Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 9
![]() |
Ønsker meg selv velkommenJeg er litt av en forumtraver, men her inne har jeg ikke vært, men det skal prøves nå! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (ca 50g), moderat fett 50-60%. Utforsker LCHF. liker Lindberg og GR
![]() |
![]() |
#2 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommenHei og velkommen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommenFurine har sagt det viktigste |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommenVelkommen og lykke til
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert
![]() |
![]() |
#5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommenalle de linkene har jeg lest og MYE MER TIL hehehe. Måtte jo et slik debatten stormer i vårt land. Kunnskap er makt... og det er sant ja. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (ca 50g), moderat fett 50-60%. Utforsker LCHF. liker Lindberg og GR
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommen
Det er det delte meninger om
Er vokst opp med den filosofien, og min erfaring er at den mister du IKKE om du spiser lavkarbo |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 18.961
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommenVelkommen! Støtter d som sier man ikke mister matgleden, langt ifra, jeg synes bare det er mer og mer morro å kokkelere på lavkarbo
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fitline
![]() |
![]() |
#8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommenmen ang mine 50 kh om dagen da. Da har jeg gått ned ca 20kh om dagen. for å kunne øke litt på fettet med samtidig gå ned i vekt. Er dette da lite gunstig i forhold til amming? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (ca 50g), moderat fett 50-60%. Utforsker LCHF. liker Lindberg og GR
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommen
Tror egentlig ikke at noen vet om det er gunstig eller ugunstig. Derfor anbefalingene om å ligge høyere - for da kan ingen "ta" de på noe. Tanken er at det er bedre å være forsiktig i en slik situasjon. Personlig ville jeg være mye mer redd for å få i meg for lite fett - siden kroppen klarer å produsere kaboinnholdet som skal til i melka. (og det som hjernen trenger). |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert
![]() |
![]() |
#10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommenok. så si 50-70kh om dagen. hvor mye burde fettprosenten være på da? for det synes jeg det er vanskelig å finne svar på |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (ca 50g), moderat fett 50-60%. Utforsker LCHF. liker Lindberg og GR
![]() |
![]() |
#11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 11
![]() |
Re: Ønsker meg selv velkommenVille bare komme inn og si hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: atkins
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommen
Med rundt 50-70 g kh pr dag, ligger du rundt Optimal ernæring og Lutz ("Bedre uten brød") sitt inntak av kh.
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
#13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommensåpass ja. deler jeg det opp i prosent så går det jo ikke opp, men ca 20%proteiner 60%fett og 10%karber det (10% til overs da...) |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (ca 50g), moderat fett 50-60%. Utforsker LCHF. liker Lindberg og GR
![]() |
![]() |
#14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 54
Innlegg: 6.244
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Ønsker meg selv velkommen
Du får jo da feks dette regnestykket, jeg tar utgangspunkt i maks inntak av kh |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|