkjent enda, da er det bare personlige meninger ute og går..

Og uansett tar sånt lang tid å indoktrinere..blant annet vet vi nå at samsoving er det beste for små barn, enda anbefaler ikke de fleste helsesøstre og leger det, og du finner også mange jordmødre som forskrekkes over tanken....

Hei jenter :) PCOS`er siden jeg var 14. Spiser ketolyse nå, men er det noen som har gjort det sammen med metformin? :)

Hei :)

Jeg har også pcos og det er noe hærk. Spesielt dette her med den ekle hårveksten alle veier..

Jeg fikk påvist pcos da jeg var 15 år, (snart 10 år siden) men føler aldri jeg har fått nok opplysninger eller hjelp til å takle dette syndromet. Føler jeg har vært helt alene i verden med pcos og synes derfor det er utrolig kjekt å finne dette forum :)
Legen min sendte meg en gang til Stavanger for å få ipl laser behandling. Men dette ble altfor tungvint da jeg bor i Bergen og ikke minst dyrt når jeg må betale flybilletten selv. Har sendt brev til NAV to ganger for å høre om de kan støtte meg i Bergen så jeg slipper å dra til Stavanger, men har aldri fått svar. Har også spurt legen min om metformin, men det vil hun ikke gi meg. Har brukt Diane p-piller, men de blir jeg skikkelig dårlig av og har mensen i 2 uker. Noen som har lignende erfaringer? Med både leger og tabletter? :)

NinjaNina -

Hei hei!
Så bra å høre at symptomene er borte!

Flott at du har kunnet hjelpe venninnene dine, du har nok desverre rett i at det mangler litt kunnskap både hos leger og pasienter.

Imp -

Hm, har ikke hørt det om de cystene, men er vel ikke umulig at de store kan være greit å bli kvitt etterhvert? Vet i hvert fall at det ikke er bra å ikke ha mensen, for endometriet bygger seg opp uten å bli skylt ut, og kan bli farlig etter mange år. Så topp med lavkarbo uansett!

Den mannlige legen var i hvertfall på rett spor. Blir så irritert på sånne leger som den kvinnelige du nevner. Det er jo gjort forsøk, men ikke så gode og mange. Metformin er noe mer annerkjent, og har jo på mange måter samme effekt som lavkarbo. Sneversynt av henne å avfeie det!

__elly__ -

Hei hei!
Har ikke prøvd hverken ketolyse eller metformin, men kanskje noen andre her har?

bitta1 -

Hei hei!
Det er alltid godt å finne flere med samme erfaringer og problemer, og som man kan snakke med! Internett og forum er veldig praktisk sånn!
Høres tungvint ut å dra helt til Stavanger for behandling! Hva med å avtale et møte med nav, sånn at du får snakket med noen der?
Jeg er også rammet av ekstra hårvekst, og er god venn med epilatoren min :p Har visst ikke nok til å få laserbehandling.
Har heller ikke fått metformin. Lavkarbo vil jo hjelpe på samme måte, men vet at noen trenger den ekstra drahjelpen metformin kan tilby.
Vet det finnes en annen type p-pille som er bra for oss, men kommer ikke på hva den heter nå. Spør legen din om å få prøve den andre?

Hei alle sammen. Jeg var ikke klar over at det var så mange med PCOS på forumet. Det er jo bra vi kan skravle litt. Jeg kjenner ikke så mange med det i nærmiljøet, så har ingen å dele erfaringer med. Tenkte jeg kunne skrive min historie, men den blir nok litt lang.

Jeg har slitt med vekta og menstruasjon så lenge jeg kan huske. Har aldri vært ekstremt overvektig, men alltid hadd litt mer valpefett enn de fleste andre på min alder. De siste årene må jeg nok si at det har bare blitt verre. Jeg har hatt menstruasjonsproblemer siden jeg fikk mensen i 7.klasse. Da kunne jeg blø i uker i strekk, for så å gå flere mnd. uten. Etter hvert hadde mamma meg med til legen og de sa noe om hormonproblemer og gav meg noen piller. Etter en stund på pillene skulle alt ordne seg, men det gjorde det ikke. Når jeg var 19 byttet jeg fastlege og motet meg opp til et nytt legebesøk. Da hadde mamma lest en del på internett og funnet ut at jeg kunne ha PCOS. Fastlegen sa at det hadde jeg sikkert ikke, men hun henviste meg til gynekolog. Han sa også at det hadde jeg sikkert ikke, det var vanlig for jenter å ha uregelmessig mens helt til i 20-årene. Men han forklarte meg nå litt om PCOS når han så antall cyster på eggstokkene og tok noen blodprøver. Etter 1mnd fikk jeg et brev fra sykehuset der det sto at jeg hadde nok PCOS slik vi snakket om. I tillegg hadde jeg svært høye c-peptid verdier, og det betydde at jeg hadde glukoseintoleranse. Hvis jeg ikke skjerpet sukkerinntaket mitt ville jeg ende opp med å få diabetes. Å mer hørte jeg ikke fra dem. Heldigvis for meg studrte jeg noen fag som etter hvert kom inn på blodprøver som c-peptid, og det skulle tas fastende. Jeg kjenner den dag i dag at jeg er fly forbannet på den legen, jeg var vel ikke fastende på sykehuset kl.14 på dagen. Jeg dro tilbake til fastlegen min og krevde fastende blodprøver, og etter 1 uke fikk jeg beskjeden. Mine c-peptidverdier var da helt normale. Jeg hadde holdt meg unna hurtige karbohydrater i nesten 3mnd, men kun gått ned 1,5kg. Siden jeg var litt uvitende om kosthold tenkte jeg at så lenge jeg ikke var intolerant så var det jo bare å spise som normalt igjen.

Dette er nå 6år siden og jeg har prøvd alt mulig annet enn lavkarbo. Jeg har trent til svetten rant nesten daglig i perioder og spist lite sukker og lite fett. Jeg har prøvd lavkalori og mye annet. Jeg har gått på kostholdsveiledning i grupper med ernæringseksperter, men ingen ting fungerer. Min motivasjon er ikke lang og jeg begynner og grine av å nekte meg selv mat jeg liker. Spesielt når jeg ser de sylfidene rundt meg som kan stappe i seg det meste uten problemer. I fjor sommer var jeg hos gyn som gav meg metformin. Jeg klarte tre uker før jeg var så kvalm at jeg kastet tablettene, men siden har jeg hatt regelmessig mens i hvert fall. Jeg har lest om lavkarbo, men tenkt at dette klarer vel aldri jeg. Jeg som ELSKER pasta, ris og poteter. For 4mnd siden startet mamma med lavkarbo og hadde fantastiske resultater. Så for 3mnd siden bestemmte jeg meg: Dette kan jeg klare!

Jeg må si at så fortet jeg kuttet ned til maks 15karbo pr. dag så forsvant suget. Har selvfølgelig lyst på enkelte gamle synder nå og da, men ser ingen grunn til at jeg ikke klarer å leve uten. Jeg føler at jeg gjør noe feil, for jeg har ikke gått så mye ned i vekt. Jeg har ikke mistet motivasjonen, men er inne i en stresset periode for øyeblikket. De siste 2uker har jeg derfor skeiet en del ut med litt for store mengder fløte og veldig store mengder lettbrus. Jeg har eksamen om 1,5 uke og når jeg er ferdig med den skal jeg ta meg ei "nilleuke" for å se om jeg får litt fart på systemet igjen. Å så kommer sommeren og tiden for "ti på topp" i Tromsø. Det gleder jeg meg mye til, for fjellturer er noe av det beste jeg vet. Ellers er jeg ikke ute etter å bli gravid, men ønsker virkelig å gå ned i vekt.

Dette ble vist en lang fortelling :) Et spørsmål til dere andre, er det noen produkter dere føler at stopper vektnedgangen deres? Jeg har skjønt at for mye lettbrus og søtningsmiddler som malitol kan gi blodsukkerøkning hos noen.

Siljenh -

Så flink mor du har, som skjønte hva som feilet deg!
Helt utrolig at legene ikke klarte å ta ordentlig tak i det! Har du blitt utredet ordentlig nå?

Hei alle sammen
Navn: Dunia
Alder: 22
Høyde: 151
Vekt: 72 ønsker å gå ned til 55
fikk Diagnosen Pcos da eg var 19 samme år. jeg hadde uregelmessing mens siden eg var 14.
problemene ble verre da eg fikk litt for mye hår enn vanlig og jeg begynte å søke på nett, der fant jeg pcos og ringte neste dag til fastlegen min, jeg gråt og gråt hos hu, eg sa at jeg kommer til å få skjegg,
etter veldig mye mass ble jeg henvist til sykehuset og der fikk jeg vite at jeg har PCOS.
Etter at jeg giftet meg startet jeg med metformin, eg har storsett regelmessig mens men har ikke blitt gravid. jeg ble gravid en gang ved hjelp av gonadotrophin i hjemmlandet, men mistet tidlig, etter det ingen glade nyheter her.
på underskoelse hos gynakologen viste det at jeg hadde noen små cyster og at det finnes ingen medisin for pcos du må slanke deg og prøv metformin.
Jeg hater gynekologen min, hu sa det helt følelsesløst at det er veldig vanskelig å få barn, og hvis du vil ikke få så kan du adoptere. der og da fikk jeg et stort hul i hjertet mitt. jeg som hadde alltid ønsket meg barn. jeg kom hjem Gråt veldig mye, det gjør jeg ende.
Jeg har blitt syk av å se at alle mine venner har fått unger og jeg slitter fortsatt.
To av mine kolleger har nettopp kommet i fra permisjonen men nå er begge gravide igjen. Jeg unner dem masse lykke, men inni meg slev brenner jeg, jeg prøver å ungå dem, bare at jeg ser på den vakre runde magen, blir jeg helt skuffet over meg selv.( Sorry jenter..... det ble litt for mye jeg ville bare få de ut)
Lavkarbo
Jeg leste om det i ei ukeblad og fikk sikkelig lyst til å starte og prøve å forandre livet mitt. jeg håper at en fin dag skal jeg bli mama.
Det er 3. dagen min med lavkarbo.
Lykke til alle sammen.

Det er veldig vondt å slite sånn med å få barn. Det er helt naturlig å få slike tanker når de rundt deg blir gravide, lett som bare det.

Men du kan trøste deg med at det er mange som har blitt gravide til tross for PCOS. Det finnes en fantastisk tråd på snartgravid.com, skalvisehvorerden... her (http://forum.snartgravid.com/showthread.php?t=60360)! Jeg synes du skal lese den! Jeg gråt i strie strømmer første gang jeg leste den, og den ga meg masse mot!

Masse lykke til!

Siljenh: Det var litt av en historie, det var godt du hadde moren din i ryggen. Jeg ser nesten på foreldrene mine som skyldig i at jeg fikk det jeg, selv om det nok er stygt tenkt, for det er jo ubevisst uansett. Men jeg lærte ikke akkurat en sunn livsstil hjemme.
Syns uansett du er flink Slijenh, frukt kan også være partystopper for mange.

Ååh stakkars deg dunia. Jeg føler slik med deg!! Jeg har også opplevd følelseskalde gynekologer, han første jeg var hos satt bare slik "alle får barn, alle får barn" og så på meg med steinansikt. Dra en viss plass, tenkte jeg!
Husker også at det var fælt å se andre gravide. Følte meg forlegen når jeg så dem, visste ikke hva jeg skulle si, osv...
Gråt masse, akkurat som deg!

Håper virkelig at lavkarbo er det riktige for deg. Kan jeg spørre deg hvordan syklus du har?

Jeg håper virkelig lavkarbo er noe for deg! Uten lavkarbo hadde aldri jeg fått barn, det er helt sikkert. Gikk på pergotime mange ganger og det funket aldri. Og da jeg gikk på lavkarbo var jeg egentlig innstilt på at vi aldri kom til å få barn. Jeg ville ikke prøverør og mannen ville ikke adoptere, så da ble det slik. Men det er veldig tungt før man evt. klarer å endre innstillingen....

Masse klemmer til deg dunia :klem: Og masse lykke lykke til!

Siljenh -

Så flink mor du har, som skjønte hva som feilet deg!
Helt utrolig at legene ikke klarte å ta ordentlig tak i det! Har du blitt utredet ordentlig nå?

Legene bryr seg egentlig ikke. Jeg har ikke vært på sykehuset etter at jeg begynte på metformin i fjor. Å den klarte jeg ikke i mer enn tre uker, men jeg fikk jo litt effekt da :) I og med at jeg ennå ikke ønsker barn så gidder jeg ikke mase så mye på sykehuset. Jeg skjønner at for mange av legene er ikke vi pcos folk så viktige, så til jeg virkelig trenger dem så holder jeg meg unna. Jeg skal klare å gå ned i vekt med lavkarbo, og så kan legene si hva de vil. Så håper jeg at når jeg vil ha barn så har lavkarbo hjulpet meg dit jeg må være for å få det til. Når jeg var 16 og ville ha p-piller var jeg innom en type helsestasjon og der var det en helsesøster eller noe som sa følgende når jeg fortalte om mine menstruasjonsproblemer: Du må være klar over at med slike mens problemer kan du nok ikke få barn. I dag vet jeg at hun nok har uttrykket seg litt feil, men den gang da var det et stort slag i magen. Derfor brukte jeg store deler av tenårene mine på å bearbeide denne tanken på at jeg ikke kunne få barn, og har nok etter det bestemt meg for at jeg ønsker å adoptere. I dag har jeg litt mer kunnskap og vet at mange med pcos klarer å få barn, men klarer det ikke. Å når jeg ønsker det kan det bli en kamp, og hvis jeg taper den kampen må jeg utforske andre muligheter. Det høres kanskje litt kynisk ut, men det er liksom det jeg har forberedt meg på gjennom mange år før jeg ble litt mer opplyst.

Jeg håper at dere som prøver og prøver å få barn, får det til. Jeg kjente en gang en dame som hadde 5 aborter, noen tidlig og noen seint i svangerskapet, før hun endelig klarte å komme seg gjennom hele. Å være vitne til en slik kamp er tungt, og jeg føler med alle som må gjennom noe slikt.

Siljenh -

Legene skal ta PCOS på alvor, for det er ikke bare kosmetiske plager og lav fertilitet som følger med denne sykdommen. I tillegg er det, med ubehandlet PCOS, større fare for:
Insulinresistens
Diabetes type 2
Høyt kolesterol (ofte høyt nivå av LDL, lavt HDL)
Høyt blodtrykk

Det er ikke meningen å skremme, men jeg håper dette gir en ekstra motivasjon til å holde deg til lavkarbo. Og jeg håper at du tar kampen for å bli utredet ordentlig nå. Les om Hexeberg og PCOS her (http://www.matoghelse.no/helse/2009/05/01/pcos-kan-leges%21.aspx) (forøvrig en gla'historie alle kan lese :smile:). Hun tar det i hvert fall på alvor.

Dine tanker om barn og barnløshet høres ikke kynisk ut for meg, synes du har tenkt godt igjennom det. Det kan være en lang og veldig vanskelig vei, og det er nok bedre å være litt forberedt. Selv ante jeg ingenting om at det ville bli vanskelig, jeg fikk ikke diagnosen før etter 2 år som prøver.

Heldigvis skjer det mye forskning på pco/s, i følge min gynokolog.
Tror og håper mye skjer fremover for oss pcos damer. Både når det gjelder barnløshet og helsen vår ellers.
Veldig tungt å være prøver, særlig når "alle" rundt deg blir gravid bare av å puste på hverandre ;)
Tror vi selv også skal være flinke til å kreve. Kreve at legene tar PSOs alvorlig. Forlang svar og info.
Er jo utrolig trist mye av det mange har opplevd. Man sier ikke til ei ung jente at du kan nok ikke få barn du. Uten og teste dette ut, snakke om det og gi noen råd, oppfølging. Huff blir sint når jeg hører slik.

Veldig enig, Bjella! Godt sagt!

Hei Elly!
Eg går på ketolyse og tar metformin samtidig.
Begynnte på ketolyse uten at legen min var særleg begeistra for det, og ville heller ikkje gi meg metformin i begynnelsen. Starten på ketolysen var rar, eg var i ketose heile tida, men gjekk ned to, gjekk opp ein, gjekk ned ein, gjekk opp to osv. Etter at eg fekk "mast" meg til metforminen etter ei god stund, begynnte kroppen å samarbeide. Forklarte det til legen som: Om kroppen min var ein bil, føltes det som om den stod i mellom gira heile tida. Etter eg fekk metformin skrangla den seg ivertfall opp i fyrste gir! :-)
For min del har det fungert veldig godt. Det går seint, men det går ivertfall bedre :-)

Lurar på om nokon kan gi meg svar på noko eg har lurt på dei siste vekene?
"Alle" seier at når ein går ned i vekt med pcos, blir symptoma bedre. Eg for min del har gått ned ein del i vekt no, men har dei siste vekene fått meir og meir kviser og byller. Ansikt, rygg, hals, armar og bein.. you name it, I got it.. :( Nokon med meir kunnskap enn meg som har ein forklaring?

dei siste vekene fått meir og meir kviser og byller. Ansikt, rygg, hals, armar og bein.. you name it, I got it.. :( Nokon med meir kunnskap enn meg som har ein forklaring?
Kroppen din er fulla v oppsamlede slaggstoffer, og en kostholdsomlegging er en stor opprensking i systemet. De fleste opplever slike perioder med "utrensing" før det blir bedre :ja:

Ang. ubehandlet PCOS: Brystkreft er også vanligere blandt de med PCOS, pga veldig høyt nivå av østrogen i kroppen.

Hei!:)

Alder: 16
Vekt: 120:eek:
Høyde: 176 :rolleyes:
Yrke: Vidregående skole / Helgejobb på Statoil (Bensinstasjon)

Jeg var hos spesialist lege på mandag (23-05-2011), da jeg fikk vite at jeg hadde Pcos...

Jeg fikk min første mensrasjon som 12 åring, men har aldri hatt regelmessig menstrasjon. Jeg sliter også med hårvekst på kroppen, spesielt på leggane og skinnskjegg, og ellers mye hår på armer, lår, osv...
Alltid trøtt og sliten og overvekt har alltid vært irriterende.

Jeg har nå fått beskjed om å begynne på Metformin, startet på mandag, og ikke spise brød, poteter, ris, pasta, osv... i tidlegg spise mindre sukker.

Er helt nye innenfor dette og håper på og få hjelp fra dere som kan dette litt mere. :D

Mva.
Klausen:blomster:

Tusen takk Carisma! Det forklarte ein heil del! Den enkleste forklaringen er ofte den beste :)

Brystkreft? Den var ny... Det var då ikkje måte på kva dette skulle dra med seg. Var liksom ikkje nok med overvekt, insulinresistens, kviser og hår alle plasser? Gje meg styrke!

Hei Klausen!

Så flott at du har fått diagnosen så ung, og slipper å gå i årevis og lure på hva som er galt. Høres ut som du har fått gode råd fra legen, les gjerne boken Barn i balanse av Fedon om du ønsker å lære litt mer om kosthold. Den boken syns jeg er genial.

Masse lykke til, håper at lavkarbo gjør susen for deg!

Ang. ubehandlet PCOS: Brystkreft er også vanligere blandt de med PCOS, pga veldig høyt nivå av østrogen i kroppen.

:utenutryk Det er virkelig en gavepakke, denne PCOS'en!

*

Velkommen hit, Klausen!

Så bra at du har fått en diagnose allerede, og det er skikkelig bra å høre at du har en lege som skjønner seg på PCOS!

Boken Imp tipset om høres lur ut. De har den sikkert på biblioteket ;)

Lykke til, og så er det bare å spørre hvis det er noe du lurer på!

Hei... :D

Har ikke hørt om så mange oppskrifter ennå...:( Har dere noen tips til hva jeg kan lage til frokost, lunsj, middag, kvelds??? :rolleyes:

Tar imot alt mulig!!!!:)

Har du lest denne tråden? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Takk Karla
der var det litt haap for oss pcosere.

Ååh stakkars deg dunia. Jeg føler slik med deg!! Jeg har også opplevd følelseskalde gynekologer, han første jeg var hos satt bare slik "alle får barn, alle får barn" og så på meg med steinansikt. Dra en viss plass, tenkte jeg!
Husker også at det var fælt å se andre gravide. Følte meg forlegen når jeg så dem, visste ikke hva jeg skulle si, osv...
Gråt masse, akkurat som deg!

Håper virkelig at lavkarbo er det riktige for deg. Kan jeg spørre deg hvordan syklus du har?

Jeg håper virkelig lavkarbo er noe for deg! Uten lavkarbo hadde aldri jeg fått barn, det er helt sikkert. Gikk på pergotime mange ganger og det funket aldri. Og da jeg gikk på lavkarbo var jeg egentlig innstilt på at vi aldri kom til å få barn. Jeg ville ikke prøverør og mannen ville ikke adoptere, så da ble det slik. Men det er veldig tungt før man evt. klarer å endre innstillingen....

Masse klemmer til deg dunia :klem: Og masse lykke lykke til!
Takk for støtten
syklusene mine har vært supert stabilt i en lang periode, veldig presis, de fleste ganger samme dato eller +- 1-2 dager.
Jeg fikk mens den.22. april og nå i dag den. 26 may har tante rød kommet tilbake...... jeg fikk noe spotter........ Arghhhhhhhhhhhhh hver gang jeg får mens blir eg gal. Eg satt på doen med dopapir i hånda mi og gråt, eg er veldig lei den Jævle pcosen.....(sorry men eg er skikkelig lei meg).:hylgrine:

Hei!:)

Alder: 16
Vekt: 120:eek:
Høyde: 176 :rolleyes:
Yrke: Vidregående skole / Helgejobb på Statoil (Bensinstasjon)

Jeg var hos spesialist lege på mandag (23-05-2011), da jeg fikk vite at jeg hadde Pcos...

Jeg fikk min første mensrasjon som 12 åring, men har aldri hatt regelmessig menstrasjon. Jeg sliter også med hårvekst på kroppen, spesielt på leggane og skinnskjegg, og ellers mye hår på armer, lår, osv...
Alltid trøtt og sliten og overvekt har alltid vært irriterende.

Jeg har nå fått beskjed om å begynne på Metformin, startet på mandag, og ikke spise brød, poteter, ris, pasta, osv... i tidlegg spise mindre sukker.

Er helt nye innenfor dette og håper på og få hjelp fra dere som kan dette litt mere. :D

Mva.
Klausen:blomster:
Velkommen Klausen
Kan jeg spørre hvor du bor???? følger meg litt teit :omen måtte bare vite.:D

Velkommen Klausen
Kan jeg spørre hvor du bor???? følger meg litt teit :omen måtte bare vite.:D

Jeg bor i Bamble (vest-bamble) =) det ligger i mellom kragerø og stathelle.

Takk for støtten
syklusene mine har vært supert stabilt i en lang periode, veldig presis, de fleste ganger samme dato eller +- 1-2 dager.
Jeg fikk mens den.22. april og nå i dag den. 26 may har tante rød kommet tilbake...... jeg fikk noe spotter........ Arghhhhhhhhhhhhh hver gang jeg får mens blir eg gal. Eg satt på doen med dopapir i hånda mi og gråt, eg er veldig lei den Jævle pcosen.....(sorry men eg er skikkelig lei meg).:hylgrine:

:klem:

Må juble litt! Min forrige syklus var på 32 dager, noe som for meg er kjempekort! Pleide å ha på 38-42 dager, noen ganger opp til 60. Og EL kom aldri før CD 20.

Denne syklusen er jeg ganske sikker på at jeg har EL på CD 14, som er helt normalt!
Kan det være sant?

Lavkarbo FTW!

Hei!:)

Alder: 16
Vekt: 120:eek:
Høyde: 176 :rolleyes:
Yrke: Vidregående skole / Helgejobb på Statoil (Bensinstasjon)

Jeg var hos spesialist lege på mandag (23-05-2011), da jeg fikk vite at jeg hadde Pcos...

Jeg fikk min første mensrasjon som 12 åring, men har aldri hatt regelmessig menstrasjon. Jeg sliter også med hårvekst på kroppen, spesielt på leggane og skinnskjegg, og ellers mye hår på armer, lår, osv...
Alltid trøtt og sliten og overvekt har alltid vært irriterende.

Jeg har nå fått beskjed om å begynne på Metformin, startet på mandag, og ikke spise brød, poteter, ris, pasta, osv... i tidlegg spise mindre sukker.

Er helt nye innenfor dette og håper på og få hjelp fra dere som kan dette litt mere. :D

Mva.
Klausen:blomster:

Lavkarbo FTW for oss 16-åringer! :D

:vinke:
Melder meg inn hos dere jeg.
Fikk brev fra gyn i går om at jeg har pcos. Og siden jeg likevel spiser lavkarbo, så må jeg jo bare være enda mer streng med meg selv fremover.

Jeg har ingen cyster, men lange sykluser uten EL. Og det er gnaske håpløst når man vil ha barn. :knegg:

Hei Tusta85!

Greit å være i lavkarboverden allerede, da :smile:

Lykke til med prøvingen!

Hei TUsta, velkommen!!

Klara, jeg hadde også lang syklus før, 35-36 dager. Men nå blir den kortere og kortere, begynte på 28. dagen i dag, og det er det korteste hittil. Håper ikke den blir kortere nå da. :pDet var i grunn greit med lang syklus. ;)

Jeg hadde seks ukers syklus da jeg ble gravid. Så lengden har egentlig ingenting å si, det er viktigere at den er regelmessig og at man har EL.

Klara, jeg hadde også lang syklus før, 35-36 dager. Men nå blir den kortere og kortere, begynte på 28. dagen i dag, og det er det korteste hittil. Håper ikke den blir kortere nå da. :pDet var i grunn greit med lang syklus. ;)

Så gøy at det er flere som opplever det samme. Som prøver synes jeg det er helt topp med korte sykluser, men enig! Trenger ikke være kortere enn 28 dager :p

Jeg hadde seks ukers syklus da jeg ble gravid. Så lengden har egentlig ingenting å si, det er viktigere at den er regelmessig og at man har EL.

Man kan vel bli gravid bare man har en eggløsning i året, men jeg tenker at når syklusen blir kortere og nærmer seg "normalen", så betyr det at hormonnivåene er på riktig vei. ;)

jeg tenker at når syklusen blir kortere og nærmer seg "normalen", så betyr det at hormonnivåene er på riktig vei. ;)
Det er ingen regel som sier at syklusen skal være 28 dager. Det er kun et ca tall, regnet ut fra gjennomsnittet. Lange sykluser (og korte) forekommer hos "normale" uten hormonproblemer også. Derav gjennomsnittslengde 28 dager.
En jevn syklus betyr rett hormonnivå.

Det er ingen regel som sier at syklusen skal være 28 dager. Det er kun et ca tall, regnet ut fra gjennomsnittet. Lange sykluser (og korte) forekommer hos "normale" uten hormonproblemer også. Derav gjennomsnittslengde 28 dager.
En jevn syklus betyr rett hormonnivå.

Men når man, som meg, har for lang syklus pga hormonproblemer, som bl.a. fører til cyster i eggstokkene i stedet for modne egg, så kan kortere syklus være et godt tegn.

Hvis du har syklus i det hele tatt er du heldigere stillt en de fleste med PCOS. Manglende syklus er jo nettopp et av kjennetegnene. For min del hadde jeg ingen mens på nesten 15 år før jeg begynte på lavkarbo. Så for de fleste PCOS'ere er det å få mensen flere ganger i halvåret et friskhetstegn. Å si at man "må" etterstrebe 28-dagerssykuls mener jeg derfor er feil.

Hvis du har syklus i det hele tatt er du heldigere stillt en de fleste med PCOS. Manglende syklus er jo nettopp et av kjennetegnene. For min del hadde jeg ingen mens på nesten 15 år før jeg begynte på lavkarbo. Så for de fleste PCOS'ere er det å få mensen flere ganger i halvåret et friskhetstegn. Å si at man "må" etterstrebe 28-dagerssykuls mener jeg derfor er feil.

Har jeg sagt at man må etterstrebe 28-dagerssyklus? Jeg er bare glad for at min har blitt kortere, og tror at det er et godt tegn for meg. Påstår ikke at noen andre er nødt til å ha en syklus mellom 25-36 dager, men jeg er glad for at min ser ut til å stabiliserer seg innenfor der.

Ingen tvil om at det er godt å ha en stabil syklus uansett. Å variere mellom så og så mange dager mellom hver mensen er slitsomt...

Carisma: 15 år er jammen lenge! Slet du med å bli gravid forresten? Er det ditt første barn du venter nå?

Slet du med å bli gravid forresten? Er det ditt første barn du venter nå?
Aner ikke, for vi prøvde ikke :D Men har aldri brukt prevensjon for å si det sånn... trodde ikke det var noen fare pga PCOS. :rolleyes:
Det første ja.

Oki, så godt at den satt da. :) Gratulerer, dette blir spennende!

Oki, så godt at den satt da. :)
For å være ærlig var det ikke helt det jeg tenkte da jeg fant det ut... Men det var halvveis i ellevte uke så det var jo bare å forholde seg til. Begynte i ny jobb samme uka jeg fant det ut, så det passet fryktelig dårlig :o
Jeg har aldri vært noen "barneperson", og siden jeg fikk beskjed om at jeg sannsynligvis ikke kunne få barn da de konstaterte PCOS syns jeg egentlig det var helt greit. Så jeg brukte mange måneder på å fordøye sjokket, og vet ikke helt om jeg har tatt det inn over meg enda... :rolleyes:

Godt det ikkje berre e meg! Går på 7 året uten TR nå. Og mens alle andre seie kor heldige ein er, må ein alltid sei at det er jo ikkje heilt frivilligt då...:(

For å være ærlig var det ikke helt det jeg tenkte da jeg fant det ut... Men det var halvveis i ellevte uke så det var jo bare å forholde seg til. Begynte i ny jobb samme uka jeg fant det ut, så det passet fryktelig dårlig :o
Jeg har aldri vært noen "barneperson", og siden jeg fikk beskjed om at jeg sannsynligvis ikke kunne få barn da de konstaterte PCOS syns jeg egentlig det var helt greit. Så jeg brukte mange måneder på å fordøye sjokket, og vet ikke helt om jeg har tatt det inn over meg enda... :rolleyes:

Oj, det må ha vært litt av et sjokk.

Klarer ikke å sette meg inn i det, er så veldig på den andre siden. Alt jeg ønsker er å bli gravid. Skulle gjerne sendt over litt forventninger og drømmer til deg :o

Har bare hørt at PCOS kan gjøre det vanskeligere å bli gravid, men ikke at det kan hindre. Hva var det med din diagnose som gjorde at legen sa du mest sannsynlig ikke kunne bli det?

Altså - nå som jeg har fått påvist pcos, burde jeg da teste for andre ting også? :gruble:
Dette var jo helt tilfeldig for meg da det ble oppdaget av gyn fordi vi prøver å få barn....

Klarer ikke å sette meg inn i det, er så veldig på den andre siden. Alt jeg ønsker er å bli gravid. Skulle gjerne sendt over litt forventninger og drømmer til deg :o
Det klarer ikke jeg å sette meg inn i... :o Hva er det man forventer skal bli så fantasisk? Man har et annet menneske som er totalt avhengig av deg 24t i døgnet, som kan dø bare du tar for hardt i det (eller ikke tar i det!), som blir syk uten å kunne forklare det... For ikke å snakke om alt man må organisere, og huske og tenke på. Og at man aldri blir den samme på jobb, og ikek kan bytte jobb uten videre som man kunne før.
Og når de endelig begynner å kunne klare seg litt selv forsvinner det ut i barnehage og skole. Da kan de VIRKELIG skumle tingene skje! Hvordan vet du at fotballtreneren ikke har skumle hensikter f.eks? Og så blir de tenåringer og begynner drikke seg drita, ligge rundt og bruke dop. Og så ender de med å delta på Paradise hotell... :rolleyes:
Jeg ser stadig disse historiene om at det eneste man ønsker seg er barn, og jeg vil gjerne høre hva som trigger det.... Et altoverskyggende ønske om å utslette seg selv som individ? :o

ikke at det kan hindre.
PCOS fører jo som nevt til at eggløsningen forsvinner, og da er det jo umulig å bli gravid.

Hva var det med din diagnose som gjorde at legen sa du mest sannsynlig ikke kunne bli det?
Siden jeg ikke hadde hatt mens på omtrent ti år hadde jeg heller ikke eggløsning. Jeg hadde derimot en haug med cyster på eggstokkene, som jo er de eggene som ikke slippes som kapsles inn i vanncyster.
For å bli gravid måtte jeg regne med å gjennomgå sterke hormonkurer, og sannsynligvis IVF. I følge dem var det eneste som hjalp når man først hadde fått PCOS. Vel, mye tyder på at de tok grundig feil... :rolleyes:

:lol: Vet du, noen ganger stopper jeg opp og tenker: hva er det vi driver på med? Hvorfor vil vi dette?
Men stort sett så gleder jeg meg til å se barna lære seg å snakke, gå, mestre nye ting. Dra på skogstur med dem, og se at de synes hele verden er utrolig spennende. Barn er jo små vitenskapsmenn, de forsker på naturlover og undersøker hver bit av verden grundig. Jeg liker det så godt, og det gjør at jeg også blir fasinert av verden på nytt. Og barn er så uforfalsket glade når de er glade! Ekte fryd! (klart, de har jo helt ekte sinne også :D)
Så er det noe absolutt egoistisk fra min side, jeg vil så gjerne se mine og min samboers trekk blandet i et annet menneske :o Heh.

Ja, det er en skummel verden, og det er veldig skummelt å ha eneansvar for at det ikke skjer noe med et lite, forsvarsløst vesen. Men jeg tror de fleste barn er mer robuste enn man er redd for (ok, ikke trykk på fontanellen og sånn, men ellers...). Jeg tror det kommer til å være vanskelige perioder, og gode perioder. Men det kommer til å gå bra!
Så lenge de ikke blir med på Paradise Hotell, da :eek:

Fleksibilitet i arbeidslivet, og livet generellt, er ikke så viktig for meg. Men så har jeg også nettopp hatt et liv som frilanser, og fikk nok av all fleksibiliteten :rolleyes: Hvis det er noe man virkelig vil, så kan man vel, selv om man har barn?

Når det er sagt, så er det visst større forekomster av svangerskapsdepresjon blandt ufrivillig barnløse som meg, når vi endelig får barn, fordi vi har drømt om hvordan det skal bli så lenge, og så blir det kanskje ikke helt sånn... :p

Men jeg tror det kommer til å gå bra!

Ok, skjønner. De fleste jeg har snakket med har bare fått pergo, et klapp på skulderen, og "Dette ordner seg sikkert". Ikke alltid det har funket med hverken enkle, doble eller triple pergokurer, men legen har stort sett sagt at det kommer til å gå på et eller annet vis.
Jepp, kan se ut som om de tok feil :)

jeg vil så gjerne se mine og min samboers trekk blandet i et annet menneske :o Heh.
Jeg vil absolutt ikke se mine egne trekk hos noen, det er vel en av de tingene jeg er mest redd for. At den blir som meg. Samboers trekk ja, men de hadde definitivt gjort seg bedre i blanding med noen andres!
Det var faktisk det første jeg tenkte da jeg fikk diagnosen, at det var helt naturlig seleksjon, at mine gener var så dårlige at verden ikke ønsket de videreført.

Men jeg tror de fleste barn er mer robuste enn man er redd for
Tja, si ikke det. Lillebroren min døde mans han sov. Bare sluttet å puste helt umerkelig. Det kan skje hvem som helst når som helst uten at man oppdager det.

Hvis det er noe man virkelig vil, så kan man vel, selv om man har barn?
I utgangspunktet ikke, det blir for egoistisk. Heretter må jo alltid hensynet til barnet gå først. Så uten å vite 100% sikkert at valget man tar blir bedre enn det man har bør man ikke det. Alt for mange eksempler på folk som på død og liv skal realisere seg selv, og det er vel litt av grunnen til at ungdom i dag er som de er?

Altså - nå som jeg har fått påvist pcos, burde jeg da teste for andre ting også? :gruble:
Dette var jo helt tilfeldig for meg da det ble oppdaget av gyn fordi vi prøver å få barn....

Jeg ville ha bestilt time hos fastlegen og bedt om å få tatt disse prøvene, som KarMa40 la ut i en annen tråd (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=1053442#post1053442):

Ett sett prøver for lavt stoffskifte burde omfatte disse: Og de skal taes fastende tidlig på morgenen!
TSH
fT4
fT3
Anti-TPO
TRAS
Vitamin B12
Vitamin D3
Ferritin
Jern
Jernbindingskapasitet
Jernmetning

Og for PCOS også: Også fastende
Glukose
Insulin
C-peptidJeg ville også lagt til:
LDL
HDL

Tidsskriftet har en god artikkel (http://tidsskriftet.no/article/1250857) om PCOS, som kan printes ut og taes med til legen (skal i hvert fall jeg gjøre, for min lege kan ikke så mye om det). Den har ikke med lavkarbo som et behandlingsalternativ, men det er vel neppe noen overraskelse. Legg spesielt merke til disse:
(hentet fra artikkel)
Et mål ved enhver behandling av syndromet må også være å forebygge negative langtidseffekter, som diabetes, hjerte- og karsykdom og kreft. Fastlege og pasient bør derfor komme frem til individuelle oppfølgingsrutiner (26 (http://tidsskriftet.no/article/1250857#fotnote26), 27 (http://tidsskriftet.no/article/1250857#fotnote27)). Ved disse kontrollene bør man måle kroppsmasseindeks og blodtrykk. Dessuten bør blodprøver for vurdering av lipoproteinnivå og diabetes inngå. Det er viktig å merke seg at måling av fastende serum-glukose ikke er en egnet prøve for å påvise diabetes hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom (28 (http://tidsskriftet.no/article/1250857#fotnote28)). Amerikanske studier har vist at mens de fleste kvinner med lidelsen har normale fastende serum- glukosenivå, har opp mot 30% av kvinnene redusert glukosetoleranse og 8–10% har udiagnostisert diabetes mellitus ved glukosebelastningstest (26 (http://tidsskriftet.no/article/1250857#fotnote26)). Urinprøve for å utelukke glukosuri bør tas rutinemessig.Hovedbudskap


Allmennleger og gynekologer bør sette seg inn i de nye reviderte kriteriene for polycystisk ovariesyndrom
Diagnosen bør stilles i samarbeid mellom allmennlege og gynekolog
Ikke bare kortsiktig, symptomatisk behandling, men også langsiktige forbyggende tiltak bør iverksettes hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom

min lege kan ikke så mye om det
Ser du bor i Oslo, jeg kan absolutt anbefale dr Åsle Marit Ullern på Bryn som gynekolog. Hun kan masse om lavkarbo (og har et veldig avslappa forhold til viktigheten av vektnedgang :D) og har drevet flere forskningsprosjekter på PCOS blant annet. Vikaren hennes har skrevet doktoravhandling om kostholdsbehandling av PCOS med fokus på Fedon-lignende kost.
Be om henvisning dit fra legen så er det billigere enn å gå til henne som privatpassient.

Det var først da jeg kom til henne ting falt helt p plass for meg, selv om jeg allerede hadde gått over til lavkarbo. Men hun bekreftet at jeg hadde rett i alt :rolleyes:

Og så viste det seg at det var dårlig kostholdsråd, og ikke dårlige gener, som var årsaken ;)

Siden du har hatt krybbedød så nært, skjønner jeg at det skremmer. Det er sant at man ikke er forsikret mot ulykker og sykdom.

Jeg tror ikke barn har det noe godt med foreldre som er altoppofrende heller. Og man kan ikke vite 100% sikkert at et valg er riktig, uansett. Men det betyr ikke at man skal slutte å velge.
Jeg kjenner ikke så mange ungdommer, men de fleste jeg kjenner er hyggelige og ordentlige. I de tilfellene de ikke er det, kan det for meg virke som om de er bortskjemte og overbeskyttet.
Selv vokste jeg opp med en mor som skiftet yrke, og hadde en tøff udanning, fra jeg var 7 til jeg var 12. Jeg syntes det var litt trist at hun måtte lese så mye da, men nå har det gitt meg en sterk tro på at man kan klare det man virkelig går inn for. Og det er ikke noen dårlig lærdom!
Ekstreme forhold, om det er den ene eller den andre veien, tror jeg ikke er å ettertrakte for noen. Hverken for barn eller voksne.

Ser du bor i Oslo, jeg kan absolutt anbefale dr Åsle Marit Ullern på Bryn som gynekolog. Hun kan masse om lavkarbo (og har et veldig avslappa forhold til viktigheten av vektnedgang :D) og har drevet flere forskningsprosjekter på PCOS blant annet. Vikaren hennes har skrevet doktoravhandling om kostholdsbehandling av PCOS med fokus på Fedon-lignende kost.
Be om henvisning dit fra legen så er det billigere enn å gå til henne som privatpassient.

Det var først da jeg kom til henne ting falt helt p plass for meg, selv om jeg allerede hadde gått over til lavkarbo. Men hun bekreftet at jeg hadde rett i alt :rolleyes:

Det er morsomt at du sier det, for jeg gikk til henne i flere år(!) uten at hun gadd å prøve å finne årsaken til mine problemer. Hun trakk litt på skulderne og sa at jeg kunne få pergo, det var alt. Uten diagnose, uten å utrede mulig endometriose, som var første årsak til at jeg kom til henne.

Bra at du hadde en god erfaring med henne, men jeg er fortsatt litt irritert på dama, merker jeg. :p

Flott at det forskes på PCOS og kosthold! Vet du hva vikaren heter? Hadde vært interessant å lese avhandlingen!

Kanskje du gikk dit før hun forkset på det? :D
Hun vikaren het Jeanette et eller annet (spansklydende). Så hun hadde startet egen praksis nå også, reklame i Østkantavisa tror jeg.

Kanskje du gikk dit før hun forkset på det? :D
Hun vikaren het Jeanette et eller annet (spansklydende). Så hun hadde startet egen praksis nå også, reklame i Østkantavisa tror jeg.

Det kan jo hende, er noen år siden jeg var der nå :smile:

Takk, skal sjekke østkantavisa neste gang den kommer!

Heisann!

Jeg lurer på om noen av dere kan fortelle litt om NÅR og/eller OM symptomene på PCOS`en deres begynte å avta?
Og for dere som har kjennskap til Metformin, går dere fortsatt på dette etter dere startet lavkarbo?

Jeg fikk, til min store overraskelse, se at lavkarbodietten faktisk FUNKER i dag, å jeg håper å kunne legge medisin på hylla (får veldig vondt av dem), men først vil jeg høre med dere som har kommet ett godt stykke lengre enn meg :)

Heisann!

Jeg lurer på om noen av dere kan fortelle litt om NÅR og/eller OM symptomene på PCOS`en deres begynte å avta?
Og for dere som har kjennskap til Metformin, går dere fortsatt på dette etter dere startet lavkarbo?

Jeg fikk, til min store overraskelse, se at lavkarbodietten faktisk FUNKER i dag, å jeg håper å kunne legge medisin på hylla (får veldig vondt av dem), men først vil jeg høre med dere som har kommet ett godt stykke lengre enn meg :)

Så spennende, gleder meg til å høre hva du har oppdaget!

Jeg er jo også ganske ny i lavkarbolivet, runder 3 mnd straks. Dette er hva jeg har merket hittil. Og så glemmer jeg hele tiden å bestille nye legetime for å sjekke hormonnivåer...

1. Kvisene på ryggen forsvant, de har vært der siden jeg var 13...
2. Håret brukte lengere tid på å bli fett
3. Den største forandringen hittil er syklusene. Den første var på 70 dager, og jeg spottet mye. Den andre var hittil den korteste på 2 år, men jeg hadde kjempeømme pupper gjennom hele. Nå er jeg midt i 3. syklus på lavkarbo, og eggløsning kom 6 dager tidligere enn normalt!

Jeg har levd lavkarbo i seks år, så det har gått veldig gradvis. men det tok seg nok litt opp da jeg fikk metformin. Hva slags vondt får du, og hvor stor dose tar du?
Jeg går egentlig på veldig lav dose, 2x500mg, men det fungerer veldig fint sammen med lavkarbo. Jeg begynte på tablettene for ca tre år siden.

Men det som utgjorde den største forskjellen var da jeg fikk ned stressnivået i kroppen etter å ha begynt med Yoga. Så for meg er det kombinasjonen lavkarbo, metformin og stressdemping som funker. Merker det med en gang jeg glipper på en av de.

For å være ærlig var det ikke helt det jeg tenkte da jeg fant det ut... Men det var halvveis i ellevte uke så det var jo bare å forholde seg til. Begynte i ny jobb samme uka jeg fant det ut, så det passet fryktelig dårlig :o
Jeg har aldri vært noen "barneperson", og siden jeg fikk beskjed om at jeg sannsynligvis ikke kunne få barn da de konstaterte PCOS syns jeg egentlig det var helt greit. Så jeg brukte mange måneder på å fordøye sjokket, og vet ikke helt om jeg har tatt det inn over meg enda... :rolleyes:

Da er du i en helt annen ende av skalaen enn meg. Nå når det er sagt, jeg "kjente" ei på et annet forum som ble uplanlagt gravid, hun var ikke begeistret for graviditeten og trodde ikke hun kom til å bli noen god mamma. Syns hun satte barnet inn i en forferdelig verden osv. Så kom babyen, og hun ble helt oppslukt i mammarollen.
Jeg prøver ikke å romantisere hele greia, men jeg syns det virker som om de som egentlig ikke er så ihuga barnemennesker som du sier, blir fantastiske foreldre.

Jeg har aldri vært noe barnemenneske egentlig..har alltid tenkt at jeg ville ha barn, men å få kontakt med barn syns jeg var utrolig vanskelig, og jeg ante IKKE hvordan jeg skulle oppføre meg ift til barn.

Og så må jeg bare kommentere:

Det klarer ikke jeg å sette meg inn i... Hva er det man forventer skal bli så fantasisk? Man har et annet menneske som er totalt avhengig av deg 24t i døgnet, som kan dø bare du tar for hardt i det (eller ikke tar i det!), som blir syk uten å kunne forklare det... For ikke å snakke om alt man må organisere, og huske og tenke på. Og at man aldri blir den samme på jobb, og ikek kan bytte jobb uten videre som man kunne før.
Og når de endelig begynner å kunne klare seg litt selv forsvinner det ut i barnehage og skole. Da kan de VIRKELIG skumle tingene skje! Hvordan vet du at fotballtreneren ikke har skumle hensikter f.eks? Og så blir de tenåringer og begynner drikke seg drita, ligge rundt og bruke dop. Og så ender de med å delta på Paradise hotell...
Jeg ser stadig disse historiene om at det eneste man ønsker seg er barn, og jeg vil gjerne høre hva som trigger det.... Et altoverskyggende ønske om å utslette seg selv som individ?

I bunn og grunn syns jeg alt dette kan forklares med instinkt - vi vil alle føre slekta videre, og mer forklaring trengs ikke. Noen er mer oppslukt av babyer enn andre..noen blir det ikke før de blir foreldre selv.

Livet med baby og barn tror jeg det er vanskelig å forestille seg, for ja, det er utrolig store forandringer, i forhold til alt du sier, men det blir en glede å ofre det, fordi å leve for barna er så mye større enn å leve kun for seg selv.
Hver eneste dag tenker jeg at jeg er utrolig heldig som har to så vakre barn, og nyter hvert minutt de er våkne. Selvfølgelig er ikke hver dag rosenrød, men jeg prøver å minne meg selv på å nyte når det ikke er så idyllisk også. For jeg vet at jeg kommer til å savne denne tiden enormt, når huset en dag er tomt.

De babyene er forresten veldig robuste. Som Gro Nylander skriver, det har tålt å praktisk talt bli presset gjennom et trangt rør, så trangt at det har et hode som presses sammen under fødselen...husker mannen min, han turte ikke å ta i datteren vår de første dagene etter fødselen, for han var så redd for å ødelegge. SÅ skjøre er de ikke.
Men at de dør uten nærhet, er helt sant...

Utrolig tragisk at din lillebror døde. Det var jo mye mer krybbedød før. Men nå for tiden er det nesten alltid en grunn når barn dør i krybbedød. Og jeg tror dette med nærhet også kan spille en stor rolle, spedbarn trenger nærhet, men når de fleste blir lagt i egne senger fra starten av, får de dermed mindre nærhet, og da tenker jeg..noen trenger mer nærhet enn andre, og ikke alle sier i fra heller.

Sukk..i USA har de vurdert (vurderer fremdeles? Aner ikke) å forby alt bæretøy fordi noen få babyer har dødd i en spesiell slynge, en såkalt nyskapning som gjorde at babyen lå altfor tett. Noen få babyer av flere millioner. Men å la spedbarna ligge alene på barnerom vil man ikke forby, enda mange fler har dødd på denne måten.

Beklager, det var en avsporing fra meg.

Men når det gjelder alt som kan skje med barna...jeg tenker også på det der, tenker på at skal jeg noengang tørre å la barna sykle alene til venner, aktiviteter osv? Men vi kan bare ikke tenke slik, barna må få leve ut livet sitt.

Jeg tenker at det er vår oppgave å forberede dem på verden, gjøre dem til selvstendige mennesker. Og jeg er vel påvirket der, for mine foreldre var sånn "ikke gjør ditt og ikke gjør datt, ikke drikk, ikke røyk, ingen gutter, hjemme klokka elleve!" Hva tror dere jeg gjorde da? Det stikk motsatte selvfølgelig. Da jeg flyttet hjemmefra utagerte jeg skikkelig, rota med masse gutter, drakk og røyka og ja..så det er IKKE måten å gjøre det på. ;)

Selv om min datter skal selvfølgelig ikke drikke før hun blir 21, hun skal bo hjemme til hun blir 25, gifte seg med en snill bonde her i bygda og utdanne seg til veterinær... :o

noen trenger mer nærhet enn andre, og ikke alle sier i fra heller.
Ja, ikke sant, og hvordan skal man vite at man gjør det riktig da?? Jeg som ikke takler at katten hyler engang fordi jeg ikke skjønner hva hu vil! :mad:
Hva tror dere jeg gjorde da? Det stikk motsatte selvfølgelig. Da jeg flyttet hjemmefra utagerte jeg skikkelig, rota med masse gutter, drakk og røyka og ja..så det er IKKE måten å gjøre det på. ;)
Men hva er måten å gjøre det på da?

Ja, ikke sant, og hvordan skal man vite at man gjør det riktig da?? Jeg som ikke takler at katten hyler engang fordi jeg ikke skjønner hva hu vil! :mad:

Men hva er måten å gjøre det på da?

Bare gi barnet masse nærhet! De sier garantert i fra når det er nok. :D

Ift meg burde mine foreldre ha veiledet meg mer med tanke på hvordan verden og mennesker kan være, istedenfor å si det de gjorde. De turte ikke stole på meg, og gav meg heller ingen ros og støtte i ting, veldig strenge og *hyttemedpekefingeren*, og da jeg først fikk friheten, var jeg sulten på positiv menneskekontakt og hadde dårlig selvtillit. Ergo var jeg et lett bytte for gutta. Syns det er utrolig teit å tenke på i dag.
Jeg kan ikke gi noen fasit for hva som er riktig å gjøre, og tenker at vi i dag er så opplyste med tanke på internett osv, de fleste som blir foreldre danner seg etterhvert klare tanker om hva som er best for barna.

Og forresten så er jeg sikker på at du blir en super mamma Carisma!! Du har jo så bevisste tanker rundt alt. Samtidig er det godt at du ikke bare har rosenrøde forventninger, for de som har det kan ofte gå på en smell hvis ikke ting går som smurt.

Så spennende, gleder meg til å høre hva du har oppdaget!

Vel, jeg oppdaget ganske fort at hårvekst på plasser der den ikke var så kraftig, men merkbar, er betraktelig mindre, så nå lurer jeg på om jeg skal slutte å barbere ellers også bare for å holde øye med fremgangen :) (Kommer ikke til å bli enkelt....bah....grøss!).
Er heller ikke så trett og tappet for energi som før, noe som er deilig!!!

Jeg har levd lavkarbo i seks år, så det har gått veldig gradvis. men det tok seg nok litt opp da jeg fikk metformin. Hva slags vondt får du, og hvor stor dose tar du?

Jeg går egentlig på 3x500 pr. dag, men det hjelper ikke hvor mye jeg tar, jeg får magesmerter å diarè uansett, da spesielt etter første måltid etter medisintaking. Tar de sjelden når jeg er bortreist, da jeg føler ikke akkuarat for å fly på do hvert 2 minutt :D Har gått på Metformin siden 2005, litt av og på til tider, men for det meste. Har aldri blitt kvitt de plagene med de.

Vel, jeg oppdaget ganske fort at hårvekst på plasser der den ikke var så kraftig, men merkbar, er betraktelig mindre, så nå lurer jeg på om jeg skal slutte å barbere ellers også bare for å holde øye med fremgangen :) (Kommer ikke til å bli enkelt....bah....grøss!).
Er heller ikke så trett og tappet for energi som før, noe som er deilig!!!

Oooo, det er fantastisk! http://mammanett.no/forum/images/smilies/klappert.gif Håper jeg også ser en sånn effekt etterhvert!

He he, skjønner godt hva du mener! Jeg napper og epilierer så lenge det er nødvendig, ingen tvil!

Siden jeg fikk beskjed om at jeg hadde PCOS og til i dag =D Har jeg gåt ned 8,1 kg =D

Hei på dere! Er stort sett bare innom her for å sniklese, og kom tilfeldigvis over denne tråden.

Jeg fikk påvist PCOS i januar/februar 2010. Jeg hadde mistenkt det et par år allerede, men ikke turt å ta det opp med legen av frykt for at det skulle være sant. Tok det til slutt opp, og fikk henvisning til en veldig hyggelig gynekolog. Han var veldig sånn at PCOS ikke var noen hindring til å få barn, noe vi ønsket veldig sterkt. Det skjedde bare ikke helt med en gang. ;) Fikk resept på Pergotime, men tok ikke ut den før i slutten av desember 2010. Tok litt tid å fordøye hele greia liksom.

Jeg har alltid hatt lange sykluser, og en hårvekst på lår, mage og ansikt. Og når jeg da fikk vite at det er en grunn til det, og det også gjorde at vi måtte ha litt hjelp til å få barn, så knakk jeg helt sammen. I tillegg har jeg alltid vært plaget av vekta, og i stedet for å fokusere på barneønsket bestemte jeg meg for å fokusere på å få ned vekta. Så derav lavkarbo.

Jeg elsker lavkarbokostholdet, men ting og tang gjorde at jeg ikke klarte å holde meg til det 100 %.

Anyway... I slutten av desember 2010 tok jeg med meg resepten på Pergotime til apoteket da vi hadde blitt enige om at vi nå skulle prøve. Var veldig innstilt på at dette kunne ta tid, og opptil flere kurer. Spiste da lavkarbo forøvrig. Etter første kuren satt spiren, og jeg er nå straks 22 uker på vei med vårt lille gull!

Vi er veldig glade for at vi fikk det til med en gang, og det beviste for oss at ting er ikke helt håpløst selv om det kan virke slik til tider. ;) Det eneste jeg sliter med nå om dagen er at jeg ikke helt klarer å komme meg tilbake til lavkarbo-kosthold. Jeg orker ikke alt fettet, blir bare kvalm av det. Samt at jeg har superdilla på BRØD!!! Helst da med smør og jordbærsyltetøy. Men, til tross for at jeg ikke spiser lavkarbo nå, så spiser jeg mindre av ris, poteter og pasta enn jeg gjorde tidligere!

Ville bare komme med min lille historie, mens jeg manner meg opp til å forsøke å takle lavkarbo under resten av svangerskapet! :)

Siden jeg fikk beskjed om at jeg hadde PCOS og til i dag =D Har jeg gåt ned 8,1 kg =D

Kjempebra, Klausen! :stortsmil

Hei på dere! Er stort sett bare innom her for å sniklese, og kom tilfeldigvis over denne tråden.

Jeg fikk påvist PCOS i januar/februar 2010. Jeg hadde mistenkt det et par år allerede, men ikke turt å ta det opp med legen av frykt for at det skulle være sant. Tok det til slutt opp, og fikk henvisning til en veldig hyggelig gynekolog. Han var veldig sånn at PCOS ikke var noen hindring til å få barn, noe vi ønsket veldig sterkt. Det skjedde bare ikke helt med en gang. ;) Fikk resept på Pergotime, men tok ikke ut den før i slutten av desember 2010. Tok litt tid å fordøye hele greia liksom.

Jeg har alltid hatt lange sykluser, og en hårvekst på lår, mage og ansikt. Og når jeg da fikk vite at det er en grunn til det, og det også gjorde at vi måtte ha litt hjelp til å få barn, så knakk jeg helt sammen. I tillegg har jeg alltid vært plaget av vekta, og i stedet for å fokusere på barneønsket bestemte jeg meg for å fokusere på å få ned vekta. Så derav lavkarbo.

Jeg elsker lavkarbokostholdet, men ting og tang gjorde at jeg ikke klarte å holde meg til det 100 %.

Anyway... I slutten av desember 2010 tok jeg med meg resepten på Pergotime til apoteket da vi hadde blitt enige om at vi nå skulle prøve. Var veldig innstilt på at dette kunne ta tid, og opptil flere kurer. Spiste da lavkarbo forøvrig. Etter første kuren satt spiren, og jeg er nå straks 22 uker på vei med vårt lille gull!

Vi er veldig glade for at vi fikk det til med en gang, og det beviste for oss at ting er ikke helt håpløst selv om det kan virke slik til tider. ;) Det eneste jeg sliter med nå om dagen er at jeg ikke helt klarer å komme meg tilbake til lavkarbo-kosthold. Jeg orker ikke alt fettet, blir bare kvalm av det. Samt at jeg har superdilla på BRØD!!! Helst da med smør og jordbærsyltetøy. Men, til tross for at jeg ikke spiser lavkarbo nå, så spiser jeg mindre av ris, poteter og pasta enn jeg gjorde tidligere!

Ville bare komme med min lille historie, mens jeg manner meg opp til å forsøke å takle lavkarbo under resten av svangerskapet! :)

Gratulerer så mye med svangerskapet! For en herlig historie, takk for at du deler den med oss!

Har hørt flere som synes det er vanskelig å holde seg til lavkarbo under svangerskapet. Det er vel uansett anbefalt å holde seg til Fedon når man er gravid, er det ikke? Masse lykke til videre med svangerskapet og lavkarbo, håper du stikker innom av og til og forteller oss hvordan det går med dere!

...
Men det som utgjorde den største forskjellen var da jeg fikk ned stressnivået i kroppen etter å ha begynt med Yoga. Så for meg er det kombinasjonen lavkarbo, metformin og stressdemping som funker. Merker det med en gang jeg glipper på en av de.

Har tenkt litt på det du sier om stress. Det er jo ikke ukjent at stress er negativt, og at stresshormonene ødelegger den fine balansen, men jeg tror at jeg personlig har undervurdert det litt.
Etter å ha tenkt igjennom hendelsesforløpet i de to siste årene, ser jeg at alt tippet over og jeg fikk en del ekstra symptomer (hetetokter, blodsukkerfall som artet seg som panikkanfall, og nedsatt allmentilstand) etter en svært stressende periode.

Nå som jeg har blitt oppmerksom på det, kjennes det som jeg lett kommer i stressposisjon, at jeg er klar til å flykte eller sloss hele tiden :shifty:

Har bestilt yoga-dvd, og skal trene ofte en periode for å se hva som skjer.
Hvor ofte må du trene for at det skal hjelpe?

Hvor ofte må du trene for at det skal hjelpe?
Jeg trente yoga 1-2 ganger pr uke og zumba en gang pr uke. Pluss prøvde å komme meg ut i skogen en gang i uka i tillegg (som regel da jeg bare var på 1 yoga i uka). Trente på senter da.

Jeg kjenner igjen det med blodsukkerfall ala panikkangst ja! Måtte gå av trikken pga det flere ganger og sånn. Aldri opplevd det etter lavkarbo da.

Jeg er en av de som syns det er vanskelig å holde seg til strikt lavkarbo i svangerskapet. Mest fordi jeg trivdes så godt i ketose. Hadde så mye mer kontroll på alt. Nå svinger blodsukkeret mer, og jeg er mer sulten. Fører til litt panikkspising og sånn. :o

En ting jeg tenkte jeg skulle nevne er at jeg vet at flere av de som har blitt gravide av å gå ned på LK har blitt det omtrent akkurat da de nådde 15 kg ned. Selv ble jeg det på 17kg, selv om jeg burde tatt av MYE mer. Så det er ikke sikkert det er så mye som skal til som man tror.

Trudde aldri eg skulle vere glad for dette, men eg har fått mensen for fyrste gong på 6-7 år i dag!!! :D

Så herlig!! Hehe, jeg ble også kjempeglad den gangen mensen dukket opp etter å ha glimret med sitt fravær i flere år.

Fikk dere mensen av å gå på lavkarbo? Og hvor lenge gikk dere før den kom? Jeg har ikke hatt mensen siden august da jeg sluttet på p-pillen, og det ser ikke ut som den kommer heller :p

Kan sjå ut som ein kombinasjon av lavkarbo, vektnedgang og Metformin va d som sko te for å få ting i gong igjen hos meg ivertfall. Har vore på lavkarbo siden midten av februar, så eg er egentleg veldig forbausa over kor fort an kom. Forventa at eg måtte ned 10 kg til :)

Fikk dere mensen av å gå på lavkarbo? Og hvor lenge gikk dere før den kom?
Ca 4 år tok det for min del. Også hos meg i kombinasjon med metformin. Lavkarbo, metformin og akupunktur :ja:

Fikk dere mensen av å gå på lavkarbo? Og hvor lenge gikk dere før den kom? Jeg har ikke hatt mensen siden august da jeg sluttet på p-pillen, og det ser ikke ut som den kommer heller :p

Hos meg tok det ikke mer enn noen dager. Første gang hadde jeg ikke hatt naturlig mens på syv år, men etter to uker på lavkarbo kom den. Derfra regelmessig mens frem til graviditet. Andre gang jeg begynte på lavkarbo fikk jeg mensen igjen etter bare en uke. Jevn syklus frem til graviditet, og har hatt det jevnt etter at mensen kom tilbake etter fødselen!

Gikk i fem år på pillen (og dermed kunstig fremkalt mens), i to år etter pilleslutt frem til jeg begynte på lavkarbo hadde jeg overhodet ikke eggløsning og derav mensen. (Brukte provera et par ganger for å rense..)

Ny her.

Jeg har fått påvist PCO og har tidligere hatt suksess med metformin med hjelp til vektreduskjon og klare å bli gravid (har ei tuppe på snart 1,5 år :D).
Nå når jeg kutter ut å amme er kroppen tilbake til sin vekt økende selv og på 3-4 måneder har jeg gått opp 6 kg selv om jeg føler at jeg har tenkt over kosthold og trent litt.
Begynte på lavkarbo i dag og har nå en dundrende hodepine. :(

Men til det jeg lurer på.
Jeg trodde ut i fra alt jeg har lest at jeg muligens var insulinresistens, alt passet liksom ut i fra symptomer.
Og etter mye frem og tilbake fikk jeg tatt c-peptid prøven og den var 0.43 og dermed normal.

Men betyr det at jeg ikke har noen problemer med insulinet mitt?
Går det ann å ha normale verdier og alikevell ha problemer med insulinet?

Vil det ha noe for seg å gå på lavkarbo vist jeg ikke har insulin problemer?

Jeg fikk forresten eggløsning før jeg fikk regelmessig mens. Trodde det var menssmerter, men fant ut etterpå at det var midt mellom det som ble syklusene mine smertene kom.

Vil det ha noe for seg å gå på lavkarbo vist jeg ikke har insulin problemer?

De andre spørsmålene dine har jeg dessverre ikke kompetanse til å svare på.

Men lavkarbo har alle godt av mener jeg, det er jo bare et sunt kosthold. :)

Vil det ha noe for seg å gå på lavkarbo vist jeg ikke har insulin problemer?

Selvfølgelig! Om du har andre symptomer på PCOS, men fint insulin kan du ved å fortsette å spise mye stivelse og karbohydrater få dårligere verdier i løpet av kort tid. Å legge om før du ender der er bare en fordel.

Hei, ny her eg også. Hatt "digagnosen" PCOS sidan 2000, men skjønnte då tidleg at det var noko som ikkje stemde i denne kroppen.

Har ein gut med IVF som er akkorat blitt 5 år. Vil ha fleire, men han er psykisk og fysiskutviklingshemma - så me får sjå når me klarar gå i gang igjen. Hadde det no berre vore enkelt å bli gravid så :p

Prøver no lavkarbo for å komme ned dit eg var etter fødselen, så har 20 tunge kg å gå ned..

Hei jenter :) PCOS`er siden jeg var 14. Spiser ketolyse nå, men er det noen som har gjort det sammen med metformin? :)


Jeg har!!! Hva tenkte du på?:)

Jeg trente yoga 1-2 ganger pr uke og zumba en gang pr uke. Pluss prøvde å komme meg ut i skogen en gang i uka i tillegg (som regel da jeg bare var på 1 yoga i uka). Trente på senter da.

Jeg kjenner igjen det med blodsukkerfall ala panikkangst ja! Måtte gå av trikken pga det flere ganger og sånn. Aldri opplevd det etter lavkarbo da.


Takk for svar, Carisma! Alle er vel forskjellige, men det er veldig nyttig å vite hva som funker for andre! Har bestilt en yoga-dvd, blir spennende!

Ah, glad for at du har opplevd det samme. Da jeg gikk til legen med dette, visste jeg ikke at det var blodsukkerfall. Vanskelig å forklare følelsen uten å bli oppfattet som en psykiatrisk pasient, synes jeg. Hadde jeg vært engstelig som person så hadde jeg kanskje trodd jeg trengte piller selv. Det var særlig å gå av og på t-banen på Nasjonalteatret som var vanskelig. Fniser litt av det for meg selv når jeg er der nå, for det er jo ikke skummelt i det hele tatt når man ikke er svimmel og har hjertebank :o Det ga seg ganske fort når jeg begynte med lavkarbo, og jeg har heller ikke hatt det slik etterpå.

Hei, ny her eg også. Hatt "digagnosen" PCOS sidan 2000, men skjønnte då tidleg at det var noko som ikkje stemde i denne kroppen.

Har ein gut med IVF som er akkorat blitt 5 år. Vil ha fleire, men han er psykisk og fysiskutviklingshemma - så me får sjå når me klarar gå i gang igjen. Hadde det no berre vore enkelt å bli gravid så :p

Prøver no lavkarbo for å komme ned dit eg var etter fødselen, så har 20 tunge kg å gå ned..

Hei og velkommen hit!
Lykke til med vektnedgang!

Ny her.

Jeg har fått påvist PCO og har tidligere hatt suksess med metformin med hjelp til vektreduskjon og klare å bli gravid (har ei tuppe på snart 1,5 år :D).
Nå når jeg kutter ut å amme er kroppen tilbake til sin vekt økende selv og på 3-4 måneder har jeg gått opp 6 kg selv om jeg føler at jeg har tenkt over kosthold og trent litt.
Begynte på lavkarbo i dag og har nå en dundrende hodepine. :(

Men til det jeg lurer på.
Jeg trodde ut i fra alt jeg har lest at jeg muligens var insulinresistens, alt passet liksom ut i fra symptomer.
Og etter mye frem og tilbake fikk jeg tatt c-peptid prøven og den var 0.43 og dermed normal.

Men betyr det at jeg ikke har noen problemer med insulinet mitt?
Går det ann å ha normale verdier og alikevell ha problemer med insulinet?

Vil det ha noe for seg å gå på lavkarbo vist jeg ikke har insulin problemer?

Hei og velkommen hit!

Du skriver at du har diagnosen PCO, men har du også syndromet? Altså ikke bare cyster på eggstokkene, men for mye androgener etc?

Skal si dere skravler :D Bare bra det altså.
Jeg er på ferie nå og ketolysen er vel fraværende, klarer ikke komme i ketose. Men streber etter mest mulig lavkarbo hvertfall. Ikke så lett på x antall besøk, kjøreturer o.l. Men håper å holde vekta stabil, kanskje noen 100 gram nedgang. Så får vi kjøre beinhard ketolyse i juli :rolleyes:

Graviditet og PCOS er et tema her i huset. Vi fikk en herlig gutt for 8 mnd siden. Har nå min 2. menstruasjon, jeg tror det er pga vektnedgang og lavkarbo. Har slitt med spotting i 3 mnd før det løsnet.
Brukte 1 år og 6 doble pergotimekurer før spira satt. Vi var henvist til IVF men klarte det på siste kuren. Da spiste jeg litt lavkarbo, trimmet og sluttet å snuse. Vi tenker på nr. 2 nå... Siden det kan blir vanskelig neste gang. Men har lyst til å redusere vekta først, selv om jeg er tilbake der jeg var før jeg ble gravid.

Må jo det i en skravletråd :lol:

Ikke så lett å holde fast på rutinene i ferien, synes jeg. Men så varer ikke ferien evig heller, så da er det vel greit.

Har dere tenkt å søke IVF igjen, eller sater dere på lavkarbo, evt pergo?

Hei og velkommen hit!

Du skriver at du har diagnosen PCO, men har du også syndromet? Altså ikke bare cyster på eggstokkene, men for mye androgener etc?

Takker. :)

Jeg har og har alltid hatt sjelden mens (1-5 ganger i året), jeg har sjenerende hårvekst rundt om kring på kroppen, mye kviser selv om jeg nærmer meg 30 årene med store steg, problemer med vektoppgang tross trening og "normal" kost, og ja disse cyste greiene på eggstokkene.
Tok noen prøver når jeg skulle bli gravid og jeg hadde i hvert fall da for mye mannlige hormoner i kroppen. Har ikke sjekket dette nå i etter tid.

Metformin funket veldig bra for meg med tanke på symtomene av PCO, men bivirkningene fra medisinen var hard. Løs mage hver dag, kvalm 24 timer i døgnet og ellers generelt uvell og slapp. :(
Vanskelig å fungere i det vanlige liv når en føler seg slik. (jeg har fått tilbud om å gå på dei igjen, men vil helst slippe).

Jeg har nå levd en uke på lavkarbo (prøver å holde meg under 25 karbs for dagen) og jeg vil allerede spy av kjøtt, fisk, kylling, blomkål og egg.

Jeg har gått ned 2,4 kg denne uken, men det er nok 2 kg med vann. er mer spent på dei kommende ukene.

Jeg er utrooolig spent på hvordan lavkarbo vi påvirke kroppen min i det litt lengre løp. Jeg har bestemt meg for å gi det en viss tid for å se og jeg håper at fremgang vil være motiverende for akkuratt nå vil jeg bare grine for hver kake, vaffel, is, snop jeg må si nei takk til og det flere ganger for folk tar jo bare ikke et nei for et nei. :mad:

*gi meg styrke*

Ja, det er helt håpløst at folk ikke bare kan respektere ens valg av kosthold.

Men en ting som fungerer veldig bra her, er rett og slett å si at "jeg tåler dessverre ikke mel og sukker". Og evt de andre tingene som blir servert, potet, ris, osv. Den frasen er det ikke så mange som kan si noe på! Lurer de, så bare forklarer jeg om insulinresistens, vektoppgang og stopp av mens, hihi. Og så forklarer jeg at å gå med cyster på eggstokkene i mange år kan føre til kreft. (Leste et sted, det tok jeg begjærlig til meg gitt!)

Og du liquid! Du kan lage deg masse godt på lavkarbo. Det er mange oppskrifter på gode ting her, jeg anbefaler feks Gerds ostekake og Ingrids kokos- og kakaois (den er bare himmelsk, spesielt for sånne som meg som elsker sjokoladeis). Bare keep up the good work, du kommer inn i sporet etterhvert og da går det så lett. Håper dette fungerer like bra for deg som for meg!

Jeg har og har alltid hatt sjelden mens (1-5 ganger i året), jeg har sjenerende hårvekst rundt om kring på kroppen, mye kviser selv om jeg nærmer meg 30 årene med store steg, problemer med vektoppgang tross trening og "normal" kost, og ja disse cyste greiene på eggstokkene.
Tok noen prøver når jeg skulle bli gravid og jeg hadde i hvert fall da for mye mannlige hormoner i kroppen. Har ikke sjekket dette nå i etter tid.

Da er det PCOS, ikke PCO du har ;) Forskjellen er at PCO bare er cyster, mens PCOS er alt det andre du beskriver også. Dermed vil et lavkarbokosthold være gunstig for deg, og vil, som Carisma var inne på, hjelpe deg så du ikke får følgesykdommer.

Skjønner at overgangen er tøff, men som Imp sier er det masse godt man kan spise. Du ligger veldig lavt i karboinntak, skal du ned mye i vekt? Etterhvert som symptomene forsvinner, er jeg sikker på at du blir motivert til å fortsette!

Tusen takk både IMP og Klara. :)
Og takker for tips.

Det går nok bedre etter hvert. ;)

Nei, jeg skal ikke ned så inn i hampen mye. Ut i fra vekten i går så skal jeg ned ca 6 kg til (totalt ca. 8,5). Men jeg ser det ann. Spørs litt på muskler og slikt. Kanksje jeg stopper 1-2 kg før eller kanskje jeg tar 1-2 kg til.

Tenker å komme meg ned til idealvekt og så tenkte jeg at jeg skulle begynne å spise litt mer karbohydrater for å liksom holde vekten.
Vil ikke bli for tynn heller, det var jeg i mine yngre dager og det var heller ikke noe greit (men så la jeg på meg 20 kg og plutselig var jeg ikke for tynn lenger :eek:). Men vil ikke være den vekten jeg er i dag heller. :(

I følge BMI er jeg normal vekt og i følge midje-hofte ratioen så er jeg overvektig så fette ligger konsentrert rundt mage, rumpe, lår. Armer og legger er tynne og greie.

Når jeg sier at "nei, jeg er på lavkarbo så jeg kan ikke spise det og det" så bare "ja, men du er jo ikke feit" og bla bla bla. Nei, jeg er ikke sååå stor, men er jo ikke bare derfor jeg gjør det og så må jeg legge ut om ja, alt dette med PCO(S) greiene og så tror folk at jeg prøver å bli gravid igjen og så må jeg forklare at "nei, jeg gjør faktisk dette for min egen del akkuratt nå".

Forklare og forklare og forklare, synes folk bare burde respektere ting første gang en sier det og ferdig med det. ;)

Da kan du jo sikkert spise litt mer karbohydrater, og dermed få litt større utvalg i matveien!

Hvis du synes det er ubehagelig å snakke om PCOS og alt det der, så kan du jo bare holde deg til noe sånt som at du står i fare for å bli insulinresistent, eller noe sånt. Det føles liksom ikke så privat og personlig.

Ja, det å si at "jeg tåler ikke mel og sukker" holder lenge feks. Og når man har pcos, så ER man vel insulinresistent, er man ikke? Det er jo ikke slik at vi spiser lavkarbo kun for å gå ned i vekt, det er jo for å få kroppens funksjoner på rett kjøl også.

Men du har bare 6 kg å ta av? Det høres ikke mye ut, men de sier at de siste kiloene er vanskeligst også.

Og når man har pcos, så ER man vel insulinresistent, er man ikke?

Sånn jeg har skjønt det, så trenger man ikke være det, men det er lett for oss å bli det. :smile:

Metformin funket veldig bra for meg med tanke på symtomene av PCO, men bivirkningene fra medisinen var hard. Løs mage hver dag, kvalm 24 timer i døgnet og ellers generelt uvell og slapp. :(
Hvor sterk dose gikk du på? Jeg ble ordentlig dårlig i starten, så jeg kuttet de og ventet en god stund før jeg prøvde igjen. Da gikk det mye bedre. Jeg tar 2x500mg

Ett spørsmål til dere "medpcossøstre" her inne...hva opplever du som det værste symtomet på PCOS`en??

Hos meg er det værste faktisk at jeg har mistet veldig mye hår, så det er veldig tynt forran (utseendemessig er det ett helvete, har fått mange kommentarer på det, så jeg går ofte med lue), behåringen på kroppen (æsj, men etter å ha begynt på lavkarbo er noe forsvunnet heldigvis!) å ellers er det nok problemene med å få barn....

Hva med dere?

Jeg synes helt klart infertiliteten er det verste! Det er ubeskrivelig vondt.

Som en god nummer 2 kommer den ekstra hårveksten. Synes det er pinlig å ha hår der det ikke skal være. Hadde første (smertefulle) runde med epilatoren i går :eek:

Teite PCOS'en :realmad:

Jeg synes helt klart infertiliteten er det verste! Det er ubeskrivelig vondt.

Som en god nummer 2 kommer den ekstra hårveksten. Synes det er pinlig å ha hår der det ikke skal være. Hadde første (smertefulle) runde med epilatoren i går :eek:

Teite PCOS'en :realmad:

Epilator har jeg ikke prøvd, men jeg kan vel egentlig bare tenke meg hvor vondt det er...hos meg går det på høvvel, hårfjerningskrem, pinsett og voks...slitsomt og flaut, helt enig der. Spesielt pinlig er det om noen skulle oppdage det og kommentere det. Infertiliteten er det ingen som ser, så da er det lett for en annen person å komme med ett lystig spørsmål om "Ja? Når blir det smått her da?? Vi venter!!".....da er det nesten som en del av meg dør å hver ett organ i kroppen gråter, mens jeg må smilende si "det er dessverre ikke så enkelt bestandig.." Bah..........

Noen råd til dere som er nye påLavkarboHar lyst til å anbefale alle som er nye på lavkarbo å lese en god bok om emnet. Jeg føler at det er altfor mange som starter uten å ha nok kunskaper om kostholdet. Det kan resultere i at du ikke oppnår de resultatene som du håper på. Jeg anbefaler den nye boka til A. Eenfeldt: MATREVOLUSJONEN eller kanskje SPIS DEG NED I VEKT av Skaldeman. Forlaget lille måne har flere lavkarbobøker. Du finner masse god lavkarbomat hos sunnfamilie.net
Jeg vil si litt om metformin som er den medisinen som hjelper mange med PCOS. Den er den mest vanlige diabetesmedisin Les her:http://www.lommelegen.no/322770/metformin
Problemet med å begynne på lavkarbo for folk flest er at maten blir litt ensformig. Det er først når du har begynt å lese i matvaretabeller og lese om lavkarbomat på nettet/i bøker at du virkelig får dreis på det. Til slutt vil jeg si noe alvorlig. Med feil kosthold(mange karber) får mange overvekt og plager som bl a. gir diabetes som igjen står for 2/3 av alle hjerteinfarkt. Gjennomsnitlig levealder for diabetikere er ca 65 år .Hvis du starter et liv på lavkarbo vil du garantert få et friskere slankere og lengre liv. Da vil du sansynligvis unngå eller reversere disse sykdommene. Lykke til

Epilator har jeg ikke prøvd, men jeg kan vel egentlig bare tenke meg hvor vondt det er...hos meg går det på høvvel, hårfjerningskrem, pinsett og voks...slitsomt og flaut, helt enig der. Spesielt pinlig er det om noen skulle oppdage det og kommentere det. Infertiliteten er det ingen som ser, så da er det lett for en annen person å komme med ett lystig spørsmål om "Ja? Når blir det smått her da?? Vi venter!!".....da er det nesten som en del av meg dør å hver ett organ i kroppen gråter, mens jeg må smilende si "det er dessverre ikke så enkelt bestandig.." Bah..........

Synes ikke epilator er vondere enn voks, altså. Og så er voksbehandling i salong så dyrt, hjemmebehandling synes jeg er så mye klin. Jeg må høvle leggene hver dag for at det ikke skal bli stubber, og det er for mye strev for min del. Og så vil jeg unngå alle kjemikaliene som er i hårfjerningskrem.

Kan ikke huske at noen har kommentert hårveksten, men jeg husker en gang at en splitter ny kjæreste fraværende drev å koste med hårene bak på låret. Det var da jeg skjønte at det hadde gått for langt, denne hårveksten :p

:klem: Skjønner veldig godt hva du mener!
Nå er det ennå en sommer uten graviditet og barn. :( Bare håper vi slipper ennå en julefeiring sånn...

Det verste er vanskeligheten med å få barn. Og spontan abortene, det kunne vel skjedd uansett men større risiko for PCOS jenter. Heldigvis var jeg heldig å få to velskapte barn.
Så synes jeg overvekten, at man drar på ferie og kommer hjem 5-8 kg tyngre fordi man har skeiet ut litt (høykarbo vel og merke)

Epilering synes jeg er genialt, håra kommer sjeldnere og mykere/lysere. Kjedelig at det tar litt tid å gjøre det. Ikke like raskt som høvelen. Og under armene har det en tendens til å bli inngrodde hår.

Epilering synes jeg er genialt, håra kommer sjeldnere og mykere/lysere. Kjedelig at det tar litt tid å gjøre det. Ikke like raskt som høvelen. Og under armene har det en tendens til å bli inngrodde hår.

Prøvde under armhulen én gang. Aldri mer. Au! :D
Ja, det er et lite prosjekt. Har kommet en variant man kan bruke i dusjen, når jeg skal ha ny vil jeg ha sånn!

"Ja? Når blir det smått her da?? Vi venter
WHAT?!? Da hadde jeg sagt at "dere får bare vente, de kommer ikke på bestilling! Og hvis det er så jævla viktig så skaff eg noen sjøl!". (Har faktisk sagt det siste der når jeg ble lei :D)

Det verste er vekta, og vannansamlingen i kroppen. Og blodsukkersvingningene.

WHAT?!? Da hadde jeg sagt at "dere får bare vente, de kommer ikke på bestilling! Og hvis det er så jævla viktig så skaff eg noen sjøl!". (Har faktisk sagt det siste der når jeg ble lei :D)

Haha!!!! Genialt!!! Skal jeg oxo ta neste gang, takk for tipset :D

Jeg må inn her og juble litt også!

Fire tester sier at jeg er gravid! Etter nesten 2 1/2 år som prøver :roert:
3 sykluser med lavkarbo var det som skulle til for at vi klarte det på egenhånd. Nå håper jeg bare inderlig at den lille spiren holder ut til februar 2012 :spent:

Det er en helt ubeskrivelig fantastisk følelse, og jeg har lyst til å rope ut av vinduene at jeg er GRAVID!

Gratulerer! Jeg vet om ei anna ei som ble det etter tre uker på lavkarbo, etter å ha prøvd ofisielt i et år og uofisielt mye lenger, han ble født i påska. Ikke så mye som skal til innimellom :D

Tusen takk, Carisma! Tre uker er sannelig kjapt, altså! Full klaff i første syklus på lavkarbo :lol:

Da jeg fortalte den glade nyheten til samboer sa han: "Nå kan jeg aldri le av lavkarbo igjen, for det virker jo!" :lol:

Jeg må inn her og juble litt også!

Fire tester sier at jeg er gravid! Etter nesten 2 1/2 år som prøver :roert:
3 sykluser med lavkarbo var det som skulle til for at vi klarte det på egenhånd. Nå håper jeg bare inderlig at den lille spiren holder ut til februar 2012 :spent:

Det er en helt ubeskrivelig fantastisk følelse, og jeg har lyst til å rope ut av vinduene at jeg er GRAVID!

GRATULERER!!! Kjenner deg ikke, men veldig glad på din vegne!

Tusen takk, Bjella! :stortsmil
Det er rart, men man blir jo litt engasjert i de man "snakker med" på internett også!

Ja, og særlig når man har strevd med det samme og vet hvor smertefullt det kan være.

Det er sant! Jeg blir alltid litt ekstra glad når en sliter blir gravid, nettopp fordi jeg kjenner sorgen og smerten :ja:

Nemlig Klara. Vi vet hvor fortvilende det har vært når man ønsker seg så gjerne barn og ikke får det til. Da er det ekstra herlig å kunne dele gleden! Gratulerer igjen, jeg unner deg dette!! Tok også tre måneder med lavkarbo for meg da jeg ble gravid for snuppa. Kos deg nå :klem:

Så gøy å høre! Skal kose meg, og ikke bekymre meg for hva som kanskje kan skje. Stort sett så går det bra, ikke sant? :klem:

Ja, det gjør jo stort sett det. Skjer det noe, så skjer det noe. Ikke noen vits i å tenke på det, jeg tviler på at det gjør sorgen bedre om man bekymrer seg mere. Bare nyt :)

Gratulerer så mye, klara! Godt å se at lavkarbo virker på den måten også!

Det verste med PCOS´n er helt klart infertiliteten. :sukk:

Ja, det gjør jo stort sett det. Skjer det noe, så skjer det noe. Ikke noen vits i å tenke på det, jeg tviler på at det gjør sorgen bedre om man bekymrer seg mere. Bare nyt :)

Veldig godt sagt! :klem:

Gratulerer så mye, klara! Godt å se at lavkarbo virker på den måten også!

Det verste med PCOS´n er helt klart infertiliteten. :sukk:

Tusen takk, Tusta85! :klem:

Gratulerer så mye Klara. :D:D:D
Jeg er så kjempe glad på dine vegne. ;)
Vet så utrolig god følelsen av å endelig se en positiv test (eller ørti ;)).

Dosering metformin skulle egentlig være 3 tabletter for dagen (3x500 mener jeg), men selv etter mangen måneder så klarte jeg aldri meg enn 2 for dagen. Hjelper ikke at jeg har uuuuuutroooooolig store problemer med å svelge piller. Jeg hadde tablett deler med meg over alt og måtte dele dei i 6 biter og alikevell gi dei et lite *knus* med hjørnetannen før psyken min klarte å la meg få dei ned.
Selv om det står at gravide ikke skal gå på dei fikk jeg beskjed om å gå på dei til jeg var minst 26 uker på vei (større sjangs for at fosteret overlever ved fødsel).

Jeg har nå gått 2 uker på lavkarbo og jeg har totalt gått ned 4,1 kg og 10,5 i cm. Jeg er meget fornøyd selv om jeg tror mye av dette er muskler og vann.
Jeg sliter med å orke å trene. Føler meg litt slapp, men så har jeg også vært ganske så forkjølt hele uken også da.
Ja, om en uke eller 2 så begynner jeg nok å legge inn litt mer karbs i hverdagen. Men tar en forsiktig tilvenning og så får jeg se hvor mye jeg kan tillate meg ut i fra vektnedgang og andre symtomer.

Ufrivillig barnløshet er verste, men hårveksten er neste.
Jeg har helt sorte hår på leggene, men det har ikke vært det største problemet. Jeg har også hår under navelen. Helt kullsorte hår.
Jeg napper dei så ofte jeg kan (må jo komme så langt ut at jeg kan få tak i dei), men i blant når jeg var yngre så husket jeg det ikke ofte nok og når jeg da strekte meg etter noe eller lignende og noen såg mangen min og bare brøt ut "steike meg har du kuksti???" da var det sårende da... :(

Men lårene er grei nok, aldri behandlet dei. Har litt for mye over munnen, men fortsatt ikke nok til at jeg noen gang har gjort noe. Så jeg vet det er folk som sliter med det mer enn meg.

Men nå er det i dusjen og så i seng.

Ha en flott uke jenter. ;)
Dere er toppers å ha igjennom dette. :D

Tusen takk, Liquid84! Ja, de testene er fantastiske. Går og kikker på dem hele tiden. Og i dag kommer den vordene far hjem fra en reise med jobben, og han får endelig se dem, samt den knøttlille supermannbodyen jeg kjøpte for evigheter siden :love:

Så flott resultat du har fått alledere!
Ikke tren riktig ennå. Kroppen har en utrolig stor oppgave med å omstille seg til dette nye kostholdet, og det gjør at treningen er uforholdsmessig tung. Vent til energien øker igjen, det skjer nok snart! Og vent med å øke karbene til du har stabilisert deg ;)

Høres slitsomt ut med pilleangst. Jeg synes det er lettere å svelge sammen med mat (altså med mat i munnen), for da er det en stor bit i stedet for en liten pille som kan sette seg fast. Håper du finner ut av det!

Jeg har også helt sorte hår på leggene! Og veiviser, som vi kaller det. Husker jeg datet en fyr som hadde mindre veiviser enn meg. Han byttet jeg ut fort :geip: I tillegg har jeg noen lange, sorte hår på brystvortene :nedfor: Og på haken. Hater hårene, håper de forsvinner etterhvert!
Folk kan være slemme når de er uvitende :ja: I lunchen på en tidligere jobb var det en fyr som plutselig begynte å snakke høyt om hvor ekkelt det var med jenter som hadde hår over alt. Jeg krympet meg i stolen og ville bare forsvinne. :( "Du er ikke så lekker du heller!" hadde jeg lyst til å rope til ham!

Så herligt med supermannbodyen da. :love:

Ok, nei for jeg føler meg ikke helt klar for trening. Bare det å gå opp i 3 etasje for å spise lunch hver dag er sååå tungt. :o Jeg har et danse kurs jeg er påmeldt på. Er bare denne og neste onsdag igjen før sommerferien og kurset koster flesk så går nok på dei 2 timene, men utenom lek i hagen og turer med vetlo så blir det nok ikke så mye trening akkuratt enda. Hehe. ;)

Ja, den pilleangsten er helt forferdelig. Det verste er at jeg kan stå der å tenke at "dette er jo ikke noe problem, dei er jo så bittesmå", men når jeg tar biten inn i munnen så styrer ikke jeg lenger. Dei bare går ikke ned og metforminen smaker jo værre enn ja, jeg vet ikke, det verste en kan tenke seg. :(
Men alt for vetla jento. :love:

Ja, noen ganger når folk snakker om ting og tang så har jeg lyst å bare rope ut og fortelle dei hvordan ting egentlig er, men hjelper sikkert ikke alikevell. Dei får bare være uvitende idioter. :p

Gratulerer så mye med spire, Klara!!!! :)

Forøvrig signerer jeg den med at infertilitet er det verste med PCOS, deretter hårveksten. Hadde enda hårene vært LYSE, men neida de er sorte! Og slik det er nå med en mage som stadig vokser, så er det stadig vanskeligere å få vekk hår bak lårene. Hårveksten på magen (under navlen) har blitt verre. Men det visste jeg på forhånd at det kom til å skje under svangerskapet siden jeg har PCOS. Men jammen i meg plagsomt. Vurderer om jeg skal kjøpe meg en epilator om dagen, men litt usikker!!!

oj, tøft gjort å handle så tidlig! Selv turte jeg ikke kikke I butikker engang før etter halgått for å ikke jinxe det :o

Jeg er ny på lavkarbo gått på det i 3 uker men har hatt litt problemer med det pga fikk 6 dager med forstoppelse så har kun til sammen gått ned 2 kg ca.. men tingen er nå at det hjalp ikke på å få beskjeden om at jeg har problemer med eggløsninga mi å skal nå begyne på pergotime nå i juli når jeg får mensen.. jeg å samboern min har prøvd i et år..huff... så i dag har jeg ikke spist noe omtrent... skikkelig deppa

Hehe, jeg handlet også babytøy lenge før jeg ble gravid. Det var et par ting som jeg bare ikke KLARTE å la være å kjøpe.

Og med en gang jeg fant ut om graviditeten, for jeg ut og kjøpte en snekkerbukse, og en body, i str 56. Bittelite. Det har jeg tatt vare på, bodyen er utvasket og slitt, men jeg klarer ikke å kvitte meg med det, minnet om den gleden og forventningen jeg følte da jeg kjente på det plagget, og ikke minst at snuppa har brukt det, hun forsvant jo inni den der lille snekkerbuksen...huff nå får jeg tårer i øynene her jeg sitter :P

For meg var det verste nest etter å ikke kunne få barn all denne blødningen. Jeg hadde ikke eggløsning, noe som gjorde at det hopet seg opp blod i livmoren, og når det aldri ble tømt så smålekket det hele tiden, spotting kaller de det vel. Og det var håpløst å ha sex, bare begynte å blø masse med en gang. Dèt syns jeg var skikkelig slitsomt.

Hva syns pappan om supermannbodyen da Klara? Dere er klare for å få en gutt altså? Hihi. ;)

Jeg er ny på lavkarbo gått på det i 3 uker men har hatt litt problemer med det pga fikk 6 dager med forstoppelse så har kun til sammen gått ned 2 kg ca.. men tingen er nå at det hjalp ikke på å få beskjeden om at jeg har problemer med eggløsninga mi å skal nå begyne på pergotime nå i juli når jeg får mensen.. jeg å samboern min har prøvd i et år..huff... så i dag har jeg ikke spist noe omtrent... skikkelig deppa

Men 2 kg er jo kjempe bra da. :D
Dei anbefaler vel ikke mer enn 0,5-1 kg vekt tap i uken da, så da ligger du godt ann. ;)

Jeg kjenner følelsen etter en sånn beskjed. Jeg tok det så utrolig tungt når jeg fikk bekjed om at jeg ikke har eggløsninger. Men vet du hva? Nå ligger det en liten snuppe på snart 1,5 år og sover ned i gangen. :love:
Det er håp. ;) Fortsett på lavkarbo, men du må huske å spise så ikke kroppen går på spare bluss.
Vist du skal få pergotime så kan du jo kanskje høre med legen din om du kan få metformin. Det var det som gjorde underverk for meg i hvert fall. Og ene bivirkningen der er løs mage (i hvert fall for meg).

Jeg sender mangen gode tanker og en goood klem. ;)
Plutselig lyser det blåe pluss tegnet mot deg. :D

Liquid84 - Dansekurs går nok greit, blir sikkert morsomt!

Idamor - Tusen takk!
Anbefaler epilator! Hadde nok kjøpt den som kan brukes i dusjen. Veldig greit. Voks er vel ikke noe særlig som gravid, letter å få blåmerker?

Carisma - Bodyen ble kjøpt i fjor vinter, har ikke gått på noen handletur ennå. :geip: Ikke fordi jeg er redd for å jinxe - for det er jeg ikke. Men det hadde vært trist å kjøpt inn masse om det ikke går bra! Jeg tror jeg hadde forbundet de klærne for mye med det barnet, og hadde ikke vært noe særlig å bli minnet på det mens man prøvde på nytt... Men jeg strikker babyteppe, da :storsmil

Netti1985 - Det er jo en bra start på 3 uker! Forstoppelse er ikke noe særlig gøy. Mange her sverger til en spiseskje linfrø som står i et glass vann natten over.
Det er ikke noen morsom beskjed å få, men eggløsningen kan bedre seg på lavkarbo. Har selv prøvd i ca 2 1/2 år, og har fått positiv test nå etter tre mnd på lavkarbo, så ikke gi opp! :)

Imp - Ah, så koselig historie :roert:
Min kjære syntes bodyen var kjempefin, og ble litt rørt, tror jeg. Vel, vi har egentlig alltid snakket som om vi får en jente (først), men vi er glade uansett, vi altså! Da jeg kjøpte bodyen, så var det litt for å klare å beholde motet og troen på at det kom til å komme en baby til oss. Og jeg tenkte at når den babyen kommer, så er det en superbaby, derav drakten :stortsmil Så det er enn kjønnsnøytral SuperBabydrakt, selv om jeg skrev supermann :D Jeg tror foresten jeg glemte å se på størrelsen da jeg kjøpte den, for ser nå at det er str 50 - knøttliten! Men det er mer symbolsk enn noe annet, så...

*

Jeg er litt nervøs, har blødd litt i dag. Ikke så mye, litt rosa på papiret. Har lest og lest på internett, og det ser ut til at det like så godt kan gå bra som dårlig, så jeg prøver å puste rolig og håper på det beste. PCOS er jo forbundet med økt risiko for spontanabort :(

Hvor langt på vei er du, Klara? Jeg hadde noen småblødninger helt i begynnelsen. Men alt har gått bra så langt! Det kan ha vært blodkar som har sprukket f.eks.

Jeg er bare 5+4 i dag. Godt å høre :smile:
Skal til legen uansett i morgen, så da får jeg ta en hcg-stigning, og jeg tror jammen jeg skal be om tidlig ultralyd også.

Var vel ca. da jeg hadde en blødning også tror jeg. Hvis jeg ikke husker feil. Men, alt gikk jo fint. Men skjønner at det kan være veldig skremmende! Følte meg helt uttafor en stund jeg. Frem til jeg hadde vært på UL og sett hjertet slå!!!

Ja, det er skremmende! Når man har prøvd så lenge, og ønsker det så inderlig... Men det er jo mange andre mulige årsaker også, som du sier et blodkar som har gått, tynne slimhinner som sprekker, morkake som flytter på seg har jeg også lest om.
Det må være helt fantastisk å se hjertet slå :love:

Tusen takk for svar :klem:

Kan være festeblødningen også? tenker på deg!

Liquid84 - Dansekurs går nok greit, blir sikkert morsomt!

Jeg tror foresten jeg glemte å se på størrelsen da jeg kjøpte den, for ser nå at det er str 50 - knøttliten! Men det er mer symbolsk enn noe annet, så...

Jeg er litt nervøs, har blødd litt i dag. Ikke så mye, litt rosa på papiret. Har lest og lest på internett, og det ser ut til at det like så godt kan gå bra som dårlig, så jeg prøver å puste rolig og håper på det beste. PCOS er jo forbundet med økt risiko for spontanabort :(

Det er poledansing så det krever mye styrke og er den jeg frykter har forsvunnet litt, men vi får se. Skal å trene om en halv time. :)

Jeg synes 50 er kjempe lite og når jeg ser det i butikken i dag så kan jeg bare ikke forstå at vetlo svømte i den. Hehe. ;)

Satser på det ikke her noe med tanke på blødningen. Men jeg skjønner deg.
Håper legen tar deg på alvor og at du har en lege som skjønner seg på gravide, det hadde ikke jeg.

Lykke til videre. :D

Jeg er litt nervøs, har blødd litt i dag. Ikke så mye, litt rosa på papiret. Har lest og lest på internett, og det ser ut til at det like så godt kan gå bra som dårlig, så jeg prøver å puste rolig og håper på det beste. PCOS er jo forbundet med økt risiko for spontanabort :(

Har du hatt sex? Jeg blødde en del etter noen ganger her tidligere.

Tusen takk for omtanken deres, jenter! :klem:

Det gikk desverre ikke så bra :nedfor:

Utover kvelden blødde jeg mer og mer, og fikk kramper. Til slutt kom alt sammen ut.

Vi er så klart lei oss, men vi velger å tenke at det sikkert var noe galt med spiren, og at kroppen derfor ordnet opp selv. Og heller før enn senere. Vi håper også at graviditeten ikke var noe engangstilfelle, men at vi kan bli gravide igjen veldig snart.

*sukk* I fem dager var verden helt vidunderlig, og alt var bare lykke.

Vi kommer nok til å utsette forsøk til høsten, og prøve selv fram til da.

Tusen takk for omtanken deres, jenter! :klem:

Det gikk desverre ikke så bra :nedfor:

Utover kvelden blødde jeg mer og mer, og fikk kramper. Til slutt kom alt sammen ut.

Vi er så klart lei oss, men vi velger å tenke at det sikkert var noe galt med spiren, og at kroppen derfor ordnet opp selv. Og heller før enn senere. Vi håper også at graviditeten ikke var noe engangstilfelle, men at vi kan bli gravide igjen veldig snart.

*sukk* I fem dager var verden helt vidunderlig, og alt var bare lykke.

Vi kommer nok til å utsette forsøk til høsten, og prøve selv fram til da.

Å, nei. :(
Jeg er ikke så flink med ord, men sender deg en stor og god klem. :klem:

Tusen takk for omtanken deres, jenter! :klem:

Det gikk desverre ikke så bra :nedfor:

Utover kvelden blødde jeg mer og mer, og fikk kramper. Til slutt kom alt sammen ut.

Vi er så klart lei oss, men vi velger å tenke at det sikkert var noe galt med spiren, og at kroppen derfor ordnet opp selv. Og heller før enn senere. Vi håper også at graviditeten ikke var noe engangstilfelle, men at vi kan bli gravide igjen veldig snart.

*sukk* I fem dager var verden helt vidunderlig, og alt var bare lykke.

Vi kommer nok til å utsette forsøk til høsten, og prøve selv fram til da.

Så uendelig trist!
Føler med deg, man blir lei seg for spiren som ikke ble, og for sjansen som etter så lang tid gikk fra deg. Og fortvilelsen over at man kanskje aldri blir gravid igjen.
Vil sende deg en "du har all grunn til å være lei deg klem".
(Jeg mistet to ganger, men har to barn. Så det går ann. Ikke minst håpet)

Å nei! Så leit, Klara! Vet ikke helt hva jeg skal si. Ta vare på dere selv nå, og dere har lov til å sørge!!! :Klem:

Tusen takk for klemmer og gode tanker, det varmer! :klem:
Vi sørger litt, men er også glade for at vi faktisk har fått det til en gang. Har aldri vært gravid før, så det er godt å vite at det i det hele tatt går an. Så satser vi på at det går som det skal neste gang!

Nærmer meg nå slutten på uke 3 med lavkarbo. :)

På uke 1 og 2 både kjente jeg og såg jeg fremgang. :D
Jeg har i dag på meg en bukse som jeg ikke hadde nubbesjangs i Hel**** å komme inn i for 1 måned siden og jeg bruker belte på et hakk lenger inn. :D:D:D

Men denne uken har jeg følt at det har stått helt stille. :( Jeg forstår jo godt at jeg ikke kan gå ned 2 kg hver uke. :p Hehe. Men føler ikke noe har skjedd nå liksom.

Blir spennende å se hva vekten og målene sier på søndag. Jeg har ikke vekt selv så veger meg hos folka mine hver søndag.

Men jeg kjente på onsdag at jeg kan ikke trene og gå på så lite karbo som jeg gjør nå. På slutten av danse timen traff jeg kjelleren som en sekk med betong, jeg skalv som et aspeløv og ville bare spy. Helt jævligt!

Så vist jeg tenker at jeg ketoser meg ned til der jeg vil være sånn ca og så hva bør jeg gjøre når jeg da vil trene mer? Bare spise litt mer karbs, følge atkins, fedon, andre typer? Noen som har noen tips?

Jeg regner med å holde meg til så få karbs en goood stund til, men jeg håper at jeg med trening og slikt kan spise litt mer karbs enn det jeg gjør nå en gang i fremtiden.
Eller er jeg dømt til å leve et liv i ketose? :confused:

Hurra for å komme inn i gamle klær, Liquid84!

Du skal kunne trene i ketose, du må som sagt bare vente til kroppen har omstilt seg :smile:

Det er lettere for kroppen etter en gang, kan jeg skrive under på! Hadde et "innbildt svangerskap" som jeg velger å kalle det, i sommer, med et befruktet egg som bare gikk rett gjennom systemet. Men kroppen produserte hormoner, så jeg måtte ta tabletter for å stoppe det. Hadde ikke hatt ordentlig syklus en gang før jeg ble gravid i høst! Derfor jeg overså det så lenge tror jeg.

og ang ddårlig eggløsning, det er lavkarbo eneste medisinen mot. :ja: Hadde ikke el i det hele tatt jeg før de siste mnd.

Det synes jeg høres bra ut, Carisma! Var hos legen i går, og hun var veldig positiv. Sa at jeg hadde masse hormoner i kroppen nå, så det var bare å kjøre på :stortsmil

Forferdelig trist å høre at du mistet Klara. Det kan ikke være annet enn vondt. Masse lykke til med videre prøving! Klem :)

Forferdelig trist å høre at du mistet Klara. Det kan ikke være annet enn vondt. Masse lykke til med videre prøving! Klem :)

Tusen takk, Imp! Er selvfølgelig skuffet, og litt trist for at det ikke gikk denne gangen, men det er ikke så ille som jeg hadde trodd. Jeg er først og fremst innmari glad for at jeg kan bli gravid!
Takk, vi satser på at det går bra neste gang! :klem:

Flott å høre at det går bedre med deg. :klem:

3 uker lavkarbo overstått og selv om det var mye aktivitet i helgen (ut på date med gubben fredagen og jente grill/drikke fest lørdagen) så syntes jeg at jeg har vært veldig flink.
Eneste utskjeielse var vel 2 bacon dadler fredagen, 4 bacon dadler, 2 maiskolber og vodka lørdagen. Kunne vært myyye verre vist dere hadde sett alt jeg sa nei til. Hehe. :p
Blant annet en hjemmelaget konfekt kake med 8 forskjellige lag med sjokolade greier og sukkerpasta lokk. :eek: Sleeeev!

Målte og vegde meg søndagen og jeg hadde forventet at det ikke var noe forskjell fra sist uke. Jeg håpet bare jeg ikke hadde gått så mye opp.
Men jeg hadde gått ned 300 gram + ca 4 cm (fordelt på lår, rumpe, midje og lovehandels). :D

Så totalt på 3 uker har jeg gått ned 4,4 kg og ca 13 cm. :D:D:D

Jeg sluttet på minipillen på torsdag i sist uke og har fått litt sporadisk blødning/spotting, men det er nok bare kroppen som reagerer på pille slutten. Det virker ikke å være skikkelig mens enda liksom.

Jeg er i hvert fall motivert til å fortsette.
Og nå begynner folk rundt meg å bli interesert/motivert også. Hehe. :p

Tusen takk jenter.
Hjelper utrolig å ha dere selv om jeg ikke kjenner dere så godt. ;)

Altså - nå som jeg har fått påvist pcos, burde jeg da teste for andre ting også? :gruble:
Dette var jo helt tilfeldig for meg da det ble oppdaget av gyn fordi vi prøver å få barn....

Ja, altså... Jeg ble henvist til ernæringsfysiolog for å få hjelp til å gå ned i vekt. av fastlegen min. Stoffskiftet mitt er fint, og jeg trengte ikke å sjekke insulin. :rolleyes: Hun mente mye ville løsne dersom jeg klarte å gå ned mellom 2-10% av kroppsvekten min.
Det tror forøvrig jeg også. For 3 år siden hadde jeg ingen problemer med syklus o.l, men etter at samboerkiloene kom på da har det bare vært kluss... :rolleyes:

Hei Jenter. Jeg kan nå melde meg inn i klubben her.....egentlig litt lettet nå for dette har jeg hatt mistanke om i mange år men aldri fått bekreftet av lege. Så hvorfor har jeg fått det bekreftet nå? Egentlig tilfeldighet......Jeg ble gravid i januar og etter 10 uker så var jeg nesten hysterisk for jeg visste noe var helt galt, Min kjære gikk med på å bestille en privat time hos gynekolog og han kunne bekrefte det jeg fryktet. Jeg hadde mistet dette barnet også. Jeg sier også fordi 7 mnd tidligere mistet jeg også :( Gynekologen var utrolig grei og sa han ville hjelpe oss til å få barn. Han satte meg på metformin noe jeg trodde var fordi jeg er overvektig og tenkte det er med på å holde blodsukkeret i sjakk. Vi har ennå ikke klart å få en ny spire, men i dag da jeg var hos han igjen, fortalte han at han kunne se stor utvikling hos meg, og nå fortalte han meg at jeg har pcos. Han hadde notert seg første gang jeg var der at eggstokkene så ut som drueklaser, og nå 3 mnd senere var de helt fine. Jeg har levd på lavkarbo i de 3 mnd. Han sa også at huden min var blitt bedre og at jeg virket *kvikkere*. Jeg føler meg litt lettet...lettet over at mistankene mine stemte, og at symptomer har en årsak. Han økte dosen min med metformin så nå skal jeg ta 500g 4 ganger for dagen. Har også fått en pergokur som jeg skal ta, og om 1 uke så skal han sette en eggløsnings sprøyte. Krysser fingre for at vi får en spire og at den sitter denne gangen.

Ble litt lang post dette...takk for at du gidder å lese. Nå må jeg sette meg mere inn i pcos :)

Velkommen hit og lykke til videre Maika. :D
Krysser fingrer, tær, hender og føtter for dere. ;)

Metformin gjorde under for meg. :)

Hei, jenter.
Har PCOS og sliter med manglende eggløsning. Er søskenprøver på 3.året og under prøverrørsbehandling. Nå er jeg klar (tror jeg?) for å prøve å spise av meg problemene. Det viktigste er hormonbalansen, selv om jeg også burde gått ned mange kg for å bli normalvektig. Har brukt Metfomin 3x500 siden mai.
Jeg har allerede trent jevnlig i et halvt år uten at det synes på vekta. Men formen er bedre, så det kommer jeg ikke til å slutte med!

Men jeg syns det er vanskelig å vite hvilken filosofi jeg skal legge meg på. Leser boka til Hexeberg og har bestemt meg for at jeg foreløpig ikke ønsker ketolyse. Noen anbefalinger? :confused:

Skravletråd er alltid kos :hearts:

Fikk diagnosen PCOS i februar/mars 2009, og har siden den tid tatt Diane. Kan ta de kontinuelig i 3-6 mnd har leget gitt beskjed om, for jeg blir såpass dårlig når jeg har mensen både fysisk og psykisk. Og nå er det tid for mensen! Hurra! Synes synd i kjæresten, PMS til tusen :_oy:

Venter bare på helvetes menssmerter, de inntrer vel iløpet av dagen. Er ikke livet flott? Jeje..

Håper dere har en fin dag :D

Hei :)

Har "sniklest" litt på forumet de siste par ukene etter at jeg fikk PCOS-diagnosen for to uker siden. Og denne skravletråden er jo super! :) Mannen min og jeg ønsker oss barn, og jeg mistenkte egentlig ikke at noe var galt før jeg sluttet med prevensjon i september; siden det har jeg kun hatt mensen to ganger. Men blodprøver og ultralyd ga meg jo svar... Jeg er normalvektig og sliter ikke med behåring (dvs. det lille ekstra fjerner jeg fint med pinsett og høvel, ikke noe stress), men har altså ikke eggløsing. Og det er jo ille nok det når man vil bli gravid... Gynekologen anbefalte meg å gå over på lavkarbo, og etter å ha lest meg opp på emnet ser jeg jo at det er en god idé. Har nå levd lavkarbo i to uker, inkl. et par planlagte sprekker (familiebursdag og sommerfest på jobb), og allerede etter fire dager fikk jeg en blødning! Krysser fingrene for at kroppen klarer å reparere seg selv enda mer! :)

Hei alle sammen!
Melder meg også inn hos dere.
Jeg har også fått vite at jeg har PCOS fra gyn igår så nå må jeg bare bli enda mer strengere å spise lavkarbo.

Jeg har cyster, nedsatt engergi, masse kviser, overvekt, insulinresistens og lange sykluser uten EL.
Ganske frustrende når man vil ha barn.

Så mange nye!
Velkommen til dere alle! Ja du er jo ikke så ny da Rufus. :fnis: Men hyggelig likevel. ;)

Jeg kan i alle fall anbefale på det varmeste å spise lavkarbo. Uten lavkarbo hadde jeg null eggløsning, gikk på flere pergotimekurer og det ble aldri noe. Med lavkarbo - mensen etter kun noen dager og regelmessige sykluser med en gang. Og gravid to ganger. Så det er min superanbefaling!

Lykke til, til dere alle damer. :)

Jeg har spiral, har hatt sjelden og små blødninger. Men nå etter at jeg gikk over til ketolyse kost har jeg mange små blødninger. Noen som vet noe om det kan ha en sammenheng? Har hatt spiralen i 3 år og var til gyn. undersøkelse for en måned siden. Så alt skal være greit sånn sett. Noen som hat noen tanker?

Så mange nye!
Velkommen til dere alle! Ja du er jo ikke så ny da Rufus. :fnis: Men hyggelig likevel. ;)

Jeg kan i alle fall anbefale på det varmeste å spise lavkarbo. Uten lavkarbo hadde jeg null eggløsning, gikk på flere pergotimekurer og det ble aldri noe. Med lavkarbo - mensen etter kun noen dager og regelmessige sykluser med en gang. Og gravid to ganger. Så det er min superanbefaling!

Lykke til, til dere alle damer. :)
Takk for herlig solskinnshistorie, det gir meg inspirasjon til å begynne!

Så mange nye!
Velkommen til dere alle! Ja du er jo ikke så ny da Rufus. :fnis: Men hyggelig likevel. ;)

Jeg kan i alle fall anbefale på det varmeste å spise lavkarbo. Uten lavkarbo hadde jeg null eggløsning, gikk på flere pergotimekurer og det ble aldri noe. Med lavkarbo - mensen etter kun noen dager og regelmessige sykluser med en gang. Og gravid to ganger. Så det er min superanbefaling!

Lykke til, til dere alle damer. :)


Takk for velkommsthilsen!

Alltid koselig å høre solskinnhistorie syns jeg!

4 uker fullført. :)

På fredag så bakte jeg en lavkarbo sjokolade kake med nøtte bunn.
I dag har jeg laget lavkarbo bounty og jeg må bare si at jeg lager aldri mer noe som skal inneholde sjokolade OG være lavkarbo.
Det er så skuff at det er ækkelt. :mad:

Kaken har jeg ikke rørt mer enn når jeg smakte på den og jeg er glad jeg smakte en bounty bit før jeg tok sjokolade trekk over alle for nå har jeg 60% av dei med bare noen striper sjokolade over. Men har bare spist 2.

Jeg laget fløte/smør grøt i dag ti kvelds og det var hakket bedre enn jeg hadde trodd. ;)

Jeg har gått ned 300 gram denne uken også og jeg ser 56(,7) tallet for første gang siden jul. :D
Men bare ned 1,5 cm total og halvparten av målene står i ro. :confused:

Skal det stoppe så pass opp? Jeg føler jeg er ganske så strikt. Og selv om jeg ikke bruker ketose stiks så føler jeg at jeg holder meg ganske greit rundt 25 karbs for dagen.

Denne uken tenkte jeg at jeg skulle prøve å trene litt mer så får vi se hvordan det går. Om kroppen er klar for det.

Det er nå 4 uker siden jeg begynte og jeg har et mål som jeg har satt skal nåes innen siste juli. Så jeg er halveis i planen, halveis i cm nedgang (15 av 30) og over halvveis i vekt nedgangen (4,7 av 7,4). :)

(men skal seff fortsette med lavkarbo etter det da, må bare ha noen del mål i tillegg til å redusere PCO(S) symptomene). ;)

Jeg har jo hatt den reaksjonen på minipille slutt denne uken og følt meg veeeldig oppblåst, håper det bedrer seg nå når jeg ikke blør lenger.

Men jeg sier det bare, jeg tar heller å har som mål at vist jeg er flink så skal jeg få meg en enste pitte liten bit av en nidar caramell sjokolade i uken, eller i måneden for den slagt skyld i stede for dette lavkarbo sjokolade greiene. Phy for noe drit! :mad:

4 uker fullført. :)

På fredag så bakte jeg en lavkarbo sjokolade kake med nøtte bunn.
I dag har jeg laget lavkarbo bounty og jeg må bare si at jeg lager aldri mer noe som skal inneholde sjokolade OG være lavkarbo.
Det er så skuff at det er ækkelt. :mad:


Men jeg sier det bare, jeg tar heller å har som mål at vist jeg er flink så skal jeg få meg en enste pitte liten bit av en nidar caramell sjokolade i uken, eller i måneden for den slagt skyld i stede for dette lavkarbo sjokolade greiene. Phy for noe drit! :mad:


Hva slags sjokolade brukte du...? Jeg laget Bounty-sjokoladen i går, og er kjempefornøyd! Brukte Premium-sjokoladen fra Freia (70%) og synes det smakte godt, men så liker jeg mørk sjokolade fra før av, da. Vet det er noe sukker i den sjokoladen, men jeg er ikke super-streng på det.

Jeg var overrasket over at jeg syntes Sukrin var greit, siden jeg har lest at mange får en bismak av den; jeg kjente ingenting. Kanskje fordi jeg kokte den med fløten? Har lurt på å prøve rå sjokolade, men er redd det blir en veldig nedtur, og da gjør jeg heller som deg: spiser bittelitt "forbudt" sjokolade.

Hei, jenter.
Har PCOS og sliter med manglende eggløsning. Er søskenprøver på 3.året og under prøverrørsbehandling. Nå er jeg klar (tror jeg?) for å prøve å spise av meg problemene. Det viktigste er hormonbalansen, selv om jeg også burde gått ned mange kg for å bli normalvektig. Har brukt Metfomin 3x500 siden mai.
Jeg har allerede trent jevnlig i et halvt år uten at det synes på vekta. Men formen er bedre, så det kommer jeg ikke til å slutte med!

Men jeg syns det er vanskelig å vite hvilken filosofi jeg skal legge meg på. Leser boka til Hexeberg og har bestemt meg for at jeg foreløpig ikke ønsker ketolyse. Noen anbefalinger? :confused:

Heisann Oktober! Hyggelig å se deg her inne også :klem:
Mitt tips er å følge Hexeberg/LCHF i starten i hvert fall, lett å forholde seg til og mange matvarer du kan spise. Du kan jo alltids prøve noe annet etter en stund, dersom du vil ha raskere nedgang eller bare vil prøve noe nytt.

Masse lykke til!

Skravletråd er alltid kos :hearts:

Fikk diagnosen PCOS i februar/mars 2009, og har siden den tid tatt Diane. Kan ta de kontinuelig i 3-6 mnd har leget gitt beskjed om, for jeg blir såpass dårlig når jeg har mensen både fysisk og psykisk. Og nå er det tid for mensen! Hurra! Synes synd i kjæresten, PMS til tusen :_oy:

Venter bare på helvetes menssmerter, de inntrer vel iløpet av dagen. Er ikke livet flott? Jeje..

Håper dere har en fin dag :D

Velkommen hit, Alvepiken!
PMS er slitsomt, men det er mange som mener at det kan bli redusert av lavkarbo. Lykke til med lavkarbo!

Hei :)

Har "sniklest" litt på forumet de siste par ukene etter at jeg fikk PCOS-diagnosen for to uker siden. Og denne skravletråden er jo super! :) Mannen min og jeg ønsker oss barn, og jeg mistenkte egentlig ikke at noe var galt før jeg sluttet med prevensjon i september; siden det har jeg kun hatt mensen to ganger. Men blodprøver og ultralyd ga meg jo svar... Jeg er normalvektig og sliter ikke med behåring (dvs. det lille ekstra fjerner jeg fint med pinsett og høvel, ikke noe stress), men har altså ikke eggløsing. Og det er jo ille nok det når man vil bli gravid... Gynekologen anbefalte meg å gå over på lavkarbo, og etter å ha lest meg opp på emnet ser jeg jo at det er en god idé. Har nå levd lavkarbo i to uker, inkl. et par planlagte sprekker (familiebursdag og sommerfest på jobb), og allerede etter fire dager fikk jeg en blødning! Krysser fingrene for at kroppen klarer å reparere seg selv enda mer!

Velkommen hit, frkfräken!
Så bra at du har fått nytte av skravletråden! Mensen etter fire dager er et godt tegn! Masse lykke til!

Hei alle sammen!
Melder meg også inn hos dere.
Jeg har også fått vite at jeg har PCOS fra gyn igår så nå må jeg bare bli enda mer strengere å spise lavkarbo.

Jeg har cyster, nedsatt engergi, masse kviser, overvekt, insulinresistens og lange sykluser uten EL.
Ganske frustrende når man vil ha barn.

Velkommen hit, Rufus!
Bra du har fått det bekreftet, i hvert fall, selv om det er en teit sykdom!
:klem:

Jeg har spiral, har hatt sjelden og små blødninger. Men nå etter at jeg gikk over til ketolyse kost har jeg mange små blødninger. Noen som vet noe om det kan ha en sammenheng? Har hatt spiralen i 3 år og var til gyn. undersøkelse for en måned siden. Så alt skal være greit sånn sett. Noen som hat noen tanker?

I denne (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=11416) tråden står det masse om mensblødninger og diverse erfaringer. Jeg spottet nesten en hel syklus etter omlegging til lavkarbo, og selv med spiral er det flere som blør litt når de kommer lavt nok i karboinntak.

Hva slags sjokolade brukte du...? Jeg laget Bounty-sjokoladen i går, og er kjempefornøyd! Brukte Premium-sjokoladen fra Freia (70%) og synes det smakte godt, men så liker jeg mørk sjokolade fra før av, da. Vet det er noe sukker i den sjokoladen, men jeg er ikke super-streng på det.

Jeg var overrasket over at jeg syntes Sukrin var greit, siden jeg har lest at mange får en bismak av den; jeg kjente ingenting. Kanskje fordi jeg kokte den med fløten? Har lurt på å prøve rå sjokolade, men er redd det blir en veldig nedtur, og da gjør jeg heller som deg: spiser bittelitt "forbudt" sjokolade.

Jeg liker ikke mørk sjokolade til å begynne med.

Jeg brukte en sjokolade som var 72% og som var økologisk (kjøpt på helsekost). Fyttigrisen for en sjokolade. :eek::mad:
Til og med samboeren min som eeelsker sjokolade (mørk også) orket ikke å spise noe av den.

Så nei, det er nok bedre for meg i hvert fall og heller unne meg bare en liten bit av noe godt i stede for å "tvinge" ned på mer av noe fælt. Hehe. ;)

Takk for velkommsthilsen, Klara!:blomster:

Dere som går på lavkarbo for å holde PCO(S)en vekke (og regulere vekten).

Skal dere gå på dette resten av livet?
Er det meningen at en skal måte leve i ketose for alltid eller kan en roe litt ned etter en stund? :confused:

Kan jeg aldri mer smake vanlige kaker, iskrem, snop, frukt, poteter, pasta, ris, brus. osv????

Jeg ser jo fremgang med tanke på vekten og det er jo kjekt (selv om den virker å stagnere), men jeg føler en del på tristheten også over alt jeg ikke kan spise. Over alle situasjoner der jeg må si nei til alt en blir servert.

Vil jeg en gang i fremtiden kunne spise en spiseskjei med potetemos eller en spiseskjei med ris til kyllingen min ved middag?
Vil jeg noen gang kunne lage meg en sjokoladekake med mmf lokk (jeg elsker å bake og pynte kaker, men nå er piffen litt vekk) og ta meg et lite stykke?

Eller er det liksom slik som dette det skal være resten av livet? :(

Liquid84 - Jeg er vel i "resten av livet"-fasen, ettersom jeg ikke skal ned i vekt. Har akkurat hatt ferie, og det har vært vanskelig ikke å spise litt av karboene til de andre, men det frister ikke så veldig. Jeg får susete hode av sukker, og oppblåst mage av hvetemel :geip: Men jeg synes det er viktig at jeg kan spise noe av og til, hvis det ikke er noen alternativer, eller hvis jeg har veldig lyst. Det er heldigvis ikke som allergi!

Måtehold er stikkordet, og finne ut hvilke godbiter du kan spise uten ubehag, og hva du bør holde deg unna. Hvis du etter vektnedgang bytter til Fedon, så får du et bredt utvalg av mat du kan spise!

Som en liten oppmuntring sender jeg dere en virtuell sjokoladekake (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10110), den er kjempegod og lett å lage! Og høykarbogjengen jeg var på ferie med elsket den like mye som meg!

Jeg liker ikke mørk sjokolade til å begynne med.

Jeg brukte en sjokolade som var 72% og som var økologisk (kjøpt på helsekost). Fyttigrisen for en sjokolade.
Til og med samboeren min som eeelsker sjokolade (mørk også) orket ikke å spise noe av den.

Så nei, det er nok bedre for meg i hvert fall og heller unne meg bare en liten bit av noe godt i stede for å "tvinge" ned på mer av noe fælt. Hehe. ;)

Dersom du ikke liker mørk sjokolade fra før av er det helt klart en tilvenningsprosess :) Jeg har aldri prøvd økologisk/helsekost-sjokolade, så kan godt hende den smaker ganske annerledes enn Freia sin...?

Dere som går på lavkarbo for å holde PCO(S)en vekke (og regulere vekten).

Skal dere gå på dette resten av livet?
Er det meningen at en skal måte leve i ketose for alltid eller kan en roe litt ned etter en stund? :confused:

Dette har jeg også lurt på... Etter det jeg har lest så langt, så er dette en endring man bør fortsette med resten av livet, for å beholde resultatet. Tenkte jeg skal lese videre om PCOS, samle opp spørsmål jeg ikke finner svar på og bestille en legetime for å bombardere fastlegen min for forhåpentligvis å bli kvitt all forvirringen jeg har nå :p Nå har ikke jeg som mål å komme i ketose da, så det er nok enklere for meg å finne en mellomting, og akseptere en utskeielse nå og da...

Jeg vil jo ikke ned mer enn 5 kilo, derfor er jeg jeg ikke veldig streng. Jeg kan ha dager der jeg ikke spiser brød/pasta/ris/poteter eller sukker, og dager som i dag, der jeg spiste sushi til middag. Men da har jeg fått i meg minimalt med kbh tidligere på dagen. Tenker at siden jeg ikke skal ned så mye, har ikke det så mye å si om jeg spiser sushi eller en brødskive innimellom. Jeg er mer spent på hvordan det vil påvirke blodsukker og insulinnivå, når jeg skeier ut en gang i mellom... Jeg har nå spist lavkarbo i 2,5 uker og gått ned 3 kilo. Badevekta vår er riktignok ikke heeelt pålitelig, så jeg tar det ikke for god fisk, men jeg kjenner på kroppen at noe har skjedd. Forøvrig bør jeg virkelig komme igang med å trene, og jeg tror det er der jeg har mest å hente.

Som deg er jeg også kjempeglad i å bake, og ser jo liksom for meg at alle kakebøker og bake-duppeditter vil stå utbrukt i all framtid... :o Men så er det vel det å finne en middelvei da, og prøve å finne erstatninger som kan fungere. Jeg har som jeg skrev lenger oppe lagd Bounty-sjokolade og synes at Sukrin fungerte helt fint, så er mer spent på bruk av mel... Har forresten bestilt Stevia fra Iherb og gleder meg til å teste ut det!:)


Som en liten oppmuntring sender jeg dere en virtuell sjokoladekake (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=10110), den er kjempegod og lett å lage! Og høykarbogjengen jeg var på ferie med elsket den like mye som meg!

Takk for link :D Den skal helt klart prøves ut! Har også sett noen linker fra Passionforbaking som også skal testes. Spennende!

Tenkte jeg skal lese videre om PCOS, samle opp spørsmål jeg ikke finner svar på og bestille en legetime for å bombardere fastlegen min for forhåpentligvis å bli kvitt all forvirringen jeg har nå :p

Det hjalp ikke her. Har en fastlege som funker kjempe bra vist en er forkjølt eller har forstuet foten, men der stopper det liksom.
Når jeg trengte hjelp for å bli gravid og dette med PCO og slik så gikk jeg heller til privat lege og betalte der etter for å så svar på det jeg ville.
Jeg angrer ikke et sekund på alle lappene som har fløyet der. ;)

Dette med vektnedgang og slikt.

Det er jo ikke sånn at jeg er opphengt i tallet som står på vekten. Det kan stå hva det vil der, jeg vil bare føle meg vell, helst få mensen litt mer enn 2 ganger i året og slikt. ;)

Jeg har jo BMI normalvektig, men tenkte at jeg skulle sjekke hofte-midje ration. Jeg blir bare ikke helt klok på hvor midjen min er. :o
Spurte inn på trening og fikk dette svaret:
http://en.wikipedia.org/wiki/Waist%E2%80%93hip_ratio

Men jeg trodde en skulle måle hoften/ræven og det bredeste i mage regionen. Kan jo ikke være bra å være tynn på ræven og over navelen vist en har en lovehandel pølse som tyter ut midt i mellom... :confused:

Resultatet av der jeg trodde jeg skulle måle og slik jeg måler i følge linken gir veeeeldig forskjellige utslag.

Enten har jeg 0,78 som er veldig bra (i følge linken) eller så har jeg 0,9 som er regnet som overvektig (målt slik jeg trodde). :confused:

Hvor ville dere målt?

Det hjalp ikke her. Har en fastlege som funker kjempe bra vist en er forkjølt eller har forstuet foten, men der stopper det liksom.
Når jeg trengte hjelp for å bli gravid og dette med PCO og slik så gikk jeg heller til privat lege og betalte der etter for å så svar på det jeg ville.
Jeg angrer ikke et sekund på alle lappene som har fløyet der. ;)

Jeg ringte fastlegen min i forrige uke da hun hadde telefontid, med mange spørsmål, og hun svarte ganske godt. Men så innså jeg at jeg brukte veldig mye av telefontiden hennes... :p Og sa at jeg heller kom til å bestille time. Regner med at hun hadde gitt beskjed om hun mente jeg heller skulle gå til gynekolog. Forøvrig, gynekologen jeg var hos, som er privatpraktiserende, ga meg visittkortet sitt med beskjed om jeg bare kunne ringe henne direkte om jeg hadde spørsmåk eller om det skulle være noe... Jaja, tester fastlegen først, så får vi se; kanskje jeg er heldig :)

Dere som går på lavkarbo for å holde PCO(S)en vekke (og regulere vekten).

Skal dere gå på dette resten av livet? Åh jess. Etter å ha gått ned nesten 30 kg, blitt gravid to ganger og ha regelmessig mens, så går jeg never ever tilbake til et høykarbokosthold. Men jeg lever ikke superstrengt, eller i ketose! Spiser ting som gulrøtter, holder meg unna frukt men bær holder jeg meg IKKE unna.
Er det meningen at en skal måte leve i ketose for alltid eller kan en roe litt ned etter en stund? :confused: Nei, du kan selv velge hvilken retning du vil følge. Fedon feks er nokså moderat og sier at du kan spise litt fullkornsris, kokte poteter osv. Men du må etterhvert se selv hva kroppen din tåler, jeg feks kan nesten ikke spise noe slikt før jeg går opp i vekt.

Kan jeg aldri mer smake vanlige kaker, iskrem, snop, frukt, poteter, pasta, ris, brus. osv???? Det er ditt valg. Men du skal også leve med kroppen din resten av livet. Er det verdt det, å spise mat som ikke er bra for kroppen? Jeg syns også dette var deprimerende å tenke på i starten, aldri få spise pastagugge mer?? Men jeg har funnet gode erstatninger for det meste jeg liker, og jo lenger du holder på, jo mer lærer du.

Jeg ser jo fremgang med tanke på vekten og det er jo kjekt (selv om den virker å stagnere), men jeg føler en del på tristheten også over alt jeg ikke kan spise. Over alle situasjoner der jeg må si nei til alt en blir servert. Jeg skjønner det. Men jeg tror det er en periode du vil komme over, etter en stund vil du forhåpentligvis føle tilfredstillelse over at DU kan takke nei til noe som IKKE er godt for kroppen din, mens de andre sitter der og har femti ganger høyere risiko for infarkt enn det du har.. ;) Mens du allikevel kan kose deg med god mat!

Vil jeg en gang i fremtiden kunne spise en spiseskjei med potetemos eller en spiseskjei med ris til kyllingen min ved middag?
Vil jeg noen gang kunne lage meg en sjokoladekake med mmf lokk (jeg elsker å bake og pynte kaker, men nå er piffen litt vekk) og ta meg et lite stykke?
Mmf, er ikke det bare sukker og noe? Jeg vet ikke med det. Leser lenger oppe at du har negative erfaringer. Jeg anbefaler å prøve deg på sjokolademousse. Det er gooodt. Og den kokos- og kakaoisen til Ingrid. Nydelig, klarer ikke holde meg unna...
Du går jo ikke ut av ketose eller opp i vekt av EN spiseskje med potetmos eller ris, men MÅ du ha det? Er det SÅ viktig? Kan du ikke heller ta litt ekstra kylling eller stekt brokkoli feks? :)

Eller er det liksom slik som dette det skal være resten av livet? :(

Håper du vil se mer positivt på det snart kjære deg. :klem:

Har du forresten prøvd sjokolade fra sukkerfritt.no? Eller atkinsbar fra iherb.com? Det er mitt faste lørdagsgodteri, namnam!

Håper du vil se mer positivt på det snart kjære deg. :klem:

Har du forresten prøvd sjokolade fra sukkerfritt.no? Eller atkinsbar fra iherb.com? Det er mitt faste lørdagsgodteri, namnam!

Takker for gode svar. ;)

Det vil nok gå seg til. Jeg har bare fortsatt dager der alt er drit, jeg ikke har matlyst, alt jeg spiser vokser i munnen og jeg sliter med å få det ned.
Jeg har levd på karbohydrater hele mitt liv. Jeg har vært en person som har 80% med pasta på middagsfate og så litt kjøtt nesten for syns skyld.
Jeg har heller levd på 2 poser potetgull og 2 flasker pepsi i stedenfor vanlig mat en dag.

Dette er en stoooor overgang. + at jeg kuttet ikke litt og litt ned. Jeg våknet bare opp en dag og kuttet helt. Om det var smart eller ikke vet jeg ikke, men nå er det gjort.

Nå er ferien snart her og jeg får bruke tiden til å prøve mangen lavkarbo retter. Finne dei jeg trives med og få meg et variert kosthold.
Nå går det stort sett i egg, bacon, salat, kokt skinke, blomkål, brokoli og hvitost.

Jeg har aldri vært noe på sjokolade, ikke vanlig sukker sjokolade en gang. Tror jeg vil klare meg bedre med snacks som baconsvor, ostechips, bringebær med fløte, hjemmelaget bounty biter, osv. Og så tenker jeg at jeg prøver å lage noen flere kaker, men uten sjokolade.
Har funnet oppskrift på lavkarbo suksessterte, pavlova og kvæfjord (verdens beste). :)

Hadde en god treningsopplevelse i går, så nå ser jeg frem til å få beveget kroppen litt mer også. Hjelper på humøret det. ;)

Dere er gode og ha i medgang og motgang. :D

Takk for link :D Den skal helt klart prøves ut! Har også sett noen linker fra Passionforbaking som også skal testes. Spennende!

Har Passionforbaking lavkarbooppskrifter? :spent: Trodde det bare var høykarbo der?

Dette med vektnedgang og slikt.

Det er jo ikke sånn at jeg er opphengt i tallet som står på vekten. Det kan stå hva det vil der, jeg vil bare føle meg vell, helst få mensen litt mer enn 2 ganger i året og slikt. ;)

Jeg har jo BMI normalvektig, men tenkte at jeg skulle sjekke hofte-midje ration. Jeg blir bare ikke helt klok på hvor midjen min er. :o
Spurte inn på trening og fikk dette svaret:
http://en.wikipedia.org/wiki/Waist%E2%80%93hip_ratio

Men jeg trodde en skulle måle hoften/ræven og det bredeste i mage regionen. Kan jo ikke være bra å være tynn på ræven og over navelen vist en har en lovehandel pølse som tyter ut midt i mellom... :confused:

Resultatet av der jeg trodde jeg skulle måle og slik jeg måler i følge linken gir veeeeldig forskjellige utslag.

Enten har jeg 0,78 som er veldig bra (i følge linken) eller så har jeg 0,9 som er regnet som overvektig (målt slik jeg trodde). :confused:

Hvor ville dere målt?

Wikipedialinken viser riktig måling, men dersom du har mye magefett og er tynn ellers er ikke hip-to-waist ratio en god måling for deg, rett og slett. Men akkurat en slik mage skal bli mindre på lavkarbo, det er i hvert fall min erfaring. Så mål heller der den er tjukkest en gang i uka, og følg med på at den blir mindre! Det er god motivasjon!

Wikipedialinken viser riktig måling, men dersom du har mye magefett og er tynn ellers er ikke hip-to-waist ratio en god måling for deg, rett og slett. Men akkurat en slik mage skal bli mindre på lavkarbo, det er i hvert fall min erfaring. Så mål heller der den er tjukkest en gang i uka, og følg med på at den blir mindre! Det er god motivasjon!

Ja, jeg har 4 mål jeg måler hver uke (lår, rumpe, liv og lovehandels) + vekt.
Og jeg har gått ned på alle målene så langt. :D
Så det er en god motivasjon.
For jeg tror en del av vektnedgangen min så langt har vært muskelmasse.

Nå når jeg begynner å trene så håper jeg egentlig at vekten bare skal stablisere seg og ikke nødvendigvis gå så mye ned siden jeg vil ha litt mer muskler på kroppen. Og da er dei målene jeg tar god å ha for dei forteller da om fette går sin vei eller ikke. ;)

Så langt er totalt 15 cm vekk (fordelt på dei 4 målene altså). :D

Har Passionforbaking lavkarbooppskrifter? :spent: Trodde det bare var høykarbo der?

Begge linkene har jeg vel funnet her inne, tenker jeg:

Chocolate Mousse Cookies (http://www.passionforbaking.com/blog/2011/06/29/chocolate-mousse-cookies/)

Flourless Chocolate Cake & Raspberry Cream (http://www.passionforbaking.com/blog/2011/06/01/flourless-chocolate-cake-raspberry-cream/#more-22687)

Bringebærkremen inneholder sukker, men det kan man vel fint erstattet med Stevia eller Sukrin :)

Det er de jeg vet om så langt, kan vel godt hende det finnes flere om man leter litt.

Ahh, tusen takk for linker! Det så helt fantastisk ut, både kjeks og kake!

Gleder meg til å teste ut disse :sikle:

Jeg må si meg enig, det så helt utrolig ut, bildene var bare såå fristende! Lagt til i favoritter, skal prøves snarest råd!

Hihi, bare hyggelig :D Hun som driver bloggen er flink til å ta fristende bilder, ja... Tenkte jeg skulle prøve på bringebær-kaken til fredag, da får jeg besøk av ei venninne som alltid har vært flink til å holde seg unna sukker, bare fordi det er bra. Hun er gravid, jeg regner med at Sukrin er OK å spise også for gravide...?

Sukrin er i det minste bedre enn sukker! Sukrin er jo naturlig! :)

Sukrin er i det minste bedre enn sukker! Sukrin er jo naturlig! :)

Takk, da prøver vi :) Er jo ikke verre enn at ho ikke spiser :)

Gratulerer så mye klara =D Nå ble jeg glad <3

I dag var endelig tallet mellom 1 og 3 sifferet 0 =D Husker ikke sist dette var! =D

Denne uken har jeg skjeiet ut en del (vist en kan kalle det det, med kanskje 5-15 karbs mer for dagen).

Men jeg har også begynt å trene. Endelig er kroppen klar. ;)
Jeg trener og selv om jeg tar meg ut alt jeg kan så går det 5 minutter og så er jeg klar for mer. Hehe. Rar følelse. :cool:

Jeg har trent 2 ganger denne uken og skal trene i morgen tidlig og jeg har ikke blitt gangsperr en gang. :D
Vanligvis plar jeg ha vondt i hele kroppen i flere dager etter trening.

Har dette noe med lavkarboen å gjøre, eller?

Men hva vekten og målene sier på søndag det vet jeg ikke. Har jeg ikke gått ned så får jeg skjerpe meg igjen i neste uke.

Men jeg har testet en del mat. Jeg har laget lavkarbo lasagne og det var bare syyykt godt. Til og med sambo som ikke går på lavkarbo digget det og tok opp på flere ganger. Hehe. :D

I dag har vi hatt taco og jeg har laget taco shell med ost i micro og formet dei, det var veeeeldig godt. I morgen skal jeg lage carbonare taglitelle lowcarb style og jeg gleder meg. ;)

Jeg har også laget egg-muffins med ost og skinke som jeg har hatt med som variasjon i lunchen og flere har vært skuffet over at det ikke er kantinen som gir dei ut. Hehe.

I morgen skal jeg lage pavlova kake i lavkarbo stil. Håper den er bedre enn det sjokolade greiene jeg prøvde på sist helg. ;)

Håper dere alle har en flott helg.:D

Noen som kjenner til om man er mer disponert for blodpropp når man har PCOS? Leste at men ikke skulle ta østrogenpreparater om man hadde hatt blodpropp, og vi har jo overproduskjon av østrogen.

Denne uken har jeg skjeiet ut en del (vist en kan kalle det det, med kanskje 5-15 karbs mer for dagen).

Men jeg har også begynt å trene. Endelig er kroppen klar.
Jeg trener og selv om jeg tar meg ut alt jeg kan så går det 5 minutter og så er jeg klar for mer. Hehe. Rar følelse.

Jeg har trent 2 ganger denne uken og skal trene i morgen tidlig og jeg har ikke blitt gangsperr en gang.
Vanligvis plar jeg ha vondt i hele kroppen i flere dager etter trening.

Har dette noe med lavkarboen å gjøre, eller?




Men jeg har testet en del mat. Jeg har laget lavkarbo lasagne og det var bare syyykt godt. Til og med sambo som ikke går på lavkarbo digget det og tok opp på flere ganger. Hehe.


Så bra at du har testet ut ny mat!! Den lasagnen høres spennende ut, tror jeg skal teste den til uka :) Hvilken oppskrift brukte du? Jeg laget rømmegrøt i går, og spiste til lunsj i dag. Sååå godt! Hadde smør, kanel og sukrin på, heller ikke denne gangen merket jeg noe til den isnende følelsen etter sukrinen mange snakker om. I går til dessert laget jeg jordbæris, jeg kjørte frosne jordbær, den dæsj fløte og litt sukrin og vaniljesukker i blenderen og fikk en litt myk softis-variant. Veldig godt :D

Har skeiet ut i dag, spiste lunsj ute med ei venninne. Jeg bestilte salat, og spiste et lite stykke sjokoladekake til dessert. Det smakte veldig godt, men mest fornøyd er jeg at jeg ikke hadde dårlig samvittighet etterpå. Det var godt å kjenne på at jeg kunne kose meg der og da, og gå tilbake til lavkarbo når jeg kommer hjem. Har ikke hatt noe søtsug ikveld i det hele tatt.

Så flink du er som trener! Det burde jeg gjøre også; her kan vi snakke dårlig samvittighet... Har vært ganske slapp de siste dagene, lurer på om dette er en reaksjon på at jeg har byttet kosthold? Trodde liksom den skulle komme tidligere, er jo tre uker i dag siden jeg gikk over på lavkarbo.

Jobbsituasjonen min endrer seg litt fra høsten av, og da vil jeg ha mer tid til å trene, tenkte jeg skulle melde meg inn på et treningssenter da. Burde begynne å jogge nå i sommer, men kjenner jeg har så dårlig kondis at det er litt pinlig å tenke på at jeg skal begynne å jogge langs veien her og naboene kan se hvor lite jeg orker... :o :p Vi drar på ferie i to uker til Frankrike snart, kanskje jeg skulle ta med joggeskoene da og begynne å jogge? Man kommer vel litt på vei i løpet av to uker...? :D

Også må jeg bare si: jeg har altså en noe ustabil badevekt, men tror kanskje jeg har gått ned ca. 3 kilo de siste ukene. Og i dag fikk jeg på meg en kjole jeg ikke hadde sjangs til å dra igjen glidelåsen på da jeg prøvde den i mars! Kjøpte den for fem år siden, litt deilig å vite at jeg fremdeles kan bruke den. Hurra!! :D

Carisma: nå er jeg jo overhodet ingen ekspert på PCOS, men har jo lest en del om temaet den siste tiden. Kan ikke huske å ha lest noe om fare for blodpropp, men det skal jeg jammen føre opp på lista mi jeg skal ha med til fastlegen (jfr. tidligere innlegg).

frkfräken: Jeg laget denne lasagnen:
Skrelte en squash, brukte en ostehøvvel og lagde skiver av den.
tørket squash skivene med tørkepapir (jeg saltet ikke).

stekte karbonadedeig,
hadde opp i 2 hakkede fedd med hvitløk,
salt,
pepper,
1 boks med hermetiske tomater.

Lot det småputre i noen minutter.

hadde lagvis med kjøtt og squash, først kjøtt så squash, slutte med kjøtt. Hos meg fikk jeg bare 1 lag med squash.
(i en ikke så alt for stor form, neste gang lager nok jeg dobbel oppskrift for jeg har ikke mindre form),
Helte 2 dl med kremfløte over,
ost på toppen og

midt i bakerovnen i 25 minutter på 200 grader. :D

Jeg har trent 2 ganger denne uken. 2 ganger spinning og 1 gang styrketrening (sirkeltrening). Men jeg kjenner ikke noe i kroppen av at jeg har trent enda. Til og med ikke etter styrketreningen kjente jeg noe i verken armer, ben, mage, eller noe. Utrolig rart synes jeg. :confused:

Jeg har bare gått ned 200 gram denne uken. Det er nå fortsatt noe nedgang da selv om jeg skulle ønske jeg låg mer mellom 300-500 gram ned i uken. Men er nå ned 5 kg og har 2,5 kg igjen da og dei siste er vel dei verste å få vekk.

Men cm også er ikke så mye nedgang. 1 cm totalt og det er fordelt på rumpe og lår. Midje (det er der jeg har trusestrikken min) og lovhandelsene er det samme som sist uke.

Skjønner at jeg må skjerpe meg litt denne uken og fortsette å trene selv om jeg uansett ikke når målet jeg har satt meg for 31 juli. :(

Men samtidig så er jeg fornøyd også. Jeg har fullført 5 uker nå og gått noe ned hver uke. ;)

Tusen takk for oppskrift! :) Den skal testes ut i løpet av uka; når jeg lager "vanlig" lasagne har jeg squash i, så kanskje ikke jeg bør gjøre store endringene likevel. Likevel spent på hva mannen sier :p

Eg lurar på ein ting. Kor open i forhold til PCOS diagnosa er dykk i forhold til andre?
Eg har ikkje sagt det til så mange, men i min nærmaste omkrets er det egentlig foreldrene mine, sambuaren min og nokre nære venner som veit om det. Eg har rett og slett sagt det til dei som eg føler bør vete det om meg på grunn av diverse grunnar.
Men det eg ikkje taklar så godt er venner som ikkje er så nære, eller kameratar av sambuaren min som kjem og er energiske i å få vete kvifor me ikkje har fått ungar endå, og at det jammen er på tide. Og, nei, det er ikkje masing, her snakkar me om energisk masing..

Mor mi sa det så fint når eg sa det til ho. Ho hadde visst og vore under eit visst "press" på jobb med alle dei andre damene som hadde fått barnebarn i mengder. "Det er ingen garanti for nokon ting her i livet. Eg sa at ein kunne aldri veta om det kom i det heila".
Det goda er at etter eg sa det til ho har ho slutta med den voldsome hintinga ang barnebarn. Men ville det ha virka sånn på venner? Og eg har ikkje lyst til at "alle" skal veta det, det er mitt personlige anliggende, og det er eg som bestem kven som skal veta det..

Jeg forteller det uten skrupler. Mange som lurer på hva det er. Like greit at fler får kunnskap om det tenker jeg. :)

Jeg har ikke noe problemer med å fortelle om det. Jeg syns det er veldig greit å ha noe som forklarer blandt annet overvekta. At jeg ikke bare er lat og dum liksom... :o Samtidig så går jeg ikke rundt og misjonerer det til alle, men snakker om det om det kommer opp. Vanligvis sier jeg at jeg har "ustabile hormoner", og om de er interessert og det faller naturlig forklarer jeg nærmere.
Jeg har vært i Kamille i vår i en artikkel om å bli gravid med rett kosthold på tross av sykdommen, og har fått mange positive tilbakemeldinger via venner og kjente som har vist det til folk de kjenner med diagnosen.

Jeg forteller det uten skrupler. Mange som lurer på hva det er. Like greit at fler får kunnskap om det tenker jeg. :)
:ja: Og det viser seg ofte at de man snakker med har diagnosen, men er redd for å fortelle om det fordi de er usikre.

Har vel og tatt "problemer med hormonene" når maten min blir tatt opp på jobb, men orkar liksom ikkje ta heile regla for alle.
Kanskje eg berre bør vere litt tøffare :)

Nå er det ikke mer enn drøyt tre uker siden jeg fikk diagnosen, og foreløpig trenger jeg litt tid på å fordøye det selv, tror jeg. Jeg kjenner også litt at dette er "min sak", enn så lenge. Så langt vet mannen min (selvfølgelig) og et par venninner. Hittil har jeg sluppet unna det verste barne-maset, selv om jeg merket at spørsmålene har begynt å komme etter at vi giftet oss for to år siden. Svigermor kjøpte riktignok en dåpskjole til kommende barnebarn da vi forlovet oss... :rolleyes: Det har kommet noen spørsmål på jobb, men det er på en måte greit å "snakke vekk". Siden jeg er lærer har jeg også hatt ferie de siste ukene, derfor har jeg ennå heller ikke behøvd å forklare hvorfor jeg spiser som jeg gjør.

Når det er sagt, så er det jo sånn at vi har veldig ønske om å få barn, og prosessen med legebesøk og hormontilførsel og alt som følger vil trolig starte til høsten. Skulle jeg bli gravid, så kommer jeg nok til å fortelle arbeidsgiver og de nærmeste ganske tidlig, på grunn av faren for å miste. Skulle det skje noe, føler jeg det er greit å slippe å forklare i ettertid. Tror jeg. Mye mulig jeg vil endre mening etter hvert. Og jeg ser også for meg at jeg kommer til å fortelle flere om PCOS'en bare jeg får fordøyd det nok selv. :)

Jeg sier jeg har en hormonubalanse til familie og venner, og forklarer om PCOS dersom noen virker interesserte eller spør mer. Mannen, nærmeste familie og de nærmeste venninnene har jeg fortalt alt til. Jeg ønsker å være åpen om det til de fleste, men det er litt slitsomt å forklare hele tiden, særlig fordi jeg ikke har noen særlig synlige symtomer, så folk lurer ofte på hvordan jeg fant ut av det. Ikke alle eller alltid jeg orker å snakke om barnløshet og alt det der.

Men så er jeg veldig åpen om det på nett, og har jo en blogg om det til og med, så føler jeg gjør mitt enn så lenge.

Her var det stille....
Er alle reist på ferie eller? Hehe. :p

Nå har jeg en lavkarbo suksessterte og 45 hjemmelagde lavkarbo bounty biter i kjøleskapet. :D
Så nå krysser jeg fingrene for at denne kaken er bedre og bounty bitene VET jeg er gode. Hehehe. ;):D;)

Det høres godt ut :D

Har spist litt høykarbomat i kveld, og opplevde at maten gikk "rett igjennom"... :( Merkelig. Har spist lavkarbo i fire uker imorgen, og i løpet av denne perioden har jeg jo spist høykarbomat noen få ganger, uten å oppleve dette... Kanskje bare tilfeldig, men magen pleier å jo aldri å være noe problem for meg ellers..

Men lurer på: hvor ofte tar dere blodprøver og sjekker ymse nivåer? Altså, hvor lang tid kan det ta før lavkarboen vil påvirke hormon- og insulinnivåer? Går jo ut i fra at dette er individuelt fra person til person, men jeg synes det hadde vært litt spenndende å få tatt en blodprøve for å se hvor spesielt hormonnivåene ligger nå, om de har endret seg...

Men lurer på: hvor ofte tar dere blodprøver og sjekker ymse nivåer? Altså, hvor lang tid kan det ta før lavkarboen vil påvirke hormon- og insulinnivåer? Går jo ut i fra at dette er individuelt fra person til person, men jeg synes det hadde vært litt spenndende å få tatt en blodprøve for å se hvor spesielt hormonnivåene ligger nå, om de har endret seg...
En kort tur innom fra ferie. Dette er det jeg også lurer på. Er spent på om det kan synes neste gang jeg er hos gynekolog.

Er litt vanskelig å få inspirasjon til mat når jeg er på ferie uten nett. Prøvde meg fram på vafler, som ble sånn passe. Og syns det er kjedelig med besøk som ikke forstår at jeg må være streng med mat og godt når jeg ikke har diett.no og lavkarbo.no å sjekke mot. Men ellers går det greit. Skal se om jeg finner noen tips om turmat.

Fortsatt god sommer!

utrolig motiverende å isnpirerende egentlig å lese om at lavkarbo har gikk pcos damer baby:D jeg har pcos og skal inn til prøverør til høsten.. men må ned 7 kg til først. så da satser jeg på lavkarbo - ketolyse å håper på at det kan hjelpe:D

utrolig motiverende å isnpirerende egentlig å lese om at lavkarbo har gikk pcos damer baby:D jeg har pcos og skal inn til prøverør til høsten.. men må ned 7 kg til først. så da satser jeg på lavkarbo - ketolyse å håper på at det kan hjelpe:D


Velkommen Mizzim og lykke til:heia:

utrolig motiverende å isnpirerende egentlig å lese om at lavkarbo har gikk pcos damer baby:D jeg har pcos og skal inn til prøverør til høsten.. men må ned 7 kg til først. så da satser jeg på lavkarbo - ketolyse å håper på at det kan hjelpe:D

Lykke til framover :)

Men lurer på: hvor ofte tar dere blodprøver og sjekker ymse nivåer? Altså, hvor lang tid kan det ta før lavkarboen vil påvirke hormon- og insulinnivåer? Går jo ut i fra at dette er individuelt fra person til person, men jeg synes det hadde vært litt spenndende å få tatt en blodprøve for å se hvor spesielt hormonnivåene ligger nå, om de har endret seg...

Når jeg begynte på metformin for å prøve å bli gravid så var jeg inne til blodprøve hver måned, men denne gangen har jeg ikke avtalt noe nå når vi ble enig om at jeg skulle begynne på lavkarbo.

Dette kan ha noe med å gjøre at vi ikke er prøvere nå da. Hadde vi det vært hadde vi nok avtalt et "program" for oppfølging. :)

Vist du ønsker å få en oppfølging så ville jeg ringt legen og hørt om du kunne få det.

Nå er planen min bare å se månedene fremover hvordan kostholde og vektreduksjonen påvirker mensen og slikt.
Jeg er bare vant med å ha mensen 1-4 ganger i året og ingen EL. Blir den mer regelmessig eller jeg skulle ha en EL eller flere så er jeg veldig fornøyd. ;)

Men denne helgen trakket jeg litt feil i kostholde. :o
Jeg har ikke spist høykarbo akkuratt, men aaaaaalt for mye "lavkarbo" som endte med at jeg fikk i meg alt for mye karbohydrater i forhold til vanlig.
Reaksjonen var mage smerter, slapphet og utrooolig oppblåst mage. :(

Så nå tar det vel noen dager før jeg er tilbake i gamet. :mad:
Men om noe så har jeg i hvert fall mindre lyst til å skjeie ut nå. ;)

Men lurer på: hvor ofte tar dere blodprøver og sjekker ymse nivåer? Altså, hvor lang tid kan det ta før lavkarboen vil påvirke hormon- og insulinnivåer? Går jo ut i fra at dette er individuelt fra person til person, men jeg synes det hadde vært litt spenndende å få tatt en blodprøve for å se hvor spesielt hormonnivåene ligger nå, om de har endret seg...

Jeg driver hele tiden å utsetter en full legesjekk, men hadde vært veldig interessant å ha gjort det!
Du har nok rett i at det varierer fra person til person.
Ifb. med barneønske sier legene ofte at 5 % nedgang ofte er det som skal til for å bli gravid, og Carisma hadde et konkret tall lengere opp i tråden angående dette (som jeg ikke husker i farta). Å få igjen mensen, og å få stabile sykluser er jo også en pekepinn, her varierer det jo veldig har jeg inntrykk av.

Men hvis du er nysgjerrig; ta en full test hos legen!

En kort tur innom fra ferie. Dette er det jeg også lurer på. Er spent på om det kan synes neste gang jeg er hos gynekolog.

Er litt vanskelig å få inspirasjon til mat når jeg er på ferie uten nett. Prøvde meg fram på vafler, som ble sånn passe. Og syns det er kjedelig med besøk som ikke forstår at jeg må være streng med mat og godt når jeg ikke har diett.no og lavkarbo.no å sjekke mot. Men ellers går det greit. Skal se om jeg finner noen tips om turmat.

Fortsatt god sommer!

Det er litt vanskeligere på sommeren og i ferien, synes jeg! Finnes flere tråder om turmat her inne, for kortere og lengere turer.

utrolig motiverende å isnpirerende egentlig å lese om at lavkarbo har gikk pcos damer baby:D jeg har pcos og skal inn til prøverør til høsten.. men må ned 7 kg til først. så da satser jeg på lavkarbo - ketolyse å håper på at det kan hjelpe:D

Så bra at du har funnet veien hit, Mizzim! Dette klarer du!


Men denne helgen trakket jeg litt feil i kostholde. :o
Jeg har ikke spist høykarbo akkuratt, men aaaaaalt for mye "lavkarbo" som endte med at jeg fikk i meg alt for mye karbohydrater i forhold til vanlig.
Reaksjonen var mage smerter, slapphet og utrooolig oppblåst mage. :(

Så nå tar det vel noen dager før jeg er tilbake i gamet. :mad:
Men om noe så har jeg i hvert fall mindre lyst til å skjeie ut nå. ;)

Det hørtes ikke deilig ut, men som du sier: frister ikke så mye å skjeie ut etter noe sånt...

Jeg driver hele tiden å utsetter en full legesjekk, men hadde vært veldig interessant å ha gjort det!
Du har nok rett i at det varierer fra person til person.
Ifb. med barneønske sier legene ofte at 5 % nedgang ofte er det som skal til for å bli gravid, og Carisma hadde et konkret tall lengere opp i tråden angående dette (som jeg ikke husker i farta). Å få igjen mensen, og å få stabile sykluser er jo også en pekepinn, her varierer det jo veldig har jeg inntrykk av.

Men hvis du er nysgjerrig; ta en full test hos legen!


Jeg har legetime imorgen formiddag, og skal be om å få ta blodprøver da. Blir spennende å se på verdiene! Er helt sikker på at det er en endring; fikk jo en blødning etter fire dager på lavkarbo, og mensen igjen igår, på dagen fire uker etter forrige blødning. :heia: Det har jo første gang på aldri så lenge... Litt lenger lenger oppe i tråden beklaget meg over magevondt og trodde det var maten, men skjønner jo nå at det var andre ting på gang...

En annen grunn til at jeg ønsker blodprøver i morgen er at jeg drar på ferie på fredag, og blir borte i to uker. Regner med å ha et noe høyere karbo-inntak da, kan jo ikke reise til Frankrike uten å spise å spise en croissant eller to :p Jeg har jo ikke vært så veldig streng hittil, og har jo spist både sushi, noen stykker pizza og et par kakestykker i løpet av disse fire ukene, så det var tydeligvis ikke store endringene som skulle til.

Fikk vegd meg i dag, opp et halvt kilo. :(:mad:
Det er mye det. Det er faktisk 3 ukers verdt med nedgang rett tilbake.
Men samtidig så hadde jeg gått ned en halv cm rundt lovehandelsene og midjen.

Jeg sliter virkelig nå i ferien.

Har vært en del på overnatting hos andre og på hytten og slikt. Og når en er hos andre så er det ikke lett å holde seg til lavkarbo. i hvert fall ikke når huset inneholder, loff, pølser i brød og spagetti med kjøttdeig. Ingen egg og ingen ost.... :eek: (ikke at jeg spiste noe av det da, men det ender bare med alt for lite mat i løpet av dagen og for mye baconsvor til kvelds).

Tenker at jeg skal gå tilbake til hard kur da jeg mistenker at "lavkarbo" knekkebrødene, lett saft, lett brus og lavkarbo kaker/bounty biter er partystoppene for meg, som det så fint heter her inne.
Men samtidig så har jeg jo ferie.

Jeg har nå begynt på min 7ende uke med lavkarbo. Ingen blødning så langt. Noen dager er oppturer og noen nedturer fortsatt.

Natta jenter.

Frkfräken - Lykke til hos legen i dag og hurra for mensen!
Lurt å ta blodprøver før Frankrike, ja! Mmm, croissant... Kos deg masse! Var i Provence i fjor, og leengter tilbake!

Liquid84 - Får håpe den halve kiloen bare er vann pga vanskelig tilgang på lavkarbomat! Veldig bra med reduksjon rundt midje og lovehandles, det sies jo det er viktigere, særlig i starten. Hold ut, plutselig er mensen der!

Ferien er vanskelig, min lille trøst var at jeg i hvert fall ikke spiste like mye karbo som jeg hadde gjort i gamle dager.

*

Jeg har skikkelig karbosug om dagen, sikkert fordi det har blitt litt mye i ferien. Når hverdagen kommer ordentlig igang igjen skal jeg ha en liten avrusning...

Frkfräken - Lykke til hos legen i dag og hurra for mensen!
Lurt å ta blodprøver før Frankrike, ja! Mmm, croissant... Kos deg masse! Var i Provence i fjor, og leengter tilbake!

*

Jeg har skikkelig karbosug om dagen, sikkert fordi det har blitt litt mye i ferien. Når hverdagen kommer ordentlig igang igjen skal jeg ha en liten avrusning...


Takk :) Har en super fastlege, og bombarderte henne med spørsmål :D Fikk tatt de blodprøvene jeg ønsket, så det blir spennende å få resultatet.

Provance er drømmeferien!!! Er fem år siden jeg var der, og ja, vil helt klart tilbake. Vi skal til Nord-Frankrike nå, og kjøre over til England. Blir nok bra det også :) Jeg er litt spent på hvordan det blir å komme tilbake til hverdagskosthold, ja, men det gikk ganske så knirkefritt for meg å gå over på lavkarbo da jeg begynte, så jeg regner med at det ikke vil by på så altfor store problemer. Bare prøve å holde det litt i sjakk i ferien... Dersom det viser seg at jeg er inne i en syklus nå, så kommer jeg til å ha eggløsning i ferien, så mannen har fått beskjed om vi er to som reiser på ferie, men vi skal være tre som kommer hjem... :cool:

Heihei - ny pco-dame her. Jeg er litt usikker på om jeg kan slenge på den siste s'en på diagnosen, men hormonene er i allefall helt på villspor ;)

Lurer litt på om noen av dere trener styrke? Og i såfall, hvordan funker det? Jeg er rimelig fortvilt, jeg har bygd enorm muskelmasse det siste halvåret... og den er ikke akkurat flatterende. Jeg vet jo at økt muskelmasse er bra for forbrenningen, men jeg ser mest ut som ei ku, type belgisk blå. Leggene har f.eks økt 4 cm i omfang, og de var i utgangspunktet allerede 41 cm.

Er dette noe man må regne med når man har pco/pcos? Jeg er usikker på om jeg bare skal fokusere på kondistrening samt noen veldig lette styrkeøkter til jeg har gått ned noen kilo og fått litt mer orden på hormonene, eller fortsette i samme spor som nå og "se hva som skjer"

Heihei - ny pco-dame her. Jeg er litt usikker på om jeg kan slenge på den siste s'en på diagnosen, men hormonene er i allefall helt på villspor ;)

Lurer litt på om noen av dere trener styrke? Og i såfall, hvordan funker det? Jeg er rimelig fortvilt, jeg har bygd enorm muskelmasse det siste halvåret... og den er ikke akkurat flatterende. Jeg vet jo at økt muskelmasse er bra for forbrenningen, men jeg ser mest ut som ei ku, type belgisk blå. Leggene har f.eks økt 4 cm i omfang, og de var i utgangspunktet allerede 41 cm.

Er dette noe man må regne med når man har pco/pcos? Jeg er usikker på om jeg bare skal fokusere på kondistrening samt noen veldig lette styrkeøkter til jeg har gått ned noen kilo og fått litt mer orden på hormonene, eller fortsette i samme spor som nå og "se hva som skjer"

Jeg har trent litt styrke (poledancing), men ikke sånn apparater liksom. Har hørt om andre (les: lest på nett) at noen får enklere muskler av å gå på lavkarbo, men ikke vet jeg. Jeg føler jeg har bedre utholdenhet i hvert fall.
Jeg har ikke det problemet med for mye muskler akuratt, her er det bare for mye fett. Hehe. :p

Kanksje noen med mer styrketrening erfaring også kan svare. ;)

Men uansett, velkommen hit og lykke til videre. :)

ble ferdig med mine 5 dager på pergo time på tirsdag, så er ganske spent nå å se om jeg og min kjære greier å få det til nå... noen erfaring med pergo dere?

ble ferdig med mine 5 dager på pergo time på tirsdag, så er ganske spent nå å se om jeg og min kjære greier å få det til nå... noen erfaring med pergo dere?

Jeg gikk på det når jeg ble gravid. ;)
Lykke til. :D

I dag fikk jeg foresten mensen. :D:D:D
Etter 8 uker på lavkarbo, 5 kg ned og 20 cm mindre. :D
Noe drit å ha da mensen da, men samtidig godt. Tihi.
Da er det bare spennende å se hvor lenge det er til neste gang den kommer...

ble ferdig med mine 5 dager på pergo time på tirsdag, så er ganske spent nå å se om jeg og min kjære greier å få det til nå... noen erfaring med pergo dere?

Jeg gikk på det når jeg ble gravid. For vår del så holdt det med en kur (enkel), men var forberedt på at vi måtte ta flere kurer.

Masse lykke til! :)

Kan jo slenge meg på her også, jeg fikk konstatert pcos for ca 5 år siden. Først fikk vi beskjed om at det likevel kunne gå an å bli gravid, men det skjedde ingenting. Etterhvert tok jeg 4 pergokurer, en enkel og tre doble, uten eggløsning og dermed ingen graviditet. Vi ble etter lang tid og mye somling henvist til prøverør. Jeg fikk en kopi av henvisningen og det var sparket jeg trengte. I det sto det "pasienten er svært overvektig, BMI over 35". Jeg bestemte meg for at det ikke skulle fortsette og kastet meg på lavkarbopulvershake (xtravaganza). Gikk ned 18 kg på to måneder :D

Da vi kom til regionssykehuset for forsamtale fikk jeg belønningen, legen kikket i papirene, kikket på meg, kikket tilbake i papirene og tilbake til meg og utbrøt "ka det e før en lege som har skreve dettan? Du e då slett ikje overvektig!" Stolt dumidalia som kunne fortelle at jeg hadde vært det, men ikke nå lenger!

Vi ble satt på venteliste til prøverørsbehandling og fikk etterhvert klarsignal om oppstart når mensen kom. Dette var ca 6 måneder etter at jeg hadde nådd målet mitt. Men mensen kom aldri, og jeg ble frustrert for at pcosen hadde tullet med meg igjen... Skulle ringe sykehuset for å få medisiner til å sette i gang mensen med, men jeg visste at de kom til å be meg ta en test først. Og det gjorde jeg. Og den var positiv!

Nå er gutten vår en aldeles herlig og flott toåring, og vi har så smått begynt å lure på om vi skal lage en til.. Men jeg er helt sikker på at jeg må ned i vekt før vi klarer det, slik som sist. Så nå er jeg i gang! Med verdens beste belønning der fremme et sted :)

Godt å se at vi er flere, sammen er vi sterke!

Og til slutt et aldri så lite spørsmål til dere som har fått barn, plagdes dere mye med ammingen? En venninne nevnte at dette kunne henge sammen, og jeg plagdes som bare det.. Lite melk, kramper i brystet osv osv... Flere?

Velkommen til dere nye!

Dumidalia - Så flott historie! Ang ammeproblemer og PCOS så har jeg sett dette nevnt flere ganger, her (http://mammanett.no/amming/pcos) er en artikkel om dette fra Mammanett.

Og til slutt et aldri så lite spørsmål til dere som har fått barn, plagdes dere mye med ammingen? En venninne nevnte at dette kunne henge sammen, og jeg plagdes som bare det.. Lite melk, kramper i brystet osv osv... Flere?

heller tvert i mot, amminga går strålende! Eneste problemet er at jeg ikke får spreng, jeg bare renner over. :o bytter laken ofte for å si det sånn! :D

Ja, det var koselig å lese dumidalia. :) Flott at dere fikk det til!

Jeg har ikke hatt trøbbel med amming. Har vært svært opptatt av å få det til fra første gang, og jeg har ikke hatt noe trøbbel annet enn litt sånn nybegynnernervøsitet. Ammet snuppa til hun var to og fjokken ammes fortsatt, håper å holde på like lenge, men det kommer an på han. :)

Velkommen til nykommerne!

Netti: Jeg gikk på Pergotime mange ganger og fikk det aldri til. Måtte på lavkarbo og få "ekte" eggløsning før den satt her. :)

Jeg kom aldri i gang med pergo. Derimot gikk jeg på akupunktur, det kan virkelig anbefales!

ååå så spennende å lese om at du ble gravid uten prøverør.
jeg står selv i kø nå. skal inn til porsgrunn. må bare ned 3 kg til nå for å nå bmi grensen. de sa at vi sees til høsten.
er kjempe spent

Takk skal dere ha, alle sammen, og takk for linken Klara

Carisma: slik hadde jeg det de første månedene, det rant over og jeg brukte bleier som innlegg på natta... Men så dabbet det av, og da gutten var 4 mnd måtte han få tillegg..


ååå så spennende å lese om at du ble gravid uten prøverør.
jeg står selv i kø nå. skal inn til porsgrunn. må bare ned 3 kg til nå for å nå bmi grensen. de sa at vi sees til høsten.
er kjempe spent

Så spennende :)
Stå på, så skal du se dere er igang fort som bare det :)

Jeg tror ikke mine egne øyne!!! Etter tre mnder på lavkarbodiett er jeg faktisk GRAVID!!!! Å DET PÅ EGEN HÅND!!! :D :D :D :D :D

Å DET PÅ EGEN HÅND!!! :D :D :D :D :D

Håper det er en far med i bildet også, ellers er det ekstra godt gjort! :D

Grattis!

Fantastisk, Puzn! Gratulerer så mye!

Jeg tror ikke mine egne øyne!!! Etter tre mnder på lavkarbodiett er jeg faktisk GRAVID!!!! Å DET PÅ EGEN HÅND!!! :D :D :D :D :D

gratulere så masse!!!

Gratulerer!

Hehehe, skal vel godt gjøres uten vil jeg tro :D Er ikke langt på vei da, så sjansen er nok stor for at det går galt...men jeg er overbevist om at det er kostholdet som har hjulpet meg, å ikke minst, JEG FUNGERER :D :D :D

men jeg er overbevist om at det er kostholdet som har hjulpet meg, å ikke minst, JEG FUNGERER :D :D :D

Er ikke det deilig å vite? Håper virkelig alt går som det skal!

Gratulerer Puzn81!!!!

Grattis Puzn81 :D

Tusen takk alle sammen :) Men jeg må ærlig innrømme at jeg er livredd, og greier faktisk ikke å glede meg helt enda.... :(

utrolig motiverende å isnpirerende egentlig å lese om at lavkarbo har gikk pcos damer baby:D jeg har pcos og skal inn til prøverør til høsten.. men må ned 7 kg til først. så da satser jeg på lavkarbo - ketolyse å håper på at det kan hjelpe:D

Velkommen, Mizzim :D og lykke til med første forsøk du også :)

takk for lykke ønskninger:D det er nå under 3 kg igjen til bmi grensa så det nærmer seg med stormskritt:D
jeg blir jo knall motivert puzn mår du å blie gravid av deg selv. lov å håpe det skjer her å:D

Grattis så masse Puzn81:blomster:

Hei, ny i forumet, Type 1iabetiker, pcos og mor til jente på 5. kom av seg selv etter 10 års prøving.... Forsøker nå lavkarbo i håp om å kunne lykkes igjen. Har hatt svært varierende vekt, var tynn som tenåring, la på meg 30 kg under svangerskap... ble aldri helt kvitt dem igjen.

Velkommen hit, Supergirl!
Vi er flere som prøver å bli gravide, og vel ennå flere som har klart det :smile:
Lykke til med prøvingen!

Hei hei:)
Jeg melder meg inn hos dere (om jeg får lov)
Min historie kort fortalt: Alltid hatt uregelmessige\ lange syklusser. Ble uplanlagt gravid i 03-, mistet tidlig i SA. Sluttet på p-pillen juli -10, tok 7 mnd før jeg fikk første mens, hadde etter dette to laaaange syklusser, testet positivt april -11, fikk påvist MA i uke 11 i juni:( Har etter dette hatt en kjemisk gradviditet. Fikk påvist PCOS hos gyn sist uke, startet med elektroakupunktur denne uken.

Startet smått med lavkarbo for 4 uker siden. Har ikke satt meg inn i de ulike diettene ennå, så foreløpig kjører jeg en egenkomponert:p Har ikke så mye plager knyttet til PCOS utenom barnløshet og kviser. Er veldig facinert av hele lavkarbo opplegget, fikk EL 2 dager etter jeg startet:eek: har gått ned 3 kg som en bonus:rolleyes:

Ps: Gratulerer med gradviditeten Puzn81!!:heia::heia:

Velkommen supergirl og Turbojenny87 :blomster:
Ingen som kan alt i starten, men man lærer underveis. Dette er et kjempefint forum for oss ferskinger på lavkarbo. Er prøver jeg også. Lykke til!

Velkommen TurboJenny87!
EL etter to dager er jo et kjempegodt tegn. Kvisene vil nok forsvinne etterhvert også.

Lykke til med prøvingen!

Takk for velkomsten:) Ja har virkelig troen på dette her. Har akkurat startet på Hexberg sin bok. Veldig spennende. Eneste som er frustrerende er at kvisene faktisk er blitt myyye verre:mad: men jeg får gi det en sjanse og se om de forsvinner etterhvert;)

Nå skal jeg på trening, tenker 30 min løping og 30 min styrke

Ha en super fin dag alle sammen :klem:

Velkommen alle nye. :D

Jeg må bare få skryte litt. Tihi. :p
Jeg har nå gått på lavkarbo i ca 10 uker.
Jeg har gått ned 5,5 kg og dermed gått fra BMI 24,0 til 21,7.
Jeg har gått ned 21,5 cm rundt lår, rumpe, midje og lovehandels.
OG jeg har nå fått mensen. :D

Nå er jeg bare spent på hvor lang tid det er til neste gang mensen kommer. Er det som før er det om ca 5-6 måneder, alt under 3 måneder ser jeg på som fremskritt. ;)

Jaaaaa! :D Lenge leve kavkarbo. ;)

Velkommen til alle nye! Og gratulerer til Puzn81; så gøy! :)

Jeg har vært hjemme fra ferie en drøy uke nå, og det har gått ganske greit å gå tilbake til lavkarbo etter ferien, men jeg skeiet heller ikke ut så veldig da jeg var borte; det ble mye mindre karber enn jeg hadde regnet med. Fikk også svar på blodprøvene jeg tok før jeg reiste og alle verdier er bra (hurra!!) men kolesterolet hadde steget ytterligere siden mars... :( Må bruke litt tid framover på å føle meg fram mht fettinntak... Men har gått ned 5 kilo på to måneder da, det er jo alltids noe.

Jeg har forresten skaffet eggløsningstester fra billigtester.no, og tror jeg fikk positive utslag i helga, synes de var litt vanskelige å tyde....? Forresten; lillesøster har forlovet seg i sommer og det blir bryllup i juli neste år, så en eventuell graviditet må planlegges nøye, kan ikke ha noe av at bryllup og fødsel skjer samtidig! Men altså, mannen og jeg har snakket om det, og barn/graviditet er førsteprioritet for oss så skulle det kollidere så gjør det det. Men det gjør også at vi ikke kommer til å starte en eventuell hormonbehandling før i november eller desember.

Akk, så mye å tenke på... :o

TurboJenny87 - Kan hende hormonene dine går litt opp og ned en tid nå, for så å stabiliserere seg, derav verre kviser. Dessuten driver kroppen og avgifter seg, det kan også spille inn. Det blir nok bedre etter en liten stund!

Liquid84 - Fantastiske resultater! Veldig bra jobbet! Spent på når du får mensen jeg også :D

wrææææææææææl (http://naarkommermirakelet.blogspot.com/2011/08/wrl.html)


oooh, spennende asså.
fikk brev fra Porsgrunn idag..

Time til sammtale/undersøkelse mandag 12.09.2011 kl 09.00
duuu å du å jeg gleder meg, men er såå spent på om jeg veier lite nok.. er jo ikke nådd bmi grensa enda.. å håper viiirkelig at jeg klarer 2 - 3 kg innen 12 september. magler bare rett over 1 kg til bmi grensa, men vil helst være litt under den å liksom.
ååå det kiler i magen bare jeg tenker på det altså:D hehe.. wee..

Så gøy, Mizzim!

Det klarer du nok!

En del av oss her inne har plutselig blitt gravide av seg selv når de passerer den grensa du snakker om Mizzim :ja: