Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-18, 11:09
|
|
Svar: 49
Visninger: 55.756
Sv: Veietråd 2018
Så bra! - 2,7 kg er jo kjempebra, og du har ikke startet ordentlig engang! :D
(Etter at jeg la ut tråden kom jeg til å tenke på at jeg kanskje skulle ha laget den i sofakroken i stedet slik at...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-18, 11:03
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Du har også gått ned hele 9 kg siden 1. januar. Det er over 1 kg i uken det! Av og til trenger kroppen å bremse vektnedgangen, for å lade opp til neste nedgangsperiode. Det er i alle fall min...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-18, 10:59
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Så gøy at du også vil bli med i gruppen! Jeg heier hvertfall på deg Maja! :D
Jeg husker at det var mye mer aktivitet på forumet før enn hva det er nå. Håper at vi kan gjøre noe med det! :D Det er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-18, 10:31
|
|
Svar: 49
Visninger: 55.756
Veietråd 2018
Skryt, selvskryt og oversikt er positivt for vektnedgang, etter min mening. Derfor lager jeg denne veietråden! Bli med den som vil :)
Startdato: 12.02.18
Startvekt: 120kg
Start-BMI: 42,5
...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-02-18, 10:25
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Jeg bruker ikke søtning i hverken kaffe eller te. Det er det to grunner til: Jeg liker kaffe med god kaffesmak, tilsatt fløte. Teen jeg drikker blir ikke god uansett hvor mye søtingsmidler jeg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-02-18, 09:23
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Jeg kunne ikke vært mer enig. Altså, det er helt greit å lage en "sunn", sukkerfri kake til selskap. Det kan jo hjelpe på unngå utskeielser for mange, i stedet for å "bare smake litt" på vanlige...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-02-18, 21:55
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Jeg har funnet ut at det som passer meg bra er å alltid ha et stykke kjøtt liggende. :p eller ferdig kokte egg. Ingredienser til omelett eller egg og bacon. Eller meierismør, greddost og oopsies...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-02-18, 13:38
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-02-18, 11:59
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Velkommen skal du være Bæærgen! :)
Jo jeg er egentlig fornøyd med innsatsen. Det er jo den første helga uten noen form for utskeielser på en god stund. Men jeg tror jeg har fått i meg mye salt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-02-18, 20:24
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
GI-null er også en god bok ja. Jeg liker Skaldeman generelt. Det var blandt andre han som inspirerte meg gjennom min første vektnedgang på 43 kg. Det er så ukomplisert å følge. Når en først har satt...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-02-18, 09:13
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Det er ikke lenge siden jeg begynte på lavkarbo igjen, da jeg hadde en pause på 1,5 måneder nettopp. Nå er jeg heldigvis tilbake igjen :-)
Jeg vipper vel mellom LCHF og Skaldeman tenker jeg. Jeg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
17-02-18, 23:48
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-02-18, 09:23
|
|
Svar: 9
Visninger: 7.144
Sv: Ketose og periodisk fasting
Det så mye som spiller inn når en skal gå ned i vekt! Og alle er forskjellige og fungerer på ulike måter. Noen kropper trenger mye kcal for å kunne gå ned, andre lite. Noen tåler ikke kunstig...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
17-02-18, 08:28
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
9 kg er jo helt fantastisk! Så flink du er! :-D
Og så bra at du står opp for deg selv og er litt egoistisk med tanke på at han kan spise det han vil! Jeg lager mat til meg, han og to barn. Og det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-02-18, 10:48
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
En slik forandring i livet kan for noen være positiv, andre negativ. Jeg håper hvertfall at du har det bra uansett :)
Du slipper hvertfall å tenke på matlaging til han i tillegg når du skal lage...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-02-18, 19:56
|
|
Svar: 59
Visninger: 58.284
Sv: Flere som skal ned 30 kg+?
Nå ble jeg glad! Jeg tenkte akkurat på at jeg skulle skrive et lignende innlegg, og så ser jeg ditt!
Det kan virke som om vi er i samme båt :)
Før jeg ble gravid gikk jeg ned 43 kg på lchf. Som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-10-17, 09:20
|
|
Svar: 0
Visninger: 3.946
Hvordan lager jeg en weight ticker?
Altså, nå fikk tråden feil navn, for jeg har jo aget meg en ticker, men det jeg ikke får til er å få den inn på denne siden. :) Skal den ikke være i signaturen? Det går ikke ant å skrive noe inn i...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
17-10-17, 21:42
|
|
Svar: 9
Visninger: 15.717
Sv: Keto utslett
Om du har behov for noe å legge pålegget oppå er jo oopsies geniale. De inneholder kun egg, kremost, bakepulver og salt? (er det med fiberhusk også kanskje? Det er så lenge sidden jeg har laget dem....
|
|
Forum: Middag
13-10-17, 21:29
|
|
Svar: 0
Visninger: 24.321
"Hvitløksdyppede reker"
Tittelen på oppskriften er litt missvisende, men da jeg lærte meg denne fantastiske oppskriften, var det det den til meg ble kalt. :)
Retten består av smaksrike reker, dynket i chili, hvitløk og...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-08-17, 12:29
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.536
Sv: Sult og mat/drikke
Det kan godt være at du ikke har behov for like mye mat som du spiser, da du sier at du spiser selv om du ikke er sulten. For noen kan det faktisk bremse vektnedgangen om man spiser "for mye" på...
|
|
Forum: Åpne dagbøker
16-06-17, 08:30
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.727
Sv: Ninasovs nye start
Når verden styres av økonomisk motivasjon er det ikke rart at mennesket bare blir sykere og sykere i det store og hele. :-(
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-06-17, 20:14
|
|
Svar: 10
Visninger: 28.894
Sv: Tyrkisk yoghurt vs gresk yoghurt
Jeg husker jeg valgte tyrkisk fremfor gresk en gang jeg sjekket bakpå begge sorter, men innholdet kan variere etter merke og type tenker jeg. Best på sjekke på butikken :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-06-17, 06:37
|
|
Svar: 6
Visninger: 8.547
Sv: Fett erstatter stivelse?
Ja altså vekten av fett i forhold til protein+karbohydrat. Det var dårlig formulert av meg, beklager. :)
Jeg syntes at det er en enkel måte å regne på, og for å forsikre meg om at jeg har nok fett...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-06-17, 02:21
|
|
Svar: 6
Visninger: 8.547
Sv: Fett erstatter stivelse?
Kan du definere hva du mener med å "hive innpå med animalsk fett"? Ja, du må erstatte stivelse med fett og proteiner, og på skaldeman betyr det minimalt med karbohydrater, moderat med proteiner og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-06-17, 02:14
|
|
Svar: 6
Visninger: 8.547
|
