Å regne ut kalorier

[Newstart]

Kan noen si meg (er overhode ingen mattegeni) hvordan man regner ut kalorier i brød? Har tatt alle kalorier pr 100 gram. Bare så det er sagt så gjelder dette mor sine brød, men hadde vært artig å funnet ut hvor mye kalorier det er i dem.
Men hva deler vi på? Antall veske som er i eller hvor tungt brødene er tilsammen eller. Huff så vanskelig det skulle være da....hehe

[Nerthus]

Gå inn på www.diett.no og legg inn oppskriften. På porsjoner velger du feks antall skiver du får utav brødet. Du vil da få opp kalorier og fett, protein og karbo pr skive i selve oppskriften. Legger du inn totalt alle skivene som måltid i dagsmenyen din får du oversikt over total mengde energi og næringsstoffer i brødet

Du kan dele på vekten av brødet om du gjør det manuelt - men mener at www.diett.no "beregner" totaltvekten for deg om du husker og legge inn alle ingrediensene