Torsk og rekecurry

Lisbeth · 08-08-08, 11:33

Torsk og rekecurry

Ingredienser:
500 g Torskefilet
500 g Reker
1 ts Salt
2 Hvitløkbåter
2 ts Karri
2 ss Tomatpuré
2,5 dl Fløte
2 dl Hvitost

Framgangsmåte:

Forvarm stekeovn til 225 °C.
Smør en ildfast form.
Skrell rekene og rens fisken for skinn og bein. Del torskefileten i mindre biter.
Legg fisk og reke i formen og dryss på salt.
Bland sammen presset hvitløk, tomatpurè, karri og fløte.
Hell dette over fisken og dryss på revet ost.
Stek midt i ovnen ved 225 °C. i ca. 20 minutter.

Server fiskeformen med blomkål og en grønn salat.

Iset · 08-08-08, 15:18

HIMMEL OG HAV dette så fantastisk ut! Denne skal jeg lage i helgen! Nå sitter jeg og hopper her i sofaen, skulle ønske jeg kunne trykke frem en porsjon her og nå.

Hannehk · 08-08-08, 15:19

Du er en fiskemiddags GUD
Den er lagt inn i min fiskekokebok!

Evamor · 11-08-08, 20:08

Denne skal prøves senere i uka Det se jo knall godt ut!

Lisbeth · 11-08-08, 21:07

Jeg spiser den nå.. den ikke bare ser god ut..den smaker godt også..

Jabba · 26-11-08, 22:44

Denne så utrolig god ut! Jeg trenger virkelig å variere litt når det kommer til fiskemiddager!

Kitt · 26-11-08, 23:30

Fiskemiddag neste uke!
Helt klart!

Anitra · 08-12-08, 13:51

Fiskemiddag idag! Helt klart!

Jabba · 08-12-08, 17:52

Denne hadde jeg til middag i dag! Ungene synes den var litt sterk så jeg må nok begrense karrien litt til neste gang. Ikke det beste måltidet jeg har hatt - men helt greit! Flott med en ny variant på fiskemiddagen iallefall....

Hjørdis · 09-12-08, 16:44

Vi spiste denne i går, og det er andre gangen jeg lager den. Jeg har i enda mer karri enn det Lisbeth anbefaler og litt cajennepepper. Helt nydelig, men vi har ikke barn hjemme og er veldig glade i og bruker mye sterk mat
Namme

Skippy · 15-12-08, 17:48

Denne må testes. Hva med grønn karri(hypersterk) og kokosmelk/fløte? Må kjøpe fisk i morgen.

Bacon · 18-12-08, 20:08

Hadde denne i går. Dommen ble terningkast 4. Helt greit og absolutt godt, men jeg tror den kan bli mye bedre med litt personlige justeringer.

pullido · 04-09-11, 19:11

Lagde denne idag og ble veldig fornøyd, hadde ferdigpillede reker i og de ble litt tørre etter å ha vært i ildfast form i 20 minutter, større reker hadde nok klart seg litt bedre

08-08-08, 11:33	#1
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 57 Innlegg: 11.149	Torsk og rekecurry Torsk og rekecurry Ingredienser: 500 g Torskefilet 500 g Reker 1 ts Salt 2 Hvitløkbåter 2 ts Karri 2 ss Tomatpuré 2,5 dl Fløte 2 dl Hvitost Framgangsmåte: Forvarm stekeovn til 225 °C. Smør en ildfast form. Skrell rekene og rens fisken for skinn og bein. Del torskefileten i mindre biter. Legg fisk og reke i formen og dryss på salt. Bland sammen presset hvitløk, tomatpurè, karri og fløte. Hell dette over fisken og dryss på revet ost. Stek midt i ovnen ved 225 °C. i ca. 20 minutter. Server fiskeformen med blomkål og en grønn salat. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-08-08, 15:18	#2
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Torsk og rekecurry HIMMEL OG HAV dette så fantastisk ut! Denne skal jeg lage i helgen! Nå sitter jeg og hopper her i sofaen, skulle ønske jeg kunne trykke frem en porsjon her og nå. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

08-08-08, 15:19	#3
Hannehk Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Nord Rogaland Alder: 44 Innlegg: 2.193	Sv: Torsk og rekecurry Du er en fiskemiddags GUD Den er lagt inn i min fiskekokebok! __________________ Velkommen til min blogg: Rabalderblog
	Min kostholdsfilosofi: lchf!

11-08-08, 20:08	#4
Evamor Juniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Innlegg: 10	Sv: Torsk og rekecurry Denne skal prøves senere i uka Det se jo knall godt ut!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

11-08-08, 21:07	#5
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 57 Innlegg: 11.149	Sv: Torsk og rekecurry Jeg spiser den nå.. den ikke bare ser god ut..den smaker godt også.. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-11-08, 22:44	#6
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Torsk og rekecurry Denne så utrolig god ut! Jeg trenger virkelig å variere litt når det kommer til fiskemiddager! __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-11-08, 23:30	#7
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Torsk og rekecurry Fiskemiddag neste uke! Helt klart! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

08-12-08, 13:51	#8
Anitra Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Skien Alder: 55 Innlegg: 817	Sv: Torsk og rekecurry Fiskemiddag idag! Helt klart! __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-12-08, 17:52	#9
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Torsk og rekecurry Denne hadde jeg til middag i dag! Ungene synes den var litt sterk så jeg må nok begrense karrien litt til neste gang. Ikke det beste måltidet jeg har hatt - men helt greit! Flott med en ny variant på fiskemiddagen iallefall.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-12-08, 16:44	#10
Hjørdis Seniormedlem Medlem siden: Oct 2007 Hvor: Østlandet Innlegg: 9.137	Sv: Torsk og rekecurry Vi spiste denne i går, og det er andre gangen jeg lager den. Jeg har i enda mer karri enn det Lisbeth anbefaler og litt cajennepepper. Helt nydelig, men vi har ikke barn hjemme og er veldig glade i og bruker mye sterk mat Namme __________________ Startvekt-06: 90kg Pr dags dato, dvs 10.10.08: 78kg Nå 80 kg, to igjen før vi er tilbake til førjulvekt Ønskelig sluttvekt: under 70kg Jeg går aldri over streken - jeg skyver den bare foran meg Du må gjerne besøke journalen min Hjørdis sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å følge "bedre uten brød" en periode

15-12-08, 17:48	#11
Skippy Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Gjøvik Alder: 57 Innlegg: 616	Sv: Torsk og rekecurry Denne må testes. Hva med grønn karri(hypersterk) og kokosmelk/fløte? Må kjøpe fisk i morgen.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-12-08, 20:08	#12
Bacon Medlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 121	Sv: Torsk og rekecurry Hadde denne i går. Dommen ble terningkast 4. Helt greit og absolutt godt, men jeg tror den kan bli mye bedre med litt personlige justeringer.
	Min kostholdsfilosofi: Baconinfisert

04-09-11, 19:11	#13
pullido Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: oslo Innlegg: 6	Sv: Torsk og rekecurry Lagde denne idag og ble veldig fornøyd, hadde ferdigpillede reker i og de ble litt tørre etter å ha vært i ildfast form i 20 minutter, større reker hadde nok klart seg litt bedre __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Torsk i form!	Cilo	Middag	3	14-02-12 17:25
Torsk i folie = 8 karbohydrater	Trinelise	Middag	0	27-01-08 09:12
Torsk i ovn med fløte og tomatsaus	jeef-micro	Middag	1	27-03-07 21:47
Tilbehør til torsk..?	mofe	Middag	5	24-05-05 20:45
Torsk med hvitløkssalsa - Fase 1	Marianne	Middag	0	09-10-04 23:37

Torsk og rekecurry

Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry

Sv: Torsk og rekecurry