| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
09-01-11, 23:47
|
#1 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 4
 |
Hvor mye karbo?Hvor mye karbo anbefales det daglig? |
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
10-01-11, 13:07
|
#2 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Hvor mye karbo?Blir veldig glad om noen kan svare meg? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
10-01-11, 13:10
|
#3 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: Hvor mye karbo?Les denne tråden; tips til nybegynnere på lavkarbo:
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk
|
|
10-01-11, 18:52
|
#4 |
|
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hvor mye karbo?Det anbefales alt fra 15 g til 70 og på fedon kan man spise enda mer.Du har ikke valgt en retning, så da må svaret bli slik. Hvor mye protein er en diskusjonssak. Det kommer an på treningsmengde også.Noen ligger på under 1 g per kg de veier ideelt. Noen får i seg dobbelt så mye. Fettet skal regnes i forhold til proteinmengden, så nei, ikke ubegrenset. Om du spiser fet fisk, fett kjøtt og fet ost trenger du ikke tenke på slik utregning. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Hvor finner jeg disse oversiktene over hvor mye karbo det er i ulike matvarer? | Sugarmom | Spørsmål og svar | 2 | 26-11-10 19:07 |
| Hvor mange karbo og hvor mye fett | pila | Spørsmål og svar | 16 | 17-11-09 13:13 |
| Hvor mye karbo? | HoningMelon | Lavkarbo generelt | 4 | 05-08-09 14:06 |
| Hvor mye karbo? | Traxior | Lavkarbo generelt | 5 | 22-05-08 23:42 |
| hvor mye karbo????????????????? | snoopygirl | Oppskrifter | 0 | 10-01-05 21:58 |
