Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Knebøy med yogaballKnebøy, utfall og markløft er øvelser som av naturlige årsaker begynner å bli litt tunge for meg i all min framtunghet. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knebøy med yogaballSå lenge knærne er bak tærne og det er slitsomt, så er det vel bra? Ass to the grass, som døm sier
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knebøy med yogaballJa, til en viss grad, men hva med å prøve step-up? Eller knebøy til en benk med håndvekter? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knebøy med yogaball
Har stepups i programmet |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Knebøy med yogaballHmm, det høres akkurat ut som en pilates-øvelse fra boken jeg nylig kjøpte. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Vil en avart av RYP uten knebøy og markløft fungere? | screwball | Trening | 21 | 26-11-09 16:34 |