Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-08-11, 15:56 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
|
Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhetJag har nu gått på lavkarbo i 3,5 mnd och det går supert! Har gått ned nästan 10 kg, de första 3 veckorna gick jag ned 5 av dem men det går nedåt sakta men säkert. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-08-11, 17:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhet
Ja.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
11-08-11, 17:58 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhet
Jag har aldrig varit duktig på att äta grönsaker, och det att jag gomlar i mig en jätteportion varje dag är ett stort framsteg... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-08-11, 14:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhetJa,grønnsaker til hvert måltid! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
12-08-11, 15:46 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhetJeg vet ikke om du trenger disse, men her kommer noen tips jeg tror er lure: Forsøk å spise variert. Bli venner med alle typer grønnsaker, fugl, fisk, skalldyr og kjøtt. Variasjon er din venn.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
12-08-11, 21:43 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhetTack för svar! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-08-11, 22:38 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhetOm du har spist slik når du har gått ned funker det jo. Jeg er som deg slik at jeg spiser mye av det samme hele tiden. Derfor tar jeg mange kosttilskudd, som magnesium, krom, selen, a,e, b og d-vitamin, kalium og sink. Noen av de er viktige for forbrenningen. Jeg synes det ser bra ut det du spiser, men på diett.no ser du selv om du legger inn maten du spiser der. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-08-11, 22:51 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhetI början la jag in allt jag åt på diett.no men så såg jag att i fölge min vikt fanns det en "anbefalt" kalorimängd per dag som jag skulle hålla mig under. Då började jag stressa med kalorierna i tillägg, och det tror inte jag var bra. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-08-11, 09:49 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Några frågor till er som har lavkarbo erfarenhetJa akkurat det tallet de setter kan du blåse i. Jeg ignorere det helt ihvertfall. Jeg bestemmer selv det med kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Er det lov till å lufte litt fortvilelse...? : ( | Zoë | Lavkarbo generelt | 19 | 24-11-06 23:22 |
Jag har några spørsmål jag.. | Fridolina | Ketolysekuren | 8 | 07-06-06 08:25 |
"Frågor och svar om Skaldemans diet" boken har kommet !!! | 116->80 | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 13 | 23-03-06 10:00 |
Svar till ilsken norrman | ssskaldeman | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 0 | 16-03-06 09:44 |
Om frågor och svar | ssskaldeman | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 20 | 26-01-06 00:23 |