Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-12-10, 21:23 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Grunnen er at jeg tror kroppen trenger flere karbo enn 10-20 karb for å fungere opptimalt på alle plan.Det er slik jeg har erfart det på min kropp.Tror rett å slett at kroppen trenger flere karber for at alt skal fungere riktig..Det er jo fortsatt lavkarbo på 50-100 karber.Noen har sikkert erfart annderledes,men det er min mening.På meg virker det som mange er livredd karbohydrater,men vi trenger litt av det også,men det er sunt å begrense karbohydratene. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 21:27 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo...men hvorfor er du skeptisk til høyt fettinntak? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-10, 21:29 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: du blir glemsk av lavkarboHar lest litt av svarene deres. Og på lavkarbo , som jeg nå bruker og har gått på i 2 mnd , har jeg ikke hatt noen problemer, men husker at jeg for ca 22 år siden prøvde en null karbo diett, det gikk i kylling stekt i vann uten skinn, fårepølser ( ikke stort annet ) etter 5 dager mistet jeg korttidsminne.... og opplever noen det, så er alle lure nok til å komme seg på karbohydrater igjen. For det var en utrolig skremmende situasjon. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
02-12-10, 21:42 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-10, 21:48 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Dette høres ikke ut som noe en anbefaler i dette forumet. F.eks. skal man i Atkins spise samme andel kcal fra proteiner som myndighetene anbefaler, dvs. ca 30-35%. Siden et gram protein har 4kcal og et gram fett har 9kcal så skal man derfor spise ca 50% gramvekt av hver . Tviler du klarer det ved å spise kylling og fårepølse. Uten hverken fett eller karbohydrater så sliter kroppen med å få energi i det hele tatt vil jeg tro.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
02-12-10, 21:59 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Pga kolesterol og hjerte,tror ikke det er bra med så mye fett i kroppen.Når jeg spiser så mye fett føler jeg meg ikke sunn i det hele tatt,selv om vekten går ned.Litt av alt tror jeg vi trenger for å være sunn.Rent sukker føler jeg en kan kutte helt ut,det er jo ikke sunt iheletatt. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:04 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 195
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Fett sammen med sukker/mye karbohydrater er ikke bra. Det er jeg enig i. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no - |
02-12-10, 22:05 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-10, 22:13 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Høres ut som du har gått glipp av denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-10, 22:17 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Dette tror jeg skyldes at du er feilinformert vedrørende fett, kolesterol og hjertesykdom. Jo mer kolesterol man inntar gjennom maten, jo mindre produserer kroppen selv. Dette er en ganske fininnstilt mekanisme. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-12-10, 22:19 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Litt fett ved lavkarbodiett er greit ala Lindberg,der det er flere karber å.Lindberg er jo seriøs han.Det er mulig du har rett i at ingen studier beviser det er usundt,men jeg føler det er alt for stort fettinntak og alt for lite karber.Det fins jo"eksperter"som mener det også.Rent sukker er jo ikke bra i noen diett da. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:21 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Du kan ikke si at det jeg tror er feil,det er jo ikke bevist at det du sier er riktig heller. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:26 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Det er jo di som mener fett er farlig pga hjerte og kolesterol å da men,jeg personlig tror det,selv om man kutter drastisk ned på karbene.Jeg sier ikke at det er riktig ,men jeg tror det er slik.Det er jo mange meninger om dette og ingen ting er jo egentlig bevist. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:26 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Nåh! Så kanskje burde jeg bare slappe av og ikke stresse med tomt hode? Har hatt det akkurat slik du beskriver... nå føler jeg bare at jeg har falt helt av... et eksempel: Snakket med sambo mens han var på jobb, spurte om han hadde spist lunsj (han pleier å ikke rekke det...) - og han fortalte en kompis kom innom og tok han med ut. Åh så fint sier jeg, hyggelig å bli invitert ut. Så spurte jeg om han ble sen hjem fra jobb - og så spurte jeg IGJEN - har du spist lunsj i dag da??... Det ble stille veeeeldig lenge... og så sier han ehm, jeg var ute og spiste med NN som jeg sa? Pinlig! Kjempepinlig! Det var HELT borte for meg! (Han er lite fornøyd da, jeg hører jo aldri etter lengre sier han... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-12-10, 22:26 | #40 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Du blir glemsk av lavkarboSom jeg skrev, så var dette en diett som ble anbefalt for 22 år siden, nå har man vel kommet til at den ikke var så bra. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
02-12-10, 22:29 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-10, 22:31 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Nei har lest den,Men det er fortsatt mange forskjellige meninger blandt eksperter og leger. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:33 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Man kan mene hva man vil, det behøver jo ikke være riktig for det. Forskning underbygger det Pål sier, og han henviser til gode kilder. Send han en PM så får du flere.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-10, 22:33 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Ingenting er egentlig bevist?? Da er du nok litt mangelfullt informert |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
02-12-10, 22:34 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Det kan du ikke,det er ikke alt dere mener som er riktig heller skjønner du!Lest å lært har jeg gjort,men ikke alt jeg har lest trenger å være riktig. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:35 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Hva er egentlig bevist da? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:35 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Du blir glemsk av lavkarbo(hva er forresten psmf-dietten?)
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-10, 22:38 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: du blir glemsk av lavkarbo
Ja at forskning underbygger det er sikkert riktig,men det er andre som har motsatt forskning om dette med høyfett og ekstremt lite karber.Så en må vel tro hva man vil. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
02-12-10, 22:39 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Du blir glemsk av lavkarbohttp://www.treningsforum.no/php/art.php?id=1043 psmf ... lite fett, lite karber.. lite kalorier... lite bra for kroppen.. men man går ned i vekt.. bør ikke gjøres i lengre perioder av gangen.. 4 uker syns jeg er litt mye, spesielt når man ikke er så veldig overvektig.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
02-12-10, 22:40 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Du blir glemsk av lavkarbo
Det er lite karber ,lite fett og høyt proteinntak.Virker bra på vektnedgang,men ikke særlig sunt i lengden nei. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavkarbo.no blir utilgjengelig fra i kveld kl 22:15 til i morgen kl 07:30 | HP | Informasjon | 9 | 11-05-10 08:34 |
Lavkarbo blir en belastning ... | anonymen | Spørsmål og svar | 3 | 05-02-10 20:29 |
Blodsukker - blir det påvirket av lavkarbo? | kamp | Spørsmål og svar | 5 | 14-03-09 21:46 |
Indre uro av lavkarbo? Blir redd | Marsjenta | Spørsmål og svar | 2 | 19-12-08 17:04 |
Blir man mer fruktbar av lavkarbo? | Fjonken | Fysisk og mental helse | 19 | 21-06-06 10:41 |