Forum: Generell ernæringsdebatt
18-11-11, 00:22
|
|
Svar: 54
Visninger: 16.254
|
|
Forum: Spørsmål og svar
16-11-11, 12:22
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.016
Sv: Nattlysolje som kosttilskudd?
Det er endel omega 6 i nattlysolje, MEN mye av det er GLA som nevnt tidligere. GLA er en spesiell type omega 6 som motvirker inflammasjon på like linje med omega 3, mener å huske at kroppen også...
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-11-11, 21:20
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.494
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-11-11, 15:30
|
|
Svar: 10
Visninger: 6.693
Sv: Betennelse i kroppen av for mye karbohydrater
Omega 3\6 balansen har mye å si ift betennelser, sukker og raske karbs kan også ha endel å si. Dette blir ofte bedre på lavkarbo og mange opplever bedre, men om man spiser lite fisk, ikke tar omega 3...
|
|
Forum: Nyheter / media
08-11-11, 14:43
|
|
Svar: 6
Visninger: 3.218
Sv: Ikke direkte lavkarbo, men om kolesterol
Ift kolesterol synes jeg det ofte blir et blindspor å se på totalverdien selv om jeg synes denne studien er meget interessant! Om man deler opp kolesterolet i flere deler så vet man at HDL og store...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-11-11, 22:42
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.533
|
|
Forum: Nyheter / media
31-10-11, 09:35
|
|
Svar: 48
Visninger: 15.584
Sv: Hellstrøm i VG lørdag 29/10-2011
Jeg tror endel av det han har sagt er satt på spissen. Noe jeg tipper han er provosert over er at mye av maten han lager og har laget i en årrekke nå plutselig er blitt lavkarbo, mens det for han er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-10-11, 10:32
|
|
Svar: 25
Visninger: 6.467
Sv: Fremgang på trening (styrke/muskler)
Ingen problemer å trene hver dag, også styrke, men ta maks 1-2 tunge økter i uka (1 rep i reserve ca), maks 1-2 sett pr muskelgruppe, kjør flere lett (3+ reps i reserve) og middelsøkter (2-3 reps i...
|
|
Forum: Nyheter / media
24-10-11, 09:57
|
|
Svar: 1
Visninger: 2.349
|
|
Forum: Nyheter / media
24-10-11, 09:55
|
|
Svar: 18
Visninger: 6.984
Hellstrøm og diabetes
Ble positivt overrasket over Hellstrøm som skulle sette opp diakosthold her for en familie om dagen. Fikk ikke sett hele programmet, men det jeg så var meget bra. Hjemmelaget mat med mye kjøtt, fisk,...
|
|
Forum: Nyheter / media
24-10-11, 09:53
|
|
Svar: 2
Visninger: 3.837
Sv: Smørkrise..
Har vært noen uker med lite meierismør og bremykt å oppdrive her oppe. Måtte innom 3 butikker for å finne meierismør i sølvpakning sist. Smør og bremykt i bordpakning var det bare å glemme. Rema fikk...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
24-10-11, 09:47
|
|
Svar: 27
Visninger: 8.701
Sv: Har Drevon et poeng?
Mye enig i det du skriver Biggie :) Insulinresistente vil generelt få mye ut av lavkarbo, de fleste betydelig overvektige har insulinresistens (80% av de med BMI 35+ hentet fra HUNT), få overvektige...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-10-11, 09:31
|
|
Svar: 10
Visninger: 4.582
Sv: Astma
Astma har endel med omega 3\6-balansen å gjøre, forsøk gjort av Professor Bjarne Østerud ved UIT viser at fet fisk\selolje kan redusere stoffene i blodet som bidrar til astma....
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
20-10-11, 12:02
|
|
Svar: 27
Visninger: 8.701
Sv: Har Drevon et poeng?
Per Fugelli sa vell noe sånt som at det er bedre å kose seg i hjel med røyk, vin og god, men dog usunn mat, enn å ha 10 dårlige siste år hvor man gjør alt "riktig". Jeg synes dette er et godt poeng....
|
|
Forum: Nyheter / media
17-10-11, 10:19
|
|
Svar: 33
Visninger: 9.542
Sv: Dagbladet i dag
De har da helt rett i at lavkarbo kan bli dyrere. Mange høykvalitets matvarer som grønnsaker, fisk, kjøtt, smør, olivenolje etc er jo betydelig dyrere enn mye brødmat, ferdigprodukter av fisk og...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
15-10-11, 21:25
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.569
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-10-11, 21:24
|
|
Svar: 21
Visninger: 9.681
Sv: VLCHF.no?
Må henge meg på dere andre som reagerer. Mye vranglære\gale antagelser uten kilder. Slike nettsteder er det som gir lavkarbo et dårlig rykte blant folk flest, man kunne nesten tro Pernille Dysthe var...
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
15-10-11, 14:38
|
|
Svar: 25
Visninger: 13.835
Sv: Fibromyalgi
Tenkte å dele litt mine erfaringer siden jeg er en av de som gir folk diagnosen har har flere med FM til behandling over lengre tid (er fysio på tverrfaglig poliklinikk):
Diagnosen kan settes av...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-10-11, 12:33
|
|
Svar: 14
Visninger: 8.484
Sv: Smerter i ledd pga lavkarbo?
Dette er ikke uvanlig og kan skyldes ubalanse ift omega 3 og 6. Prostagladiner fra omega 6 kan øke betennelser\smerter, de fra omega 3 motvirker dette\balanserer det. Egg, meieriprodukter og...
|
|
Forum: Nyheter / media
14-10-11, 10:19
|
|
Svar: 129
Visninger: 28.427
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-10-11, 10:37
|
|
Svar: 24
Visninger: 6.584
Sv: Protein
Er du helt i ro og stabil i vekt ville jeg ligget rundt 1 g\kg. Om du trener endel og\eller går jevnt nedover i vekt ville jeg lagt meg på 1,5-2 g\kg for å beholde\øke muskelmassen og bedre...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
12-10-11, 11:00
|
|
Svar: 6
Visninger: 6.254
Sv: Havregrynsgrøt?
Havre på liberal lavkarbo ser jeg ikke noen problemer med, men mengden kan ikke være så stor. Hjemme hos oss spiser vi litt havremelsgrøt eller havregrynsgrøt med masse smør og kanel i, sukrin eller...
|
|
Forum: Nyheter / media
12-10-11, 10:16
|
|
Svar: 29
Visninger: 5.344
|
|
Forum: Nyheter / media
10-10-11, 10:03
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.258
Sv: VG i dag; LAVKARBO GJØR DEG FRISKERE
Litt på siden men: http://www.adressa.no/forbruker/article1707188.ece
Kan det være så forbanna vanskelig å si det rett ut: Spis når du er sulten (nei, ikke lyst på noe godt sulten) og stopp når du...
|
|
Forum: Nyheter / media
10-10-11, 09:54
|
|
Svar: 26
Visninger: 8.258
Sv: VG i dag; LAVKARBO GJØR DEG FRISKERE
Jeg synes artikkelen var bra. Espen Rostrup er en kar som selv mange av motstanderne har respekt for i motsetning til Polezinsky (selv om jeg mener han har mye rett i det han sier) som tidvis er...
|
