Forum: LCHF
28-09-11, 13:35
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.609
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
27-09-11, 21:35
|
|
Svar: 7
Visninger: 3.147
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-09-11, 21:18
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.241
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
27-09-11, 21:08
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.955
Sv: Stevia
Jeg har denne (http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Pure-Extract-1-lb-454-g/7875?at=0) og kommer til å fortsette med å buke den. Neste bestilling skal også inkludere denne...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
27-09-11, 20:58
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.144
|
|
Forum: LCHF
27-09-11, 19:12
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.238
|
|
Forum: Trening
27-09-11, 18:44
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.154
Trener du?
Eller ikke? Evt hvor mye og hva?
-----------------------------------------
Jeg trener 3-4 ganger i uken. Løper mye, gjerne en mil av gangen i ca 11 km/t. Noen ganger står jeg på en sånn...
|
|
Forum: LCHF
27-09-11, 18:42
|
|
Svar: 51
Visninger: 22.682
|
|
Forum: LCHF
27-09-11, 15:04
|
|
Svar: 51
Visninger: 22.682
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Breath out, breath in ;)
Jeg er ikke en som er så stressa utenpå, men kroppen jobber i høygir i det skjulte. Har kronisk nakke- og spenningshodepine som et resultat av dette - herlig. Pass på...
|
|
Forum: LCHF
27-09-11, 15:01
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.238
|
|
Forum: LCHF
27-09-11, 14:58
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.236
|
|
Forum: LCHF
26-09-11, 20:16
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.238
|
|
Forum: LCHF
26-09-11, 20:15
|
|
Svar: 18
Visninger: 4.238
|
|
Forum: LCHF
26-09-11, 15:06
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.609
|
|
Forum: LCHF
25-09-11, 22:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.340
Ukesmenyer for LCHF
MANDAG
Salat m/spekeskinke
og aïoli
TIRSDAG
Kjøttboller m/
Gratinert brokkoli og fløtesaus 4p
* 600 gram kjøttdeig
* 4 pressede hvitløksfedd
* Ca 100 gram finhakket rød paprika
|
|
Forum: LCHF
25-09-11, 22:36
|
|
Svar: 51
Visninger: 22.682
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Ylle, jeg spiser tre ganger om dagen i tillegg til noe nøtter en gang i blant. Jeg trener ca 4 ganger i uken og det hender jeg blir litt ekstra sulten de dagene.
|
|
Forum: LCHF
25-09-11, 22:33
|
|
Svar: 51
Visninger: 22.682
Sv: Skravletråd for LCHF'erne
Hei på dere!
Liten intro; 31 år, gift, to barn på 3 og 5, Oslojente som snart flytter til Vestfold.
Jobber hundre prosent og tar en master på deltid i tillegg. Nok å gjøre med andre ord ;).
...
|
|
Forum: Middag
24-09-11, 08:16
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.593.905
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
24-09-11, 07:55
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.652.904
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Lapper med rørte bringebær!
2 ss kokosmel
1 ss fiberhusk
1/2 ts bakepulver
knivsodd salt
1 egg
litt søtningspulver (jeg bruker stevia)
250 g tyrkisk yoghurt
spe ut med litt fløte
|
|
Forum: Generell diskusjon
24-09-11, 07:45
|
|
Svar: 18
Visninger: 8.451
Sv: Vanskelig å begynne med lavkarbo igjen
Viljestyrke, piger!
Aberet med å kutte ut alt man elsker med høykarbo, er jo at man lettere går på en smell. Dersom man er flink til å "unne" seg noe en gang i blant, vil det være lettere å...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
23-09-11, 22:01
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.972
Sv: Hvordan tar du innblanding fra andre?
Uff, for en lei mor du har...
Min første tanke er at hun er misunnelig. Misunnelig på deg og din søster som lever livet uten de bekymringene hun har ift livet generelt. Det er synd hun ikke kan...
|
|
Forum: Trening
23-09-11, 21:51
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.786
Sv: Opp i vekt med trening?
Hehe, vekta ut ja! Jeg har spilt fotball i maaaange år og bygger muskler fort i bena. Der øker omkretsen på både lår og legger i takt med at jeg trener ;). Er jo slank fra før, men har alltid vært...
|
|
Forum: Trening
23-09-11, 19:54
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.786
Opp i vekt med trening?
Leser at flere skriver de har trent dagen før og derfor veier litt ekstra dagen etter. Stemmer virkelig dette? Hvorfor?
Jeg trener ca fire ganger i uken hvor jeg trener styrke og løper alt fra...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
23-09-11, 09:10
|
|
Svar: 10
Visninger: 3.031
Sv: Menstruasjon bort vekk?
Det er vel egentlig ikke det heller. Skal ned til 63, der er min trivselsvekt. Har forøvrig aldri mistet mensen, uansett hvor slank jeg har vært har den gått som ei klokke.
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
23-09-11, 09:07
|
|
Svar: 10
Visninger: 8.375
Sv: Frokostinspirasjon (bildetråd)
Det kan man alltid, men når man har barn som fremdeles våkner en del om natten, når man er hundre prosent avhengig av all søvn man får pga kronisk hodepine, så blir det å velge mellom pest og kolera...
|
