![]() |
#877 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jammen kjære deg, da. Hva er det du har begitt deg ut på? Livsstilsendring. Det tar tid. Det innebefatter opp- og nedturer av alle typer. Også vekten. Du har gjort en formidabel egeninnsats når du begynner trene samtidig som du legger om kostholdet, du melder deg på et løp som krever baller og utholdenhet - og samtidig jobber du mot vekta! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil
![]() |
![]() |
#878 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: møre og romsdal
Innlegg: 5
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Gratulerer med flott vekttap til dere alle. Selv gleder jg mg til morgenagens veiing. Spent. Uansett hva jg gjorde i går fikk jg ikke i mg nok energi. Fikk d "lissom" ikke helt til i går da. Bruker vanlig å ligge mellom 1500 og 2000 kcal, men i går fikk jg i meg ca 1000. teller ikke, men når kroppen er sulten blir det bare slik at en prøver å finne feilen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#879 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 25
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Juni bursdag og folk forventer kake |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#880 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Den her skal jeg lage. Basta. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil
![]() |
![]() |
#881 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Trondheim
Innlegg: 55
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Er på jakt etter ny vekt... I morges (som jeg faktisk hadde gledet meg litt til) viste den 62,4 ( ned 5 kg. fra i går). Vantro prøvde jeg en gang til; 70,2 (2,8 kg. opp fra i går). Vurderte å slutte å veie to ganger på rappen (!) gå for første resultat, men velger heller å kjøpe ny vekt som er litt mer stabil... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#882 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Jeg har laget en ostekake som jeg selv synes er veldig god. Om du søker etter Karbomammas Fete Ostekake finner du den nok |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#883 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Marnardal
Innlegg: 160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Min er og slik, så jeg går opp noen ganger slik at jeg da ser det tallet som kommer opp "flest" ganger. Har mye å si at jeg står "pent" på vekta. Ikke noe henging eller sagging på denne nei. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse
![]() |
![]() |
#884 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Det er jo så utrolig mange oppskrifter ute å går! Jeg hadde gått for en med masse tilbakemeldinger, slik at den er tydelig utprøvd |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh
![]() |
![]() |
#885 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 38
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Denne uka synes jeg det har gått så fint. Føler meg så sprek og i form. Følte at jeg hadde gått ned mye |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse
![]() |
![]() |
#886 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 49
Innlegg: 564
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Siden jeg har bursdag i dag har jeg store planer om å bake kaker også... her blir det lavkarboPavlova og lavkarboSuksessterte
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse
![]() |
![]() |
#887 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Gratulerer med dagen!! Må bare spørre... Hvordan får du til marengsen til pavlovan? Har prøvd å lage lavkarbomarengs før, både ren marengs og makroner, men begge deler har gitt forferdelig resultat. Smaker vondt og faller sammen etter steking.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#888 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Fredrikstad
Alder: 49
Innlegg: 564
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Takk!
__________________
Mannemannens fulltidskokk og guttemamma til B-des99, J-aug01 og M-nov02 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse
![]() |
![]() |
#889 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Gratulerer med dagen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil
![]() |
![]() |
#890 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Hovedstaden
Innlegg: 345
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#891 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
![]() |
![]() |
#892 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Hvis du allerede bruker mere smør og sæterrømme enn det du regner inn, så er det kanske greit å prøve å regne med det først - kanskje det ikke blir så aller værst likevel? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
![]() |
![]() |
#893 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Gratulerer med dagen!!!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
![]() |
![]() |
#894 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Hva er ønskevekta di? Noen mener at antall gram protein skal være halvparten av ønskevekta di. Prøv å følge den en stund? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil
![]() |
![]() |
#895 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
Gratulerer med dagen!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh
![]() |
![]() |
#896 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oppland
Alder: 48
Innlegg: 301
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Gratulerer med dagen manne!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Easylife
![]() |
![]() |
#897 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Hovedstaden
Innlegg: 345
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Takk Bente1 og Pruttilutt! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#898 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Hovedstaden
Innlegg: 345
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Pruttilutt; |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#899 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 36
Innlegg: 1.485
![]() ![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?Hvordan er kroppsbygningen din? Jeg er 180 og er 91 (I DAG!!) kg i dag, ser for meg å være fornøyd jo nærmere 80-tallet jeg kommer. Så har jeg kraftig benbygning, et skikkelig reisverk sa ortopeden. Har igrunn ikke tatt noe standpunkt til ønsket vekt, tar det litt som det kommer. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil
![]() |
![]() |
#900 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
![]() |
Sv: Starter 1.juni - Blir du med?hehe, prutti, føler jeg bor her i perioder jeg også |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? | Fofa | Trening | 1875 | 27-01-15 16:10 |
6. juni | thomas71 | Generell diskusjon | 6 | 06-06-11 20:57 |
Noen som starter i morgen 8. juni? | Thida | Ketolysekuren | 24 | 13-06-09 19:16 |
Konferanse 19. juni | Sprudle | Generell diskusjon | 20 | 07-06-07 15:11 |