Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum
Last siden på nytt Søkeresultat
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Søkeresultat

Side 3 av 20 < 12 3 456713 > Sist »
Viser resultatene 51 til 75 av 500
Søket tok 0,02 sekunder; generert 80 minutt(er) siden. Søk: Innlegg av: Fjasnissen
Forum: Spørsmål og svar 15-06-11, 13:04
Svar: 12
Visninger: 6.497
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Overgang fra lavkalori til lavkarbo....

Spis deg god og mett. Ikke tenk på kaloriene. Det er helt riktig. Nå har kroppen din trodd det har vært dårlige tider lenge, så til å begynne med vil den nok prøve å lagre før det blir dårlig med mat...
Forum: Ketolysekuren 15-06-11, 09:23
Svar: 5.066
Visninger: 528.699
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Neida.... du trenger ikke barnevakt... husker bare at jeg tenkte "hmmmm" på en eller to poster for ørten sider siden, men jeg hoppa ikke inn før den proteinposten :)

Det er du s'absolutt :klem:
Forum: Ketolysekuren 15-06-11, 09:16
Svar: 5.066
Visninger: 528.699
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Dette er jeg fullt klar over. Har bare sett at noen av tipsene du har gitt ikke nødvendigvis stemmer overens med ketolysekuren. Lavkarbo, joda, men ikke alltid ketolyse.

Du er Pruttilutten min, og...
Forum: Ketolysekuren 15-06-11, 09:03
Svar: 5.066
Visninger: 528.699
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Okay... godt å høre.

Synes det er knall at du er her for å hjelpe de nye på ketolyse... for denne tråden vokser så fort at jeg ikke har tid til å finlese alt.... men husk at de som er her har...
Forum: Ketolysekuren 15-06-11, 08:47
Svar: 5.066
Visninger: 528.699
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Hvem sier at proteininntaket skal være halvparten av ønskevekta di?
Dette har jeg aldri hørt før. Man trenger protein for å bygge og vedlikeholde muskler... og muskler er ikke noe man har lyst å...
Forum: Spørsmål og svar 14-06-11, 17:58
Svar: 10
Visninger: 3.424
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Hvordan ser dette ut?

Håper jeg ikke skremte deg helt her da.

Gjør litt som 157cm sier... legg til litt her og litt der. Finn enkelte ting som du kan spise ekstra som vil øke kcal-mengden. Hun har noen gode tips der :)...
Forum: Spørsmål og svar 14-06-11, 14:27
Svar: 10
Visninger: 3.424
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Hvordan ser dette ut?

Hvordan spiste du før du begynte på lavkarbo? Det du spiser nå ansees for å være under sultegrensen. En såkallt "semi-starvation diet" (som bl.a. fetthateren Ancel Keys prøvde å bruke på sine...
Forum: Spørsmål og svar 14-06-11, 13:22
Svar: 10
Visninger: 3.424
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Hvordan ser dette ut?

Ja.... dette er aaaaaaaalt for lite. Skjønner ikke at du orker å stå oppreist jeg (greit, man kan klare det en stund). Når du ligger stille og bare puster har du nok et basisforbruk på rundt 1500...
Forum: Generell diskusjon 10-06-11, 09:13
Svar: 13
Visninger: 5.872
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Hvordan slette seg?

Hei, kjære deg. Jeg skal gi deg samme tips som jeg ga en annen her inne som også var lei spydige og negative ting... hvis det bare er noen få personer som er ubehagelige så kan du bruke...
Forum: Spørsmål og svar 09-06-11, 11:55
Svar: 14
Visninger: 5.231
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Atkins og proteinmengde - forstår du dette?

Dette høres veldig rart ut. Selv om man tar de mest rause forslagene på proteinmengde her inne (2 gram pr kg kroppsvekt for de som er i høy aktivitet), så må man jo veie 220 kg for at det skal...
Forum: Generell ernæringsdebatt 09-06-11, 11:49
Svar: 24
Visninger: 23.215
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Plutselig overfølsom for kaffe?

Nå drikker ikke jeg kaffe, så jeg kan ikke kommentere på koblinga.... men med så lavt blodtrykk vil jeg tro at det nok er grunnen til følelsen av å skulle svime av.

Selv havna jeg på legevakta i...
Forum: Informasjon 08-06-11, 10:48
Svar: 47
Visninger: 54.280
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Hvor mye veide du på det meste, og hva er målet?

Det meste jeg har registrert på vekta var 84,5 kg (men har mistanker om at jeg veide mer før sommeren i fjor).

Nå ligger jeg stabilt på 65 og er godt fornøyd med det. Noen dager føler man seg ikke...
Forum: Spørsmål og svar 08-06-11, 09:59
Svar: 2
Visninger: 1.898
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Fordeling mellom fett, protein og karber ?

Mandagen hadde du alt for lite mat ser det ut til.... og litt skeiv fordeling. Men om du legger deg på noe mellom tirsdag og onsdag, så ser det bra ut.
Forum: Spørsmål og svar 08-06-11, 09:29
Svar: 6
Visninger: 9.749
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Kalorier og vekt

Fortsett i samme stil du. Det tar litt tid før kroppen din er helt i gang, og kroppen din forteller deg ganske greit hva du trenger av mat. Jeg tror mange gjør feilen at de rett og slett spiser for...
Forum: Fysisk og mental helse 07-06-11, 14:00
Svar: 12
Visninger: 5.115
Skrevet av Fjasnissen
Sv: hodepine og økning av karbo?

Hmmm.... spørsmålet blir da om du driver og går inn og ut av ketose med jevne mellomrom, eller om du holder deg såpass lavt på karboinntaket at du er i ketose hele tia? Hvis du har vært i ketose...
Forum: Lavkarbo generelt 07-06-11, 12:08
Svar: 168
Visninger: 651.187
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …

Og for noen tar det seks uker.... som sagt... veldig individuelt ;)
Forum: Lavkarbo generelt 07-06-11, 10:43
Svar: 168
Visninger: 651.187
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Til alle nybegynnere på lavkarbo …

Dette er forskjellig fra person til person. For noen tar det bare noen dager, og for andre tar det to uker. Hold ut... snart føler du deg rask og fin igjen :)
Forum: Fysisk og mental helse 07-06-11, 10:20
Svar: 12
Visninger: 5.115
Skrevet av Fjasnissen
Sv: hodepine og økning av karbo?

Hvor lenge har du vært i ketose?

De fleste av oss får en periode hvor vi blir slitne, trøtte, kvalme og får hodepine. Dette er karboabstinenser. For noen går det over på noen dager, mens andre har...
Forum: Spørsmål og svar 03-06-11, 10:14
Svar: 5
Visninger: 2.040
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Lillestrøm?

Nå er jo ikke Lillestrøm så alt for langt unna Oslo.... så ta en titt i underforumet Sofakroken.... der dukker det opp treff fra tid til annen (bl.a. 17. juni) ;)
Forum: Ketolysekuren 01-06-11, 13:35
Svar: 18
Visninger: 4.712
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Vin og ketolyse

Hvitvin er også en fin greie.... eller rein sprit med lettbrus. Rein sprit (som vodka uten smakstilsetninger) inneholder ikke karbohydrater. Sjekk på Vinmonopolet sine sider for hvilke viner som...
Forum: Spørsmål og svar 01-06-11, 13:30
Svar: 17
Visninger: 4.858
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Ble så svimmel, hvorfor?

My bad. Tar selvkritikk for alt for kjapp lesing :p
Jupp.... energi etter trening er fint.

Noen ganger går det litt fort i svingene for meg, og da henger ikke støttehjulene mine alltid like godt...
Forum: Spørsmål og svar 01-06-11, 12:20
Svar: 17
Visninger: 4.858
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Ble så svimmel, hvorfor?

Dette er ikke nødvendigvis råd som er i tråd med lavkarbo. Her spørs det helt hva daglig inntak av karbo er, og hvor langt man har kommet i omstillingsprosessen. Lever man ketogent vil jeg absolutt...
Forum: Ketolysekuren 01-06-11, 10:36
Svar: 5.066
Visninger: 528.699
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg så først i etterkant tickeren din (den kommer jo ikke opp når man er i ferd med å skrive et svar og scroller ned for å lese meldingen man svarer på). 20 i BMI er for noen helt fint, mens andre...
Forum: Kosttilskudd 01-06-11, 10:02
Svar: 14
Visninger: 6.339
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Magnesium og melkesyre

Jeg kan dessverre ikke svare deg på stående fot.... men prøv å søke på magnesium (øverst til venste i søkefeltet der) så vil du få opp en del tråder om magnesium.... noen av disse kan kanskje gi deg...
Forum: Ketolysekuren 01-06-11, 09:50
Svar: 5.066
Visninger: 528.699
Skrevet av Fjasnissen
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Tingen med ketolyse (og alle LCHF kosthold) er at de er vektregulerende. Det er ikke sikkert at du og kroppen din er enige om hva idealvekta di er. Hvis du har planer om å tvinge kroppen din til...
Viser resultatene 51 til 75 av 500
Side 3 av 20 < 12 3 456713 > Sist »

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:02.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no