Kines bountysjokolade ala student 24

student24 · 16-02-11, 15:25

Ser at det allerede er en tråd på denne oppskriften, men ser at det er noen år siden den ble lagt ut.
I dag prøvde jeg meg på disse, etter følgende oppskrift:
ca. 0,4 karber i pr stk. (16 stk)
Ingredienser:
75 gr kokosmasse
cocosa extre virgin olje
75 gr sukkerfri mørk sjokolade ( sukkerfri 0% sukker sjokoladen)
5 gr splenda

Slik gjør du:
Ha kokosmasse i en bolle.
Ha splenda i, rør rundt
Ha i cocosa olje og rør til du får en såppas fast røre at du kan lage små boller av den.
smurte massen utover en plastkledd, ildfast form. La de stå i cirka 10 min, også skjær de opp i passelige stor biter.
Mens disse står i kjøleskapet, smelt mørk sjokolade 70% i mikrovnen med litt olje i.
Dypp så de stivede kokosmassebitene i sjokoladen.
Jeg brukte to gafler, slik at sjokoladen kan rene av.

legg de på et brett kledd med plast eller bakepapir, eventuelt i muffinsformer.
Hell resten av sjokoladen over bitene, og la de stå å stivne.

Hildemor på slanking · 16-02-11, 18:31

Nam-kokosmasse er slik kokos som selges i dagligvaren ikke sant?

Mellon · 16-02-11, 20:57

Oi, denne var jo veldig grei og enkel. Må testes

prøvermegfram · 16-02-11, 21:18

nam nam.... og der var fredagskosen avgjort

TrillTrall · 16-02-11, 21:23

Opprinnelig lagt inn av Hildemor på slanking, her.

Nam-kokosmasse er slik kokos som selges i dagligvaren ikke sant?

Ja, men pass på! Jeg har to poser av to ulike produsenter liggende hjemme (er ikke hjemme nå) og den ene inneholder rundt 20 g kh! Den andre nesten ingen. Førstnevnte inneholder ett eller annet konserveringsmiddel (?) så jeg.

Tiki · 17-02-11, 08:27

Tror coop har en med veldig lite kh. Kokkosmasse altså.

Leoline · 17-02-11, 23:19

Noe jeg kan bruke istedenfor kokosmasse?
Liker ikke kokos-smaken..... Hvor kjøper du den virgin olja?

18-02-11, 07:08

MmmMMM! Veldig god! Jeg smeltet sjokolade (lys fra Cavalier) og cocosa sammen og helte over når massen var nesten stiv.. Da trakk sjokoladen litt inn i kokosmassen, og det smakte KJEMPEGODT! 19-åringen her i huset elsker Bounty, og hun syntes dette var nesten ennå bedre enn originalen!

student24 · 20-02-11, 20:02

Den kokosoljen jeg har er kjøpt på helsekost. Annet man kan bruke enn kokos vet jeg ikke. Men bounty er jo med kokos.

SiljeG · 01-03-11, 23:14

hvor mye cocosa hadde du oppi?

Tunrida · 02-03-11, 06:26

Dette må testes!

Ashley · 04-03-11, 20:03

Du er en engel bounty er min største cravings og favorittsjokolade! men hvor mye cocosa brukte du? og hva slags kokosmasse? brukte du den fra vanlige butikker?

student24 · 17-03-11, 19:58

Ser at det er flere som har stilt meg spørsmål her. Beklager for sent svar.
Usikker på hva kokosmasse jeg brukte, men skal jaggu sjekke karbo innholdet på den neste gang jeg lager bounty.
Brukte cocosa til massen ble passe tykk, så har ingen esakt mål.

g_h_87 · 24-03-11, 21:02

jeg glemte å kjøpe spelnda.. kan man bruke sukreen eller sånn flytende søtnings middel?

surflover · 24-03-11, 21:13

Tips:

Cocosa koster 170 kr
DENNE koster kun 85 kr og er nesten dobbelt så stor!

Hvis dere i tillegg bruker koden min så får dere 5 $ avlsag. det dekker frakten som er på 4$ = 22 kr!

Tipser andre om det jeg skulle ønske andre tipser meg om

stinemarie · 27-03-11, 14:30

Nydelig

Tasja · 27-03-11, 18:50

Disse var veldig gode!!
Jeg klarte ikke å lage kuler av min masse, ble bare oljete på en måte. Så jeg bare puttet massen i muffinsformer, lot de stå i kjøleskapet en stund, og så helte jeg sjokoladen over. Nam!
(Jeg brukte ca 6 ts splenda (som blir ca 3 gram), og synes at det var ganske passe) Og da ble jo karbinnholdet litt lavere Jeg fordelte min masse i ti muffinsformer, så da tenker jeg det blir under 1 g karbo per form og er godt fornøyd med det

prøvermegfram · 28-03-11, 10:49

Disse var gode... blir nok fast helgekos framover.... mamma er stor fan av bounty sjokolade, og hun likte disse godt

Tunrida · 28-03-11, 18:47

Må man bruke cocosa med smak forresten? Blir det en tam smak om man bruker den nøytrale?

surflover · 28-03-11, 18:53

Opprinnelig lagt inn av Tunrida, her.

Må man bruke cocosa med smak forresten? Blir det en tam smak om man bruker den nøytrale?

Jeg ville nok brukt cocosa med smak ja, for smakens skyld

kiril · 28-03-11, 18:54

kan man bruke sukrin på disse? finner ikke splenda her i sverige :s

surflover · 28-03-11, 18:55

Opprinnelig lagt inn av kiril, her.

kan man bruke sukrin på disse? finner ikke splenda her i sverige :s

Jeg bruker Sukrin når jeg lager lignende bounty-sjokolade

kiril · 28-03-11, 19:01

flott, da vil jeg lage det i dag

kiril · 28-03-11, 19:03

hvor mye sukrin bruker du i om gangen

kiril · 28-03-11, 20:44

fikk ikke dette til i det hele tatt jeg, kunne ikke lage boller av dem, det er sånn kokosmasse som ser ut som små ris dere lager det av?

16-02-11, 15:25	#1
student24 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 11	Kines bountysjokolade ala student 24 Ser at det allerede er en tråd på denne oppskriften, men ser at det er noen år siden den ble lagt ut. I dag prøvde jeg meg på disse, etter følgende oppskrift: ca. 0,4 karber i pr stk. (16 stk) Ingredienser: 75 gr kokosmasse cocosa extre virgin olje 75 gr sukkerfri mørk sjokolade ( sukkerfri 0% sukker sjokoladen) 5 gr splenda Slik gjør du: Ha kokosmasse i en bolle. Ha splenda i, rør rundt Ha i cocosa olje og rør til du får en såppas fast røre at du kan lage små boller av den. smurte massen utover en plastkledd, ildfast form. La de stå i cirka 10 min, også skjær de opp i passelige stor biter. Mens disse står i kjøleskapet, smelt mørk sjokolade 70% i mikrovnen med litt olje i. Dypp så de stivede kokosmassebitene i sjokoladen. Jeg brukte to gafler, slik at sjokoladen kan rene av. legg de på et brett kledd med plast eller bakepapir, eventuelt i muffinsformer. Hell resten av sjokoladen over bitene, og la de stå å stivne.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-02-11, 18:31	#2
Hildemor på slanking Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Jeg bor i Dimmelsvik i Kvinnherad kommune Alder: 54 Innlegg: 221	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Nam-kokosmasse er slik kokos som selges i dagligvaren ikke sant? __________________ Jeg er vel ikke overvektig- bare underhøy
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-02-11, 20:57	#3
Mellon Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Jæren Innlegg: 925	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Oi, denne var jo veldig grei og enkel. Må testes __________________ Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

16-02-11, 21:18	#4
prøvermegfram Medlem Medlem siden: Jan 2011 Alder: 43 Innlegg: 121	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 nam nam.... og der var fredagskosen avgjort __________________ Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

16-02-11, 21:23	#5
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Opprinnelig lagt inn av Hildemor på slanking, her. Nam-kokosmasse er slik kokos som selges i dagligvaren ikke sant? Ja, men pass på! Jeg har to poser av to ulike produsenter liggende hjemme (er ikke hjemme nå) og den ene inneholder rundt 20 g kh! Den andre nesten ingen. Førstnevnte inneholder ett eller annet konserveringsmiddel (?) så jeg. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

Kines bountysjokolade ala student 24

Kines bountysjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24

17-02-11, 08:27	#6
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Tror coop har en med veldig lite kh. Kokkosmasse altså. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

17-02-11, 23:19	#7
Leoline Medlem Medlem siden: Feb 2011 Alder: 40 Innlegg: 64	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Noe jeg kan bruke istedenfor kokosmasse? Liker ikke kokos-smaken..... Hvor kjøper du den virgin olja?
	Min kostholdsfilosofi: prøver ketolyse.....;)

18-02-11, 07:08	#8
Zalah Gjest Innlegg: n/a	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 MmmMMM! Veldig god! Jeg smeltet sjokolade (lys fra Cavalier) og cocosa sammen og helte over når massen var nesten stiv.. Da trakk sjokoladen litt inn i kokosmassen, og det smakte KJEMPEGODT! 19-åringen her i huset elsker Bounty, og hun syntes dette var nesten ennå bedre enn originalen!

20-02-11, 20:02	#9
student24 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 11	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Den kokosoljen jeg har er kjøpt på helsekost. Annet man kan bruke enn kokos vet jeg ikke. Men bounty er jo med kokos.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-03-11, 23:14	#10
SiljeG Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 20	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 hvor mye cocosa hadde du oppi? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Trening gir mening...:)

02-03-11, 06:26	#11
Tunrida Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trondheim Alder: 39 Innlegg: 302	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Dette må testes! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

04-03-11, 20:03	#12
Ashley Medlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 242	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Du er en engel bounty er min største cravings og favorittsjokolade! men hvor mye cocosa brukte du? og hva slags kokosmasse? brukte du den fra vanlige butikker?
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

17-03-11, 19:58	#13
student24 Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 11	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Ser at det er flere som har stilt meg spørsmål her. Beklager for sent svar. Usikker på hva kokosmasse jeg brukte, men skal jaggu sjekke karbo innholdet på den neste gang jeg lager bounty. Brukte cocosa til massen ble passe tykk, så har ingen esakt mål.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-03-11, 21:02	#14
g_h_87 Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Alder: 37 Innlegg: 19	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 jeg glemte å kjøpe spelnda.. kan man bruke sukreen eller sånn flytende søtnings middel? __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

24-03-11, 21:13	#15
surflover Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 282	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Tips: Cocosa koster 170 kr DENNE koster kun 85 kr og er nesten dobbelt så stor! Hvis dere i tillegg bruker koden min så får dere 5 $ avlsag. det dekker frakten som er på 4$ = 22 kr! Tipser andre om det jeg skulle ønske andre tipser meg om __________________ http://linasbloggerier.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysen gikk ikke - nå LAVkarbo

27-03-11, 14:30	#16
stinemarie Medlem Medlem siden: May 2007 Alder: 44 Innlegg: 121	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Nydelig __________________ Jobber hardt for å nå målet til bryllupet 28.05.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-03-11, 18:50	#17
Tasja Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 155	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Disse var veldig gode!! Jeg klarte ikke å lage kuler av min masse, ble bare oljete på en måte. Så jeg bare puttet massen i muffinsformer, lot de stå i kjøleskapet en stund, og så helte jeg sjokoladen over. Nam! (Jeg brukte ca 6 ts splenda (som blir ca 3 gram), og synes at det var ganske passe) Og da ble jo karbinnholdet litt lavere Jeg fordelte min masse i ti muffinsformer, så da tenker jeg det blir under 1 g karbo per form og er godt fornøyd med det
	Min kostholdsfilosofi: Generell streng lavkarbo/Atkins

28-03-11, 10:49	#18
prøvermegfram Medlem Medlem siden: Jan 2011 Alder: 43 Innlegg: 121	Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24 Disse var gode... blir nok fast helgekos framover.... mamma er stor fan av bounty sjokolade, og hun likte disse godt __________________ Journalen min Legg gjerne igjen en liten hilsen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-03-11, 18:47	#19
Tunrida Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Trondheim Alder: 39 Innlegg: 302	Sv: Kines bountysjokolade ala student 24 Må man bruke cocosa med smak forresten? Blir det en tam smak om man bruker den nøytrale? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

28-03-11, 18:53	#20
surflover Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 282	Sv: Kines bountysjokolade ala student 24 Opprinnelig lagt inn av Tunrida, her. Må man bruke cocosa med smak forresten? Blir det en tam smak om man bruker den nøytrale? Jeg ville nok brukt cocosa med smak ja, for smakens skyld __________________ http://linasbloggerier.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysen gikk ikke - nå LAVkarbo

28-03-11, 18:54	#21
kiril Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Stavanger Alder: 42 Innlegg: 398	Sv: Kines bountysjokolade ala student 24 kan man bruke sukrin på disse? finner ikke splenda her i sverige :s __________________ Første mål er å forandre mat-livstil. Andre mål bmi 25 Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf

28-03-11, 18:55	#22
surflover Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 282	Sv: Kines bountysjokolade ala student 24 Opprinnelig lagt inn av kiril, her. kan man bruke sukrin på disse? finner ikke splenda her i sverige :s Jeg bruker Sukrin når jeg lager lignende bounty-sjokolade __________________ http://linasbloggerier.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysen gikk ikke - nå LAVkarbo

28-03-11, 19:01	#23
kiril Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Stavanger Alder: 42 Innlegg: 398	Sv: Kines bountysjokolade ala student 24 flott, da vil jeg lage det i dag __________________ Første mål er å forandre mat-livstil. Andre mål bmi 25 Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf

28-03-11, 19:03	#24
kiril Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Stavanger Alder: 42 Innlegg: 398	Sv: Kines bountysjokolade ala student 24 hvor mye sukrin bruker du i om gangen __________________ Første mål er å forandre mat-livstil. Andre mål bmi 25 Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf

28-03-11, 20:44	#25
kiril Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Stavanger Alder: 42 Innlegg: 398	Sv: Kines bountysjokolade ala student 24 fikk ikke dette til i det hele tatt jeg, kunne ikke lage boller av dem, det er sånn kokosmasse som ser ut som små ris dere lager det av? __________________ Første mål er å forandre mat-livstil. Andre mål bmi 25 Holder meg på riktig vei med å ikke presse meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Student/økonomi	Nola	Spørsmål og svar	50	05-08-11 12:32
Kines cocosaboller (bounty)	themommy	Kake/dessert og snacks	6	16-02-11 15:16
Fotball, øl og student	Graphicjunkie	Ketolysekuren	7	21-01-09 13:29