Forum: Eurodiett
14-02-08, 11:55
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Nå er jeg i gang og. :D
Startet dagen med en Prailin bar, overhode ikke hva jeg planla men måtte ta den i hånda på vei ut døra. Første tygga var litt rar, men den ble etterhvert god. :)
Til...
|
|
Forum: Eurodiett
13-02-08, 23:22
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Jeg har sett flere steder at de skriver om tomatsuppe (i brosjyren bl.a), finns det? Klarte ikke å se det på bestillingsskjemaet...
Nå har jeg spist mitt siste ikke-ED måltid for en stund, må...
|
|
Forum: Eurodiett
13-02-08, 14:17
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Da har jeg fått lapp i postkassen, så i morgen braker det løs! :D:D:D
Jeg gru-gleder meg, men tror dette blir bra.
Etter karbo-orgien den siste uken tror jeg nok det blir litt abstinenser de første...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
11-02-08, 23:59
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.807
Sv: Høyt insulinnivå
Tusen takk for svar Kitt. :)
Det var jo listet opp en hel del mulige grunner, og siden en av de er adipositas kan jo hele grunnen ligge der.
Har lest meg frem til insulinresistens, og håper...
|
|
Forum: Eurodiett
11-02-08, 19:46
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
|
|
Forum: Eurodiett
11-02-08, 19:27
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
DET høres jo bra ut! :D
Hvordan er det å lage den eller f.eks. brownie og spise først noen timer senere, noen som har prøvd det?
Må jo ha noe til matpakke, og på jobben har jeg ikke mulighet...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
11-02-08, 19:24
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.807
Høyt insulinnivå
I forbindelse med at jeg skal starte opp på Eurodiett har legen tatt masse blodprøver av meg.
Prøven av insulinnivået viste at den var litt høy, 196. (Tror referanseverdien gikk opp til 173 om...
|
|
Forum: Eurodiett
11-02-08, 19:16
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
He he, godt det er noen som forstår. ;)
Dagens middag var *hold dere fast* vafler (nei, ikke lavkarbo) og tomatsuppe (nei, ikke lavkarbo den heller - Toro). :eek:
Er normalt glad i supper,...
|
|
Forum: Eurodiett
11-02-08, 18:19
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Da har jeg endelig fått bestilt meg mat, så da starter jeg opp så fort jeg får det.
Og godt er det, for her har det vært reneste karbo-orgien den siste uka og vel så det. :o
GRUER meg til å...
|
|
Forum: Eurodiett
31-01-08, 18:34
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
|
|
Forum: Eurodiett
28-01-08, 12:09
|
|
Svar: 4
Visninger: 5.056
Hvor lenge i fase 1?
Jeg har noen spørsmål om hvordan dere andre har gjort dette.
Jeg vil veldig gjerne ned 30 kg, men kommer til å bli fornøyd om jeg går ned 20.
Jeg ser da for meg at jeg burde gå en stund på...
|
|
Forum: Eurodiett
22-01-08, 15:10
|
|
Svar: 13
Visninger: 7.887
Sv: Ny på Eurodiett
Jeg er også helt fersk, enda ferskere enn deg. Har bestillt time men ikke vært inne enda. Har time neste torsdag. :)
Blir spennende, får håpe dette fungerer for oss begge. Morsomt med andre som...
|
|
Forum: Trening
20-01-08, 20:44
|
|
Svar: 4
Visninger: 7.408
Sv: Styrketrening
Jeg er av de som ikke kan trene for tett etter et måltid, så jeg prøver å trene sånn at jeg får et måltid ikke lenge etter treningen.
Enig i at en eller flere øvelser med knebøy burde med, det...
|
|
Forum: Eurodiett
18-01-08, 13:16
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Ok, takk for svar. Om jeg ikke rekker det så blir det ikke mye om å gjøre, så det er helt greit.
Greit å komme i gang bare. :)
Da ses vi om en 3-4 ukers tid tenker jeg. :D
|
|
Forum: Eurodiett
18-01-08, 11:39
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Har fått bestillt time nå, fikk 28. januar. :)
Vet dere hvor lang tid det tar før jeg får startet opp etter den timen, sånn ca. Tror dere jeg rekker det til 11. feb.?
|
|
Forum: Eurodiett
18-01-08, 09:13
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Tusen takk for svar Dilly. :)
Skal ringe det nummeret senere i dag og høre. Føler meg ganske sikker på at dette er veien å gå for meg, men begynner nok ikke før etter 9. februar. Da skal pappa...
|
|
Forum: Eurodiett
17-01-08, 23:14
|
|
Svar: 1.974
Visninger: 208.513
Sv: Eurobabbel - og journaler og blogger!
Hei hei!
Titter innom dere jeg, vurderer å starte opp med Eurodiett.
Har lest en del gjennom alle innleggene her og ser at det er litt varierende resultat, og noen sliter med å gå ned.
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-01-08, 19:41
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.773
Sv: Lavkarbo pulverkur?
Har prøvd å ligge lavere på karber og, ingen resultat.
Tar 30 ml MCT olje hver dag i tillegg til det jeg får gjennom maten.
I dag hadde jeg gått opp 0,6 kg igjen. Føler jeg står fullstendig...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-01-08, 14:44
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.773
Sv: Lavkarbo pulverkur?
Jeg spiser grønnsaker/salat til middag og lunsj.
Får i meg rundt 15-20 karber pr. dag.
Drikker rundt 4 liter vann hver dag.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-01-08, 23:52
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.773
Sv: Lavkarbo pulverkur?
Har skrevet dagsmenyene i journalen min i perioder, og ingen har i allefall arrestert meg.
Bruker ikke program å føre inn måltider i, bruker bare kjøkkenvekta.
En normal dagsmeny for meg kan...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-01-08, 20:51
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.773
Lavkarbo pulverkur?
Nå blir jeg snart sprø her, vekta står omtrent stille og har gjort det de siste månedene.
Gikk ned 10 kg fra juni til september, etter september har jeg gått ned 4. :(
Jeg MÅ ned 15 kg til...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-01-08, 21:46
|
|
Svar: 83
Visninger: 13.509
Sv: Den store vanntråden
Nå som jeg har kuttet ut all annen drikke enn vann går dette så det suser. :D
Har drukket rundt 4 l både i går og i dag. :)
|
|
Forum: Trening
02-01-08, 14:24
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.716
Sv: Hva trener dere?
Jeg trener styrke og kondisjon 2-3 ganger i uken.
Varmer litt opp og trener styrkedelen først, rundt 45-60 min.
Så kjører jeg rundt en halvtime kondisjon, enten elipsemaskinen eller intervall...
|
|
Forum: Middag
16-12-07, 20:20
|
|
Svar: 81
Visninger: 40.446
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-12-07, 20:14
|
|
Svar: 0
Visninger: 2.115
MCT olje fra helsekosten.
I dag var jeg innom helsekosten for å kjøpe noe helt annet, men så fikk jeg se at de hadde MCT olje også.
Er det forskjell på oljene, er noen bedre enn andre?
Den er utvunnet fra bl.a....
|
