Forum: Trening
13-06-11, 11:18
|
|
Svar: 32
Visninger: 12.993
|
|
Forum: Trening
13-06-11, 10:25
|
|
Svar: 32
Visninger: 12.993
|
|
Forum: Lavkarbobøker
25-05-11, 23:25
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.026
|
|
Forum: Lavkarbobøker
23-05-11, 21:44
|
|
Svar: 7
Visninger: 4.026
Fedons Metode - ikke i salg lengre?
Hei :-)
Jeg har lyst til å kjøpe den mest oppdaterte boka til Fedon Lindberg. Jeg har fra før bøkene "Mat for bedre helse" og "Kokeboken naturlig slank og frisk", men ønsker meg den boka som...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
16-03-11, 21:57
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.733
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-03-11, 21:49
|
|
Svar: 53
Visninger: 34.733
Sv: Noen som har erfaring med CampKilo?
Beklager, da misforstod jeg deg! :-) Enig i mye av det du skriver der.
Og jeg bør kanskje også legge til at jeg heller ikke synes at folk bør bruke pulverdietter på egen hånd. Det bør kun brukes...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
16-03-11, 20:50
|
|
Svar: 6
Visninger: 5.733
Sv: Aubergin sunt?
2,2% ifølge matvaretabellen, så da er det vel bare å spise i vei! http://www.matvareguiden.no/matvare5337.asp
Har du noen gode oppskrifter?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-03-11, 20:44
|
|
Svar: 53
Visninger: 34.733
Sv: Noen som har erfaring med CampKilo?
Jeg synes ikke det er så rart at hun som var testperson på TV2 Hjelper Deg hadde gått opp igjen. Hun hadde jo gått rett fra pulver og 800 kcal per dag til å spise "sunt". Jeg vet ikke hva dere tenker...
|
|
Forum: Smoothies / drikke
23-02-11, 18:57
|
|
Svar: 2
Visninger: 7.375
Velkomstdrink?
Hei!
Jeg skal feire 30-årsdagen min på lørdag og har invitert 60 (!!) gjester! Jeg har maten og kakene klart, men trenger tips til velkomstdrink!
Den bør være enkel, god og ikke så alt for...
|
|
Forum: Trening
10-02-11, 14:48
|
|
Svar: 27
Visninger: 15.350
Sv: Sinnsyk gangsperre. Hva gjør man?
Jeg spurte om dette med tøying på min siste PT-time og fikk følgende svar: "Den psykiske effekten av tøying er nok større enn den fysiske. Det er mye bedre å løpe/sykle/gå ned kroppen etter en hard...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-02-11, 14:36
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.573
|
|
Forum: Trening
10-02-11, 12:26
|
|
Svar: 19
Visninger: 6.114
Sv: Hva spise etter en hard treningsøkt?
Treneren min sa til meg at nyere forskning viser at jeg har 12 minutter på meg etter endt treningsøkt for å fylle på med proteiner til musklene! Det betyr jo at man bør ha maten klar i garderoben når...
|
|
Forum: Trening
10-02-11, 12:21
|
|
Svar: 16
Visninger: 8.329
|
|
Forum: Middag
31-01-11, 22:29
|
|
Svar: 5
Visninger: 9.071
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-01-11, 17:47
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.419
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
29-01-11, 13:25
|
|
Svar: 14
Visninger: 3.866
Sv: Frustrert!
Hei!
Jeg synes Nanna's snitter er kjempegode! Se oppskrift her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29336&highlight=snitter
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-01-11, 13:21
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.563
Sv: Huff :( Hva skal jeg gjøre..
Riktig! Gjort er gjort - og spist er spist! Gå tilbake til ketolysekosten igjen og glem sjokoladen!
Dette med mat, overspising og trangen til å spise noe søtt sitter i hodet vårt! Har du vurdert...
|
|
Forum: Andre dietter
22-01-11, 16:54
|
|
Svar: 22
Visninger: 9.063
Sv: Xtravaganza og rødvin?
Hei.
Jeg syntes de første 4-5 dagene var vanskelig, men etter det gikk det som en lek! :-) Matsuget forsvant helt hos meg og energien var på topp!
Det var utrolig å oppdage hvor god tid jeg...
|
|
Forum: Andre dietter
22-01-11, 16:43
|
|
Svar: 22
Visninger: 9.063
Sv: Xtravaganza og rødvin?
Jeg ville prøvd å unngå dropsene. Litt av "greia" med helfart er jo også at man skal venne kroppen av med søtsaker. Du kommer til å få sjokk når du skal over på halvfart og oppdager hva som har...
|
|
Forum: Andre dietter
20-01-11, 21:49
|
|
Svar: 22
Visninger: 9.063
Sv: Xtravaganza og rødvin?
Det blir spennende å høre hvordan du synes det går! :-)
Det finnes massevis av flotte oppskrifter her på forumet, men i tillegg har jeg fått noen veldig gode tips av kursholder. Vi fikk et skriv...
|
|
Forum: Andre dietter
20-01-11, 20:12
|
|
Svar: 22
Visninger: 9.063
Sv: Xtravaganza og rødvin?
Stå på! Dette klarer du! Jeg hadde antakeligvis fortsatt enda lengre med helfart dersom det ikke hadde vært for at vi skulle på en hyttetur med venner og jeg ikke orket å være "sær" og sitte å nippe...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
20-01-11, 19:33
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.900
Sv: kokosmel
Dette lurer jeg også på, så jeg dytter litt på tråden! Helsekosten her selger ikke kokosmel..
|
|
Forum: Andre dietter
20-01-11, 19:31
|
|
Svar: 22
Visninger: 9.063
Sv: Xtravaganza og rødvin?
Hei!
Jeg veide 73 kg før helfart, og veide 66 kg etter 3 og 1/2 uke (7 kg). De som gikk på kurs sammen med meg og hadde en del mer "å ta av" gikk ned 9-10 kg på 3-4 uker. Det hjalp virkelig på å...
|
|
Forum: Andre dietter
20-01-11, 16:22
|
|
Svar: 22
Visninger: 9.063
Sv: Xtravaganza og rødvin?
Hei!
Opplegget på helfart er veldig enkelt. Det eneste du skal spise er vlcd, og det eneste du skal drikke er vann + evt. litt kaffe/te.
Så du må nok stå over vinen en periode.
Jeg gikk...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-01-11, 17:09
|
|
Svar: 33
Visninger: 10.235
Sv: Vekta rikker seg ikke... Trenger hjelp!
Godt å høre at dere ikke mente dette med trening sånn som jeg oppfattet det! :-) Jeg ble litt skremt!
Alle - absolutt alle - bør trene, og når man ønsker å gå ned i vekt er spesielt...
|
