Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-01-11, 17:04 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Hva er dine viktigste kilder for fett?Bare lurer på en ting, Hvor får du mesteparten av fettet fra? |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
30-01-11, 17:06 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: hva er dine viktigste kilder for fett?Rømme, smør og EV olivenolje
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-01-11, 17:10 | #3 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Smør, kaldpressa oljer, rømme, fløte, fet fisk, fett kjøtt, fete sauser... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-01-11, 17:11 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Spiser gjerne tynne, stekte skiver av rent spekk jeg Synes det er knallgodt! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-01-11, 17:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Smør, kokosmelk, majones, bearnaise, valnøtter/paranøtter, noe fetaost, avocado iblant. Samt at jeg er veldig glad i nakkekoteletter, ribbe og medisterkaker!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
30-01-11, 18:04 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?
hvordan lager du bernaise saus? jeg liker godt det :-) |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
30-01-11, 18:38 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Hovedkilden til fett hos meg er fløte (elsker fløtesaus ) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
30-01-11, 18:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Cocosa, evoo, blå soft, fete proteiner, stekeoljer (raps), avokado. Melkeallergiker.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
30-01-11, 18:57 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Akershus
Alder: 43
Innlegg: 201
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Hovedkildene til fett hos meg er smør, fløte, ost og feit fisk. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
30-01-11, 18:58 | #11 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Avokado, ost, oljer og fet fisk. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
30-01-11, 19:07 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Fett kjøtt/fisk, kokosfett, kokosmelk, avocado, noe nøtter/frø, kaldpressede oljer (oliven/raps hovedsakelig)... omega-3-tilskudd? |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
30-01-11, 19:07 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Og smult (grisefett) |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
30-01-11, 20:37 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?har boken, men den er såååå omstendelig , er fremdeles i faktadelen forran sukk....... |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
30-01-11, 20:44 | #15 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Du kan jo bla bakover for å finne en oppskrift |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
30-01-11, 21:52 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 968
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?
Jeg bruker denne fordi den har minst karber og mye kokos (60%). Det finnes også de med mer kokos (80-99%), men disse har flere karber, og smaker ganske mye, og det er ikke alltid det passer like bra |
Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:) |
31-01-11, 04:51 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Min hovedkilde for fett er SMØR. Mykje herleg meierismør. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
31-01-11, 06:43 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 568
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Cocosa, cocosmelk, rapsolje, smør, Udo´s choise, kjøtt med mye fett i. Prøver å ha minimalt med meieriprodukter i kosten. Men unner meg det en gang i blandt |
Min kostholdsfilosofi: Å være mett!!! |
31-01-11, 06:51 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 568
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Jeg er helt enig med deg, prøvde de med mer kokos. Ble for intens smak og de som jeg ikke har åpnet skal byttes i dag |
Min kostholdsfilosofi: Å være mett!!! |
31-01-11, 09:49 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Smør, godt marmorerte nakkekoteletter, emulatorsauser (bearnaise, hollandaise), kokosmelk og extra virgin olivenolje. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
31-01-11, 11:30 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Hva er dine viktigste kilder for fett?Jeg er melkefri derfor er det:
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Presentasjon: Sally Fallon –En av de viktigste personene i verden på ernæring | Mat er min medisin | Generell ernæringsdebatt | 0 | 24-01-11 21:08 |
tips til gode fett-kilder?? | merethe1 | Spørsmål og svar | 2 | 15-01-10 21:29 |
Frokost ikke dagens viktigste måltid? | isabella | Lavkarbo generelt | 12 | 22-10-08 15:29 |
50-60 karbohydrater fra Lav GI kilder? | dydde | Lavkarbo generelt | 0 | 31-03-08 21:41 |
De viktigste protein- kildene? | Neptun-86 | Generell ernæringsdebatt | 10 | 27-05-04 09:15 |