Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Saftige karbonader med en litt syrlig sellerirotpure!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-05-11, 16:37   #1
marjusen
Seniormedlem
 
marjusen sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 42
Innlegg: 1.461
marjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjentmarjusen begynner å bli godt kjent

Saftige karbonader med en litt syrlig sellerirotpure!

Heisann.

Idag har jeg laget en skikkelig god middag som hadde mye smak.

Du trenger:
Karbisene:
500 kjøttdeig
2 dl fløte
1 egg
2 sjalottløk
1-2 fedd hvitløk
1/2 pose ferdigraspet parmasanost
salt,pepper,provence krydder

Sellerirotpure:
1 sellerirot
1 boks tine kremost urter
1-2 ss godt smør, jeg bruker kviteseidsmør
1 ss CF
salt,pepper,provence krydder

Saus; her brukte jeg bitte litt fjordland peppersaus, men du kan jo velge din favoritt.
Grønnsaker: Velg det du liker, jeg brukte smørdampet blomkål og brokkoli.

Slik gjør du:
Karbisene:
Ta kjøttdeigen oppi en kjøkkenmaskin. Bland i noen få sec så den bare får løsna seg litt. Tilsett krydder og egg. Kjør bitte litt til. Så tilsetter du fløten. Viktig og ikke ta i for mye om gangen, men prøv å få i så mye som mulig. Til slutt tar du i finhakket løk og parmasanosten og blander lett igjen. Stekes på ganske varm panne med smør.

Sellerirotpureen:
Skrell selleriroten, så hakker du den i terninger. Kokes så i ca 20 min. Da er den helt mør og fin. Hell av alt vannet. Tilsett krydderosten, smøret, CF og krydderet. Kjør den helt glatt med stavmiksern.

NYYYYYYYT!!!

Marius

__________________


marjusen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Sellerirotpuré marjusen Annen mat 41 08-03-11 23:00
Syrlig mandagspizza-lunsj Serenio Lunsj 4 07-02-11 10:46
Saftige medisterkaker Gerd Middag 0 15-12-10 21:52
Savner syrlig smak BAB Ketolysekuren 9 02-10-10 22:12
Saftige kyllingfileter hanne42 Middag 0 01-09-08 20:55


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:22.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no