Smerter i lyske/hofte når jeg går

[Somasvahe]

I mange år har jeg fått smerter i høyre høfte/lyske når jeg går (aldri venstre). De kommer ikke alltid, men jeg vil si 50% av gangene. Jeg har trodd det kommer av fottøy-valg, men det ser ikke ut til å ha noen betydning om jeg går med litt hæl, joggesko eller helt flate ballerina sko.

Smerten sitter ca 3 cm fra hoftebenet og 3 cm ned, så jeg vil anta at det er dette som heter lysken. Hvis jeg beveger benet bakover går det greit, men fremover er vondt. Jeg får en litt haltende gange, og må gå sakte når dette skjer. Pluss at jeg automatisk legger til meg en gange hvor jeg heller beveger kneet enn hoften. Jeg klarer ikke "strekke ut" smerten.

Typiske situasjoner er ved turer på over 20 minutter, sightseeing osv. Jeg merker ingenting til dette ved vanlig trening som spinning, styrketrening, step, aerobics osv. Men noen ganger har jeg merket det ved jogging, men nå er jeg ikke så glad i å jogge, så det skjer derfor skjelden. Jeg er ikke gravid, og har ikke født barn.

Jeg lurer på hva dette kan være for noe. Jeg har aldri fått det sjekket. Smerten er ikke av det jeg vil beskrive som uutholdelig akkurat, kanskje 5 på en skala fra 1-10. Pluss at det går over når jeg har satt meg ned en liten stund. Men det er jo irriterende å bli "hengende bak", jeg føler meg ganske "gammel og skral" når dette skjer, selv om jeg er bare 32, og ellers i veldig fin form.

Noen tips før jeg begynner å mase med fastlegen min?

[Pøsh]

Jeg ville tatt en tur til manuell terapeut eller helst en osteopat.

[aatinka]

Opprinnelig lagt inn av Somasvahe, her.

I mange år har jeg fått smerter i høyre høfte/lyske når jeg går (aldri venstre). De kommer ikke alltid, men jeg vil si 50% av gangene. Jeg har trodd det kommer av fottøy-valg, men det ser ikke ut til å ha noen betydning om jeg går med litt hæl, joggesko eller helt flate ballerina sko.

Smerten sitter ca 3 cm fra hoftebenet og 3 cm ned, så jeg vil anta at det er dette som heter lysken. Hvis jeg beveger benet bakover går det greit, men fremover er vondt. Jeg får en litt haltende gange, og må gå sakte når dette skjer. Pluss at jeg automatisk legger til meg en gange hvor jeg heller beveger kneet enn hoften. Jeg klarer ikke "strekke ut" smerten.

Typiske situasjoner er ved turer på over 20 minutter, sightseeing osv. Jeg merker ingenting til dette ved vanlig trening som spinning, styrketrening, step, aerobics osv. Men noen ganger har jeg merket det ved jogging, men nå er jeg ikke så glad i å jogge, så det skjer derfor skjelden. Jeg er ikke gravid, og har ikke født barn.

Jeg lurer på hva dette kan være for noe. Jeg har aldri fått det sjekket. Smerten er ikke av det jeg vil beskrive som uutholdelig akkurat, kanskje 5 på en skala fra 1-10. Pluss at det går over når jeg har satt meg ned en liten stund. Men det er jo irriterende å bli "hengende bak", jeg føler meg ganske "gammel og skral" når dette skjer, selv om jeg er bare 32, og ellers i veldig fin form.

Noen tips før jeg begynner å mase med fastlegen min?

Tror jeg ville sjekket dette med legen. Så vidt jeg kan bedømme av det du skriver så er det der man får vondt ved hofte-problemer

[Idarull]

Jeg har samme problem! Gjerne hvis jeg går på jobben hele dagen også setter meg godt nedi sofaen hjemme. Når jeg skal gå da greier jeg knapt gå rett. Føler meg svært gammal! Har også et kne som plutselig bestemmer seg for å hovne opp. Har tatt CT men der fant de ingenting, ikke på ultralyd heller. Neste blir MR.

[Carisma]

Jeg hadde eksakt likt for noen år siden! Viste seg å være en liten fettkul som lå og trykket på en nerve i korsryggen. Opererte den ut, og smerten forsvant helt.