Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-06-11, 19:14 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sogndal
Alder: 36
Innlegg: 33
|
Søvnproblemer og null matlystSlår sammen to litt forskjellige spørsmål her, jeg.. ;p |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-06-11, 19:20 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sogndal
Alder: 36
Innlegg: 33
|
Sv: Søvnproblemer og null matlystHar lest litt på lavt blodsukker, og det er nok det jeg har - ikke rart når jeg ikke får i meg mat.. ^^ |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-06-11, 20:51 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Søvnproblemer og null matlystJeg opplever det samme som du, men uten medisiner. Sist redigert av Bestemamma : 29-06-11 kl 21:35. |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
29-06-11, 21:07 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Søvnproblemer og null matlystHvis du nettopp har startet på lavkarbo, er det ikke uvanlig med bivirkninger når det gjelder abstinenser. Du kan fint øke på litt med karbohydrater og heller gå av over lengre tid for å unngå slike problemer som manglende søvn Forsøk og spis karbohydrater med lav GI heller enn raske sukkersjokk |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-06-11, 21:45 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sogndal
Alder: 36
Innlegg: 33
|
Sv: Søvnproblemer og null matlystTusen takk for tips. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-06-11, 21:50 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Søvnproblemer og null matlyst
Har du sett på linken min? |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
29-06-11, 23:04 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sogndal
Alder: 36
Innlegg: 33
|
Sv: Søvnproblemer og null matlystNei, men så på den nå. Nesten alt stemmer.. Skummelt. Skal snakke med den psykiatriske sjukepleieren min om dette.. Men jeg følte meg dårlig før jeg begynte med lavkarbo.. Men nå er jeg gått på lavkarbo ca en mnd, men brutt den i en uke eller noe sånn innimellom. Kanskje jeg blir bedre etterhvert? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-06-11, 00:42 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 63
Innlegg: 1.090
|
Sv: Søvnproblemer og null matlyst
Ja, jeg føler meg i alle fall hundre ganger bedre nå når jeg bruker dette kostholdet. Slipper de ekle skjelvingene og slappheten,,, herregud forskjellen er utrolig stor... Nå gjelder det bare å få orden på det med hva jeg skal spise om kvelden for å få orden på nattesøvnen, permanent....... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
30-06-11, 11:11 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Søvnproblemer og null matlyst
Piel de sapo melon har bare litt over 4 g kh pr 100 g... den er knallgod og du finner den i stort sett alle butikker for tiden Litt honningmelonaktig, men jeg synes den er mye saftigere og bedre Klementin har også bare ca 4 g kh pr stk (veier ca 50 g uten skall), så du kan jo spise LITT innimellom siden det er bedre at du spiser enn at du ikke spiser noenting |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søvnproblemer/urolig i kroppen | Forlani | Ketolysekuren | 2 | 28-10-10 23:56 |
Diaré eller søvnproblemer? | Photobscura | Kosttilskudd | 2 | 24-10-09 11:45 |
Søvnproblemer pga ketolyse | minna | Ketolysekuren | 10 | 22-02-08 10:07 |
Søvnproblemer | kilo | Ketolysekuren | 5 | 22-11-07 16:06 |
Null matlyst? | Smula | Ketolysekuren | 8 | 05-05-07 21:13 |