Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-03-11, 08:57 | #526 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 41
Innlegg: 398
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenda er det en uke siden jeg begynte...jeg veier hver dag, men skal skrive ned mandagene.... |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
21-03-11, 09:03 | #527 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenOj Kriil! Gratulerer! Vanlig å ta av mye i starten, men dette var jo kjempemye og moro da!
__________________
Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!: Sist redigert av Snorkfroken76 : 22-03-11 kl 09:08. Årsak: skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
21-03-11, 10:40 | #528 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Gratulerer med oppnådd delmål!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-03-11, 10:41 | #529 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Super start! Lykke til videre!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-03-11, 11:46 | #530 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70. 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-03-11, 12:18 | #531 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vadsø
Innlegg: 57
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7.mars: 144,7 (- 1kg) |
Min kostholdsfilosofi: egennkomponert |
21-03-11, 12:21 | #532 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Gratulerer! Selvom det er med minst mulig margin, er det jo faktisk over
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-03-11, 17:21 | #533 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 456
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDere som har gått ned, så flinke dere er
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
22-03-11, 06:50 | #534 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen14.9 - 115,1kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
22-03-11, 09:10 | #535 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Tusen takk <insert_scary_name_here>! Har jo gode inspiratorer som deg! Første gang jeg har syntes det er artig å slanke meg! ;D |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
24-03-11, 17:36 | #536 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHmm. Lurer på hva jeg har gjort feil denne uken. Jeg har gått opp 0,8 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketolyse |
24-03-11, 19:41 | #537 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 40
Innlegg: 37
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenTenker jeg slenger meg med på her, merker jeg sliter med å holde styr på alle talla, og jeg roter alltid bort papiret jeg skriver det opp på. So, here we go. |
Min kostholdsfilosofi: - |
24-03-11, 19:54 | #538 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Stathelle, Telemark
Innlegg: 175
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVeiedag i dag, grunnet reise i går.
__________________
STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-03-11, 06:49 | #539 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 104. Vegde meg i oktober. Begynte på lavkarbo 10.01.2011, men vegde meg ikkje før 04.02.2011
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-03-11, 10:15 | #540 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Kjempebra! Deilig å gå inn i helgen med en sånn boost Ü
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-03-11, 10:27 | #541 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJa er herlig å sjå at vekta går nedover. Gleder meg til å så 70 tallet, og for håpentligvis ser eg det før påske, men blir ikkje sur om det går litt lenger heller da
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-03-11, 10:32 | #542 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVirker ikke som noen umulighet for deg å se det tallet innen påske nei, ikke med den farten du har holdt de siste ukene! Jeg pleier å si til meg selv at det er helt umulig, for da blir jeg ikke fullt så skuffet om det ikke går, og skikkelig happy når det funker. (men så er kanskje ikke jeg den mest utpregede optimisten heller da... )
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-03-11, 10:40 | #543 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Har lett for å være negativ eg og, men no er eg litt optimistisk med tanke på påskemålet mitt. Men skulle vekta stagnere ved neste veging, skal du ikkje sjå vekk i fra at det vekker pessimisten i meg men men. Eg skal fortsette å jobbe like hardt med vekta som eg gjer no, så gir det nok resultatet eg blir fornøgd med før eller seinare
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-03-11, 19:36 | #544 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 33
Innlegg: 372
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
I Dag: 25. Mars: 74.6 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
27-03-11, 19:58 | #545 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 7
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei alle sammen. Har tidligere gått på Atkins sin diett og gikk ned nesten 40 kilo. Nå har de kommet på igjen etter noen år. Men nu har eg begynnt på an igjen og bestemt meg for å ikke slutte med lavkarbo. Har begynnt å se på lavkarbo som livsstil og ikke en diett. Første mål er å gå ned 70 kilo før eg øker daglig karboinntak til over 20-25. Det er et tøft mål. Men siden sist gang er det kommet mere oppskrifter på brødprodukter som var det store savnet forrige gang eg var på lavkarbo. Eg er godt i gang med den nye livsstilen og gått ned en del allerede |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-03-11, 20:14 | #546 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Gratulerer med god start, og lykke til videre
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-03-11, 20:32 | #547 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 7
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Takk takk insert..... Også gjelder et å komme i gang med daglig mosjon,så går det litt raskere |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-03-11, 09:35 | #548 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.01-startvekt: 131,5 |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
28-03-11, 12:14 | #549 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vadsø
Innlegg: 57
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7.mars: 144,7 (- 1kg) |
Min kostholdsfilosofi: egennkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |