Forum: Spørsmål og svar
12-01-10, 18:25
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.153
Sv: Ketolyse og metabolisme
Har vært veldig kaldt i det siste, men som forrige gang hun forsøkte, 1/2-1 time rask gange pr. dag + et hun i tillegg er i fast jobb som kokke, og der får hun rørt nok på seg, så derfor lurte jeg på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-01-10, 11:20
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.153
Sv: Ketolyse og metabolisme
Hun spiser Lavkarobrød med mandler ca 1,2 karb pr skive, med godt smør, majones og annet pålegg. Omelett med fløte i røra, bacon, avocado, mye fet fisk, ribbe... ligger på 15 karb pr dag. Ikke noe...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-01-10, 10:01
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.153
Ketolyse og metabolisme
Har akkurat fått med meg min mor og far på ketolyse, og som tidligere, står min mor stille, eller har nå gått opp 400g på en uke. Dette er mye, tatt i betraktning at hun allerede har noe å ta av. Min...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-05-09, 22:58
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.898
Knekkebrød
Leste meg frem til at jeg nok spiste for lite karber her om dagen og fant frem vekta, tabell, og spiser meg nå nesten mett på asparges, brokkoli, grønne bønner løk etc... For og si det sånn, var jeg...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-05-09, 13:33
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.606
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-05-09, 13:29
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.761
Sv: Hjelp til min kone
Får håpe det er tilfelle, selv om det ikke dreier seg om luft. Lar det gå noen dager til og ser an.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
05-05-09, 12:51
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.761
Hjelp til min kone
Har etter missunnelse fra min kone fått henne med i ketoseverdenen, men hun er fortsatt litt skeptisk.
Hun har allerede etter bare en uke gått ned nesten 3 kilo, men føler at klærne over magen...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
04-05-09, 21:15
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.606
Hvordan få i seg nok fett
Hei,
Lurer bare på om jeg har misforstått noe...
Hvordan i svarte er det mulig å få i seg 50 - 75% fett?
I kremfløte er det jo kun 38%, og i noen type oster over 50... Spiser man en salat på...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-04-09, 14:36
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.423
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-04-09, 21:18
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.643
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-04-09, 19:26
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.643
Sv: Hvor mye kan jeg spise?
Takk så veldig mye for alle velvillige svar! Dette gjør det LANGT lettere å starte!!!:) Siste spørsmål... Hva med proteindrikk for å slippe å spise sånne mengder med kjøtt og andre proteinholdige...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-04-09, 18:24
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.643
Sv: Hvor mye kan jeg spise?
Men hva med at jeg var på det første positive nivået på ketostixen i går, men så hvit igjen? Er jeg kommet ut av det da, eller er jeg bare midt mellom? Og er det et dårlig tegn?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-04-09, 17:18
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.643
Sv: Hvor mye kan jeg spise?
Også var det det med ketose da... Fikk utslag i går kveld, men imorgesvar det ikke noe der. Er det normalt? Og, kan jeg drikke rødvin? Det leste jeg noe om at man kunne... Kanskje ikke i fase 1?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-04-09, 22:57
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.643
Sv: Hvor mye kan jeg spise?
Men for å få opp karbene, så er det vanvittig mye salat man da kan spise... Veide opp 100g isbergsalat, 100g tomat, 100g brokkoli, litt løk, litt feta, 100g rømme og 100g cc... 1\2 kg og kun 10...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-04-09, 20:01
|
|
Svar: 15
Visninger: 4.643
Hvor mye kan jeg spise?
Hei,
Er nyher, og venter på ketolysebok i posten. Men klarte ikke holde meg, så jeg begynte uten etter hva jeg leste jeg kunne spise. Veier 113 kg, og lurer på om det er noen fornuft regler man...
|
