Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
23-10-09, 07:43
|
|
Svar: 1
Visninger: 6.184
|
|
Forum: South Beach
23-10-09, 05:17
|
|
Svar: 3
Visninger: 6.361
Sv: Hvor mye har dere gått ned?
Jeg ender nok også med min egen variant. Men det jeg liker med SB er at det er en diett som lett lar seg implementere i hverdagen.
Jeg må spise opp fettmaten min før jeg kan sette skikkelig...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-10-09, 19:44
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.364
Sv: Nå sier jeg takk og farvel snart
Vil det da si at du ikke tror på oss som må kutte i kalorier på lavkarbo? Jeg er på lavkarbo og lavkalori, type ca 7-900 kcal i underskudd om dagen. Nå går jeg ned, det gjorde jeg ikke før.
|
|
Forum: South Beach
22-10-09, 05:10
|
|
Svar: 492
Visninger: 77.597
|
|
Forum: South Beach
21-10-09, 19:51
|
|
Svar: 492
Visninger: 77.597
Sv: Noen som starter i disse dager?
Les boken, der står det veldig greit hvilke søtstoff som er tillatt og hvilke melkeprodukter som er OK når.
South Beach supercharged er mer oppdatert enn den første utgaven og har litt flere ting...
|
|
Forum: South Beach
21-10-09, 19:34
|
|
Svar: 492
Visninger: 77.597
Sv: Noen som starter i disse dager?
Jeg ender vel på SB, men ikke sånn helt rigid. Jeg har vært i ketose nå i seks-syv uker, så fase 1 anser jeg som unnagjort selv om jeg ikke har gått ned noe. Jeg har planer om å plukke en del fra...
|
|
Forum: South Beach
21-10-09, 03:46
|
|
Svar: 3
Visninger: 6.361
Sv: Hvor mye har dere gått ned?
Jeg kan ikke svare, men jeg vurderer samme skifte selv. Jeg vris nok gradvis over, først måtte jeg kutte i kalorier for å gå ned og nå blir jeg kjempekvalm av fett så i noen dager nå spiser jeg mer...
|
|
Forum: Trening
20-10-09, 23:18
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.855
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-10-09, 23:16
|
|
Svar: 11
Visninger: 10.056
Sv: KTC 100% pure coconut oil
Dette leser jeg: "It may or may not be refined, but it must neither be bleached nor deodorized, as these two processes involve chemical treatment."
At den er raffinert vil si at den er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-10-09, 23:10
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.674
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-10-09, 06:58
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.674
Sv: Akutt matlei/matkvalm
Jeg vrir meg over til mer grønnsaker jeg (av typen over jorden) og trolig mindre fett. Jeg begynner snart å komme nær Fedon eller South Beach, mangler bare litt belgfrukter.
Idag laget jeg...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-10-09, 19:01
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.202
Sv: kjempesprekk!!
Jeg spiste sjokolade i et halvt år da samboeren min flyttet ut i fjor høst og ikke orket jeg trene heller, siden trening minnet meg om ham (han jobbet på SATS). Det gjør fryktelig vondt, men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-10-09, 17:52
|
|
Svar: 41
Visninger: 10.244
Sv: Fettforvirring ...
Vel, jeg var i ketose, spiste kun karbohydrater fra salat, brokkoli, blomkål, fløte, rømme og ost og gikk opp nesten en tomme rundt hoftene på fem uker og to centimeter i livet. Så min kropp lagrer...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
19-10-09, 09:21
|
|
Svar: 41
Visninger: 10.244
Sv: Fettforvirring ...
...mens noen av oss må telle kalorier i tillegg.
Prøvd deg først uten, men dersom du legger på deg, så hold et øye med energiinntaket også.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-09, 09:00
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.674
Sv: Akutt matlei/matkvalm
Det har jeg nok ikke... men samtidig, når jeg logger maten på diett.no, så ser jeg jo at jeg ligger på 75-80% fett (av 1600 kcal). Da kommer fettet fra den maten jeg spiser - altså egg, ost, smør,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-09, 08:44
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.674
Sv: Akutt matlei/matkvalm
Haha, det går helt fint! Skjønner jo godt den reaksjonen altså...
Jeg har telt etter - og det skal være fint umulig. Men jeg går jo på p-sprøyten og har aldri mens, så jeg tror jeg skal teste for...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-09, 08:33
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.674
Sv: Akutt matlei/matkvalm
:eek:
Nei, det er ikke mulig. Ikke i det hele tatt. Og da skulle det vært temmelig synlig nå...
Kitt, faen, nå gav du meg panikk altså!
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-09, 06:43
|
|
Svar: 13
Visninger: 3.674
Akutt matlei/matkvalm
På to dager har jeg fått avsmak mot alt jeg spiser. Alt som smaker fløte, rømme og fett vokser i munnen på meg. Jeg skulle lage nye spinat-og fetamuffins, men brekker meg over osten og eggene. Jeg så...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-10-09, 01:16
|
|
Svar: 10
Visninger: 6.606
Sv: Lavkarbo Cafè/Restaurant i Norge?
Jeg kan kun svare for min amerikanske by med ca 100 000 innbyggere og flere kafeer og restauranter enn de fleste norske byer.
Etter googling og henging på amerikanske fora har jeg forstått at det...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
18-10-09, 18:32
|
|
Svar: 22
Visninger: 6.211
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
18-10-09, 08:13
|
|
Svar: 12
Visninger: 5.049
|
|
Forum: Ketolysekuren
17-10-09, 17:50
|
|
Svar: 29
Visninger: 10.634
Sv: Snop
Noen kan få blodsukkerstigning av maltitol, men langt fra alle. Jeg har ingen problemer med maltitol...
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
16-10-09, 19:58
|
|
Svar: 297
Visninger: 107.672
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-10-09, 18:55
|
|
Svar: 28
Visninger: 8.364
Sv: Nå sier jeg takk og farvel snart
Beklager ordvalget, det var kanskje dumt av meg. Det er et helt vanlig dagligtaleord for meg og mine venner om noe som er veldig strengt, men jeg burde tenkt meg om her inne.
|
|
Forum: Stoffskifte / hormonproblemer
16-10-09, 18:47
|
|
Svar: 297
Visninger: 107.672
Sv: Mensblødninger
Tar du provera hele syklusen eller bare deler av den? Jeg prøver bare pare opp biologikunnskapene mine her, derfor jeg graver sånn. :)
|
