Nøtter

wobblyface · 27-04-11, 20:56

Heisann!

Jeg leste et sted at nøtter kan hindre vektnedgang, i såfall er dette sant?
Også lurer jeg litt på om evt hvilke nøtter dere anbefaler? Jeg har spist en del paranøtter som mellommåltid når jeg er på farten. Hva tenker dere om det?

Vennlig hilsen

Wobblyface

Charlott · 27-04-11, 21:17

Jeg spiser en del paranøtter, for meg stopper ikke det vektnedgangen

Hvordan akkurat du tåler nøttene, må du desverre bare teste ut selv...

arnakristin · 27-04-11, 21:26

Hei,
I filosofiboksen din står det ’Egenkomponert’, så da er det helt opp til deg hva som er lov eller ikke. …og ja, nøtter er en av de velkjente partystopperne – altså en faktor som kan hindre vektnedgang – men det er det ikke noe man behøver å tenkte nevneverdig på før vektnedgangen stopper helt opp i MINST 4 uker. Paranøtter, mandler og hasselnøtter er vel det de fleste bruker, dersom du er usikker på næringsinnholdet i ulike varer/ingredienser så kan du slå opp her, Matvareguiden eller Næringsinnhold.no
Min erfaring er at mellommåltider er helt unødvendig dersom man passer på å få i seg nok fett i løpet av dagen. …men mange har for eksempel nøtter, babybell eller lignende med seg som nødrasjon…
...og ett fint sted å lese seg opp her på forumet er her:
Til alle nybegynnere på lavkarbo...

Minni1 · 28-04-11, 12:06

Jeg spiser litt mandler. Valgte det fordi jeg syns det er godt.
Spiser jeg ca en neve hver dag og vektnedgangen er lik som når jeg ikke spiser de.

27-04-11, 20:56	#1
wobblyface Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Innlegg: 14	Nøtter Heisann! Jeg leste et sted at nøtter kan hindre vektnedgang, i såfall er dette sant? Også lurer jeg litt på om evt hvilke nøtter dere anbefaler? Jeg har spist en del paranøtter som mellommåltid når jeg er på farten. Hva tenker dere om det? Vennlig hilsen Wobblyface
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

27-04-11, 21:17	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Nøtter Jeg spiser en del paranøtter, for meg stopper ikke det vektnedgangen Hvordan akkurat du tåler nøttene, må du desverre bare teste ut selv... __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

27-04-11, 21:26	#3
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Nøtter Hei, I filosofiboksen din står det ’Egenkomponert’, så da er det helt opp til deg hva som er lov eller ikke. …og ja, nøtter er en av de velkjente partystopperne – altså en faktor som kan hindre vektnedgang – men det er det ikke noe man behøver å tenkte nevneverdig på før vektnedgangen stopper helt opp i MINST 4 uker. Paranøtter, mandler og hasselnøtter er vel det de fleste bruker, dersom du er usikker på næringsinnholdet i ulike varer/ingredienser så kan du slå opp her, Matvareguiden eller Næringsinnhold.no Min erfaring er at mellommåltider er helt unødvendig dersom man passer på å få i seg nok fett i løpet av dagen. …men mange har for eksempel nøtter, babybell eller lignende med seg som nødrasjon… ...og ett fint sted å lese seg opp her på forumet er her: Til alle nybegynnere på lavkarbo...
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-04-11, 12:06	#4
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 1.822	Sv: Nøtter Jeg spiser litt mandler. Valgte det fordi jeg syns det er godt. Spiser jeg ca en neve hver dag og vektnedgangen er lik som når jeg ikke spiser de.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nøtter - hvordan nøtter?	CamillaN	Generell diskusjon	11	06-01-10 10:17
Nøtter	msplum	Lavkarbo generelt	4	23-06-08 10:22
Nøtter?	Max	Ketolysekuren	2	31-01-08 15:43
Nøtter?	Thula	Ketolysekuren	4	09-03-05 12:32
Nøtter	Mila	Atkins kosthold	21	25-01-05 23:43

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Nøtter

Nøtter

Sv: Nøtter

Sv: Nøtter

Sv: Nøtter