Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
04-10-13, 20:53
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.584
|
|
Forum: Oppskrifter
04-10-13, 14:06
|
|
Svar: 7
Visninger: 52.537
|
|
Forum: Bakst
02-10-13, 19:59
|
|
Svar: 28
Visninger: 45.207
|
|
Forum: Spørsmål og svar
02-10-13, 17:44
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.918
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-10-13, 15:23
|
|
Svar: 8
Visninger: 2.918
Sv: Hjelp til å kutte ned på melkeprodukter
Grunn til at noen må være forsiktig med melkeprodukter er som imse sier melkesukker og melkeprotein. Melkesukker er jo som uansett hvilken type sukker: man bør ikke få så alt for mye av det i seg....
|
|
Forum: Generell diskusjon
01-10-13, 13:00
|
|
Svar: 9
Visninger: 7.310
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-13, 18:32
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.793
Sv: Jeg er sukkeravhengig!
vi skrev visst forbi hverandre ;) Det var det jeg tenkte på med en gang æ trykte på å poste innlegget: at i smøret så kan man egentlig ha hele produktet, mens oljen kan man jo presse ut. Så jeg var...
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-13, 18:24
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.793
Sv: Jeg er sukkeravhengig!
olje=smør ;) det er jo egentlig to ulike navn på samme ting. Er ikke det? Fett er fett :) Eneste forskjellen som man kanskje kan tenke seg er at i smør kan det jo være noe mer enn bare fettsyrer....
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-13, 18:23
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.793
Sv: Jeg er sukkeravhengig!
Jeg søter minimalt, det blir liksom ikke så stort behov i konfekt med god smør oppi. Om du bruker sukring og stevia gir ikke det noe ekstra kalorier. Og som Vaskeklut sier så er jo litt av poenget å...
|
|
Forum: Generell diskusjon
30-09-13, 18:09
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.793
Sv: Jeg er sukkeravhengig!
Senka: å lage sjokolade selv er jo bare å sette fantasien løs ;) Her (http://www.okosjokolade.no/oppskrifter) er f.eks. mange gode opspkrifter, du bruker bare søtning etter din smak. Ellers har Mat...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-09-13, 00:21
|
|
Svar: 11
Visninger: 4.689
|
|
Forum: Generell diskusjon
29-09-13, 23:57
|
|
Svar: 19
Visninger: 5.793
Sv: Jeg er sukkeravhengig!
Det er ikke lett å holde seg unna alt godt. Men så finnes det heldigvis massevis av godt på lavkarbo vis :) så jeg bruker å lage noe som jeg kan ha i reserve når det trenges: gode sjokolade konfekt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-09-13, 13:37
|
|
Svar: 9
Visninger: 3.992
Sv: Burde jeg gjøre noe annerledes?
Fedons kosthold er jo egentlig smartkarbo og helt i øverste skalaen av lavkarbo. Han tillater jo både havregryn og fruktose. Fruktosen er spesielt ugunstig for kvinner, har jeg lest, så mengder av...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
29-09-13, 13:13
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.420
Sv: Ketose maltitolsirup/sukralose
Hvordan kroppen din reagerer på ulike søtstoffer er det bare kroppen din som vet ;) for noen er det helt ok i små mengder, for andre blir det kluss i systemer. De stiksene du tenker på heter...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-09-13, 12:31
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.184
Sv: Hva gjør saltstenger så grusomme på karbene?
Fant oppskrifta på bloggen til Mat for sjelen. Brukte bare et passelig stort eple som veide litt over 100 gr når kjærnen er tatt ut. Men skulle æ ha tatt norske eple ville det sikkert blitt et par...
|
|
Forum: Oppskrifter
26-09-13, 23:09
|
|
Svar: 3
Visninger: 54.328
|
|
Forum: Smoothies / drikke
22-09-13, 19:29
|
|
Svar: 11
Visninger: 38.636
Sv: Iste i kjøleskapet
Kaldbrygning? lar dere da teposene ligge i vannet i mange timer? Må prøve det ut :)
Jeg har altids laget med varmt vann og lot posene trekke i et par minutter maks også avkjølt teen. Syns ikke...
|
|
Forum: Generell diskusjon
22-09-13, 18:16
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.768
|
|
Forum: Spørsmål og svar
22-09-13, 18:00
|
|
Svar: 10
Visninger: 5.184
Sv: Hva gjør saltstenger så grusomme på karbene?
i ren hvetemel er det jo "bare" 64 gr karbo så derfor blir det ikke så mye mer i en ferdig vare
Man bestemmer jo selv om man vil ha noen utjeelser en gang i blant. Men så finnes det jo så mye...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-09-13, 14:37
|
|
Svar: 5
Visninger: 4.322
Sv: Motivasjon ved vedlikehold av vekt
Det lureste er å droppe de barene/ikke ha dem i hus, men heller lage noe godt selv som du har tilgjengelig. Jeg bruker å lage masse gode konfekt og barer som er helt trygge på ketogent kosthold. Så...
|
|
Forum: Middag
11-09-13, 15:12
|
|
Svar: 33
Visninger: 32.469
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-09-13, 16:01
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.766
Sv: Sukkerfritt sjokolade?
Det er jo ikke helt sikkert man klarer å måle effekten, sånn sett. Når det er 56 g på 100 g sjokolade. Tviler på at noen spiser en hel plate. Kanskje 1/4 del? og da får man i seg 14 g med karbo. Ren...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-09-13, 15:05
|
|
Svar: 27
Visninger: 9.766
Sv: Sukkerfritt sjokolade?
Maltitol blir brutt ned til bla glukose i kroppen og vil gi økt blodsukker, dog en del langsommere enn sukker. Så egentlig bør man regne med alle grammene av maltitol i sjokoladen. Og da er det jo...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
06-09-13, 15:55
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.010
Sv: Hva skal jeg velge?
Du må bare prøve deg frem og se hva som fungerer for deg. Noen går ned med moderat karboinntakk, andre må begrense til under 20 gr per dag osv. Veldig varierende. Det vil også være varierende for...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
04-09-13, 23:57
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.020
Sv: Lavkarbobakst uten egg og melk?
Joda, det funker en gang, men sånn løsning for flere ganger. Det kan jo være kjedelig å være sammen med andre som spisser kaker og alt, mens de om ikke tåler dt ene og det andre får ikke være med :(
|
